Masalah tumit kaki pecah bukan sahaja boleh mengganggu rutin harian bahkan juga penampilan. Tumit kaki pecah dan kering jika tidak dirawat segera boleh mengakibatkan jangkitan. Punca terjadinya tumit kaki pecah antaranya kurang penjagaan, kekeringan, kekurangan vitamin serta mineral. Walaupun tidak membahayakan tetapi kalau dibiarkan lama kelamaan boleh mengakibatkan pendarahan di bahagian retakan tumit kaki yang pecah. Keadaan ini boleh menyebabkan jangkitan terutama pada penderita diabetes sekaligus melambatkan proses penyembuhan.

5 cara semula jadi berikut dapat membantu mengatasi tumit kaki pecah. Hasilnya mungkin mengambil masa tetapi yakinlah dengan keberkesanannya yang lebih selamat serta menjimatkan kos.

MINYAK SAYURAN

Selepas membersihkan sekitar tumit yang kering dan pecah sapukan minyak sayuran secara nipis. Kemudian pakai stoking tebal, lakukan setiap malam selama beberapa hari.

AIR PERAHAN LEMON

Rendam kaki ke dalam air perahan lemon sekitar 10-15 minit kemudian gosok seketika dengan menggunakan alat pembersih kaki bagi membuang semua kulit mati di bahagian lapisan atas.

RENDAM KAKI DENGAN AIR SUAM

Membersih dan melembapkan kulit adalah cara terbaik bagi mengatasi keadaan ini. Caranya, pada waktu petang rendam kaki anda ke dalam air suam atau air sabun suam selama 15 minit. Amalkan selalu sehingga tumit kaki anda kembali pulih.

AVOKADO

Ambil setengah biji avokado kemudian tumbuk atau lenyek isinya sehingga lumat. Sapukan pada bahagian tumit yang pecah. Amalkan selalu sehingga tumit kaki anda kembali pulih seperti sedia kala.

TIMUN

Kisar sebiji timun sehingga lumat kemudian sapukan pada bahagian tumit sambil diurut-urut lembut selama 10 minit. Biarkan kering kemudian cuci. Amalkan secara rutin sehingga anda nampak hasilnya.

RUTIN HARIAN BAGI MENCEGAH TUMIT KAKI PECAH

1. Kerap membersihkan kaki.

2. Kerap melembapkan kulit kaki.’

3. Jangan berjalan kaki tanpa memakai kasut atau sandal.

4. Jangan biarkan kaki terlalu lama terkena air atau memijak tempat basah.

5. Rendam kaki dengan air suam sekurang-kurangnya sekali seminggu.

6. Pakai kasut atau sandal yang sesuai dengan aktiviti seharian anda.

Bak kata anak-anak muda, ‘Kau punya sembang, gajah pun terbang!’

Itulah strategi pengiklanan produk kosmetik di negara kita, kebanyakannya memang suka menjanjikan bulan dan bintang. Nak hilangkan jerawat? Nak putih berseri? Nak licin berkilat macam pantulan cermin? Gunalah produk sekian sekian.

Lalu ramailah yang terpedaya gara-gara mahukan kulit cantik sekelip mata. Masalahnya bukan tak tahu, tapi teknik pemasaran yang licik, selain pujuk rayu si penjual kadang-kadang membuatkan kita ‘gelap mata’ untuk memeriksa tahap keselamatannya.

Terkini, pihak Kementerian Kesihatan Malaysia mengeluarkan senarai terbaharu produk kosmetik yang ditarik balik notifikasi dan dilarang penjualannya dalam pasaran.

Produk-produk ini dikesan mengandungi bahan-bahan beracun yang boleh memudaratkan pengguna.

• Nuriz Kosmetik – D’solve Plus (hydroquinone dan tretinoin)
• Nuriz Shoppe – Beau One Whitening Cream 3 in 1 (hydroquinone)
• Cantiqa Face Toner (hydroquinone)
• Rzac Platinum Toner (hydroquinone)
• Magic Cream (merkuri)
• Dnars Sunny Cream (merkuri)
• Night Cream Dollys Pinky (merkuri)

Penjelasan Ahli Farmasi Fahmi Hassan ini tentang kesan sampingan Tretinoin, Hydroquinone dan Merkuri dalam produk kosmetik patut menjadi peringatan buat semua.

TRETINOIN
Ia boleh menyebabkan kulit terasa pedih. Kulit juga boleh menggelupas dan menjadi sangat sensitif kepada cahaya matahari. Untuk sesetengah orang, kulit akan menjadi teruk seperti kesan melecur.

HYDROQUINONE
Ia akan menyebabkan kulit menjadi merah. Warna kulit juga akan berubah dan kulit menjadi terlalu sensitif. Kadar perlindungan kulit terhadap sinar UV matahari akan berkurangan. Ini meningkatkan risiko penyakit kanser kulit berlaku.

MERKURI
Ia boleh diserap ke dalam badan melalui kulit. Merkuri akan menyebabkan kerosakan pada buah pinggang dan sistem saraf. Bayi dalam kandungan juga boleh terdedah kepada bahaya ini. Ia akan mengganggu perkembangan otak mereka.

Ketiga-tiga bahan ini dikategorikan sebagai racun berjadual dan merupakan produk farmaseutikal yang perlu berdaftar dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah dan hanya boleh digunakan dengan nasihat profesional kesihatan.

Dalam kenyataan akhbar yang dikeluarkan oleh Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Datuk Dr. Noor Hisham Abdullah, beliau menyeru pengguna yang sedang menggunakan produk kosmetik ini supaya berhenti menggunakannya dan dapatkan nasihat perubatan jika mengalami ketidakselesaan.

Antara tanda yang paling mudah untuk tahu produk mengandungi bahan terlarang adalah apabila ia menjanjikan keberkesanan mencerahkan kulit dalam masa yang amat singkat. Norzalina Mohd Alias

Sumber: KPK

Ratu Jordan, Rania Al Abdullah dilahirkan pada 31 Ogos 1970 dan merupakan graduan Ijazah Pentadbiran Perniagaan dari American University of Cairo pada tahun 1991 yang
pernah berkhidmat di sektor perbankan dan teknologi sebelum berkahwin dengan anak lelaki sulung Raja Jordan, King Hussein iaitu Putera Abdullah Al Hussein pada 10 Jun 1993. Hasil perkahwinan selama hampir 30 tahun, Queen Rania dan Putera Abdullah dikurniakan empat orang cahaya mata iaitu Putera Hussein, Puteri Iman, Puteri Salma dan Putera Hashem.

Sebagai Ratu Diraja Jordan, Queen Rania dikenali di seluruh dunia bukan saja kerana kecantikan yang dimiliki bahkan jiwa penyayang beliau membela nasib golongan kurang
bernasib baik terutamanya kanak-kanak dan wanita di Jordan. Selain itu, beliau juga dilihat sangat komited merapatkan jurang perbezaan kaum dan budaya di peringkat antarabangsa.

Tumpuan utama Queen Rania adalah pendidikan dan beliau percaya setiap kanak-kanak Jordan sama ada lelaki mahupun perempuan perlu diberikan hak pembelajaran sepenuhnya
mengikut peredaran masa kini. Demi memastikan ia bukan sekadar cakap kosong, Queen Rania mewujudkan pelbagai inisiatif antaranya menerusi Jordan Education Initiative, Queen Rania Teachers Academy, Madrasati (atau bermaksud sekolah) dan Edraak yang bermaksud kesedaran.

Tidak cukup dengan itu, Queen Rania juga terlibat dengan United Nations Foundation dan World Economic Forum serta menjadi individu penting dalam UNICEF dan dilantik UN sebagai Panel Kehormat yang berperanan meningkatkan taraf kehidupan penduduk dunia menjelang tahun 2030.

Paling mengagumkan, kerana naluri keibuan yang menebal dalam diri… Queen Rania berpeluang menghasilkan beberapa buku kanak-kanak yang berkisar pengalaman beliau
sewaktu kecil. Antara naskhah istimewa karya Queen Rania adalah The Sandwich Swap, Eternal Beauty, Maha of the Mountains dan The King’s Gift.

Memang terinspirasi dengan semangat dan jiwa besar Ratu Jordan ini. Malah, personaliti Queen Rania turut menjadi perhatian penggemar fesyen lantaran gaya dan cita rasa
menawan yang ditampilkan Queen Rania tatkala berada di khalayak. Tidak keterlaluan jika dikatakan, beliau tidak ubah seperti supermodel yang cantik berjalan di karpet merah. Cukup memukau!

https://www.instagram.com/p/Bx9T6FihoBn/

Disebabkan kecantikan, usaha murni dan peribadi menarik yang dimiliki, Queen Rania turut diberi julukan sebagai antara Personaliti Diraja Tercantik Di Dunia. Sebaris dengan kenamaan diraja terkenal seperti mendiang Lady Diana. Setiap kali muncul bertemu rakyat dan menghadiri majlis rasmi, kelibat Queen Rania pasti mencuri tumpuan. Apa sahaja busana yang dipakai nampak terletak kemas di tubuh langsingnya.

Terbaru, kunjungan makan malam Queen Rania dan King Abdullah bersama Raja dan Permaisuri Norway sekali lagi menarik perhatian dunia. Top satin rona keemasan yang dipadankan bersama skirt labuh biru yang digayakan Queen Rania menyerlahkan sisi elegan beliau.