Penyanyi dan komposer terkenal Indonesia, Melly Goeslaw kini kelihatan semakin langsing setelah menjalani pembedahan gastrik atau bariatrik.
Pelantun lagu ‘Maybe’ ini dikatakan mengambil langkah drastik adalah untuk menurunkan berat badan yang telah gagal diusahakannya selama 12 tahun.
Pun begitu, Melly terpaksa berhadapan dengan kesan daripada pembedahan yang dilakukannya akibat memotong organ pencernaan. Melly tidak dapat menghadam makanan seperti orang biasa.
Memetik perkongsian Melly Goeslaw dalam podcast bersama Melaney Ricardo baru-baru ini, dia kini hanya boleh makan satu sudu besar nasi atau makanan dan terus merasa kenyang.
Menurutnya, satu sudu nasi itu perlu dihabiskan dengan mengunyah secara perlahan-lahan dan lama.
Pun begitu, kata Melly dia sebenarnya boleh memaksa diri untuk makan dua sudu nasi. Cuma, selepas itu dia tidak boleh minum.
Melihat perkara ini telah mengundang pelbagai reaksi di kalangan peminat serta pengikut Melly di media sosial. Kebanyakan mereka bimbang dan berpendapat Melly hanya menyeksa diri.
“Menyeksa diri sendiri, Tuhan telah menciptakan manusia dan organ mereka menjadi yang terbaik dan paling sempurna.”
“Ya Allah, betul-betul menyeksa diri. Salah satu nikmat yang Allah beri ialah makan.”
Didoakan agar Melly Goeslaw baik-baik sahaja dan kekal sihat, langsing serta cantik.
Kredit Foto: Instagram Melly Goeslaw
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
7 Sumber Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Secara Semulajadi!
Ada banyak sebab yang boleh menyebabkan seseorang itu mempunyai masalah kesuburan. Faktor utama terjadinya masalah ini adalah akibat pemakanan yang tidak sihat samada terlalu banyak atau terlalu sedikit, diet tidak seimbang, dan gaya hidup seseorang individu itu, lebih-lebih lagi jika kerap mengalami masalah tekanan perasaan.
Merokok dan pencemaran udara juga boleh menjejaskan kesuburan. Perlu diingatkan, masalah tidak subur ini bukan sahaja pada wanita malah lelaki juga menghadapinya. Bagi yang ingin mencuba selain daripada perubatan moden, bolehlah mengamalkan mengambil makanan di bawah.
1. VITAMIN D
Fungsi vitamin D adalah membantu menghasilkan hormon seks yang diperlukan sepanjang proses ovulasi.
Saranan makanan: Telur, produk tenusu dan pati minyak ikan haruan.
2. VITAMIN E
Bagi lelaki pula, ambillah makanan yang kaya dengan Vitamin E kerana ia membantu meningkatkan kualiti sperma agar hidup lebih lama. Maka, lebih peluang untuknya disenyawakan dengan ovum.
Saranan makanan: Biji bunga matahari, sayur bayam dan buah zaitun.
3. VITAMIN C
Vitamin C bukan saja dapat meningkatkan kualiti kesihatan secara umum, tetapi ia turut menjadikan wanita lebih subur.
Saranan makanan: Sayur brokoli, kubis, buah tomato, ubi kentang dan cili merah.
4. COQ10
Ia sejenis enzim yang bertindak seperti Vitamin C. Selain terdapat dalam bentuk pil, ia juga boleh didapati secara semulajadi daripada makanan segar.
Saranan makanan: Daging dan makanan laut.
5. ASID FOLIK
Ingatkan wanita saja yang disarankan mengambil asid folik! Rupanya, ia juga baik untuk lelaki kerana berfungsi menghasilkan sperma yang berkualiti.
Selain terdapat dalam bentuk pil suplemen seperti C0Q10, anda boleh mendapatinya daripada sumber tumbuhan.
Saranan makanan: Buah-buahan dan sayur-sayuran.
6. PROTEIN
Mampu mengurangkan risiko tidak subur hingga 50 peratus. Ramai yang ingat protein hanya boleh didapati daripada daging dan telur, tetapi ia juga kaya dalam makanan berbentuk sayuran atau tumbuhan.
Saranan makanan: Elakkan protein dari sumber haiwan tapi lebih kepada protein sayur-sayuran seperti kekacang. Contoh sayuran dan buah yang berprotein tinggi termasuklah jambu, pisang, manggis, epal, kacang buncis, kurma, kacang ‘almond’.
7. CECAIR DALAM BADAN
Apabila seseorang wanita meminum banyak air kosong, ia membantu meningkatkan kandungan cecair serviks dalam badannya.
Cecair serviks ini amat penting dalam badan membantu sperma berenang menuju dalam uterus seterusnya melekat pada telur.
Saranan makanan: Banyakkan minum air kosong. Sasarkan meminum 2 hingga 3 liter air, iaitu sekurang-kurangnya 8 gelas setiap hari.
Wajah Cantiknya Jadi Pujaan, ‘ROSALINDA’ Kini 51 Tahun & ‘Fit’ Macam Anak Dara!
Sekali terpandang wajahnya, mesti nak tengok berkali-kali! Masih ingat lagi tak aktres cantik rupawan yang membintangi telenovela popular Maria Mercedes pada tahun 1992? Kecantikan yang dimiliki selebriti Mexico ini nyata memberi impak kepada peminat drama bersiri tersebut sampai ke hari ini.
Thalia atau nama sebenarnya Ariadna Thalia Sodi Miranda menyambut ulang tahun kelahiran ke-51 pada 26 Ogos lepas. Tapi dari susuk tubuh dan raut wajah sedikit pun tak menggambarkan umur Thalia bahkan pesona yang ada pada dirinya tetap menarik pandangan!
Lebih 2 dekad mendirikan rumah tangga bersama Tommy Mottola yang merupakan CEO Sony Music, pasangan romantis ini dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Sabrina Sakae Mottola Sodi berusia 13 tahun dan Matthew Alejandro Mottola Sodi, 10 tahun.
Tommy yang bertindak selaku penerbit muzik dan buku serta usahawan berjaya dalam industri seni Amerika ini juga sebenarnya bekas suami kepada penyanyi terkemuka, Mariah Carey.
Namun perkahwinan bersama pelantun lagu My All berkenaan hanya bertahan selama lima tahun sebelum kedua-duanya dilaporkan berpisah pada tahun 1998. Dua tahun kemudian, Tommy menamatkan zaman duda bersama Thalia dan berkahwin pada 3 Disember 2000.
Bersandarkan kejayaan Tommy dan kemasyhuran isterinya, Thalia sebagai penyanyi, pelakon dan ahli perniagaan tak hairanlah pasangan ini mampu menikmati kehidupan serba mewah.
Selesa menaiki jet peribadi untuk bercuti, Thalia dilihat kerap memuat naik gambar percutian bersama keluarga di media sosial miliknya selain berkongsi cita rasa fesyen buat tatapan hampir 20 juta peminat!
Alahai, sudahlah cantik, kaya dan ternama pula tu. Patutlah dia mendapat gelaran ‘Queen of Latin Pop’.
Mengintai Instagram Thalia, wanita cantik ini rupa-rupanya seorang yang aktif bersukan lasak dan berenang. Sebelum ini Thalia dan keluarga telah berkunjung ke Utah untuk mengikuti aktiviti rock climbing. Tidak cukup dengan itu, dia juga gemar melakukan rutin senaman pilates demi mengekalkan susuk tubuh langsing dan bertenaga.
Teruja tengok aksinya melakukan teknik pilates sebab bukan mudah untuk mahir dalam rutin tersebut kerana memerlukan keseimbangan tubuh yang tinggi.
Lepas ini kalau ada yang berhajat hendak memiliki tubuh seksi seperti Thalia, boleh amalkan sukan mendaki dan praktikkan pilates. Dengan usia yang sudah pun memasuki usia 51 tahun dan mempunyai dua orang anak, kecantikan dan aura Thalia sememangnya tiada tandingan.
Sudah pasti segala kecantikan, kemasyhuran dan kemewahan yang dimiliki Thalia menjadi impian setiap wanita.
Lasak, Anggun & Sukses! Semua Yang Perlu Anda Tahu Tentang LIV LO Isteri Kepada Henry Golding
Henry Golding mula mencuri perhatian rakyat Malaysia selepas tampil di kaca TV buat pertama kali dalam rancangan 8TV Quickie bersama dengan hos-hos terkenal seperti Marion Counter, Hunny Madu, Aishah Sinclair dan ramai lagi.
Selepas beberapa ketika, kini Henry Golding mula meletakkan jejak di persada Hollywood, menempah dari satu ke satu projek filem antarabangsa bermula dengan Crazy Rich Asians, A Simple Favor, Last Christmas, The Gentleman, Snake Eyes dan yang terbaru Persuasion yang kini sudah ditayangkan di Netflix.
Persona bintang kelahiran Betong, Sarawak berumur 35 tahun ini sememangnya tidak dapat dinafikan, apatah lagi personalitinya yang ‘charming’ dan merendah diri, kini menjadi antara aset kebanggaan Malaysia. Selain dari kejayaannya di pentas lakonan antarabangsa, sudah pastinya kisah peribadi Henry Golding juga tidak terlepas dari lensa dan pena media terutama sekali melibatkan hal rumahtangganya.
Sudah berkahwin dan memiliki seorng cahaya mata, pasti ramai yang tertanya siapakah gerangan permata hati yang berjaya menambat hati serta tulang belakang kepada Henry Golding. Bukan saja jelita dan menawan, rupa-rupanya isteri kepada Henry Golding ini juga bukan calang-calang.
Ini dia beberapa fakta tentang Liv Lo Golding, isteri kepada Henry yang perlu anda tahu.
- Liv Lo, lahir pada 21 Mei 1985 di Taichung City, Taiwan merupakan seorang usahawan, pengasas, duta jenama Taiwan dan penggemar kecergasan. Dia juga seorang pelakon, model dan hos.
View this post on Instagram
- Liv Lo seorang yang sangat aktif dan yoga menjadi salah satu rutin harian kegemarannya. Liv Lo juga seorang guru yoga berjaya untuk Tonal serta fasilitator pernafasan untuk Sacred Breath Academy.
View this post on Instagram
Liv juga seorang yang sangat mementingkan kesihatan dan kesejahteraan. Dia bukan sahaja mengajar yoga, Liv juga banyak merakam video kecergasan di YouTube dan menghasilkan kelas kecergasan langganan yang dipanggil FitSphere.
View this post on Instagram
3. mengejutkan tetapi berdasarkan sumber, Liv Lo yang memulakan langkah pertama mengurat Henry. Liv dan Henry bertemu lebih sedekad yang lalu, pada majlis hari jadi rakan di Singapura pada malam sambutan Tahun Baru 2011. “Saya tahu anda perasan saya tetapi tidak memperkenalkan diri anda,” ulas Liv lagi. Sejurus selepas itu, mereka memulakan perhubungan jarak jauh—Lo tinggal di Tokyo, manakala Golding berada di Singapura—sebelum mereka membuat keputusan untuk berpindah bersama.
4. Mereka bertunang pada 2015 di Phuket, Thailand dan berkahwin pada 2016 di Sarawak, Malaysia.
View this post on Instagram
5. Liv dan Henry menyambut cahaya mata perempuan pertama mereka yang diberi nama Lyla, pada Mac 2021.
6. Liv juga seorang yang handal bergaya dan sering kali tampil menawan apabila menemani Henry Golding ketika karpet merah, majlis anugerah serta majlis tayangan filem. Lihat saja stail dan gaya Liv. Dia sendiri persis bintang popular Hollywood.
Mungkinkah kita akan lihat Liv Lo mengikut jejak langkah suaminya berlakon. Sama-sama kita nantikan.
Kredit foto: Instagram (@henrygolding & @livlogolding)
