Sejak kebelakangan ini, trend menyertai maraton atau acara larian di kalangan wanita semakin meningkat. Rasa teruja berlari, apatah lagi jika memenangi perlumbaan pasti membakar semangat kita untuk mengamalkan gaya hidup sihat.
Nah, tiada yang negatif tentang hobi ini. Kecuali jika anda berlatih berlari atau berjoging seorang diri.
Tiga kes di bawah merupakan antara kejadian yang menakutkan dan mengancam keselamatan wanita yang gemar berjoging. Jadikan ia satu peringatan agar lebih berhati-hati jika berhasrat mahu bersukan seorang diri!
Kes 1
November lalu, pembunuhan Alexia Daval, 29, dari Timur Perancis meningkatkan ketakutan ramai wanita yang mempunyai hobi serupa. Pekerja bank ini hilang selepas berjoging seorang diri pada pagi Sabtu berdekatan rumahnya di Gray-la-Ville, Dijon. Mayat ditemui pada hari Isnin di sebuah hutan dalam keadaan separuh tubuhnya hangus terbakar.
Kes 2
Mayat seorang eksekutif Google bernama Vanessa Marcotte, 27, ditemui dibunuh dengan kejam berdekatan kediaman ibu bapanya di Princeton, pada Ogos 2016. Vanessa meninggalkan rumah untuk berjoging, sebelum dijumpai dalam keadaan telanjang dan dibakar. Pembunuh Vanessa berjaya diberkas April lalu, sekaligus meredakan ketakutan penduduk bandar itu.
Kes 3
Karina Vetrano, 30, dilaporkan berjoging seorang diri di Taman Spring Creek, New York. Kejadian pada Ogos 2016 itu menyaksikan mangsa dilihat kali terakhir pada jam 5 petang sebelum dia gagal dihubungi oleh keluarga. Selain serangan seksual, siasatan turut mendapati kepala mangsa dihentak dengan batu dan dicekik sampai mati. Mayat dijumpai sendiri oleh bapanya pada pukul 11 malam.
10 Panduan Keselamatan Untuk Pelari Wanita
(1) Tahu laluan joging anda dan maklumkan laluan ini pada seseorang. Nyatakan juga pukul berapa anda dijangka akan sampai.
(2) Jangan mengikut arus. Pastikan anda berjoging mengikut lawan arah trafik lalu lintas.
(3) Bawa sedikit wang tunai dan selitkan di dalam saku, kasut atau stoking.
(4) Bawa kad pengenalan diri atau lesen memandu jika berlaku kecemasan/kemalangan.
(5) Bawa telefon bimbit yang dicas penuh.
(6) Sentiasa alert dengan persekitaran. Elakkan kawasan sesak dan sentiasa buat eye contact dengan pemandu kereta atau orang yang lalu lalang.
(7) Berjoging di kawasan yang selamat atau menjadi tumpuan berjoging. Ini juga memudahkan anda mendapat bantuan jika kaki terseliuh atau berlaku kecederaan.
(8) Jangan berlari di laluan yang sama. Selalu tukar laluan supaya anda tidak menjadi sasaran penjenayah.
(9) Rendahkan bunyi muzik atau jangan dengar muzik langsung. Dengan cara ini anda dapat meneka sebarang kejadian tak diingini dengan lebih cepat.
(10) Pakai sesuatu yang tajam sebagai alat pertahanan diri. Contohnya ikat kunci pada gelang tangan, cincin besi atau sebagainya. Boleh juga bawa pepper spray. Norzalina Mohd Alias
3 Kuih Tradisi Diperlukan Untuk Hasilkan Tudung? Yummy, Memang Rare Sampai Dah Jadi Rebutan Peminat dUCkscarves!
Biasanya hidangan kuih-muih untuk dinikmati. Tapi kali ini, tiga jenis kuih-muih tradisi yang digemari ramai seperti Seri Muka, Kuih Lapis dan Kuih Koci dihasilkan khas buat santapan fesyen para hijabi. Wah, unik & ‘menyelerakan’!
Terkenal sebagai jenama hijab premium yang mampu membuatkan peminatnya sanggup beratur panjang dan terjual dalam masa singkat, dUCkscarves sekali lagi mencetuskan fenomena baru apabila melancarkan koleksi terkini Edisi Terhad, The Yummy dUCk. Diinspirasikan daripada ketiga-tiga jenis kuih tradisi tersebut, pelancaran edisi terhad kali ini juga sebagai penghargaan kepada individu terlibat yang berusaha menyambung tradisi budaya dan warisan Malaysia sepanjang tahun.
Menurut Pengasas The dUCk Group, Vivy Yusof yang mengakui tidak mampu menolak keenakan kuih tradisi dan sering membelinya di gerai pembuat kuih, kempen kali ini membawa makna yang besar dan cukup dekat di hatinya.
“Pembuat kuih-muih tradisi ini adalah contoh rakyat Malaysia yang bekerja keras dan kepakaran mereka menghasilkan kuih-muih akan hilang begitu saja kalau kita tak menyokong bisnes mereka. Sempena Hari Malaysia, kami mahu meningkatkan kesedaran tentang pekerja mahir ini yang menghasilkan juadah unik dan mengagumkan.”
The Yummy dUCk mengetengahkan rekaan geometri yang setiap satunya diinspirasikan daripada elemen Kuih Seri Muka, Kuih Lapis dan Kuih Koci. Rekaan skarf Seri Muka misalnya menerapkan rona hijau lembut. Sementara kombinasi warna pastel merah jambu pula sebagai identiti kepada Kuih Lapis dan garapan rona ungu untuk koleksi skarf Kuih Koci.
Di sebalik penghasilan The Yummy dUCK, turut tersirat kisah suka dan duka pembuat kuih tradisi iaitu Makcik Rahmah, Uncle Lee dan Uncle Peter yang menghadapi pelbagai cabaran sepanjang mengekalkan sajian tradisi Malaysia. Lebih indah, kisah mereka turut dikongsi dalam Instagram @theduckgroup.
Berita baik buat peminat setia dUCKscarves, Edisi Terhad The Yummy dUCK telah dilancarkan hari ini dengan harga jualan RM300 sehelai. Anda boleh membeli koleksi ini di dUCK Store, Pavilion Kuala Lumpur atau pembelian secara dalam talian di www.fashionvalet.com.
Kos Majlis RM7 Juta, Pernikahan Haqiem Rusli & Anis Sofea Bagai Dalam Taman Kayangan
Suasana cerah, petang Jumaat di Cyberjaya menjadi saksi penyatuan cinta penyanyi popular Haqiem Rusli dengan pasangan pilihan hatinya, Anis Sofea.
Dalam perkembangan terkini majlis akad nikah Bintang Paling Popular ABPBH33 itu, Haqiem atau nama sebenarnya Ridzuan Haqiem bin Rusli, 24 tahun sah bergelar suami dengan dua kali lafaz sekitar jam 3.40 petang, bersaksikan keluarga tercinta dan kenalan rapat pasangan.
Pernikahan pasangan ini mendapat liputan luas ekoran usia pasangan Haqiem iaitu Wan Anis Sofea binti Wan Zamzuri yang masih muda iaitu 19 tahun.
Sama cantik, sama padan. Begitulah keserasian yang tercipta di antara pasangan muda ini di atas pelamin. Kelihatan pihak Haqiem menyerahkan mas kahwin sebanyak RM300, selain lima dulang hantaran berbalas lima dulang hantaran kepada pihak pengantin perempuan.
Dalam perkongsian eksklusif pasangan mempelai, majlis yang dilangsungkan berjalan lancar secara tertutup, dengan dihadiri oleh keluarga tercinta, kenalan rapat dan media sahaja mengikut prosedur operasi standard (SOP) penganjuran majlis perkahwinan dan sosial yang telah ditetapkan dalam tempoh Pelan Pemulihan Negara Fasa 4.
KOS RM7 JUTA
Turut meraikan detik bersejarah pasangan ini, jenama barang kemas HABIB menyerikan pasangan dengan aksesori berlian dan barangan kemas bernilai RM5 juta bagi kedua-dua majlis.
Kedua mempelai merupakan pelanggan HABIB apabila memilih untuk membeli cincin perkahwinan mereka. Cincin berlian Hearts of Fire merupakan berlian terbaik dunia menjadi pilihan kedua mempelai.
Persalinan kedua mempelai untuk majlis pernikahan dan persandingan juga dilengkapi koleksi berlian potongan ekslusif dari HABIB. Nilai keseluruhan majlis perkahwinan dianggarkan lebih RM7 juta.
Pasangan yang bagai pinang dibelah dua ini telah menjalin percintaan sejak dua tahun lepas, berkenalan semasa menjalankan urusan perniagaan mereka.
“Dia (Anis Sofea) amat sempurna buat saya, dan saya sangat senang dengan sikap, budi pekertinya yang lemah lembut dan ketrampilannya yang telah menambat hati saya untuk memilikinya.” Haqiem
Sofea pula menerangkan, “Sifatnya yang penyayang, prihatin, bertanggungjawab, bercita-cita tinggi dan berbudi pekerti menjadikan saya jatuh hati kepadanya”.
Tak sabar nak tunggu majlis perkahwinan mereka yang bakal diadakan di skyGlass Cyberjaya. Tentu secantik taman kayangan, dengarnya resepsi makan malam tertutup ‘Wedding in the Sky’ ni bakal memukau pandangan!
Kredit: Haqiem Rusli & Aqo Imran
Usia Perkahwinan Cecah 6 Tahun, Genervie Kam Isteri Jelita Hazama Ini Pemuzik Hebat!
Diam tak diam, perkahwinan Hazama dan isteri tercinta iaitu Genervie Kam mencecah usia enam tahun. Kedua-dua pasangan romantis ini berkecimpung dalam industri muzik dan berbakat besar sebagai penyanyi serta pemuzik.
Hazama atau nama sebenarnya Hazama Ahmad Azmi bukan hanya terkenal kerana kemampuan vokal yang memukau. Bahkan dia juga berbakat dalam dunia lakonan. Sementara Genervie pula merupakan pemuzik tanah air yang mahir bermain piano, violin serta konduktor orkestra.
Kemunculan Genervie ketika final Gegar Vaganza All Stars baru-baru ini mencuri perhatian penonton. Hebat suri hati Hazama ni!
View this post on Instagram
Meskipun kedua-duanya sibuk dengan kerjaya seni namun kemesraan suami isteri ini terjalin erat. Ke mana saja pergi, mereka akan saling menemani. Malah menyokong minat dan kerjaya masing-masing.
Pasangan ini selamat diijab kabul pada 15 Januari 2017. Bersempena ulang tahun perkahwinan keenam yang lalu, Genervie menitipkan ucapan penghargaan buat pelantun lagu Relakan Jiwa berkenaan.
“It is 6 years since we tied the knot. Where do I even begin. Life has been very colourful together. Your strengths have supported me and your weaknesses have changed me and groomed me tremendously.
Though it is a humbling journey, it has brought out the better in me. I learnt the meaning of surrender, perseverance, and how to love unconditionally. Though I failed many times, I got up stronger.
I love you Hazama. I hope to be a better wife every day. Thank you for accepting me as who I am. And sorry for all the pain I have caused you. Happy anniversary sayangku.”
View this post on Instagram
Pasangan ini juga dilihat kian bahagia melayari alam rumah tangga walau belum dikurniakan zuriat. Tahun lalu, Hazama pernah mendedahkan mengenai hasrat dia dan isteri untuk menjalani rawatan kesuburan In Vitro Fertilization (IVF) namun menangguhkan sementara niat itu atas kekangan kerja.
Semoga perkahwinan Hazama dan Genervie Kam berkekalan sampai syurga. Juga, impian mereka dimakbulkan Allah SWT.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/alhamdulillah-we-made-it-21-tahun-perkahwinan-datin-emylia-syukur-dato-ac-suami-bapa-terbaik/
