Masalah tompok gelap atau hiperpigmentasi terjadi akibat penghasilan sel melanin berlebihan dan aktif ke permukaan kulit. Terdapat 5 jenis pigmentasi yang sering menjadi kerisauan kepada ramai wanita mahupun lelaki pada peringkat umur 20an sehingga 50an.
Dr Nur Diana Abd Razak dari Klinik Dr Diana, Seremban berkongsi info tentang 5 jenis pigmentasi ini.
Contoh tompok gelap ini termasuklah hiperpigmentasi selepas keradangan, atas faktor usia yang meningkat iaitu jeragat, tompok dan bintik gelap akibat sinar matahari serta makula tanda lahir seperti ‘café au lait’.
Keadaan ini secara amnya tidak berbahaya tetapi boleh menyebabkan keresahan dan kurang keyakinan pada diri. Pemeriksaan kulit dan biopsi kulit (apabila perlu), boleh membantu mengecualikan risiko kanser kulit seperti melanoma.
Secara dasarnya, tompok gelap ini boleh dirawat dengan krim topikal, pengelupasan kimia, krioterapi, laser atau gabungan beberapa kaedah ini.
Terdapat beberapa jenis tompok gelap yang biasa terjadi pada kulit, perbezaan antara tompok gelap, cara rawatan dan langkah penjagaan yang boleh diamalkan untuk mengurangkan risiko mendapat masalah kulit seperti ini.
5 Jenis Pigmentasi Dan Nama Saintifiknya
POSTINFLAMMATORY HYPERPIGMENTATION (PIH)
Tompok gelap akibat proses keradangan atau trauma terutamanya pada jenis kulit yang lebih gelap. Tompok ini juga dikenali sebagai parut gelap boleh berterusan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, hingga menggangu emosi dan psikologi pesakit. Bentuk tompok gelap (PIH) tidak sekata dan tidak mempunyai pinggiran yang jelas.
MELASMA
Melasma juga dikenali sebagai jeragat oleh masyarakat kita adalah tompok gelap (hipermelanosis) yang progresif, berbentuk macula/rata, tidak bersisik, dan terjadi pada kulit yang terdedah kepada cahaya matahari, terutamanya pada muka dan lengan.
Ia biasanya dikaitkan dengan kehamilan, penggunaan kontraseptif oral atau ubatan tertentu seperti ubat mengawal sawan (contoh; fenitoin [Dilantin]), penyakit tertentu seperti masalah thyroid atau mungkin juga idiopatik (tidak diketahui). Melasma sering terjadi kepada wanita berbanding lelaki dengan nisbah (9:1), serta mereka yang mempunyai jenis kulit yang agak gelap.
Terdapat tiga corak taburan yang tipikal, centrofacial (63 peratus), malar (21 peratus) dan mandibular (16 peratus). Ia biasanya terjadi di kedua belah wajah, walaupun ada yang sebahagian sahaja. Melasma merupakan salah satu masalah hiperpigmentasi yang agak sukar dirawat dan memerlukan rawatan susulan yang berlanjutan, serta boleh berbalik sekiranya penjagaan rapi tidak dilakukan dan faktor penyebab tidak disingkirkan secara berterusan.
SOLAR LENTIGINES
Tompok gelap yang rata pada kulit, berukuran 1 hingga 3 sentimeter, berwarna kekuningan hingga kecoklatan sering terjadi pada bahagian tubuh yang terpapar cahaya matahari seperti wajah, lengan, tangan, bahu, dan dada. Sering terjadi apabila usia meningkat pada mereka yang berkulit cerah.
Langkah pencegahan adalah dengan mengurangkan waktu terpapar cahaya matahari terutamanya apabila waktu puncak iaitu jam 11.00 pagi hingga jam 3.00 petang, dan menggunakan krim tabir suria serta berpakaian menutup anggota tubuh yang berisiko.
EPHELIDES
Ephelides juga dikenali sebagai ‘freckles’ adalah tompok gelap yang kecil, 1 hingga 2 milimeter. Ia mempunyai bentuk yang jelas dengan warna seragam. Kerap ditemui pada muka, leher, dada, lengan dan kaki. Warna mungkin berbeza daripada merah kekuningan hingga coklat muda, daripada bilangan yang sedikit hingga ratusan. ‘Freckles’ ini bermula pada usia muda dan boleh menghilang apabila usia meningkat. Tidak berbahaya dan kebiasaannya tidak memerlukan rawatan.
Tetapi jika pesakit merasa terganggu, rawatan seperti laser boleh juga dilakukan.
CAFÉ AU LAIT MACULES
Macula ‘café au lait’ atau dikenali juga sebagai tompok gelap tanda lahir, boleh didapati daripada usia lahir atau kanak-kanak. Berukuran dari 1 hingga 20 sentimeter, di mana-mana bahagian tubuh terutamanya badan. Ianya tidak berbahaya dan tidak memerlukan rawatan khas.
98 peratus daripada individu kebiasaannya mempunyai kurang daripada 3 tanda lahir sahaja. Sekiranya kuantiti tanda lahir anda melebihi 6, berukuran lebih 5 milimeter pada usia kanak-kanak dan 15 milimeter apabila dewasa, anda perlu mendapatkan pemeriksaan lanjut kerana dikhuatiri berisiko mempunyai masalah genetik.
View this post on Instagram
Baca juga; Ibu 8 Anak Urus 3 Syarikat, Sedekad Berbisnes Pengarah Urusan Eskayvie Ini Bergelar Jutawan
Bercuti Di UK, Gaya Santai & Elegan DATIN NINA SABRINA Tarik Perhatian!
Pertama kali mengenali wanita cantik ini adalah ketika sesi fotografi kira-kira tahun lalu. Disifatkan seorang yang mudah mesra dan manja, Datin Nina Sabrina Datuk Seri Ismail Sabri cukup bertuah kerana selain dikurniakan rupa paras cantik, beliau juga mampu membuatkan sesiapa saja tertawan dengan pesona dirinya.
Walau berstatus anak kepada Perdana Menteri dan isteri pereka fesyen ternama negara, Dato’ Jovian Mandagie namun Datin Nina bijak menyusun tutur kata dan cukup menyenangkan.
Dalam kelembutan tingkah laku dan bicara, Datin Nina juga sebenarnya seorang wanita yang bercita-cita tinggi dan berjiwa penyayang.
Bahagia melayari alam rumah tangga di samping Dato’ Jovian, perkahwinan mereka lebih bermakna sejak kehadiran puteri sulung, Jeanelle Nika Mandagie.
Terbaharu, selepas negara beralih ke fasa endemik Covid-19 Datin Nina sekeluarga menikmati momen berkualiti dengan melancong ke luar negara. Iyalah, dah lama tak dapat pergi bercuti.
Inilah masanya untuk kembali menikmati pemandangan indah di negara orang sambil merehatkan minda selepas bertungkus-lumus membina empayar niaga.
Yang pasti, penampilan Datin Nina setiap kali percutian nyata menarik perhatian ramai. Sudah namanya pun isteri pereka fesyen, mestilah nampak cantik from head to toe.
Dalam perkongsian Datin Nina di Instagramnya pada 14 Mei lepas, dia dan Dato’ Jovian serta anak mereka bercuti di bumi United Kingdom.
Salah satu destinasi mereka termasuk Woburn Safari Park. Meskipun bergaya santai sweatshirt hijau dengan padanan seluar putih tapi cukup mempersona!
Selain itu, pasangan ini juga tidak melepaskan peluang melawat kota London yang menjadi pilihan ramai wanita khususnya mereka yang mencintai dunia fesyen!
Kakak kepada penyanyi Dafi ini juga merupakan usahawan Capello by Nina di empat lokasi strategik iaitu Shah Alam, Bangi, Ampang dan Johor.
Selain menguruskan Capello by Nina, dia juga merupakan pemilik pusat asuhan kanak-kanak Peterana Kindergarten. Walau sibuk dengan perniagaan namun ibu seorang anak tersebut tetap aktif menjalani gaya hidup sihat dan gemar melakukan aktiviti berbasikal bersama suami tercinta. Kagum tengok semangat dan aura Datin Nina Sabrina!
Awet Muda Usia 47 Tahun, PREITY ZINTA ‘Enjoy’ Momen Jadi Ibu Kepada Anak Kembar!
Lama tak tengok lakonan Preity Zinta dalam industri filem Bollywood. Sejak mendirikan rumah tangga dan berpindah ke Amerika Syarikat, Preity memperlahankan karier seni dan lebih mengutamakan masa bersama suami serta keluarga tersayang.
Sebut saja nama Preity Zinta, pasti ramai yang tertarik dengan wajah comel dan lesung pipit yang dimilikinya. Dilahirkan pada 31 Januari 1975 di Shimla, Preity merupakan graduan Bahasa Inggeris dan pernah mengikuti pengajian Psikologi Jenayah dari St. Bede’s College, Shimla.
Dia kemudian dikatakan menyambung pelajaran ke luar negara dan akhirnya berjaya menggengam Ijazah Kedoktoran dalam bidang seni di University of East London pada tahun 2010.
Sebelum berkahwin pada tahun 2016, Preity menetap di Mumbai tetapi kini dia memilih untuk tinggal di Amerika Syarikat bersama suami tercinta, Gene Goodenough. Lebih bermakna, rutin harian Preity sejak hujung tahun lalu bertambah sibuk apabila dia dan suami menerima kehadiran bayi kembar mereka.
Menerusi laporan media The Economic Times, Preity dan Gene membuat pengumuman mengenai bayi kembar perempuan dan lelaki mereka di Instagram pada 18 November tahun lalu. Difahamkan, bayi kembar berkenaan dilahirkan melalui ‘ibu tumpang’.
Antara selebriti Bollywood yang menggunakan ‘ibu tumpang’ untuk mendapatkan anak termasuk Shah Rukh Khan, Shilpa Shetty dan Priyanka Chopra.
Teruja dengan kehadiran cahaya mata, pasangan tersebut menamakan bayi mereka sebagai Jai Zinta Goodenough dan Gia Zinta Goodenough.
Menikmati momen indah bergelar ibu, Preity ketika sambutan ulang tahun kelahiran ke-47 yang lepas turut berkongsi kegembiraan dengan status baru itu.
“This birthday was like no other. We stayed home and I spent most of the day cleaning and sterilizing milk bootles for the kids, then feeding, burping and changing nappies.
I cannot believe I’m saying this but I did not find time to wear a nice dress and get all made up. Inspite of all that, this birthday was special cause I had my little ones keeping me company and it was just a family affair.”
Pasangan ini juga baru saja menyambut ulang tahun perkahwinan ke-6 pada Mac lalu dan Preity meluahkan rasa bahagia bergelar isteri kepada lelaki yang dicintai. “Thank you so much for loving all of me and for making me laugh all the time.
You are my best friend and confidant and I love you more every day. From boyfriend – girlfriend to husband – wife and now mom – dad, I’m loving every new phase of my life with you.”
Daripada perkongsian di media sosial, jelas terpancar wajah bahagia Preity dalam fasa bergelar seorang ibu. Malah, dia juga memuat naik gambar di samping anak tersayang meskipun belum lagi bersedia mendedahkan wajah bayi kembarnya kepada umum.
Tak Sangka! Selain Detoks, TEH HIJAU Juga Bantu Kekalkan Kelembapan Kulit
Sebagaimana diketahui tubuh manusia terdiri daripada 70 peratus air dan kunci kepada kulit yang cantik dan mulus adalah mempunyai kadar kelembapan bawah kulit yang seimbang. Rahsia terungkai dengan memiliki kulit lembap jauh dari dalam dan kulit yang sihat hanya diperoleh apabila mempunyai kelembapan diperlukan. Jika kurang air dalam tubuh maka kulit akan kering dan tidak bermaya. Ayuh singkap rahsia kulit lembap secara semula jadi.
Serum kembali lembapan kulit
Memang elok tidak pernah tinggal rutin menyapu krim pelembap setiap malam sebelum tidur. Namun, kini sudah tiba masa menukar rutin harian itu. Sapu serum sebelum tidur demi mengunci kelembapan kulit. Serum mempunyai molekul lebih kecil lantas menyalurkan nutrisi kepada lapisan kulit paling dalam yang tidak dapat ditembusi oleh krim pelembap. Bukan sahaja boleh mengatasi masalah kulit kering serum juga membantu mengatasi masalah penuaan, pigmentasi dan pori-pori besar. Kelembapan kulit terus terpelihara dengan kuasa semula jadi sebaik bangun daripada tidur. Kulit terasa lebih anjal dan segar dengan berkeyakinan.
Krim tabir suria sebagai perisai kulit
Sinar matahari memang baik untuk kesihatan kerana merangsang tubuh menghasilkan vitamin D. Namun, sisi lain jika terlalu terdedah kepada sinar matahari tanpa perlindungan mengundang kesan buruk kepada kesihatan kulit. Lindungi kulit dengan krim tabir suria yang betul. Krim tabir suria melindungi kulit yang merangsang produksi melanin iaitu pigmen penentu warna kulit. Pilih tabir suria dengan kadar SPF 15 atau lebih. Kadar tersebut menunjukkan berapa efektif tabir suria mencegah kulit terbakar akibat sinar UVB. Seelok-eloknya pilih krim tabir suria dengan pelembap ekstra. Kesan cahaya matahari bukan sahaja menghilangkan lembapan kulit malah merangsang jeragat dan noda hitam.
Losen tubuh sebagai pelindung
Kebanyakan wanita memilih losen badan tanpa mengetahui fungsinya. Ada yang memilih losen hanya semata-mata gemar aroma yang tercipta. Fungsi sebenar losen adalah memberi lembapan di bawah kulit. Pastikan losen yang dipilih berkualiti dan mampu memberi kelembapan sebenar kepada kulit dalam tempoh yang lama.
Teh hijau kekal lembapan kulit
Peminat teh pasti tahu ada berbaga-bagaii jenis teh boleh diminum. Salah satu teh yang dapat membantu menjaga kesihatan dan kelembapan kulit adalah teh hijau. Teh hijau bukan sahaja baik untuk detoks tetapi juga mampu meningkatkan kadar lembapan kulit. Kandungan antioksida tinggi pada teh hijau mampu membuat kulit tetap lembap, segar, bebas masalah jerawat serta bintik hitam. Paling istimewa apabila teh hijau berupaya mengekalkan keremajaan kulit.
Pengelupasan pelihara kulit
Sebagai seorang wanita yang menjaga kecantikan diri perlu peka tentang kelembapan kulit sendiri. Lakukan rawatan pengelupasan dengan lulur yang berasaskan minyak. Ini boleh membantu menyingkirkan sel-sel kulit yang mati dan membantu memelihara kondisi kulit agar tetap dalam keadaan lembap. Kulit wajah yang lembap kunci wajah yang lebih muda.
Bedak asas bantu kekal lembapan kulit
Langkah paling penting ketika memilih produk kosmetik adalah memiliki bahan pelembap yang tinggi. Terlalu terdedah kepada cahaya matahari juga menjadi punca kulit mudah terhidrasi dengan cepat. Bedak asas yang datang dalam bentuk krim boleh membantu mengekalkan kelembapan kulit. Sapu bedak asas secara nipis kerana formula pelembap ekstra boleh mencantikkan kulit khususnya wanita Asia.
