Persis Rapunzel, setiap wanita pasti idamkan rambut yang cantik, lebat dan kuat. Rambut sihat ibarat trofi kecantikan seseorang walaupun wanita itu berusia atau mengenakan hijab. Maka tak hairanlah jika banyak petua perawatan rambut berasaskan ramuan dapur yang dikongsi sejak turun-temurun dan masih menjadi rujukan kerana keberkesanannya.
Selain santan dan daun bunga raya, 5 ramuan semula jadi di bawah ini turut terbukti secara saintifik dapat menyihatkan rambut, merawat masalah keguguran dan menghilangkan kelemumur. Nak amalkan pun senang, paling penting hasilnya terjamin untuk mengekalkan keindahan mahkota wanita. Ia juga mampu menjadikan rambut berwarna lebih cantik dan berkilau serinya!
Beras
Kandungan antioksidan, vitamin B dan E di dalam beras dipercayai bagus untuk kesihatan rambut. Air cucian beras dikatakan mampu mencegah dan melawan kerosakan sel rambut.
Kelapa
Minyak semula jadi yang terkandung di dalam kelapa memberi kelembapan alami dari akar hingga ke hujung rambut. Ia boleh dijadikan pelembap rambut yang menghalang kelemumur dan meningkatkan kesihatan folikel rambut.
Minyak zaitun
Kandungan nutrisi penting seperti vitamin E, K, minyak omega dan zat besi menjadikan minyak zaitun antara ramuan penting untuk industri kosmetik. Minyak zaitun dikatakan mencegah rambut rosak, mengelakkan rambut kelihatan kusam, meningkatkan pertumbuhan rambut dan memelihara warna rambut secara semula jadi.
Minyak badam
Rambut yang mengalami masalah kelemumur perlu dirawat dengan minyak badam. Ia mengandungi khasiat yang banyak untuk rambut dan kesihatan, minyak badam membuatkan pertumbuhan rambut jadi lebih kuat dan melebatkan pertumbuhan rambut.
Minyak avokado
Teksturnya lebih ringan berbanding minyak lain, kaya dengan antioksidan, vitamin A, B, D dan E yang berfungsi menjaga kelembapan rambut, membersihkan kulit kepala dan memperbaiki folikel rambut.
Keistimewaan Pewarna Rambut Garnier Color Naturals
Kini anda boleh memelihara kesihatan dan kecantikan rambut dengan Pewarna Rambut Garnier Color Naturals. Tiga daripada lima ramuan hebat yang dinyatakan di atas terkandung di dalam produk ini iaitu Minyak Badam, Minyak Zaitun dan Minyak Avokado. Sekaligus menjadikan rambut lima kali lebih berkilau!
Terdapat pelbagai keistimewaan Garnier Color Natural yang hadir dalam pilihan pek kit (RM19.90) dan sachet (RM8.40). Pek kit diperkaya dengan 3 minyak semula jadi di atas untuk menjaga ketahanan warna dan memastikan rambut anda terawat selama 8 minggu.
Sementara pek sachet lebih praktikal untuk lelaki berambut pendek atau perawatan akar rambut di rumah. Kedua-duanya diformulasi tanpa ammonia, telus air serta diperkaya dengan fruit serum dan vitamins. Paling penting, ia juga halal (sila rujuk pek untuk logo halal) menggunakan bahan semula jadi yang selamat serta berbaloi untuk wang anda.
Hadir dengan enam pilihan warna yang menawan, Garnier Color Naturals merupakan cara mudah dan cepat untuk mewarna rambut. Bagi anda yang ingin tampil bergaya dan versatil, variasi warna Merah Burgundy, Coklat Caramel dan Merah Berry adalah pilihan yang tepat.
Garnier Color Naturals kini boleh didapati di rangkaian farmasi, pasar raya dan pasar raya besar termasuk pembelian secara dalam talian menerusi Lazada, Shopee dan Hermo.
Pembelian mudah boleh dibuat di sini:
LAZADA
Kit –https://www.lazada.com.my/products/garnier-naturals-cream-hair-color-i349232310-s768510257.html?
SHOPEE
Kit – https://shopee.com.my/Garnier-Color-Naturals-Cream-Hair-Color-i.55790034.1154960816
Sachet – https://shopee.com.my/Garnier-Color-Naturals-Express-Cream-Hair-Color-i.55790034.2029768897)
HERMO
#GarnierMalaysia #WarnaBerkilauRambutTerawat
“Happy Anniversary Husbandku,” 13 Tahun Kahwin, Marion Caunter Kongsi Foto Zaman Muda Dengan Suami!
Diam tak diam, perkahwinan Marion Caunter dan SM Nasaruddin mencecah usia 13 tahun. Meskipun lebih sedekad melayari alam rumah tangga, pasangan suami isteri ini semakin bahagia dan matang menempuh bahtera perkahwinan.
Marion Rose Caunter mendirikan rumah tangga dengan jejaka kacak yang juga pewaris Naza Group pada 17 Disember 2010. Jelitawan ini mula mencipta nama dalam dunia penyiaran sebagai pengacara, DJ dan model.
Kini Marion merupakan ibu kepada tiga cahaya mata. Walau sudah beranak tiga namun pesona dan kecantikannya tetap memukau. Pendek kata, penampilan dan susuk tubuh wanita berusia 43 tahun ini langsing dan menawan.
Bersempena ulang tahun perkahwinan ke-13 baru-baru ini, Marion menitipkan ucapan istimewa buat suami tercinta. Bukan itu saja, dia turut mengimbau foto kenangan mereka sepanjang 18 tahun mengenali satu sama lain. Sweet!
“And finally, a belated Happy Anniversary husbandku. Our wedding anniversary actually falls on Leia’s birthday, but her big day takes precedence these days which is completely fine us as long as we’re together.
Together for 18, married for 13, it’s terribly hard to compile 18 years into a 10-slide album but here are a few pics that put a smile on my face from our recent travels together.
I thank God for bringing you into my life. You’re my biggest cheerleader and number 1 fan. We have such different personalities, yet we are so similar when it comes to our beliefs and values and what we want for our kids.
I just love doing life with you. Happy Anniversary baby. Here’s to 13 years and many many more.”
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan tiga anak iaitu Leia Rose yang menyambut hari lahir ke-12 pada ulang tahun perkahwinan ibu bapa mereka, Lana Rose berusia 10 tahun dan Liam berumur lapan tahun.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/usia-perkahwinan-cecah-6-tahun-genervie-kam-isteri-jelita-hazama-ini-pemuzik-hebat/
Luangkan Masa Selama 20 Minit, Demi Miliki Badan Yang Ringan & Cergas!
Siapa sangka, dinding yang ada dirumah selain memberi perlindungan kepada diri dan keluarga kita, sebenarnya mempunyai fungsi lain yang mampu menyumbang kepada kesihatan dan kecergasan tubuh badan jika digunakan dengan sebaiknya!
Dengan sesuatu yang semudah dinding (atau pokok) anda boleh bekerja seluruh badan dari kepala hingga kaki sambil membina kekuatan dan meledakkan kalori. Senaman dinding 3 langkah ini akan membuatkan anda sangat cergas, hanya perlu 20 minit!
Sokongan tambahan dan kestabilan tambahan yang disediakan oleh dinding boleh menghasilkan peralatan senaman percuma yang hebat untuk semua peringkat umur dan tahap kecergasan, sambil menambah sedikit cabaran dengan memerlukan lebih banyak keseimbangan dan kekuatan.
Jadi, jika anda ingin mencabar diri anda semasa mencuba sesuatu yang baharu, senaman dinding ini sesuai untuk anda! Lakukan 3 set sebanyak 15 ulangan untuk setiap latihan. Rehat selama 1 minit selepas 3 set, kemudian teruskan ke latihan seterusnya!
Gerakan 1: Tekan Tubi Lengan Tunggal
3 set 15 ulangan
- Berdiri di hadapan dinding, rentangkan tangan anda untuk mengukur jarak yang betul. Ikat teras anda dan letakkan sebelah tangan ke dinding.
- Dengan mengekalkan teras yang ketat, perlahan-lahan turunkan dada ke arah dinding.
- Sebaik sahaja lengan kerja anda membentuk sudut 90 darjah. Kecutkan otot dada dan tolak diri anda kembali ke posisi permulaan.
- Ulang menggunakan lengan yang bertentangan.
Gerakan 2: Duduk Dinding ‘Squat’
3 set 15 ulangan
- Mulakan dengan membelakangi dinding dengan kaki dibuka seluas bahu.
- Libatkan otot perut dan perlahan-lahan luncurkan punggung anda ke bawah dinding sehingga paha selari dengan tanah.
- Laraskan kaki supaya lutut anda berada tepat di atas buku lali dan bukannya di atas jari kaki.
- Pastikan belakang anda rata ke dinding dan rapatkan kaki perlahan-lahan supaya lutut anda bertemu.
- Perlahan-lahan buka lutut beberapa inci lebih lebar daripada titik permulaan asal.
TIP: Jika anda baru menggunakan wall sits, mula-mula cuba langkah ini tanpa kulit kerang. Tenggelam ke bahagian bawah squat dan tahan pose.
Gerakan 3: Dinding Glute
3 set 15 ulangan
- Berbaring telentang dengan lutut dibengkokkan dan kaki di atas dinding seluas bahu.
- Ketatkan glute anda dan angkat pinggul anda dari lantai sehingga paha dan badan anda berada dalam garis lurus.
- Pegang kedudukan itu selama 2 saat, picit glute anda.
- Turunkan perlahan ke posisi permulaan.
Macam Tak Menua Usia 49 Tahun, Preity Zinta Rajin Bersenam & Seronok Layan Anak Kembar!
Cantiknya, macam tak menua Preity Zinta! Genap berusia 49 tahun pada 31 Januari lepas, aktres popular Bollywood ini dikagumi peminat kerana raut wajahnya yang tak dimamah usia dan penampilan yang kekal anggun dan ramping.
Biarpun sudah bergelar ibu dan menguruskan sepasang anak kembar namun Preity komited menjaga penampilan dan amal gaya hidup sihat.
Sejak berkahwin dan berpindah ke Amerika Syarikat, aktres ini memperlahan karier seni dan memberi sepenuh tumpuan serta masa berkualiti bersama suami dan anak tersayang.
Terkenal dengan lesung pipit memikat, wajah cantik dan susuk tubuh menawan, ramai peminat Bollywood dengan pesona Preity Zinta.
View this post on Instagram
Walau anak kembar yang diberi nama Gia Zinta dan Jai Zinta kian meningkat dewasa, Preity dan suami iaitu Gene Goodenough sepakat belum bersedia mendedahkan wajah mereka kepada umum.
Ketika meraikan Hari Ibu pada Mei lalu, Preity menzahirkan rasa syukur menerima kehadiran anak kecil dalam hidup mereka. Malah tumpuannya kini juga lebih terarah kepada Gia dan Jai.
Kongsinya, “I could never have imagined, being a mother would change me so much. If someone told me 3 years ago, that I would voluntarily put myself second to someone in the world, all the time, every time, I would have laughed and dismissed it!
Guess what! I was so wrong. Now, the kids always come first. Not because I have to, but because I want to. How silly and immature of me to have thought otherwise. It doesn’t matter how tired I am, how busy I am or how hungry I am, the kids always come first.”
View this post on Instagram
Menurut laporan The Economic Times, Preity dan Gene membuat pengumuman mengenai bayi kembar perempuan dan lelaki mereka di Instagram pada 18 November 2021. Difahamkan bayi berkenaan dilahirkan melalui ‘ibu tumpang’.
Pasangan ini menyambut ulang tahun perkahwinan ke-8 pada Mac lalu.
