Rambut beruban adalah salah satu tanda penuaan semula jadi yang semua orang akan alami.
Namun, bagi yang berumur bawah 30 tahun juga boleh mengalami rambut beruban disebabkan pelbagai faktor termasuk tekanan.
Ternyata uban yang tumbuh tidak boleh dicabut sebarangan kerana ia boleh menyebabkan kebotakan. Ketahui cara menghilangkan uban hingga ke akarnya.
Dipetik daripada Healthline, punca rambut beruban ialah berkurangnya pengeluaran melanin rambut yang merupakan pigmen atau pemberi warna semula jadi kepada rambut.
Pengurangan ini seiring dengan perubahan usia, maka seseorang itu cenderung mengalami uban selepas umur 30 tahun.
Mereka yang berumur kurang dari 30 tahun juga boleh mengalami uban pada usia muda disebabkan keadaan kesihatan tertentu dan faktor genetik atau keturunan.
Jika rambut putih disebabkan genetik, tiada cara boleh memulihkan warna semula jadi rambut kecuali dengan mewarna rambut.
Jika punca uban pada usia muda adalah kekurangan nutrisi, pengambilan makanan atau suplemen tertentu dapat mengembalikan warna semula jadi rambut.
Dipetik dari Medical News Today dan Healthline, terdapat beberapa cara untuk menghilangkan uban:-
1. Ambil vitamin yang berguna untuk menyokong kesihatan rambut, seperti vitamin B-12, D, E, dan A.
2. Makan makanan yang kaya dengan mineral, terutamanya zink, besi, magnesium, selenium, dan tembaga.
3. Hentikan tabiat merokok.
4. Lindungi rambut dari matahari pendedahan UV, seperti memakai topi atau memakai pelindung matahari khas untuk rambut.
5. Elakkan jenis rawatan yang akan merosakkan rambut, seperti pelunturan untuk menghilangkan pigmen rambut, menyikat rambut semasa basah atau menggunakan pengering rambut dengan suhu yang terlalu panas.
6. Menggunakan bahan semula jadi yang boleh melambatkan penampilan rambut putih dengan menyapunya terus ke rambut seperti minyak kelapa, halia, dan bawang.
Beberapa kaedah ini boleh dicuba untuk memulihkan atau mengekalkan warna semula jadi rambut.
Pun begitu, mencuba beberapa kaedah ini tidak menjamin warna rambut akan kembali normal, lebih-lebih lagi jika puncanya adalah faktor genetik.
Kredit Foto: www.pexels.com
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona