Regim kecantikan ada kalanya menjadi sangat sukar apabila terlalu banyak langkah yang perlu diikuti. Akhirnya anda akan hanya tidur dengan solekan yang masih cantik pada wajah. Kesalahan dalam penjagaan wajah adalah titik permulaan masalah kulit wajah. Jangan tuding jari pada orang lain tetapi diri sendiri. Sebagaimana anda mengenali tubuh, begitu juga anda perlu kenal jenis kulit wajah. Kenali 10 kesalahan yang kerap anda lakukan setiap hari.

1. Produk

Pencuci wajah yang betul menanggalkan kotoran dan solekan, bukannya minyak semula jadi yang ada pada kulit atau sel-sel sihat. Kenalpasti produk yang memberi kebaikan ini pada kulit dan lakukan sedikit kajian mengenai produk terbaik untuk kulit anda, sama ada penggunaan secara tidak terlalu lembut dan tidak terlalu kasar sehingga menyebabkan kulit iritasi atau tegang.

2. Over do

Mencuci wajah sekali hingga dua kali sehari adalah protokol terbaik untuk menjaga kulit wajah. Selebihnya, ia pasti menimbulkan iritasi  dan seterusnya memaksa kulit mengeluarkan lebih banyak minyak. jika anda tidak mengenakan solekan atau berpeluh sepanjang hari, tidak perlu pencuci wajah pada waktu malam dan cuba bersihkan wajah dengan air suam. Berikan masa rehat buat kulit seketika.

3. Salah suhu

Mitos: Air panas membuka pori dan air sejuk menutupnya kembali. Realitinya, pori tidak mempunyai otot untuk terbuka dan tertutup.  Sementara air panas terasa baik untuk kulit tetapi ia sebenarnya mengganggu kulit semula jadi anda, minyak perlindungan dan membawa kepada over-drying atau over production sebum. Air suam adalah pilihan terbaik untuk mencuci wajah.

4. Penggelupasan terlalu banyak

Penggelupasan baik untuk membuang sel kulit mati tetapi kesederhanaan adalah kata kuncinya. Skrub muka hanya sesuai digunakan dua kali seminggu agar kulit anda tidak kasar dan terasa pedih. Gunakan tangan dan elakkan tuala kerana ia lebih kasar dan menyakitkan kulit wajah.

5. Cuci bersih

Apabila anda tidak membersihkan wajah dengan betul, sabun yang tertinggal itu akan menjadi sisa dan menutup pori serta mengeringkan kulit. Cuci sempurna walaupun anda garisan rahang, garisan rambut dan hidung kerana ia biasanya menjadi spot terlepas pandang.

6. Kandungan iritasi

Berjanjilah pada kulit anda untuk tidak menggunakan produk mengandungi bahan-bahan penyebab iritasi seperti pewangi, pewarna dan bahan preservatif seperti paraben. Sentiasa baca label kandungan sebelum membeli produk penjagaan kulit.

7. Tuala muka

Tekap, jangan gosok. Benar, menggosok tuala pada muka terasa sedap tetapi ia umpama menarik kulit dan meletakkan kulit wajah anda pada tahap elastik. Pilih tuala muka yang lembut dan sesuai untuk wajah. Paling penting, jangan berkongsi tuala muka walaupun kulit muka orang itu tidak bermasalah.

8. Lembapan berpanjangan

Untuk melembutkan kulit dan membiarkan kulit wajah terus lembap dan berseri, sapu pelembap wajah sebaik sahaja anda menbersih wajah. Begitu juga dengan sapuan serum dan produk rawatan kulit lain. Biarkan kulit anda benar-benar kering agar serum dan losyen pelembap tadi boleh menyerap sempurna.

9. Pelaburan jangka panjang

Semakin meningkat usia, kulit wajah semakin sukar dibelai. Penjagaan lebih rapi perlu agar ia sentiasa terpelihara. Cari produk dengan kandungan ringkas, semula jadi dan kekal merawat wajah berbanding produk berjenama, mahal tetapi meninggalkan kesan sampingan.

10. Takut minyak

Ramai mengelak dari menyapu minyak pada wajah kerana telah lama disogokkan dengan pendapat;wajah berminyak akan menambahkan lagi minyak pada wajah. Kajian kini menunjukkan minyak yang betul boleh membersihkan pori wajah dan menjadikan ia lebih lembap dan terpelihara serta mengelakkan kulit wajah dari kering dan kusam.

.

Semasa proses penuaan berlaku ia merangkumi keseluruhan, bukan sekadar pada kulit bahkan kuku juga mengalaminya. Antara tanda-tanda penuaan pada kuku ialah kusam dan menipis. Selain itu, pertumbuhannya juga perlahan serta permukaannya tidak sekata. Bagaimana untuk memperlahankan proses penuaan pada kuku? Berikut Nona kongsikan caranya:

SUPLEMEN
Tambahkan suplemen untuk memaksimumkan kesihatan kuku. Minta nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambilnya. Suplemen yang disarankan untuk kuku ialah:

• Biotin atau Vitamin B7

Vitamin ini banyak ditemui dalam beberapa makanan seperti bunga kobis, kerang, cokelat, kacang, ayam, gandum dan berbagai olahan susu.

• Kalsium

Kandungan yang sangat penting untuk pertumbuhan kuku. Kekurangan kandungan ini boleh mengakibatkan kuku kelihatan kering dan rapuh.

• Vitamin D

Kandungan ini diperlukan untuk memaksimumkan penyerapan kalsium ke dalam tubuh.

• Omega 3

Merupakan lemak baik yang diperlukan oleh tubuh. Kekurangan kandungan ini boleh menyebabkan kuku menjadi mudah patah.

KRIM KHUSUS
Jaga kelembapan tangan dan kuku dengan krim khusus. Pilihlah yang mengandungi minyak jojoba atau wheat germ oil.

BUFFER ATAU FILE
Gunakan salah satu daripadanya untuk tujuan menghaluskan permukaan kuku yang tidak rata. Lakukan gerakan sama arah agar kuku tidak mudah rosak dan pecah.

PEWARNA KUKU
Bataskan penggunaan pewarna kuku iaitu seminggu sekali sahaja agar kuku dapat bernafas serta tidak kering.

PETUA KUKU SIHAT BERKILAU

• DAUN LIDAH BUAYA

Bersihkan daun lidah buaya dan sapukan secara merata pada kuku. Lakukan rawatan ini secara rutin dan anda akan dapati kuku terlihat lebih cantik dan jernih.

• AIR PUTIH

Perbanyakkan meminum air putih. Ini merupakan salah satu cara mudah untuk mencantikkan dan menguatkan kuku dari dalam. Konsumsi air putih membantu agar kuku tidak kering.

• LIMAU NIPIS

Sediakan satu sudu jus lemon dan campurkan dengan ubat gigi. Gaul hingga rata kemudian disapukan pada kuku. Tunggu sehingga ia mengering. Setelah itu basuh kuku dengan air suam. Lakukanlah secara teratur sekurang-kurangnya seminggu sekali. Warna kuku akan kembali kepada normal.

• BAWANG PUTIH

Parut bawang putih hingga halus, kemudian sapukan pada kuku. Tunggu beberapa minit, setelah itu bersihkan kuku. Boleh juga terus menggosokkan bawang putih tanpa diparut pada kuku. Lakukanlah secara rutin, kuku akan semakin kuat dan tidak rapuh.

• CAMPURAN MADU, TELUR & MINYAK ZAITUN

Untuk melembabkan dan melembutkan kuku. Campurkan dua sudu makan madu dan minyak zaitun. Panaskan dan gaul hingga rata, kemudian sediakan telur yang siap dipukul. Campurkan adunan madu dan minyak zaitun dengan telur kemudian sapu rata pada kuku. Tunggu sehingga 10-15 minit kemudian bersihkan kuku.

Semalam berlangsungnya majlis anugerah gilang gemilang, Anugerah Industri Muzik (AIM-23) yang diadakan di Auditorium Majlis Bandaraya Shah Alam (MBSA). Acara ini yang dihoskan oleh Sherry Alhadad, Awal Ashari dan juga Azad Jasmin, ternyata cukup meriah dengan kehadiran ramai selebriti terkemuka.

Selain dari pemenang yang diraikan, penampilan para artis yang hadir memeriahkan acara turut mencuri perhatian, dan antara yang paling ‘stand-out’ di mata kami, tidak lain tidak bukan Aina Abdul. Yang pasti semua mata tertarik dengan penampilan Aina ketika membuat persembahan pembukaan di anugerah tersebut. Aina tampil membuat persembahan bersama-sama dengan dua lagi penyanyi hebat – Nikki Palikat dan Marsha.

Kelihatan Aina Abdul menggayakan persalinan berona putih dengan perincian hiasan jemeki kristal dan lengan mega berteman pelepah ostrich mewah hasil rekaan pereka terkenal, Rizman Ruzaini. Ramai yang mengagumi penampilan Aina persis bidadari kayangan yang turun ke muka bumi.

“Alhamdulillah, selesai persembahan di AIM. Thank you to my glam team yang siapkan Aina malam ni (11/9). I love every bit of this look. And to my sound team yang memudahkan perjalanan nyanyian Aina,” jelas Aina dalam satu hantaran di Instagramnya.

Rata-rata ramai yang memuji gaya yang dipilih Aina ketika malam AIM tersebut. “Kemas dan elegan” sebut salah seorang peminat beliau. “Inilah gaya Aina Abdul yang kami mahukan”, “macam bidadari” dan “this is unreal”, adalah antara komen dan pujian yang ditinggalkan.

Kredit Foto: Instagram (@ainaabdul)