Peningkatan kes jangkitan Covid-19 saban hari sememangnya membimbangkan. Apatah lagi wabak maut tersebut kini menjangkiti sesiapa sahaja tanpa mengira peringkat umur dan dikesan dalam pelbagai varian baharu. Mengakui cukup terkesan dari segi emosi ketika dijangkiti wabak tersebut, pelakon berbakat besar Nabila Huda tampil berkongsi pengalaman sebaik sahaja dia disahkan positif terhadap virus berkenaan.
Tidak mahu orang lain merasai penderitaan yang dialami, Nabila atau mesra disapa Abil dengan nada tegas berpesan kepada orang ramai agar sedar akan bahaya jangkitan ini yang semakin merebak dalam komuniti tanpa sedar. Malah, terdapat beberapa kes jangkitan terbaharu dikesan tanpa sebarang simptom.
Memuat naik beberapa supplemen dan keperluan diri sepanjang tempoh kuarantin, anak kepada penyanyi rock terkenal Amy tampil berkongsi pengalaman selama 10 hari ‘berkurung’ di dalam bilik.
“Alhamdulillah, selesai sudah self-quarantine dan self-monitor at home selama 10 hari. Tapi Abil tahu ‘dia’ masih lagi ada dalam badan dan kena terus fight untuk hilangkan. Ni Abil share jenis vitamins, oils, supplement yang Abil ambil untuk korang yang tengah struggle untuk melawan Covid dalam badan.
Yang mana korang rasa mahal nak beli, tak perlu ok! Macam EO tu agak mahal. Tapi worth to buy. I wouldn’t mind to spend janji sihat. Tapi tak perlu kalau tak mampu. Pakai Vicks je pun boleh. Bagi siapa yang tak dijangkiti pun, Abil cadangkan korang boleh mula untuk ambil supplement ni juga ok. Dah boleh tukar minum air sejuk kepada air panas with lemon.”
Tambahnya lagi, “Dalam keadaan kita sekarang ni, kita boleh dijangkiti atas kecuaian kita atau orang lain. Trust me, you never know. Keadaan negara kita dah semakin chaos and our frontliners dah penat. It’s about time untuk kita jaga diri kita. Jangan malu untuk share dengan orang keliling about your experience, symptoms or anything yang korang tahu supaya siapa yang belum dijangkiti, mereka dah dalam keadaan bersedia.
Kita bagi awareness supaya nanti dorang tak la panic sangat. Avoid makan luar. Belajar untuk masak sendiri sebab kita tahu apa yang kita masak, bahan apa yang kita gunakan dan ia dijamin bersih. Pada positive patient yang tak ada symptoms, Abil suggest if mampu untuk self-monitor at home, buatlah ok.
Percayalah, korang boleh survive! Paranoid and emotion unstable itu adalah normal dan tolonglah berhenti hantar broadcast yang merepek untuk menakutkan orang on WhatsApp! Abil doakan korang dan keluarga dijauhi dari penyakit gila ni. Yang mana masih lagi tengah fight, Abil doakan korang cepat sembuh. You can do this!”
Sarat dengan kata-kata semangat, Abil dalam pada itu turut memberi peringatan tegas kepada golongan yang tidak percaya terhadap wabak Covid-19. Ujar ibu kepada Keisha Laila ini. “Yang mana masih tak percaya dengan Covid ni, Abil cadangkan korang pergi serah diri kat CAC, stay dengan positive patient or mingle around with them sampai dijangkiti dan baru korang tahu, real tak real Covid ni. Terima kasih atas doa korang sepanjang Abil sakit. All the wishes, positive comments. It helps!”
Mujur hanya Abil yang positif Covid-19 manakala anak perempuannya, Keisha dan suami, Mohd Izwan Johar disahkan negatif. Selain Abil, beberapa rakan artis dan pelakon drama ‘Covid Oh Covid’ seperti Nora Danish dan Tiz Zaqyah turut disahkan positif Covid-19.
Moga perkongsian Nabila Huda membuka mata semua pihak mengenai bahaya Covid-19 di samping segera mengambil langkah berjaga-jaga dengan mematuhi prosedur operasi standard (SOP) yang ditetapkan Kementerian Kesihatan. Lindung Diri, Lindung Semua!
Kredit: Instagram Nabila Huda
3 Ramuan Hebat Ini, Punca Mengapa Wanita Tak Boleh MOVE ON Nikmati COKLAT Setiap Hari!
Lebihkan sayur-sayuran, bijirin penuh dan sumber protein yang tinggi dalam diet harian merupakan nasihat biasa yang sering kita dengar daripada doktor setiap kali menyentuh soal pemakanan sihat. Tidak menafikan zat penting yang terkandung di dalam makanan tersebut, seorang pakar nutrisi, Dr Susan Mitchell secara terbuka mengakui diet sihat yang diamalkannya selama ini turut termasuk kudapan coklat gelap. Bahkan katanya, setiap hari dia akan menikmati sekurang-kurangnya satu keping coklat.
Berdasarkan kajian yang dilakukan Dr Mitchell, dia turut mendapati coklat adalah antara makanan utama yang sering diidamkan para wanita. Ini kerana menurutnya ramuan yang ada di dalam coklat cukup ‘berkuasa’ hingga mampu memberi kegembiraan minda yang optimum!
3 Kandungan Hebat Di Dalam Coklat
- Theobromine : sejenis kafein yang mencetus kegembiraan
- Tryptophane: meningkatkan tahap serotonin otak yang membuatkan seseornag berasa gembira
- Phenethylamine : merembes endorphins punca kepada perasaan bersemangat dan penuh rasa cinta
Manfaat kepada kesihatan
Tahukah anda coklat juga mengandungi anti oksidan dan berdasarkan penyelidikan, sebatian dalam coklat gelap melancarkan aliran darah seterusnya membantu mengurangkan tekanan darah tinggi.
Pilih coklat terbaik
Apabila memilih coklat ambil tahu label dan kandungan di dalamnya terlebih dahulu. Sebatian biji koko yang tinggi seperti dalam coklat gelap lebih berkhasiat berbanding coklat susu. Menurut Dr Mitchell, sekeping coklat gelap mengandungi di antara 60 hingga 100 kalori bergantung pada saiz.
Nikmati namun terkawal
Meskipun berkhasiat, coklat gelap mungkin tidak bebas lemak tetapi Dr Mitchell bertegas jika ia adalah makanan yang diidamkan, nikmatilah sebaiknya.
Sumber: www.oprah.com
Wow, Sewa Satu Stadium Paling Besar Di New Zealand, Wanita Ini Dilamar Dengan MEWAH!
Setiap wanita pastinya menantikan lamaran daripada sang kekasih untuk menjadikannya sebagai satu peristiwa yang begitu penting dalam hidup. Apatah lagi jika dilamar dengan penuh romantis. Pastinya momen indah itu sukar untuk dilupakan.
Baru-baru ni, tular di media sosial video seorang lelaki yang juga merupakan fitness youtuber terkenal dari New Zealand, Josef Rakich melamar kekasih hatinya Mimi untuk hidup bersama selamanya.
Bukan setakat lamaran biasa-biasa saja ya. Selain dilamar dengan cincin berlian mewah yang ditempah khas, Mimi juga turut mendapat kejutan hadiah sebuah kereta Range Rover pink yang tertulis perkataan “Will You Marry Me?”
Menurut Josef di laman youtubenya itu, pink merupakan warna kesukaan Mimi dan sebenarnya dia amat benci dengan kejutan.
“Kereta kegemaran Mimi merupakan Range Rover dan warna kegemarannya ialah pink. Jadi, saya dapatkan dia sebuah kereta Range Rover berwarna pink khas untuknya walaupun sebenarnya dia sangat benci akan kejutan.”
Tapi, kalau dah dapat kejutan yang serba mewah macam ni siapa yang tak suka, bukan? Josef turut menyewa keseluruhan kawasan Eden Park Stadium hanya untuk merealisasikan kejutan lamaran tersebut. Mana yang tak tahu, Eden Park Stadium merupakan stadium yang paling besar di New Zealand!
Dapat Gelaran Model Terkaya Dunia, Kekayaan PARIS HILTON Cecah USD 300 Juta!
Meskipun ada ramai kelahiran selebriti muda, popular dan kaya di persada Hollywood ketika ini namun nama Paris Hilton masih gah dalam kelas tersendiri. Kreativiti Paris
mengembangkan cabang perniagaan dalam pelbagai bidang antaranya fesyen, kecantikan dan muzik nyata berjaya meletakkan dirinya kekal relevan di mata masyarakat sampai sekarang. Tidak hairanlah sehingga pertengahan tahun ini sahaja peragawati terkemuka ini mencatatkan kekayaan mencecah USD 300 juta!
Meniti usia 39 tahun, Paris yang dilahirkan pada 17 Februari 1981 di New York tidak hanya dikenali sebagai model kelahiran Amerika Syarikat bahkan dia juga sebenarnya seorang ahli perniagaan berjaya, socialite, personaliti TV, pelakon, penyanyi dan juga DJ. Baru-baru ini nama Paris Hilton kembali menjadi bualan ramai rentetan kisah pertunangannya dengan
seorang jejaka kacak, Chris Zylka.
Namun perkara yang paling mencuri perhatian apabila dia dikhabarkan menerima sebentuk cincin pertunangan berharga USD 2 juta. Disebabkan nilai cincin yang mahal tersebut, gerak-geri Paris hari ini sentiasa dikawal ketat oleh beberapa pengawal peribadi.
Memetik laporan media antarabangsa, perniagaan produk kosmetik, minyak wangi, label pakaian dan kerjaya Paris sebagai DJ membolehkan dia mengaut keuntungan sehingga USD 10 juta. Malah menurut laporan Celebrity Net Worth, Paris Hilton memiliki kekayaan sehingga mencecah USD 300 juta atau perbezaan sebanyak USD 50 juta di belakang rakan baiknya yang juga socialite popular, Kim Kardashian.
Dengan nilai kekayaan itu ia sekaligus menjadikan Paris Hilton antara model terkaya di dunia.
Menelusuri latar belakang kehidupan jelitawan ini, ibu Paris pernah bergelar pelakon sementara bapanya ialah seorang usahawan. Dia dibesarkan bersama tiga orang adik-beradik iaitu Nicky, Barron dan Conrad. Datuk Paris Hilton merupakan pengasas rangkaian perhotelan terkemuka dunia iaitu Hilton Hotels dan bersandarkan status datuknya, Paris
bergaul rapat dengan beberapa rakan artis dan personaliti terkenal seperti Kim Kardashian, Ivanka Trump dan Nicole Richie.
Dibesarkan di Los Angeles dan mula menceburi bidang peragaan seawal usia kanak-kanak, Paris bagaimana pun telah menandatangani kontrak sebagai model di bawah agensi peragaan milik Donald Trump ketika berumur 19 tahun dan terus melebarkan bakatnya di kaca televisyen pada tahun 2003.
