Takut dilabel sebagai sombong kerana memilih kawan? Sebaiknya, betulkan persepsi orang mengapa anda memilih dalam berkawan. Pilihan di tangan anda setelah menilai seseorang itu bagaimana. Adakah memberi manfaat atau sebaliknya kerana ia mempengaruhi kehidupan serta masa depan anda.
Biarlah orang nak kata sombong, yang penting anda tidak salah memilih kawan. 5 alasan ini dapat membantu mengapa perlunya memilih kawan.
PENGARUHI TINGKAH LAKU
Selain keluarga, kawan juga boleh mempengaruhi perilaku anda sehari-hari. Contohnya, anda gemar bergaul dengan kawan yang suka bercakap kasar. Sudah tentu anda akan cenderung berbuat demikian kerana terpengaruh. Sebaliknya, jika anda bergaul dengan kawan yang ramah, sopan dan lembut tutur katanya perilaku anda juga akan begitu.
MENAMBAH ILMU
Jika anda seorang yang mempunyai wawasan dan sentiasa inginkan ilmu pilihlah kawan yang ada ciri-ciri seumpama itu. Tetapi itu tak bermaksud anda perlu memandang rendah terhadap mereka yang tidak berpendidikan tinggi. Tambah ilmu dengan kawan-kawan yang berpengetahuan luas contohnya berkawan dengan mereka yang berlainan bidang kerjaya atau usahawan sukses.
PENGARUHI MASA DEPAN
Jika bergaul dengan kawan-kawan yang hanya suka menghabiskan masanya tanpa menyiapkan diri untuk masa depan yang lebih baik boleh saja anda memiliki masa depan yang suram. Orang yang bijak pun belum tentu sukses apatah lagi yang hidupnya senang lenang dengan harta keluarga tanpa pernah merasa susah. Anda akan menyesal jika masa muda disia-siakan.
JANGAN TERLALU NAIF
Tidak semua bernasib baik mendapat kawan yang baik. Ini kerana ada yang tidak jujur dan suka mengambil kesempatan. Paling menakutkan ialah ada yang mahu berkawan semata-mata ingin menjatuhkan seseorang tanpa sedar kerana terlalu iri hati dengan kehidupan orang lain.
TERJEBAK DALAM MASALAH
Memilih dengan siapa anda mahu berkawan sangat penting. Tahu latar belakang dan karakter seseorang seperti perokok, gemar mengumpat, menghasut, boros, terlibat dalam gejala sosial dan seumpamanya. Sekalipun anda berasal dari keluarga yang baik-baik jika berkawan dengan orang yang salah masalah tetap akan datang di kemudian hari. Bijaklah memilih kawan. AMY MOHD
CHE PUAN JULIANA EVANS Hamil Lagi, Kandungan Kini Masuk Trimester Ke-2. Patutlah Makin Berseri-Seri!
Alhamdulillah, patutlah nampak makin berseri-seri ketika di acara berprestij Nona Superwoman Award baru-baru ini. Seri ibu mengandung rupanya.
Tahniah buat aktres jelita berwajah Pan Asia, Che Puan Juliana Evans yang baru sahaja berkongsi khabar gembira dirinya hamil anak kedua.
CP Juliana memuat naik hantaran tentang perkhabaran itu di akaun Instagram miliknya sebentar tadi.
“We are happy to announce our second one is on the way and we are very excited for it.”
Aktres berketurunan Melayu-England ini turut meminta agar para pengikut serta peminat mendoakannya.
“Doakan yang baik-baik,” tulis penerima Nona Beauty Award ini di ruangan kapsyen dengan tanda pagar #22weekspregnant #secondtrimester
Perkongsian itu dibalas dengan iringan doa dan ucapan tahniah dari para pengikut dan peminatnya.
“May Allah ease everything, sis and husband”
“Alhamdulillah take care!”
“You can tell your physical looks pregnant even before the announcement.”
Untuk info, CP Juliana mendirikan rumahtangga dengan kerabat diraja Johor-Selangor, Tengku Sulaiman Shah al-Hajj pada 30 April 2017.
Mereka dikurniakan seorang puteri, Tengku Kamiliah Zanariah Josephine yang kini berusia tiga tahun.
Majalah Nona mendoakan agar dipermudahkan fasa kehamilan dan kelahiran CP Juliana kali ini.
Kredit Foto: Instagram Juliana Evans
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
DERITA SERANGAN GOUT, Ketahui Faktor Mengapa Ia Menyerang.
Keseronokan menyambut musim perayaan, majlis keraian dan sebagainya barangkali tidak wujud dalam kamus penghidap gout. Sakitnya tidak terperi, menyucuk dan menikam sehingga seluruh jiwa tertekan. Bermula dengan kesakitan teruk di bahagian ibu jari kaki, serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba diikuti rasa panas dan membengkak. Kata mereka yang menderitainya, bukan saja sukar berjalan, malah geseran dengan selimut pun sudah amat menyeksakan!
Tercatat sebagai salah satu di antara penyakit yang paling lama dihidapi oleh manusia, gout tercetus akibat asid urik berlebihan di dalam badan. Asid urik ini merupakan bahan kumuhan yang berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Jika lazimnya tubuh kita menyingkirkan bahan kumuhan ini melalui air kencing, tetapi bagi penghidap gout, asid itu tidak dibuang tetapi berkumpul di dalam sendi.
Laporan kes gout mendapati ia jarang sekali dialami oleh kaum wanita sebelum menopaus. Sebaliknya, gout sering menyerang kaum lelaki dalam lingkungan usia 30 ke 60 tahun. Antara tanda-tandanya:
- Sakit menyerang ibu jari kaki.
- Sendi yang diserang menjadi bisa.
- Sakit berlarutan sehingga 1-2 minggu jika tanpa rawatan.
- Boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
PUNCA
Timbunan sisa asid urik berlebihan dalam darah (hyperuricemia) atau jika buah pinggang gagal menghapuskannya dalam kuantiti yang besar boleh membentuk kristal yang berkumpul di dalam sendi, buah pinggang, kulit dan tisu lembut yang lain. Sesetengah makanan berprotein tinggi dan minuman seperti teh, kopi dan koko juga boleh menghasilkan asid urik berlebihan, selain perubahan mendadak dalam diet atau penurunan berat badan secara drastik akan meningkatkan risiko gout.
Penghidap gout juga sering menghidapi masalah kesihatan lain seperti kegemukan, darah tinggi, hiperlipidemia dan diabetes. Selain modifikasi diet, rawatan di bawah boleh dilakukan untuk menyembuhkan gout.
- Rehatkan sendi semasa serangan gout.
- Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi.
- Colchicine (boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit).
- Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.
RAWATAN JANGKA PANJANG
Oleh kerana gout disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, anda haruslah mengelakkan faktor-faktor yang boleh menambahkan paras asid urik. Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan.
- Elakkan minuman keras.
- Elakkan pengambilan makanan yang tinggi purin seperti organ dalaman haiwan (hati, paru-paru, ginjal), ikan bilis, ikan kembung atau sardin, daging cincang, ekstrak daging (Marmite atau kiub rebusan daging) serta makanan laut seperti ketam, udang dan kerang.
- Kurangkan pengambilan makanan seperti asparagus, bunga kubis, cendawan dan bayam, kekacang, ayam serta bijirin.
PENCEGAHAN
- Amalkan gaya hidup sihat untuk memastikan paras asid urik yang normal dan mengelak dari penyakit yang berhubungkait dengan gout.
- Ambil allopurinol secara berterusan. Jangan mengubah atau menghentikan dos allopurinol semasa serangan gout.
- Minum banyak air.
Bunyi ATAP ZINK & KAYU PECAH Lepas Azan Zuhur, Penduduk Tanjung Tokong Panik ‘Serangan’ BELALAI AIR!
Usai berkumandang azan Zuhur kira-kira pukul 1.30 petang semalam, penduduk di Tanjung Tokong dikejutkan dengan kehadiran fenomena belalai air atau watersprout. Mohd Solihi Yusof yang menyaksikan insiden itu berkata, “Selesai azan Zuhur, saya lihat pusaran angin kuat atas bumbung disusuli bunyi zink dan kayu yang pecah. Memang saya terkejut kerana kejadian ini pertama kali berlaku depan mata.”
Difahamkan, Jurucakap Angkatan Pertahanan Awam (APM) Pulau Pinang… sekurang-kurangnya 50 buah rumah mengalami kerosakan dan dimasuki air selepas dilanda belalai air berkenaan yang datang dari arah laut dan masuk ke kawasan terlibat.
Selain bumbung atap rumah berterbangan ditiup angin kuat, kejadian turut mengakibatkan beberapa batang pokok tumbang dan menghempap gerai serta kenderaan. Bagaimana pun, tiada kemalangan jiwa dilaporkan.
Seorang lagi saksi kejadian dikenali sebagai Nona Khalid berkata dia menyedari kehadiran belalai air sewaktu sedang duduk di luar rumahnya kerana menunggu cucu dan suami pulang ke rumah.
“Saya terus memanggil suami dan menasihatinya masuk ke rumah dengan cepat selepas ternampak pusaran angin yang pelik. Ketika masuk ke rumah, terdengar bunyi kuat dan nampak kayu serta zink jatuh di depan rumah.
Jika lambat sedikit mungkin saya dan suami dihempap kayu atau zink yang jatuh dari tingkat atas blok bertentangan rumah kami.”
Buat penduduk yang terjejas dengan bencana alam ini diharapkan agar anda tabah menghadapi ujian ini dan mengambil langkah berjaga-jaga sekiranya insiden sama kembali berulang.
Foto: Facebook Penang Kini
Sumber: Berita Harian
