Kata seorang kawan, air alkali baik untuk tujuan detoksifikasi.
Mujurlah minuman kegemaran Nona, teh hijau ditakrifkan sebagai tinggi alkali. Teh hijau cukup terkenal kerana memiliki fungsi untuk menjaga kesihatan badan.
Ia sesuai untuk dinikmati dalam apa jua suasana, sama ada bersama ais sewaktu cuaca panas terik atau disajikan panas-panas untuk menyegarkan tubuh.
Air teh hijau yang dihirup itu juga bukan sekadar menghilangkan haus, malah turut bermanfaat untuk seluruh badan. Fermentasi adalah apa yang membezakan teh hijau dengan teh-teh lain. Daun teh hijau tidak di fermentasi dan hasilnya, minuman ini tinggi kandungan antioksidan.
Ia juga meneutralkan kompaun yang dipanggil radikal bebas, penyebab penyakit dan kematian sel.
Kajian oleh The University of Maryland Medical Center turut menjelaskan bahawa teh hijau amat membantu anda mengawal pelbagai masalah kesihatan seperti atherosclerosis dan diabetes.
(a) Kesihatan Kulit
Teh semula jadi ini dapat melindungi kulit daripada selaran sinar ultraviolet. Secara tidak langsung, ia berupaya menghindari risiko kanser kulit dan memperlahankan tanda penuaan.
(b) Menyihatkan Rambut
Kebotakan pada umumnya terjadi kerana akar atau batang rambut yang kurang sihat. Amalan meminum teh hijau dapat mengatasi masalah ini kerana kandungan zatnya membuat rambut kembali sihat dan memulihkan pertumbuhan rambut.
(c) Membersihkan Jerawat
Lantaran zat antioksidannya yang tinggi, kekotoran atau minyak yang menempel pada pori-pori kulit dapat dibersihkan dengan cara menikmati teh hijau secara teratur.
(d) Menurunkan Berat Badan
Teh hijau terbukti berkesan untuk mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Selain itu, ia turut diperkaya dengan polifenol yang mampu meningkatkan intensiti pembakaran lemak.
(e) Membantu Pesakit Diabetes
Minuman teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan gula dalam darah. Oleh itu, pesakit diabetes sangat disarankan agar sering meminum teh hijau.
Bilakah waktu terbaik untuk menikmati teh hijau?
Sebaik-baiknya, amalkan meminum 4-5 cawan teh hijau sehari. Lebih banyak, lebih baik. Pun begitu, proses bru teh hijau boleh menjadi rumit jika tidak dibuat dengan betul. Khasiat polifenol di dalam teh hijau akan merosakkan rasa enaknya dan membuatkan teh anda rasa ‘berumput’.
Kekal pH Baik
- Mengekalkan paras pH yang seimbang dalam tubuh kita sama pentingnya dengan menjaga kesihatan secara keseluruhan. Sekiranya tubuh anda memiliki paras pH tinggi asid pada setiap masa, ia boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit. Paras pH yang seimbang dinilai daripada 0-6 (berasid), 7 (neutral) dan 8-14 (beralkali).
- Nilai asid dalam makanan tidak mencerminkan bagaimana impaknya terhadap paras asid dalam darah anda. Sebagai contoh, buah lemon yang tinggi asid sebenarnya membantu pengaliran darah agar lebih beralkali.
- Paras pH berasid akan menyebabkan tubuh menarik nutrien daripada organ ke dalam aliran darah bagi meneutralkannya. Ini boleh menyebabkan masalah jantung, penuaan pramatang dan juga osteoporosis. Norzalina Mohd Alias
Jutawan Tenis MARIA SHARAPOVA Dah Jadi Ibu, Makin Jelita & Kembali Langsing Lepas Bersalin!
Walau Maria Sharapova sudah bersara daripada arena sukan tenis tapi namanya masih menjadi sebutan ramai sampai hari ini.
Dilabel antara pemain tenis tercantik di dunia, kesungguhan Maria jaga penampilan selepas bergelar ibu nyata menimbulkan rasa kagum dalam kalangan kaum ibu.
Juara Glam Slam lima kali ini yang selamat melahirkan anak sulung juga bayi lelaki pada Julai 2022 tidak mengambil masa lama untuk kembali mendapatkan bentuk tubuh asal sebelum hamil!
Maria dan suami yang merupakan pengasas Paddle8 mengumumkan kehadiran cahaya mata sulung di media sosial masing-masing pada pertengahan Julai lepas.
Pasangan ini dilaporkan sepakat menamakan bayi mereka dengan nama Theodore.
Berkongsi gambar keluarga kecil mereka, dedah usahawan Sugarpova ini, “The most beautiful, challenging and rewarding gift our little family could ask for.”
Berita kehamilan Maria mendapat perhatian peminat dunia tenis apabila bintang ini mendedahkan kehamilannya ketika ulang tahun kelahiran ke-35 pada April tahun lalu.
Malah dia turut berkongsi kapsyen menggunakan nombor Roman Vll.l.MMXXll dalam foto anaknya seolah-olah memberi bayangan mengenai tarikh lahir bayi tersebut pada 1 Julai 2022.
Maria bersara daripada profesion tenis pada Februari 2020 selepas berjaya mencatatkan 36 kejuaraan Hologic WTA Tour, Roland Garros sebanyak dua kali selain memenangi acara besar lain seperti Australian Open, Wimbledon dan US Open.
Dia dikhabarkan bertunang dengan Alexander Gilkes pada Disember 2020 selepas dua tahun bercinta.
Jangan Biarkan Wajah Kusam! Ini 5 Solekan Minimalis Yang Boleh Dilakukan Di Rumah!
Selama Tempoh Kawalan Pergerakan ini, jangan biarkan wajah anda nampak lesu walaupun berada di rumah. Buat wanita yang bergelar isteri, anda boleh mengenakan mekap yang sesuai apabila berada di rumah. Barulah suami bertambah sayang. Jom Nona kongsikan 5 trend solekan minimalis yang sesuai digayakan saat berada di rumah!
1.SCULPTED CHEEKS
Ringkas dan minimalis! Cukup sekadar sapuan bronzer dengan berus pemerah pipi yang lebih kecil dibawah tulang pipi anda dari telinga sehingga ke tengah pipi.
2. SOFT SMOKEY EYES
Hasil solekan ini memberi kesan yang lebih anggun dan romantis. Gunakan dua pembayang mata yang sesuai dan blend keduanya pada bahagian kelopak mata, dan semakin pudar apabila menghampiri crease. Tidak keterlaluan dan masih relevan untuk digayakan oleh ratu sehari.
3.SUBTLE SPARKLE
Tampil glamor dengan hasil solekan seperti ini. Aliskan pensil mata nude pada waterline anda dan akhir sekali, letakkan glitter berona emas ke seluruh kelopak mata. Pastinya hasil solekan tampak sempurna dan menawan.
4. NO-MAKEUP MAKEUP
Cukup clean dan minimalis. Definisi no makeup dengan sapuan pembayang mata krim berona taupe, dan olesan gincu borona pastel. Juga sapuan pembayang pipi yang dewy dan glowy serta highlighter dalam bentuk krim pada high point wajah.
5. OXBLOOD LIPS
Solekan ini kelihatan seperti di era 90an, namun dengan penyatuan kulit yang bersih, pipi yang warm, kening tersisir rapi, dan bulu mata yang melentik, nescaya solekan ini cukup relevan untuk digayakan di abad ini.
Cecah Usia 50, Kecantikan Mas Anizan & Wajah Awet Mudanya Jadi Tumpuan!
Dari zaman anak dara sampai sekarang macam tak berubah wajah Mas Anizan. Sememangnya pelakon popular era 90an ini bertuah kerana dikurniakan rupa paras cantik sempurna. Bahkan dalam usia mencecah separuh abad, kejelitaannya seakan tidak pernah pudar.
13 November lalu genap 50 tahun usia ibu tiga cahaya mata ini. Meskipun anak-anak sudah meningkat dewasa dan ada yang sudah pun mendirikan rumah tangga, namun Mas Anizan tetap kelihatan menawan dan awet muda!
Tidak hairanlah, dia masih mendapat tawaran berlakon hingga ke hari ini.
Berkongsi momen sambutan ulang tahun kelahiran ke-50 di media sosial, Mas Anizan tampil anggun dalam persalinan kasual putih dan peach. Jelitawan ini diraikan di sebuah hotel mewah di ibu negara dengan kehadiran tiga anak tersayang.
Lebih bermakna, anak perempuannya iaitu Mas Aliza yang kini menetap di Doha kerana mengikuti suami yang bertugas sebagai juruterbang berkesempatan pulang ke tanah air demi menyambut hari lahir ibu.
“Alhamdulillah another year older. May Allah make me happy. May Allah protect me and keep me safe. Aamiin.”
View this post on Instagram
Masih ingat lagi momen pertama kali bertemu Mas Anizan atau nama sebenarnya Mas Anizan Mohd Shahid ketika sesi fotografi penghias muka depan Nona November 2015. Ternyata dia sangat disenangi, ramah dan menjaga tutur kata.
Bersandarkan raut wajah lembut, mesra dan berbudi bahasa membuatkan dia disenangi rakan-rakan artis.
Berkongsi amalan kecantikan kepada Nona, Mas Anizan dalam nada rendah diri berkata, “Alhamdulillah, syukur di atas kurniaan dan pinjaman yang telah diberikan. Semua wanita di luar sana pasti turut sama sukakan kepada kecantikan. Begitu juga saya. Tetapi tidaklah terlalu cerewet.
Untuk menjaga kecantikan wajah, saya hanya mengamalkan pemakaian produk kulit yang asas seperti cleanser, toner, serum, moisturizer dan eye cream. Selain itu, tidur yang cukup juga adalah amat penting.
Kecantikan tidak hanya tertumpu kepada penjagaan wajah sebaiknya penjagaan badan juga harus dijadikan keutamaan. Selepas melahirkan Ariana, saya sudah jarang mengunjungi spa kecantikan. Sebaliknya lebih selesa untuk memanjakan diri ala spa di rumah.”
Mas Anizan sebelum ini pernah berkahwin dengan ahli perniagaan Allahyarham Datuk Ali Bapoo pada tahun 1993 dan dikurniakan dua anak iaitu Mas Aliza dan Muhamad Masli Daniel.
Menerusi perkahwinan kedua, dia mempunyai seorang anak perempuan iaitu Ariana Marissa yang kini berusia sembilan tahun.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/sopan-lembut-je-orangnya-aida-khalida-cantik-semula-jadi-usia-lewat-60an/
