Aura Dato’ Dr Fadzilah Kamsah masih berbisa. Seperti magis, setiap butir bicara yang dituturkan beliau ‘merangsang’ para pendengar untuk praktik ilmu yang telah disampaikan. Kali ini, Dato’ Dr Fadzilah berkongsi pesanan tentang kehebatan zikir dan perihal stres atau tekanan yang mudah melanda masyarakat hari ini.

Menerusi video live di Facebook rasminya, pakar motivasi ini mendedahkan rahsia yang diamalkan beliau semasa menghadapi situasi cemas dan gemuruh ketika masih bergelar penuntut. Katanya, “Saya menulis tesis PhD selama 6 minggu setebal 300 muka surat sepenuhnya di masjid. Di sana, saya kerap buat solat taubat, solat hajat dan solat sunat untuk dapatkan ilham. Alhamdulillah, first draft saya Profesor baca… hanya tiga muka surat je yang kena repair. Daripada lapan Prof yang menilai tesis itu, enam adalah Yahudi dan mereka meluluskan tesis tersebut dalam masa yang boleh dikatakan agak cepat.

Sepatutnya interview bersama panel akan berlanjutan sehingga enam jam tapi waktu saya, hanya sejam saja. Kepada mereka yang rasa stres nak jumpa bos, pensyarah dan sebagainya boleh cuba amalkan 3 nama Allah ini seperti di dalam Asmaul Husna.. ‘Ya Aziz, Ya Jabbar, Ya Mutakabbir’ seperti yang saya amalkan ini semasa gemuruh dan stres.

Waktu itu, saya baca banyak-banyak dan hembus ke arah dewan di fakulti sebanyak 300 kali. Sepatutnya 3 kali je. Tak sangka, sesi tu dapat habis awal. Dengan izin Allah, saya dapat jawab dengan penuh yakin. Dan selepas satu jam mereka (panel) berhenti bertanya. Paling tak sangka mereka memuji dan sangat berpuas hati dengan tesis saya.

Ya Aziz (Maha Gagah), Ya Jabbar (Maha Perkasa), Ya Mutakabbir (Maha Megah, Yang Memiliki Kebesaran).. amalkanlah untuk memberi keyakinan, mengurangkan stres dan membuat orang terpegun.”

Memandangkan bidang tugas dan pekerjaan masyarakat hari ini lebih mencabar dan terdedah dengan tekanan, Dato’ Dr Fadzilah turut menitipkan pesan berikut. Apa yang pasti, setiap daripada kita tak lepas daripada mengalami tekanan hidup.

“Ingat, semua orang yang normal juga stres. Kalau tak dirawat dan diurus akan jadi teruk, sengsara dan rentetan daripada itu akan menyebabkan masalah kepada fizikal, spiritual, sosial dan macam-macam lagi akan berlaku akibat gagal kawal stres. Kita mungkin rasa macam ok tapi sebenarnya kita tak perasan diri sedang stres sebab sudah terbiasa. Tahap stres ini terbahagi kepada beberapa peringkat iaitu kurang stres, sederhana dan maksimum yang  meninggalkan kesan negatif kepada diri.

Stres pada dasarnya akan beri kesan positif sebab ia merangsang diri agar lebih bersemangat, berdaya saing, lebih kreatif, lebih bertenaga untuk menjalankan tugas. Tapi kalau sampai keterlaluan dan melampaui batas, boleh buatkan seseorang itu murung, mudah marah, cepat penat, tak sihat, susah buat keputusan, tak mampu beri idea dan susah selesaikan masalah. Do something about it untuk uruskan stres dengan optimum agar hidup lebih ceria.”

Sumber: Facebook Dato’ Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah

Umum mengetahui pelakon versatil Nad Zainal dimasukan ke Unit Rawatan Rapi (ICU) Hospital Pakar KPJ Ampang Putri akibat komplikasi penyakit sejak minggu lalu akibat pendarahan di paru-parunya.

Atas rasa tanggungjawab dan kasih sayang terhadap rakan baiknya yang turut berlakon bersama dalam drama siri Dendam Seorang Isteri, pelakon Fasha Sandha terpanggil untuk menganjurkan solat hajat dan doa selamat untuk pelakon terbabit bersama kenalan dan rakan artis lain yang berlangsung di Masjid Al-Mustaqim, Ampang.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Fasha Sandha (@fashasandha)

Majlis yang diadakan sekitar pukul 6.45 petang itu turut dihadiri oleh rakan artis, keluarga, kenalan rapat dan peminat Nad Zainal. Menurut Fasha, dia tidak sangka ramai yang hadir dan mendoakan agar Nad kembali sembuh. Selain Fasha, pengarah, Shahrulezad turut meluahkan rasa terharu sebaik sahaja melihat ramai orang datang ke majlis tersebut.

Dan pada masa yang sama, Pengarah terkemuka, Shahrulezad Mohameddin berkata, rakan-rakan artis dan peminat melancarkan Tabung Kecemasan Nad Zainal bagi membantu keluarganya menampung kos rawatan pelakon tersebut.

“Tabung kecemasan ini adalah inisiatif rakan-rakan serta peminat Nad Zainal bagi menampung kos rawatannya di hospital pakar untuk membantu meringankan beban keluarganya. Bagi semua yang prihatin, mari kita sama-sama berganding bahu untuk bersama,” katanya menerusi hantaran di Instagram.

Selain menyeru agar lebih ramai mendoakan kesembuhan pelakon anak dua itu, Shahrulezad turut mengajak peminat dan rakan artis yang lain menghebah dan menviralkan maklumat tentang tabung tersebut supaya lebih ramai membantunya.

NONA mendoakan Nad Zainal kembali sembuh hendaknya.

***

Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona

***

Baru dilancarkan pada Januari lepas, lagu ‘Flowers’ nyanyian Miley Cyrus berjaya mencetus fenomena luar biasa di seluruh dunia. Hingga ke hari ini, karya dan klip video muzik Miley tersebut menduduki carta teratas US Billboard dengan mencatat jutaan tontonan. Lebih-lebih lagi lirik lagu itu dikatakan menyindir bekas suami, Liam Hemsworth.

Miley yang dilahirkan pada 3 November 1992 di Tennessee merupakan anak kepada penyanyi dan pelakon, Billy Ray Cyrus dan ibunya, Tish Cyrus.

Dinamakan Destiny Hope Cyrus, Miley bagaimana pun mengubah namanya secara rasmi pada tahun 2008. Wanita ini mempunyai potensi di persada seni Amerika Syarikat kerana berbakat besar dalam kerjaya muzik dan lakonan.

Dia mula mencipta nama sebagai bintang kanak-kanak Disney menerusi rancangan popular ‘Hannah Montana’ dan ‘Hannah Montana 2’ di samping bapanya. Rancangan tersebut nyata membawa kejayaan besar dari tahun 2006 hingga 2011.

Sejurus bersara dari watak kanak-kanak, Miley seterusnya tampil dengan imej lebih matang. Dia kemudian menjayakan watak dalam drama So Undercover, The Night Before dan Crisis in Six Scenes yang dalam masa sama mencipta nama sebagai pop star terkenal menerusi lagu Wrecking Ball.

Memetik laporan Hollywood Insider, Miley pernah menjadi selebriti dan tenaga pengajar dalam program The Voice selama dua musim bersama penyanyi terkemuka lain seperti Alicia Keys, Adam Levine dan Blake Shelton. Bukan itu saja, dia turut memenangi pelbagai anugerah dalam bidang nyanyian dan lakonan.

Portal Stylecaster mendedahkan kekayaan Miley dianggarkan mencecah USD160 juta. Sekali gus mengatasi kekayaan bapanya berjumlah USD20 juta.

Miley berkahwin dengan Liam Hemsworth yang merupakan adik kepada pelakon filem Thor iaitu Chris Hemsworth pada Disember 2018 namun kini dilaporkan sudah berpisah.