Siapa sangka di sebalik wajah jelita, Alia Bhatt hidap ADHD, malah rupanya heroin Bollywood ini sejak kecil sulit untuk fokus!
Namanya cukup tersohor, kecantikannya jadi pujaan dan bakatnya sering mengangkat nama Alia Bhatt ke peringkat global. Heroin Bollywood berusia 32 tahun ini turut berbakat sebagai penyanyi, malah jumlah pengikutnya di media sosial sahaja mencecah 85.5 juta.
Namun Alia Bhatt baru-baru ini mendedahkan masalah kesihatan yang mengejutkan. Beliau yang kini sibuk mempromosikan filem terbaharu, Jigra, mengakui menghidap Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).
ADHD merupakan satu gangguan perkembangan araf yang menjejaskan tingkah laku atau perkembangan kanak-kanak atau remaja.
Walau bagaimanapun, ramai kanak-kanak yang mempunyai ADHD terus mengalami simptom ini apabila dewasa, tetapi masih dapat menjalani kehidupan yang sihat, terkenal dan berkerjaya.
Alia Bhatt adalah salah seorang selebriti yang kebetulan hidup dengan ADHD.
BUAT PENDEDAHAN
Pelakon itu berkongsi secara terbuka tentang diagnosis ADHD yang dijalani. Dalam satu temu bual terkini dengan media The Lallantop, Alia berkata bahawa dia benar-benar ‘sedar’ sepenuhnya hanya dalam dua situasi – apabila dia berada di set atau bersama anak perempuannya dengan Ranbir Kapoor, Raha, yang dilahirkan pada November 2022.
“Sejak kecil lagi, saya selalu termenung atau ‘zoned out’. Saya kerap melamun dalam kelas atau semasa berbual dengan orang. Baru-baru ini, saya buat ujian psikologi dan dapat tahu yang saya sebenarnya berada di tahap tinggi dalam spektrum ADHD.
Saya ada ADHD – gangguan kurang tumpuan dan hiperaktif. Bila saya beritahu kawan-kawan saya tentang ini, mereka cakap, ‘Kami dah lama tahu’. Ini bukan sesuatu yang mengejutkan bagi mereka. Tapi, saya sendiri tak tahu. Lepas itu, barulah saya faham kenapa saya rasa tenang bila berada di depan kamera,” ujar Alia Bhatt.
Tambah beliau,”Saya hanya ‘sedar’ dan dapat fokus sepenuhnya pada saat itu. Bila saya berada di depan kamera, saya hadir sebagai watak yang saya mainkan.
Sekarang selepas kehadiran Raha, bila saya bersama dia, saya rasa cukup fokus. Inilah dua saat dalam hidup saya di mana saya rasa lebih tenang.”
6 SIMPTOM ADHD
(1) Pelupa
ADHD mempengaruhi cara memori kerja dan memori jangka pendek otak berfungsi. Ini seterusnya mempengaruhi cara kita mengingat perkara, sering kali menyebabkan kita lupa peristiwa yang baru berlaku mahupun yang sudah lama.
(2) Pengurusan Masa
Di bawah ketidakseimbangan dopamin, kita sukar untuk mengatur masa bagi tindakan yang perlu dilakukan. Akibatnya, kita sering melengah-lengahkan kerja dan kemudian tergesa-gesa menyelesaikan tugasan sepanjang hari.
(3) Menangguh Kerja
Kurang aktiviti di bahagian korteks prefrontal mempengaruhi fungsi eksekutif, yang menyebabkan masalah dalam memahami keutamaan tugas yang perlu diselesaikan. Oleh itu, kita cenderung untuk menolak kerja dan terus menangguhkannya.
(4) Fokus Berlebihan
Ia merujuk kepada tabiat memberi tumpuan yang sangat kuat dan perhatian mendalam terhadap sesuatu perkara. Dalam ADHD, orang menghadapi kesukaran untuk mengalihkan perhatian mereka disebabkan cabaran dalam mengawal neurotransmitter, terutamanya Dopamin.
(5) Fikiran Melayang
Gangguan yang kerap dan menyebabkan fikiran melayang ke mod lamunan. Ini berlaku disebabkan oleh aktiviti berlebihan dalam rangkaian mod lalai, yang menyebabkan otak beralih fokus dan terjebak dalam lamunan.
(6) Sensitiviti terhadap Penolakan
Ketidakseimbangan dalam neurotransmitter boleh memperkuatkan reaksi emosi terhadap penolakan yang dirasakan, mengakibatkan pemikiran berlebihan, kebimbangan, dan tekanan. Reaksi emosi yang meningkat boleh menyukarkan untuk menangani emosi dengan cara yang sihat.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/hidayah-itu-mahal-ivan-gunawan-julung-kali-reka-busana-sopan-tertutup/
Sajian Paling Dinanti-Nantikan Penggemar AYAMAS Sempena Tahun Baru Cina Ini!
Tahun Baru Cina bakal disambut kurang seminggu lagi. Pastinya menu untuk disajikan sempena musim perayaan ini sedang berlegar-legar di pemikiran kebanyakan wanita. Usah bimbang, Ayamas memperkenalkan ayam panggang terbarunya, Golden Sesame Roaster sempena perayaan Tahun Baru Cina. Selain itu, ia turut melancarkan Buku Masakan Mutiara Johor Corporation berjudul “Nak Masak Apa Mak? Meh Mak Tunjuk …” di Ayamas Taman Tun Dr. Ismail baru-baru ini.
Dengan kombinasi yang sempurna daripada rasa masam, manis dan savuri, Golden Sesame Roaster adalah ayam panggang Ayamas yang enak yang diperap menggunakan kaedah vacuum tumbler marinator dan diadun dengan perisa bijan panggang, mencetuskan rasa yang unik dan pastinya memuaskan selera anda!
Ayam panggang Golden Sesame Roaster dijual dengan harga RM26.88 dan bagi mereka yang inginkan hidangan yang lebih besar, set hidangan “Prosperity Feast” dan set hidangan “Prosperity Dinner” tersedia untuk perkhidmatan Ayamas Roaster Express dan cawangan Deli Ayamas sahaja.
Golden Sesame Roaster boleh dinikmati mulai hari ini sehingga 12 Mac 2018 di semua kedai-kedai Ayamas, restoran Rasamas, Ayamas Roaster Express dan Deli Ayamas.
Buku masakan bertajuk “Nak Masak Apa Mak? Meh Mak Tunjuk…” pula mengandungi 60 jenis resepi tradisional kegemaran sepanjang zaman, termasuk hidangan salad dan sayuran, lauk-pauk, pastri, kek, biskut dan pencuci mulut. Dengan harga RM29.90 senaskah, penerbitan buku masakan ini adalah bagi pengumpulan dana program kebajikan serta kesejahteraan sosial yang dijalankan oleh Mutiara Johor Corporation dan juga bagi aktiviti-aktiviti kemasyarakatan wanita di ladang-ladang milik Kulim (Malaysia) Berhad melalui WOW.
Hasil daripada jualan buku-buku ini akan disalurkan kepada mereka yang memerlukan melalui aktiviti-aktiviti kebajikan.
Buku masakan ini adalah koleksi resipi Melayu tradisional yang disumbangkan oleh wanita Kulim (Malaysia) Berhad yang juga ahli WOW. Dengan nuansa nostalgianya yang tersendiri, buku masakan ini diharap akan menjadi warisan yang akan dapat ditinggalkan kepada generasi muda untuk rujukan mereka dalam menyediakan hidangan tradisional.
Berkat Kerja Keras, IFA RAZIAH Hadiahkan Anak Kereta BMW Bersempena Hari Jadi Ke-17
Siapa yang tidak kenal dengan penyanyi, pelakon dan usahawan popular Ifa Raziah. Apa saja hantaran yang dikongsikan di laman sosialnya pasti mendapat perhatian warga maya dan peminat-peminatnya. Ifa Raziah juga adalah antara selebriti yang dilihat cukup ligat dalam bidang seni, serta aktif dalam perniagaannya.
Dan baru-baru ini, dia membuat kejutan dengan menghadiahkan anak lelakinya, Muhammad Shakir Aqili sebuah kereta BMW 3 Series (e30) bersempena ulang tahun kelahirannya yang ke-17.
Menerusi perkongsiannya di Instagram, Ifa berkongsikan video kejutan buat anaknya itu serta memberitahu kereta BMW itu merupakan kereta idaman anaknya. Menurut dia lagi, kereta ini merupakan kereta idamannya. Walau anaknya masih lagi belum mendapatkan lesen memandu, Ifa menjelaskan anaknya akan mengambil lesen selepas SPM kelak.
Dalam video tersebut, Ifa turut menyertakan kapsyen mendoakan buat anaknya agar dimurahkan rezeki serta menjadi anak yang soleh. “Buah hati Mama & Papa yg tersayang, senyum dan bahagiamu membuat kami semakin kuat. Kami akan memberikan yang terbaik untukmu. Dengan bertambahnya usiamu, semoga aqili semakin cerdas dan semakin membuat Mama & Papa bahagia.
View this post on Instagram
“Happy birthday, sayang. Tak terasa aqili semakin dewasa. Semoga dengan bertambahnya usia, semakin bertambah juga kebaikan dan kebahagiaan yang diberikan untukmu. Mama & Papa berharap semoga aqili menjadi anak yang taat kepada Allah SWT dan Rasullullah SAW .. berbakti kepada Mama & Papa dan menjadi sahabat yang baik untuk sahabat2 Aqili,” tulisnya.
NONA mendoakan semoga keluarga ini sentiasa diberkati dan dimurahkan rezeki.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
“Ramainya, Macam Lumba Marathon Trolly… Kalah Khairul Hafiz Jantan!” – DATUK LEE CHONG WEI
Tidak dinafikan situasi terkini wabak Covid-19 mencetuskan panik dalam kalangan masyarakat. Hingga ada yang berebut memborong keperluan makanan dalam kuantiti
yang banyak sedangkan Perintah Kawalan Pergerakan waktu itu pun belum lagi dilaksanakan. Akibatnya, ramai yang merungut tidak mendapat bekalan yang cukup dek
kerana sikap segelintir masyarakat yang terlalu mementingkan diri.
Tidak terkecuali berdepan keadaan berkenaan ialah jaguh badminton negara, Datuk Lee Chong Wei. Walau luahan rasa yang dibuat penuh dengan jenaka dan gurauan, namun apa yang ingin disampaikan beliau tepat hinggap ke kalbu. Pendek kata, memang ‘deep’!
Kejadian tersebut berlaku ketika beliau bersama isterinya, Datin Wong Mew Choo membeli keperluan rumah di sebuah pasaraya. Kongsinya, “Dua hari lepas, ada khabar angin restriction order berkenaan coronavirus ni. Jadi Mew Choo pon suruh pergi beli apa yang patut untuk 2 minggu ni. Isteri lagi pandai add maths (matematik tambahan), jadi kita ikut shopping list isteri. Family 4 orang, ayam 5 ekor, beras 1 beg, sayur untuk 2 minggu, Maggi 2 pek, telur 2 dozen, buah dan toilet paper 1 beg.
Tapi time I sampai supermarket, aduhai! Ramainya aunties dan mak cik, macam lumba marathon trolly! Kalah Khairul Hafiz Jantan (Raja Pecut Asia Tenggara)! Nasib baik sempat lagi kumpul shopping list wife. Tapi toilet paper I terlambat. Ternganga I tengok mamat depan I ‘tapau’ 10 beg tisu tandas! Toilet papers are important during previous pandemic period due to unclean water and psychological effect. Datang suatu suara menyeru dari belakang, ‘Lee, nah ambil beg ni. I terambil 2. Tadi tengok semua rebut ‘tapau’ wa pun terikut ambil extra. Entah kenapa, bukan I pakai untuk basuh pun!”
Jelas Datuk Lee Chong Wei, lelaki yang menyapanya tadi merupakan sahabatnya yang dikenali sebagai Nazir. “Kita tergelak and catch up sekejap. Selepas itu, makin ramai gangster trolly serbu, I pun terus ‘cabut’ sebab I tahu virus ni merebak mudah.”
Menyedari rasa bimbang masyarakat dengan keadaan semasa ini, bekas pemain badminton perseorangan lelaki negara ini juga sempat menitipkan pesanan berikut. “Kawan sekalian, saya berharap agar jangan cemas menghadapi krisis ini. Simpanlah makanan tapi berpatutanlah bilangannya. Dan saya minta tolong semua duduk di rumah jangan keluar sementara ni. Jangan balik kampung macam cuti raya. Anda mungkin ok, tapi yang mati nanti orang tersayang.
Percayalah, mimpi ngeri ini akan berakhir. Jangan panik. Kita warga Malaysia tak kira bangsa dan agama berganding bahu, bertolak ansur, tolong-menolong. Hari itu akan sampai dengan lebih cepat. Kepada frontliners, para doktor, jururawat, kakitangan hospital dan juga cashier pasaraya yang terus berkhidmat dalam masa ini… terimalah tunduk hormat dari saya! Cara paling baik kita membalas budi dan menyumbang ialah dengan duduk di rumah.”
Dalam kalangan atlet negara, Datuk Lee Chong Wei pun sudah menzahirkan rasa tanggungjawab dan mengajak masyarakat agar lebih prihatin untuk sama-sama membendung wabak jangkitan coronavirus. Begitu juga selebriti tanah air seperti Datuk Seri Siti Nurhaliza, Erra Fazira, Mira Filzah dan ramai lagi yang turut senada membantu usaha kerajaan dan Kementerian Kesihatan untuk terus menurunkan kes jangkitan.
Moga rakyat Malaysia ambil iktibar daripada apa yang berlaku dan kekal duduk di rumah sekiranya tiada apa-apa keperluan mendesak untuk anda keluar serta tidak berada di khalayak ramai.
