Memiliki pinggang kecil dengan bentuk badan hourglass seringkali menjadi idaman wanita. Disebabkan itu, jualan korset atau pakaian pelangsingan cukup laris kerana penjual menjanjikan kesan serupa. Namun menurut wanita asal Myanmar yang mendakwa dirinya sebagai pemilik pinggang terkecil di dunia ini, beliau hanya mengamalkan gaya hidup dan diet sihat sejak kecil.
Berusia 25 tahun, penampilan Su Moh Naing di ruang maya cukup menggemparkan. Ada yang memuji dan ada juga yang mencemuh apabila melihat foto-foto beliau.
Dengan ukur lilit pinggang sekitar 13.7 inci atau 34.8cm, penuntut University of Bago, Myanmar itu menegaskan tidak pernah menyunting gambar, apatah lagi membuat pembedahan untuk mendapatkan pinggang sekecil itu.
Mengakui gemar mengambil gambar dan berkongsi keunikan tersebut dengan lebih 400,000 pengikut di Facebook, kecantikan Su Naing ternyata menyerlahkan identiti wanita Myanmar yang sebenar. Secara tidak langsung, masyarakat dunia turut mengenali negara Myanmar melalui dirinya.
Berbanding ukuran pinggang sihat yang pada umumnya sekitar 31.5 inci (sumber United Kingdom National Health Service), ukuran Su Naing disifatkan sebagai ‘amat kecil’ kerana lebih separuh daripada normal.
Lapor Daily Star, tiada rahsia yang diamalkan kecuali menjalani gaya hidup dan diet sihat, selain faktor genetik yang membuatkan pinggangnya kecil.
“Saya memiliki kebiasaan hidup sihat dan menjaga pola makan dengan betul. Tiada apa untuk dirisaukan…” Su Naing
Aduh, makan hati tengok gambar Su Naing! Walaupun berpinggang kecil, tapi orangnya tetap kelihatan sihat dengan rona kulit wanita Asia yang sinonim putih bersih. Terus termotivasi untuk jaga pemakanan supaya cantik langsing macam ni.
*************************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
*************************
Untuk rekod, pemegang The Guinness World Record untuk rekod pinggang terkecil di dunia adalah Ethel Granger, seorang wanita Inggeris yang memiliki ukuran pinggang 13 inci.
Foto: Facebook Su Moh Moh Naing
SHERRY IBRAHIM Dedah ‘Rahsia’ Penampilan Memukau Di Usia 41 Tahun! Wanita Hanya Perlu Dapatkan..
“Sebenarnya saya tidak terlalu mengikut rules sangat. Ramai juga yang tanya saya mengenai tip-tip kecantikan.
“Jawapan saya mudah saja iaitu kena rajin dan paling ‘wajib’ tahu jenis kulit kita sendiri. Untuk badan pula saya aktif melakukan aktiviti bicycle lean class dan hit boxing.”
Wajah Sherry Pernah ‘Breakout’ Teruk!
“Saya pernah alami masalah jerawat yang sangat besar. Sebelum ini saya jarang ada masalah seperti ini. Kalau ada pun hanya jerawat kecil-kecil.
“Masalah jerawat besar itu agak menduga kesabaran kerana ia ambil masa untuk pecah. Kemudian ia meninggalkan kesan parut yang tidak cantik di wajah.
“Untuk mengatasinya saya buat rawatan laser di samping memakai serum dan masker secara konsisten. Alhamdulillah lama kelamaan ia hilang. Kulit saya kembali sihat dan bersih.
“Selepas itu saya lebih peka dengan penjagaan kecantikan kulit. Saya juga tidak suka memakai produk yang menyebabkan kulit berminyak terutama ketika tidur.”
Nak Kecantikan Terjamin? Tidur Je!
“Tidur yang berkualiti dan secukupnya adalah salah satu cara saya menjaga kecantikan kulit ketika kesuntukan masa.
“Tidak perlu memakai apa-apa produk kerana kulit akan kekal sihat dan bersinar secara natural.”
“Saya gemar berada di dalam bilik sambil menikmati haruman aromaterapi. Salah satu haruman kegemaran saya ialah pudina yang dapat membuatkan saya rasa segar dan tenang sepanjang tempoh me-time.
“Saya elakkan melihat telefon bimbit sebelum tidur. Begitu juga selepas bangun tidur saya tidak akan melihat telefon bimbit dalam 20 minit.
“Saya juga akan tidur secukupnya. Tak dinafikan hendak mendapatkan tidur yang berkualiti dan secukupnya agak sukar. Namun saya sentiasa berusaha jika ada peluang masa. Dengan amalan tersebut saya dapat melihat perubahan terutama pada kulit wajah.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Sumber Foto: Instagram Sherry Ibrahim
Demi Cantik & Sihat, EMMA MAEMBONG Akui Disiplin Jaga Makan & Amal Face Mask Untuk Kulit Gebu!
Emma Maembong merupakan antara selebriti tanah air yang memiliki rupa paras cantik dan susuk tubuh menawan. Sudah pun bergelar isteri dan ibu kepada seorang cahaya mata, Emma rupa-rupanya pernah mengalami masalah berat badan hingga mencecah 69 kilogram suatu ketika dulu. Perkara itu didedahkan empunya diri sewaktu sesi fotografi bersama Nona tidak lama dulu.
Melihat susuk tubuh ideal yang dimiliki Emma pasti ramai yang tidak menyangka wanita cantik ini pernah ‘bertarung’ untuk menurunkan berat. Saat ditanya mengenai hal tersebut, ini reaksi spontan Emma atau nama sebenarnya Fatimah Rohani Ismail, “Ya, saya pernah alami berat badan sampai 69kg! Saya pun terkejut.
Mujur saya ni jenis yang kalau nak kurus memang saya akan betul-betul all out. Maknanya saya akan mula disiplin jaga makan dan minum. Alhamdulillah, sekarang dah dapat berat badan ideal 49kg.
Kalau ada yang kata memang saya dah dilahirkan cantik tu sebenarnya tak betul jugak. Orang nampak yang cantik je realitinya kita ni struggle nak maintain. Kena jaga makan, jaga tidur dan diet. Ikutkan, saya ini ‘hantu nasi’. Dalam sehari mesti akan makan nasi sebab saya tak suka western food. Macam burger dan spageti pun jarang makan.
Biasanya saya akan makan nasi dalam portion yang sedikit tapi kerap. Kalau tengah sibuk sangat, saya cuma makan sehari sekali je. Lagi-lagi bila sibuk shooting, makan waktu petang sekali je lepas tu dah tak makan dah. Bukan sebab nak kurus pun tapi memang jenis yang tak berselera sangat nak makan.”
Mengakui seorang yang mempunyai daya ketahanan diri yang rendah, Emma bagaimana pun kini lebih prihatin dengan penjagaan kesihatan diri. “Dulu, banyak benda yang saya tak suka dan tak nak buat. Tapi bila usia makin meningkat dan atas nasihat kakak, saya mula ambil supplement. Dari kecil lagi antibodi saya rendah dan mudah jatuh sakit atau berjangkit dengan orang yang selesema dan sebagainya.
Bagi saya pengambilan supplement penting. Tambahan pula saya ada low blood, tak minum susu, tak makan sayur… jadi kena jaga kesihatan dalaman bukan jaga kecantikan luaran semata-mata.
Bab kecantikan kulit pula, saya akan pastikan minum air secukupnya dan elak makanan berminyak. Paling penting bila nak tidur, muka mestilah bersih. Jangan sesekali tidur dengan mekap. Penat macam mana sekalipun saya akan tetap cuci muka, pakai moisturizer dan face mask. Face mask ini penting. Bila konsisten buat baru akan nampak perubahan di kulit kita,” ujarnya.
Kredit foto: Instagram Emma Maembong
KRIS DAYANTI Dedah Guna DNA SALMON Untuk Cantik, Tapi Ini Pula Penjelasan Pakar Nutrisi!
Pendedahan Kris Dayanti tentang amalan petua cantiknya beberapa hari lepas nyata mendapat reaksi netizen. Ada yang mengagumi kulit gebu dan awet muda yang dimiliki penyanyi ternama Indonesia ini dan tidak kurang juga yang mempertikaikan tip cantik berkenaan. Kris Dayanti atau lebih mesra di sapa KD yang ditemui dalam program online Indonesia, Ngopi Dara akhirnya terbuka berkongsi salah satu rahsia kecantikan beliau.
Memetik laporan Kompas.com selebriti berusia 44 tahun itu menyatakan dia ada melakukan rawatan kecantikan menggunakan DNA ikan salmon. Wow, pertama kali dengar ni!
“Jadi itukan memang untuk brightening. Pakai DNA dari ikan salmon,” ujar KD yang turut menyatakan selain karbohidrat, tubuh manusia juga memerlukan lemak omega 3 dan salah satu ikan yang kaya dengan manfaat itu ialah salmon.
“Kerana tubuh kita kan selain karbohidrat, kita juga perlu lemak dari omega itu. Makanya pakai DNA salmon.”
Difahamkan rawatan berkenaan dilakukan secara suntikan. Kata pakar kecantikan yang merawat KD, melihat keadaan kulit isteri Raul Lemos itu hanya setahun sekali sahaja rawatan berkenaan dilakukan. Kongsinya lagi, “Kami lakukan rejuvenation (peremajaan) dengan DNA ikan salmon. Di Korea dan Singapura banyak memakai DNA ikan salmon. Makannya kulit orang Korea itu bagus, bersih dan bersinar.”
Mengetahui pendedahan KD itu, Dr Tan Shot Yen yang merupakan pakar nutrisi di Indonesia secara terang-terangan menyangkal kenyataan tersebut. Dia menegaskan omega 3 diperoleh dengan cara dikonsumi dagingnya bukan dengan dioleskan ke wajah apatah lagi suntik DNA ikan.
Untuk pengetahuan, omega 3 memiliki 17 fungsi yang baik untuk tubuh. Namun perlu diingat, omega 3 hanya didapati dengan cara dimakan. Antara manfaat omega 3 untuk kesihatan tubuh badan manusia adalah seperti berikut.
- Pertumbuhan otak & mata sejak dalam kandungan (sesuai untuk ibu hamil)
- Menangani panik dan depresi
- Membantu kesihatan mata
- Menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah
- Menurunkan gejala ADHD
- Memperbaiki kualiti tidur
- Membantu kesihatan kulit
- Mencegah gejala keradangan
- Mengawal lemak pada hati
- Meningkatkan kesihatan tulang dan sendi
Sumber: Kompas.com
