Tidak ada wanita di dunia ini menafikan untuk memiliki kulit wajah gebu dan tubuh yang cantik. Terbukti, bahan aneh pun sanggup dioles wanita agar memiliki kulit putih gebu tanpa sebarang cela.
Kelangsungan hidup wanita moden terdedah kepada penghawa dingin berlarutan serta pencemaran tidak pernah bertepi. Lantas apa yang perlu dilakukan? Pelembap wajah atau tubuh adalah alternatif perawatan kulit malar segar.
Pelembap meresap jauh ke bawah kulit membawa mineral, vitamin dan campuran air membantu melembapkan wajah dari dalam.
Seiring berjalannya waktu, berbagai-bagai bahan telah digarap dan dipercayai boleh mengubah kulit wajah lebih cerah dan cantik. Wanita sekarang beruntung kerana dapat menggunakan bahan-bahan terbaik untuk kulit dalam bentuk kombinasi sebagai pelembap.
Namun, lambakan produk kecantikan dalam pasaran membuat wanita keliru untuk memilih yang terbaik. Seleksi pelembap dalam bentuk losen, krim atau butter. Apakah perbezaannya dan bagaimana mahu memilih pelembap yang tepat?
(a) Losen agen pelembap kulit
Sebut sahaja losen sudah tergambar di fikiran sebagai pelembap kulit. Apakah fungsi sebenar losen ini berbanding krim dan butter sebagai agen pelembap kulit? Losen memiliki konsistensi yang paling cair. Pelembap jenis ini terhasil daripada campuran minyak dan air.
Kandungan air yang banyak menyebabkan losen mudah diserap ke bawah kulit. Adakah bagus jika losen memiliki kandungan air yang banyak? Air sebenarnya adalah pelembap semula jadi untuk kulit dan merupakan nutrien penting dalam pelembapan kulit. Atas dasar itu air sering menjadi pilihan utama rangkaian produk kosmetik terutama losen.
Lebih istimewa apabila losen mempunyai kebaikan berganda. Tidak hanya berfungsi sebagai agen pelembap tetapi, losen telah digarap dengan bahan semula jadi lain dengan peranan menganjalkan kulit, anti penuaan dan mencerahkan kulit. Jenis pelembap kulit ini terlaris dan paling disukai kerana tidak meninggalkan rasa lekit selepas aplikasi pertama serta meninggalkan bau yang harum.
Pelembap jenis ini sesuai digunakan untuk semua jenis kulit melalui pemakaian yang teratur, kulit menjadi lembut, halus dan wangi. Kandungan air yang banyak menjadikan losen mudah diaplikasikan ke seluruh bahagian tubuh. Sebaik-baik waktu menyapu losen adalah ketika selepas keluar dari bilik air.
(b) Krim pulih kulit kering
Pelembap jenis ini adalah perisai utama buat mereka yang mempunyai kulit kering. Krim ini direka khusus buat wanita yang mempunyai masalah kulit kering. Sama seperti losen pelembap jenis krim ini juga menggunakan air dan minyak sebagai bahan utama.
Namun, krim memiliki kandungan pelembap tinggi membentuk lapisan untuk mencegah pengewapan air di kulit. Dalam pada itu, pelembap jenis ini juga kaya dengan kandungan minyak. Olesan pelembap jenis krim boleh meninggalkan kesan minyak di atas kulit.
Jadi agen pelembap ini kurang sesuai dioles ke seluruh tubuh. Hanya memadai mengoles di kawasan paling kering atau tertentu sahaja seperti lutut, siku dan tumit.
Daripada segi keupayaannya membekalkan lembapan, krim menjadi pilihan wanita di negara empat musim terutama ketika musim sejuk. Konsistensi krim lebih likat berbanding losen sehingga terdapat produk yang menyediakan sudu untuk mencedok krim ini.
Hati-hati, jika tangan yang menyentuh krim mengandungi bakteria boleh menyebabkan krim tersebut tercemar.
Bagi wanita sibuk serta tidak mempunyai waktu untuk menjalani rutin harian, boleh mengoles krim malam sebelum tidur. Krim malam berfungsi untuk memberi lembapan dan perlindungan kulit ketika sedang tidur.
(c) Body butter bukan sekadar mentega
Kita sering mendengar perkataan body butter tetapi tidak tahu apakah fungsi sebenarnya. Body butter adalah pelembap yang tidak mengandungi air. Pelembap jenis ini diadun antara minyak, butter (lemak padat) atau lilin.
Oleh kerana tidak mengandungi air, body butter lebih likat dan umpama minyak yang membeku. Body butter memerlukan masa yang agak lama untuk menyerap masuk ke dalam kulit.
Pelembap ini akan membentuk lapisan berminyak di atas kulit selama beberapa saat bergantung kepada jenis minyak yang terdapat di dalamnya dan jenis kulit.
Lemak yang biasa digunakan adalah seperti lemak koko, mangga, kelapa, zaitun dan jojoba. Lemak ini akan mempengaruhi tekstur, kekerasan dan kadar penyerapan butter.
Wanita yang mempunyai kulit normal paling sesuai menggunakan body butter ini. Butter memberi sensasi kilau kepada kulit tetapi ia bukan solusi terbaik buat mereka yang mempunyai kulit kering kerana tiada kandungan air yang boleh membantu melembapkan kulit. Hamizatul Maizan Mohamed
Dikurnia 4 Lelaki Istimewa, Datin Wong Mew Choo Ratu Hati Datuk Lee Chong Wei ‘Fit’ Usia 40 Tahun!
Beruntung Datin Wong Mew Choo dikurniakan empat lelaki istimewa dalam hidupnya. Berkahwin dengan jaguh badminton tanah air iaitu Datuk Wira Lee Chong Wei pada 10 November 2012, rumah tangga Datin Mew Choo yang juga bekas pemain badminton wanita ini lebih bermakna dengan kehadiran tiga orang cahaya mata lelaki!
1 Mei lepas isteri kepada Datuk Chong Wei berkenaan genap meniti usia 40 tahun. Sepanjang berkahwin dengan bekas atlet kesayangan ramai itu, Datin Mew Choo sentiasa menjadi tulang belakang dan setia di sisi suami tercinta.
Sedekad mendirikan rumah tangga, jelitawan ini tidak pernah menjaja kisah peribadi kepada khalayak dan cukup menjaga reputasi suami. Beruntung Datuk Chong Wei!
Walau sibuk menguruskan tiga anak kecil yang juga lelaki dan suami, Datin Wong Mew Choo kelihatan masih anggun dan ‘fit’.
Melihat peribadi dan penampilan figura ini, dia bukan hanya seorang wanita yang ringkas dan low profile.
Malah sering tampil bersederhana meskipun suami terkenal dan berstatus bekas jaguh sukan di peringkat antarabangsa.
Menzahirkan rasa syukur dan terharu dengan pengorbanan isteri, Datuk Chong Wei menerusi media sosial pernah menitipkan ucapan istimewa buat Datin Mew Choo.
“To my wife Wong Mew Choo, happy mother’s day. Thank you for standing beside me for all these years and giving me 3 ninjas.
All your sacrifices… I know. All your love, I keep! All my heart to you, I give!”
Legenda badminton tersebut pernah berada di ranking nombor satu dunia selama 199 minggu berturut-turut iaitu dari 21 Ogos 2008 hingga 14 Jun 2012.
Pasangan ini berkahwin pada 9 November 2012 dan mereka menerima kehadiran cahaya mata ketiga pada 29 November 2022. Ketiga-tiga anak bekas atlet ini ialah Kingston, dan Terrance, dan Anson.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/suami-selalu-pinjamkan-telinga-bila-diperlukan-nurul-izzah-bahagia-dikurnia-yin-shao-loong/
Haid Berlebihan Di Usia 40an? Wanita Perlu WASPADA Risiko Undang Komplikasi Penyakit
Tahukah anda, masalah haid berlebihan atau istilah perubatan ‘menorrhagia’ adalah satu keadaan biasa yang memberi kesan kepada wanita muda sejak ‘menarche’ (haid pertama) sehinggalah ke tahun-tahun reproduktif mereka. Ia ditakrifkan sebagai kehilangan darah haid lebih daripada 80ml setiap kitaran. Lebih daripada paras normal, penghidap masalah ini berisiko untuk mengalami anemia yang teruk dan memerlukan pemindahan darah.
Kebiasaannya wanita kehilangan kira-kira 40-60ml darah haid sebulan. Tempoh haid yang biasa ialah 5-7 hari setiap bulan dan aturan pusingannya antara 21 hingga 35 hari. Jika wanita mengalami turun darah haid yang berat dan berpanjangan atau pusingan yang tidak teratur atau terlalu kerap, dia berisiko tinggi untuk mengalami anemia kronik dan kehilangan zat besi yang serius. Antara ciri-ciri turun darah haid berat atau luar biasa ialah turunnya darah beku atau lencun tuala wanita lebih dari dua helai dalam tempoh sejam atau mengalami banjir haid (flooding).
Ironinya, ramai wanita berpersepsi turun haid berlebihan sebagai baik untuk kesihatan mereka. Mereka berasakan ‘darah kotor’ ini boleh menyebabkan penyakit. Terdapat ramai wanita yang bimbang jika darah haid keluar sedikit dan lebih ramai golongan ini yang berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan daripada wanita yang turun darah haid berlebihan. Terdapat banyak sebab-sebab haid luar biasa dan ia berubah mengikut peringkat umur. Pada golongan gadis remaja, ia biasanya disebabkan oleh ketidaknormalan fungsi rahim atau dikenali sebagai ‘dysfunctional uterine bleeding’ atau DUB. Ramai orang merujuknya sebagai 'masalah hormon' apabila tidak ada sebab organik tertentu boleh dilihat.
DUB berlaku akibat daripada kegagalan koordinasi rangsangan hormon pada dinding dalam uterus yang dipanggil endometrium hingga berlaku runtuhan atau ‘shedding’ lapisan endometrium yang tidak menentu. Ia juga menyebabkan kegagalan mekanisme hemostasis tempatan untuk mengawal kehilangan darah semasa haid. Akibatnya, pendarahan haid yang berlebihan pun berlaku, tidak menentu dan anda kehilangan zat besi kerana sel-sel darah merah adalah stor simpanan zat besi yang terbesar di dalam badan. Zat besi adalah satu elemen penting dalam darah kita yang membantu membawa oksigen untuk kegunaan sel-sel dan metabolisme di seluruh tubuh kita.
Bagi wanita pertengahan umur sehingga awal 40-an, perdarahan haid yang luar biasa boleh juga berlaku disebabkan DUB tetapi terdapat juga sebab-sebab lain seperti fibroid rahim dan polip endometrium, adenomiosis, hiperplasia endometrium atau kanser rahim. Semua wanita di sekitar umur menopaus dan selepas menopaus yang mengalami perdarahan haid luar biasa wajib mendapat pemeriksaan dan siasatan lanjut untuk menolak kemungkinan kanser organ pembiakan.
Kehilangan darah haid yang berlebihan untuk satu tempoh masa adalah satu ancaman kepada kesihatan wanita jika tidak dirawat. Ia adalah sebab nombor 1 anemia kronik dan kekurangan zat besi di kalangan wanita yang boleh melemahkan prestasi individu dan menjejaskan produktiviti di tempat kerja atau di sekolah.
Anemia kronik yang tidak dirawat boleh membawa kepada kegagalan jantung. Akibat anemia, jantung berdenyut dengan lebih cepat atau tidak teratur. Jantung perlu mengepam lebih banyak darah untuk mengimbangi kekurangan oksigen yang dibawa dalam darah. Lama-kelamaan dinding jantung menjadi tebal dan letih, seterusnya mengakibatkan kegagalan jantung jika anemia masih berterusan dan tidak dirawat.
Untuk golongan muda remaja, kekurangan zat besi yang teruk menjejaskan pertumbuhan dan perkembangan mereka untuk menjadi wanita dewasa. Selain itu, anemia kekurangan zat besi dikaitkan dengan kecenderungan meningkat kepada jangkitan. Kajian juga telah menunjukkan bahawa di kalangan wanita hamil, anemia kekurangan zat besi yang teruk telah dikaitkan dengan kelahiran pramatang dan bayi berat lahir rendah.
Nak Cantik Boleh, Tapi Jangan Obses… 2 PENGACARA Jelita Ini Dedah Tip Tampil Cantik Depan Kamera!
Bagi yang biasa tengok rancangan membeli-belah di kaca televisyen, pasti mengenali wajah cantik dua pengacara wanita ini. Kepetahan mereka mengacara diakui mampu membuatkan penonton leka dan ‘melekat’ di depan TV. Tidak sekadar memiliki bakat semula jadi beraksi di depan lensa kamera, Liyana Adnan dan Rusdiana Rusdi bertuah kerana dikurniakan raut wajah yang cantik. Pendek kata, tak puas mata memandang.
Kedua-duanya yang baru selesai mengacarakan rancangan CJ WOW SHOP khas pada 30 dan 31 Mac lalu nyata cukup ringkas orangnya. Biarpun berstatus public figure… tapi rejim kecantikan Liyana dan Diana sangat mudah dan tidak memerlukan belanja yang besar.
Tak lokek berkongsi rahsia, wanita berusia 32 tahun dan berasal dari Pahang ini membuka bicara. “Sebagai seorang yang sentiasa berada di depan kamera adalah menjadi tanggungjawab saya untuk tampil kemas dan presentable. Tiada petua sangat pun. Cuma untuk pastikan kesihatan luar dan dalam serta kulit kekal sihat saya amalkan minum air masak.
Disebabkan jadual kerja yang agak padat, saya akan turut pastikan sebelum tidur solekan di wajah dicuci bersih,” ujar Liyana.
Ditanya tip solekan yang diamalkan selama ini Liyana menjelaskan, “Tip paling mudah pakai bedak kompak dan juga gincu. Dalam masa sama gincu tersebut boleh juga dijadikan sebagai blusher dan juga eye shadow. Bagi saya kecantikan itu adalah subjektif, asalkan tak keterlaluan… okay saja.”
Sementara itu, bagi rakan setugas Liyana iaitu Diana pula… mengakui dia seorang wanita yang simple baik dalam kehidupan mahupun gaya harian. Pun begitu, sejak ada anak dan bergelar ibu, kebanyakan masa Diana lebih banyak tertumpu untuk keluarga.
“Every month memang Diana akan pergi facial dan salon untuk penjagaan muka dan rambut. Kalau sempat baru pergi ke spa. Wajib dapatkan treatment untuk muka dan rambut sebab setiap hari pakai mekap. Bab senaman, dulu memang saya aktif. Setiap minggu mesti pergi main badminton tapi sebab anak-anak kecil lagi tak sempat nak pergi macam dulu.
Bila mereka dah besar sedikit sekarang, saya dan suami dapat kembali buat sukan yang kami suka macam badminton. Jenis saya, saya seorang yang gemar sukan yang bersosial maksudnya bukan jenis masuk ke gymnasium.”
Tatkala diminta pandangan mengenai anak gadis masa kini yang selesa mengenakan solekan tebal ketika keluar rumah, ini jawapan jujur Diana. “Saya akui anak buah sendiri pun jenis yang sudah berjinak-jinak dengan make up. Zaman kita dulu tak boleh langsung nak pakai sebab nanti kena marah dengan mak. Lepas habis belajar baru boleh.
Sebab tak nak kulit mereka terdedah dengan chemical dalam alat kosmetik, saya selalu nasihatkan mereka untuk tidak kerap menggunakannya atau lebih baik tak pakai lagi semua itu buat masa ini sebab mereka masih kecil.
Yes, penampilan kena jaga tapi bagi saya make up tu tak penting lagi sebab baru muda. Saya jenis simple yang keluar rumah pun pakai lip balm saja. Kalau dari remaja dah banyak sangat chemical dekat muka nanti dah berusia bayangkan kulit mereka macam mana.”
Tambahnya lagi, “Soal diet, saya tak nafikan ada masalah berat badan yang naik turun. Papa saya selalu cakap selagi muda dan boleh makan, makanlah. Tapi bila usia dah 30 and above kawal makanan terutama yang manis dan masin. Setengah orang diet sampai menyeksa diri. Apa yang penting bagi saya adalah pilih diet makanan yang seimbang yang cukup dengan nutrisi.
Tak mengapa kalau ambil karbohidrat seperti nasi tapi mestilah dengan anggaran yang betul dan tak berlebihan. Nak elak diet nasi ni susah sebab dah jadi makanan ruji Malaysia. Jadi, terpulang kepada kita macam mana nak seimbangkan diet harian.”
