Pasangan suami isteri iaitu Dr. Hafizah Md Salleh dan Dr. Ahmad Fahmi Dato’ Mohamad Bustaman merupakan pakar dalam bidang kedoktoran masing-masing.
Biarpun berbeza kepakaran, namun mereka menggalas amanah yang sama iaitu mendidik masyarakat agar menghargai kesihatan.
Kedua-duanya berusia 37 tahun. Hasil perkahwinan selama 13 tahun, mereka dikurniakan tiga cahaya mata berusia 12, 9 dan 7 tahun.
Dr. Hafizah merupakan doktor perubatan keluarga di sebuah hospital kerajaan. Anak jati Perlis ini pernah menuntut di Maktab Rendah Sains MARA Taiping seterusnya melanjutkan pengajian ke peringkat Ijazah Sarjana Muda di Universiti Sains Malaysia (USM).
Dr. Hafizah juga baharu saja menamatkan pengajian peringkat Sarjana di Universiti Putra Malaysia (UPM). Sebagai doktor perubatan keluarga, beliau bertanggungjawab merawat pesakit dari pelbagai peringkat usia bermula bayi sehinggalah warga emas di samping memberi konsultasi kesihatan.
Sementara Dr. Fahmi pula dilahirkan di Kuantan, Pahang dan kini bertugas sebagai Pakar Bedah Mulut dan Maksilofasial. Bekas pelajar Sekolah Menengah Sains Dungun ini merupakan graduan Universiti Sains Malaysia, University of Hong Kong dan Royal College of Surgeons Edinburgh Scotland.
Sebagai Pakar Bedah Mulut, beliau bertanggungjawab menjalankan pembedahan-pembedahan minor dan major di bahagian mulut dan muka. Bidang ini berbeza dengan pembedahan plastik kerana ia melibatkan tulang. Manakala pembedahan plastik melibatkan kulit serta otot.
MEDIA SOSIAL
Bagi pasangan ini, kerjaya doktor merupakan satu kelebihan buat mereka kerana mudah untuk saling memahami dan bertoleransi dalam segala hal. Apa yang penting ialah disiplin dan bijak membahagi masa.
“Jangan campur adukkan urusan kerja ketika di rumah. Dahulu saya sangat aktif dalam media sosial. Tanpa sedar ia mengambil banyak masa yang sepatutnya saya beri buat diri sendiri. Kini saya lebihkan masa untuk keluarga dan peribadi seperti bersukan serta membaca agar setiap masa saya dapat memperbaiki diri menjadi lebih baik.
Tidak dinafikan kini ramai yang popular dan berpengaruh di media sosial yang terdiri daripada pelbagai latar belakang termasuk doktor.
Hakikatnya apa yang dipaparkan di media sosial itu bergantung kepada niat kita. Jika anda seorang doktor dan hanya berniat untuk meraih populariti dan likes, tanpa sedar anda sebenarnya telah memalukan profesion kedoktoran yang merupakan satu tugas murni.
Tidak perlu menunjuk-nunjuk apa yang dilakukan kepada pesakit setiap hari semata-mata mahu mendapatkan populariti kerana ia tidak akan kekal lama. Lakukan tugas dengan ikhlas dan jujur. Populariti kita mungkin bukan di media sosial, cukup hanya di hati mereka yang telah kita bantu,” luah Dr. Fahmi.
Dr. Hafizah pula berpendapat, media sosial boleh dijadikan platform bagi mendidik masyarakat tentang kesihatan. Tidak salah untuk menjadi popular di media sosial asalkan apa yang dipamerkan dan disampaikan adalah benar. Tidak semuanya menunjukkan realiti sebenar. Maka sebab itulah Dr. Hafizah kurang aktif di media sosial.
“Sebagai isteri dan ibu yang bergelar doktor, jatuh bangun dalam kerjaya saya lebih kepada turun naik emosi. Ada ketikanya semangat saya merudum dengan beban kerja, tugasan belajar dan urusan keluarga.
Kadang-kadang hampir putus asa. Doa insan-insan sekeliling terutama keluarga menjadi pendorong buat saya bagi mengharungi segala cabaran.
Suami seorang yang istimewa kerana beliaulah pelengkap untuk setiap kelebihan dan kekurangan saya. Suami juga seorang bapa yang baik.
Sebagai isteri tipulah kalau saya kata tidak cemburu. Paling penting ada tempat istimewa buat saya dalam hatinya. Itu sudah cukup buat saya.
Untuk berjaya dalam karier jangan banyak mengeluh. Banyakkan bersabar dan bebas daripada hal negatif. Sentiasa berbuat baik dengan semua orang.
Walaupun ada pembantu rumah, tugas sebagai ibu dan isteri tetap diutamakan. Jika tidak sibuk, saya ambil peluang untuk memasak demi mengembirakan anak-anak dan suami,” kongsi Dr. Hafizah.
KANSER PAYUDARA
Menurut Dr. Hafizah, kesedaran tentang kanser payudara sangat penting kerana rawatan segera boleh diberikan jika kanser ini berjaya dikesan peringkat awal.
“Banyak saringan kanser payudara menerusi ujian mamogram ditawarkan di klinik kerajaan serta swasta. Wanita berusia 50 tahun ke atas atau sesiapa sahaja yang mempunyai risiko kanser digalakkan membuat saringan kanser payudara bagi mengesan kanser di peringkat awal.
Pengesanan dan rawatan awal memastikan rawatan terbaik dapat diberikan.
Kini ramai bekas pesakit kanser yang berjaya memberi inspirasi buat kaum wanita tentang pengesanan awal di samping berkongsi kehidupan selepas menjalani rawatan kanser.
Malang sekali bagi mereka yang masih menolak rawatan kanser payudara di hospital sebaliknya memilih rawatan alternatif yang kita tahu belum tentu selamat. Wahai wanita, sayangilah payudara anda,” jelas Dr. Hafizah. Amy Mohd
SHAKIRA Kekal Menawan Di Usia 45, Rajin Bersenam & Tak Ambil Makanan Bergula
Penyanyi yang terkenal dengan lagu ‘Waka Waka’, ‘Whenever, Wherever’ dan ‘Hips Don’t Lie’ iaitu Shakira mencuri perhatian ramai kerana masih kelihatan menawan, cergas dan langsing di usia 45 tahun. Ia pastinya dicemburui oleh ramai wanita.
Ibu 2 anak serta pemilik nama penuh Shakira Isabel Mebarak Ripoll ini mendedahkan dia sering mendengar lagu ‘Green Day’ dalam genre rock bagi membangkitkan semangat ketika melakukan aktiviti kecergasan.
Jurulatih peribadi Shakira yang juga rakan baiknya, Anna Kaiser memberitahu, Shakira melakukan aktiviti kecergasan 6 kali seminggu. Semua latihannya juga adalah berbeza-beza.
Shakira menitikberatkan soal kecergasan bukan hanya untuk stamina bahkan demi menjaga suara agar kekal merdu. Ini kerana Shakira pernah mengalami kecederaan di peti suaranya sehingga terpaksa menangguhkan Jelajah Dunia El Dorado pada tahun 2017.
Selain itu, Shakira juga tidak makan makanan yang mengandungi gula dan susu.
Jom lihat dan ikuti beberapa menu makanan harian Shakira:-
- Sarapan
Makan telur atau aprikot bersama campuran minyak zaitun, tomato, garam laut, beri dan protein sayuran.
- Makan Tengahari
Akan disajikan dengan menu ikan, sayuran segar atau salad (campuran sayur).
- Makan/Minum Petang
Biasanya diisi dengan pelbagai jenis sup. Terdapat bebarapa jenis sup pilihan Shakira iaitu sup daun bawang dan terung, lobak dan halia. Adakalanya sup timun dengan lemon dan garam.
- Makan Malam
Ikan dan sayuran. Shakira akan sekalikan untuk makan tengahari dan makan malam. Hanya tinggal untuk dipanaskan semula saja.
Namun begitu, seminggu sekali Shakira akan cheat day dengan makanan yang digemarinya (tidak tertalu sihat). Baginya cheating juga penting agar tidak bosan.
Untuk info, Shakira adalah penyanyi dan penari pop Kolombia yang sangat sukses. Shakira telah memenangkan beberapa Grammy, Latin Grammy dan American Music Awards. Shakira dilahirkan dan dibesarkan di Barranquilla, Kolombia. Bapanya berketurunan Lebanon manakala ibu berketurunan Kolombia.
Kredit Foto: Instagram Shakira
Rezeki Baju Melayu, Mula Niaga Sebab Susah Nak Dapat Saiz Kini Ada Butik Sendiri
Ini yang dikatakan rezeki baju Melayu. Rezeki datang tanpa di sangka dan tak mengenal tempat. Apa yang penting usaha yang berterusan tanpa kenal istilah jemu.
Pasangan adik-beradik Zarif Azrie Zahari dan Zarul Shafiz Zahari ini mengusahakan perniagaan baju Melayu semata-mata sukar mendapat saiz dan kini sudah berjaya bergelar usahawan baju Melayu.
Bercerita tentang di awal pembabitan pasangan adik-beradik ini menceburi perniagaan baju Melayu ini, “Kami mula menceburi bidang perniagaan ini sebab masing-masing susah nak cari saiz baju sesuai yang ‘ngam’ dengan badan. Kalau nak beli di pasaran, mesti menggelebeh.
Lalu mulalah inisiatif menempah sendiri baju ikut saiz sendiri. Bila pakai ‘ngam’, tak sangka kawan pun nak ikut tempah juga. Nampak ada permintaan di situ, jadi kami tak menoleh ke belakang lagi,” kata Zarif selaku abang sulung memikul mandat sebagai Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) jenama Mjestic.
Mengusahakannya perniagaan baju Melayu potongan ‘slim fit’ sejak hujung tahun 2017 dan bermula dari rumah ketika menghuni di apartmen hingga kini memiliki butik fizikal di Setia Alam, Shah Alam.
Tak sangka! Percubaan suka-suka kerana susah mencari baju Melayu untuk kegunaan sendiri, akhirnya membuka pintu rezeki Zarif dan Zarul. Rezeki baju Melayu sungguh!
Tambah Zarif lagi, “Saya dan adik hanya memiliki latar belakang dalam bidang perniagaan semata-mata. Cuma masa zaman belajar dulu, kami suka menjual baju kasual lelaki. Minat berniaga itu ada,” katanya.
Zarul yang bertindak sebagai Ketua Pegawai Operasi (COO) pula optimis dengan rekaan jenama mereka yang mempunyai tarikan tersendiri.
“Baju Melayu kami juga lebih moden kotemporari dengan kolar jenis ‘double’ nampak lebih ampuh dan tak mudah kemek. Paling utama, harga dijual serendah RM169 hingga RM189 dengan pemberian tambahan enam aksesori percuma.
“Ia termasuk butang baju, pelitup muka, sampul duit raya, kotak baju, brooch bunga poket dan paper beg edisi terhad untuk melindungi pakaian.
Insya-Allah lepas raya kami akan keluarkan baju nikah moden dan tradisional selain abaya bagi memenuhi permintaan pelanggan lelaki dan wanita,” kata Zarul yang mempunyai lima orang adik-beradik.
View this post on Instagram
Baca juga; Ustaz Don Kongsi 7 Amalan Sunnah, Rugi Kalau Tak Amalkan
Amal Clooney Tersenarai Time’s Women of the Year, Tekad Bantu Wanita Dengan Undang-Undang
Ketika manusia terpaut pada dunia, segalanya tak akan pernah cukup. Harus lebih lagi… Lebih kaya, lebih cantik, lebih berkuasa. Yang lemah terus ditindas, umpamanya sifat berat sebelah terhadap wanita. Inilah yang diperjuangkan oleh Amal Clooney serta 11 wanita lain yang diiktiraf Time’s Women of the Year.
Nama peguamcara berketurunan British-Lubnan, Amal Clooney cukup dikenali dengan perjuangannya menegakkan keadilan undang-undang am dan jenayah antarabangsa serta memperjuangkan hak asasi manusia.
Cantik, bijak dan seorang aktivis yang prihatin, Amal sebelum ini pernah bertugas sebagai penasihat bagi Setiausaha PBB Kofi Annan untuk isu konflik di Syria serta pensyarah undang-undang jenayah di Universiti London.
Wanita berusia 44 tahun dan isteri kepada aktor George Clooney itu lahir di Beirut sebelum keluarganya berpindah ke Eropah gara-gara perang saudara di Lubnan pada tahun 1982. Beliau mempunyai sepasang anak kembar iaitu Alexander dan Ella, 5 tahun.
Amal, atau nama sebenarnya Amal Ramzi Alamuddin merupakan seorang peguam hak asasi dan undang-undang antarabangsa tersohor di Britain. Beliau mahir berbahasa Inggeris, Perancis dan Arab.
Selepas menamatkan pengajian di Universiti Oxford, Amal meneruskan program Master di Universiti New York, sekaligus melayakkan beliau mempraktikkan undang-undang di United Kingdom dan Amerika Syarikat.
Di antara kes berprofil tinggi yang dikendalikan adalah berkaitan pemenang Hadiah Nobel, Nadia Murad serta mewakili wartawan Al-Jazeera yang ditahan di Mesir. Pengasas Wikileaks, Julian Assange dan bekas Perdana Menteri Ukraine, Yulia Tymoshenko juga pernah menjadi anak guam Amal Clooney.
Beliau juga adalah Presiden dan Pengasas Bersama Clooney Foundation for Justice.
Barisan penerbitan Time menyifatkan bahawa pandemik bukan saja menjejaskan kehidupan wanita, malah turut meningkatkan angka keganasan domestik dan menjadi punca kehilangan rezeki.
Dengan mengangkat nama-nama pemimpin wanita atau individu yang berani memperjuangkan kesamarataan gender pasti dapat memberi motivasi agar lebih ramai yang lain menyertai mereka.
Menyertai Amal Clooney dalam barisan senarai Time’s Women of the Year adalah Tracy Chou, Allyson Felix, Amanda Gorman, Sherrilyn Ifill, Jennie Joseph, Amanda Nguyen, Michaela Jaé Rodriguez, Kerry Washington, Kacey Musgraves, Adena Friedman dan Zahra Joya.
Selamat Hari Wanita Sedunia buat semua pembaca Majalah Nona. Bersama kita saling mendukung dan menguatkan satu sama lain!
