Kehamilan sememangnya momen yang sangat mengujakan bagi semua wanita. Lebih-lebih lagi bila pertama kali merasai kurniaan tersebut. Kalau boleh, tiap hari nak catat perkembangan bayi dalam perut.
Dalam keghairahan menyambut ‘orang baru’, jangan abaikan kesihatan diri. Sebab waktu mengandung inilah ramai wanita yang mengalami pelbagai masalah kesihatan. Bengkak kaki, kejang urat, pening kepala, kurang darah dan bermacam-macam lagi. Salah satu gejala yang sering dijangkiti ibu hamil adalah kencing kotor.
Kenapa wanita hamil lebih senang kena kencing kotor?
- Ketika hamil, banyak perubahan fisiologi yang berlaku dalam badan ibu. Lebih-lebih lagi pada sistem perkumuhan air kencing yang menyebabkan si ibu senang untuk mendapat jangkitan pada salur kencing.
- Isipadu pundi kencing bertambah dan otot-otot pada pundi kencing menjadi kurang tegang. 90% ibu mengalami perkembangan pada salur ureter disebabkan tindakan hormon progesteron yang tinggi ketika hamil dan juga tekanan daripada rahim yang membesar menyebabkan pengaliran air kencing menjadi perlahan sekaligus memudahkan bakteria terkumpul dan bermulalah jangkitan pada salur kencing.
- 70 % ibu mengandung pula mempunyai gula dan protein dalam air kencing, memudahkan bakteria berkembang dan memulakan jangkitan pada salur kencing.
- Bila melakukan hubungan kelamin ketika hamil, salur kencing urethra terkadang tercedera menyebabkan bakteria dari vagina memasuki salur kencing.
- Vagina boleh menjadi tempat takungan bakteria dari salur pencernaan kerana kedudukannya yang rapat dengan rektum dan usus besar. Maka bakteria dari rektum atau usus besar ini boleh memasuki salur kencing melalui urethra yang telah tercedera.
- Umur ibu yang meningkat, meningkatkan kemungkinan untuk mendapat kencing kotor juga.
- Ketidaknormalan pada sistem perkumuhan air kencing, atau ibu mempunyai penyakit kencing manis lagi senang untuk dapat kencing kotor.
Apa akan berlaku jika kencing kotor tidak dirawat?
- Saiz bayi kecil ( Low birth weight ) berat bayi kurang 2.5kg
- Bayi lahir tak cukup bulan / pramatang ( kurang 37 minggu )
- Ibu boleh mengalami masalah darah tinggi ketika hamil/ pre-eclampsia
- Anemia ( kekurangan sel darah merah yang membawa oksigen untuk ibu )
- Jangkitan pada air ketuban bayi ( chorioamniotis )
Sumber:
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Obstetrik & Ginekologi
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
Lazimnya, kencing kotor boleh dirawat dengan pengambilan air barli, kelapa dan jus kranberi. Ada kajian yang menunjukkan khasiat yang terkandung dalam buah kranberi boleh mencegah L.Coli daripada sel-sel di sekitar dinding saluran kencing dan jangkitan. Buah ini juga sangat baik dinikmati wanita hamil kerana vitamin C yang tinggi di dalamnya. Selain itu, pastikan minum air putih secukupnya untuk mengelak jangkitan kencing kotor.
Anak Comel Ini Kerap Sesak Nafas, Tengok Apa Yang Ditemui Ibunya Dalam Hidung Memang Mengejutkan!
Sudah menjadi tabiat bayi atau anak-anak kecil, apa saja yang terjangkau di depan mata pasti akan dimasukkan ke dalam mulut.
Tapi apa yang jarang ibu bapa ketahui adalah mereka juga gemar memasukkan benda-benda ke dalam hidung dan ia cukup berbahaya.
Dalam satu perkongsian oleh seorang ibu di Filipina, wanita yang menggunakan akaun Facebook Mikee Mae Timpug itu berharap agar kejadian yang menimpa anaknya ini menjadi iktibar kepada ibu bapa lain.
“Bulan September lalu, anak saya asyik demam dan sesak nafas tanpa sebab. Suhu badannya pula tinggi, pernah mencapai 38 – 39 darjah Celcius. Dia akan demam beberapa hari kemudian sembuh dan selepas itu demam semula. Keadaan ini berlaku hingga penghujung Oktober.
Pada 29 Oktober, saya menyedari ‘sesuatu’ semasa dia bernafas. Dia akan mengeluarkan bunyi wheezing setiap kali menghela nafas. Ingatkan masalah hidung tersumbat biasa, jadi saya cuma bersihkan dengan kapas dan sedikit minyak.
Keesokannya bunyi tu masih ada. Sebab terlalu hairan, akhirnya saya tekad menyuluh lubang hidung kanan anak dan nampak ‘sesuatu’ yang ganjil berbentuk bulat. Benda itulah yang rupa-rupanya menyumbat ruang pernafasannya selama ini,” cerita ibu muda tersebut.
https://www.facebook.com/mikeemaetimpug/videos/10209168596126997/
Percubaan wanita ini untuk mengorek keluar objek tersebut gagal. Setiap kali dia cuba menarik, anaknya akan menangis kesakitan, selain mengadu sakit telinga yang teramat sangat.
“Mulanya saya ingatkan bateri jam yang tersumbat, jadi kami pun bergegas ke hospital dan anak saya terus dimasukkan ke wad kecemasan.
Melalui imbasan X-Ray, doktor juga terkejut melihat objek bulat itu yang sebenarnya sebiji butang plastik. Kata doktor, mujurlah bukan objek besi kerana jika tidak, hidung anak saya mungkin terpaksa dibedah! Kami bersetuju untuk melakukan prosedur secepat mungkin pada 1 November.”
Usai prosedur mengeluarkan butang tersebut, kesihatan anak wanita ini kembali pulih seperti biasa. Timpug berkongsi pengalaman ngeri ini di Facebooknya sebagai amaran kepada ibu bapa lain.
“Saya bukanlah seorang ibu yang sempurna tapi saya berusaha menjadi sempurna untuk anak saya. Kejadian yang menimpa anak saya lambat dikesan kerana dia tak menunjukkan apa-apa simptom selain sesak nafas dan demam. Doktor pun tak sedar tentang hal ini semasa dia diperiksa.”
Semoga para ibu bapa lebih berhati-hati dengan kes seperti ini. Berwaspada dengan objek-objek kecil di sekeliling anak-anak kerana ia berpotensi membawa bahaya kepada si kecil! Norzalina Mohd Alias
Lucu, TUNKU AZIZAH Dedah Cara Unik YDP Agong Nikmati Durian!
Di sebalik keperibadian Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong ke-16, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah yang cukup dekat di hati rakyat… pasangan diraja ini juga dilihat sangat serasi dan romantik. Memetik kenyataan Tunku Azizah ketika wawancara khas bersama petugas media baru-baru ini, baginda mendedahkan cara santapan unik Yang di-Pertuan Agong tatkala menikmati raja buah, durian.
Sambil berseloroh, baginda bertitah, “He’s the Musang King, I’m the Musang Queen. Saya memang ‘hantu’ durian. Bezanya saya makan durian lepas makan nasi tapi Tuanku tak reti. Tuanku kalau tengah santap nasi, kari, opor, asam pedas… Tuanku makan fresh durian dengan nasi. Kalau saya nak makan durian dengan meal, saya ambil tempoyak.
Tuanku akan makan durian bersama hidangan sekali. Tak durian, mempelam atau pun tembikai. First time saya kahwin, saya tengok tembikai celup asam pedas. Gulai asam pedas merah tu Tuanku tuang dekat buah tembikai dan makan. Bila saya pun ikut cuba, rupa-rupanya memang sedap.”
Terkenal dengan sikap merendah diri dan gemar mendekati rakyat, video bersahaja Tunku Azizah membeli durian Musang King di Pulau Pinang tidak lama dulu pernah menjadi viral di Internet gara-gara sikap peniaga tersebut yang tidak mengetahui status Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong.
Menceritakan kembali detik itu, titah baginda, “Waktu itu musim durian, ada seorang peniaga lelaki ni jual durian. Saya cakap saya hendak pergi makan dulu dekat sana… balik nanti saya berhenti sini. Dia pun tanya, “Kak, orang mana? Saya cakap orang Pahang.”
Balik lalu dekat dia, dia ingat saya orang Kelantan sebab dengar saya cakap Kelantan. Saya beritahu tak, saya orang Pahang. Saya tak sedar ada yang merakam perbualan kami. So, it went viral. The next day, saya pergi balik… dia tak ada. Esoknya saya pergi semula dan dia demam, terperanjat dan ketakutan sebab ada kawan dia dari KL beritahu tentang video berkenaan.”
Itulah sikap terpuji Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah yang sangat disenangi rakyat jelata. Baginda tidak kekok berada di samping rakyat dan terkenal dengan minatnya dalam dunia masakan. Bahkan, memiliki buku masakan baginda sendiri.
Sumber: Berita Harian
Demi Kekalkan Budaya Warisan Serta Jana Minda KREATIF & Artistik, Pertandingan SENI LUKIS WARISAN USAHA TEGAS Dianjurkan!
Bagi tahun ke-18 berturut-turut, Pertandingan Seni Lukis Warisan Usaha Tegas (dahulu dikenali sebagai Pertandingan Seni Lukis Peringkat Kebangsaan Warisan Tanjong) telah menyaksikan para pelukis muda menghasilkan karya dengan menginterpretasikan kekayaan budaya dan warisan di Malaysia pada permukaan kanvas, yang merangkumi lokasi-lokasi bersejarah dan bangunan-bangunan warisan serta tradisi dan budaya yang telah wujud sejak dahulu lagi.
Puan Maureen Toh, Pengarah Usaha Tegas Sdn Bhd menyampaikan hadiah bernilai RM77,000 kepada 25 org pelukis muda di upacara penyampaian hadiah baru-baru ini, berkata, “Ia merupakan misi Kumpulan Usaha Tegas untuk mengekalkan budaya dan warisan di Malaysia melalui minda yang kreatif dan artistik. Apa yang menjadi asas kepada pertandingan ini adalah warisan negara kita, Malaysia. Ia telah membentuk masa silam kita, mewarnai masa kini dan kita harus berusaha bersama-sama untuk mengekalkan warisan demi generasi yang akan datang”.
Mengetengahkan bakat muda negara, pertandingan tahunan ini menarik minat penyertaan daripada institusi-institusi seni terkemuka di Malaysia. 21 buah institusi yang terlibat adalah dari Kuala Lumpur, Selangor, Pulau Pinang, Johor dan Negeri Sembilan.
Sebanyak 955 penyertaan karya seni lukis telah diterima dan 535 buah karya telah disenarai pendek untuk menyertai pertandingan ini. Seterusnya, 29 buah karya daripada 25 orang pelukis telah dipilih sebagai pemenang.
Dasein Academy of Art (Dasein) telah muncul sebagai institusi paling menyerlah dengan membawa pulang lapan hadiah keseluruhan. Mereka diikuti oleh ATEC Academy yang membawa pulang enam hadiah. Sebahagian perserta telah membuktikan kehebatan bakat seni lukis mereka dengan memenangi beberapa kategori sekaligus. Pertandingan ini menyaksikan 4 peserta masing-masing menjuarai dua kategori berbeza.
Bagi kategori Seni Cetak, pihak juri telah memilih tujuh orang pemenang yang didahului oleh juara, Teh Jun Yang dari Equator College. Untuk Kategori Warna Air, Seow Yong Khin dari The One Academy dan Fung Wei Wei dari USM telah dipilih untuk berkongsi tempat pertama. Manakala bagi kategori Arang/Pensel/Dakwat, tempat pertama diraih oleh Lee Lih Xian dari ATEC Academy. Sim Hoi Ling dari Dasein Academy of Art (Dasein) memenangi tempat pertama bagi kategori Media Campuran manakala Foo Fang Xuan menjuarai kategori Minyak/Akrilik.
Sepanjang pertandingan berlangsung, para pengunjung dapat melihat hasil karya pemenang-pemenang dan juga berinteraksi bersama mereka. Pengkarya seni dan pemenang tahun lalu, Liew Ting Chuang turut mempamerkan karyanya secara ekslusif di acara ini.
Para juri yang berjaya memikul tanggungjawab menilai karya yang terbaik telah diketuai oleh Ketua Juri, Encik Juhari Said, pereka cetak Malaysia yang telah merangkul beberapa anugerah dalam industri ini sepanjang penglibatan beliau selama 35 tahun dalam dunia seni tanahair. Beliau diiringi oleh pengkarya-pengkarya seni lain yang turut disegani dalam komuniti seni dan warisan seperti Encik Chin Kon Yit,yang dikenali sebagai Watercolour Maestro of Asiadan Dr. Kim Phaik Lah, yang telah menduduki kerusi juri dari tahun 2001 selain menjadi penasihat beberapa buah organisasi pendidikan seni dan warisan.
Mereka turut disertai oleh Ar. Laurence Loh, seorang arkitek pemuliharaan dan pakar warisan budaya di Malaysia dan Asia Pasifik yang pernah memenangi banyak Anugerah Warisan Asia Pasifik UNESCO bagi usaha-usaha pemuliharaan warisan dan juga Puan Elizabeth Cardosa, Presiden Badan Warisan Malaysia yanggiat terlibat dalam usaha memelihara warisan budaya sejak 15 tahun lalu.
Melengkapi barisan juri adalah ahli terbaharu tahun ini, Encik Hasanul Isyraf Idris, pelukis terkemuka Malaysia yang telah terlibat dalam beberapa pameran seni bertaraf kebangsaan dan antarabangsa. Beliau juga merupakan seorang ahli inisiatif seni lukis Run Amok di Pulau Pinang. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
