Takutnya nak bersalin. Banyak pula pengalaman yang dikongsi dalam internet. Tapi kebanyakkannya lebih kepada mitos dan bukan fakta. Betul ke?
Ads
Bersalin normal:
MITOS
Tidak memerlukan persiapan kerana segalanya berlaku secara semulajadi
FAKTA
Oh, jangan ambil mudah! Kaedah bersalin normal memang sakit kerana itu anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan. Posisi yang betul serta teknik yang sesuai perlu dipelajari kerana ada cara untuk mengelakkan anda merasa sakit yang teruk.
MITOS
Doktor perlu ada walaupun sudah ada bidan yang dipilih menyambut kehadiran si kecil
FAKTA
Bidan yang ada sudah dilatih untuk menyambut kelahiran bayi. Ilmu kebidanan yang mereka ada sudah cukup tanpa memerlukan bantuan doktor. Cuma, jika ada komplikasi, anda perlu segera menghubungi doktor.
Kaedah caesarean
MITOS
Jika anda sudah melepasi tarikh due, anda perlu berhadapan dengan kaedah pembedahan atau caesarean.
FAKTA
Induksi adalah cara alternatif yang boleh menjadi pilihan anda sekiranya kontraksi tidak berlaku
MITOS
Kaedah caesarean sangat selesa dan lebih rendah risiko dari bersalin normal
FAKTA
Ads
Pembedahan caesarean tetap berhadapan dengan pendarahan, komplikasi terhadap ubat, jangkitan kuman serta kemalangan yang berlaku ketika pembedahan. Jadi, pilihlah kaedah untuk bersalin dengan betul.
MITOS
Hubungan ibu dengan anak lebih renggang sekiranya si ibu memilih untuk melakukan pembedahan caesarean.
FAKTA
Hubungan erat di antara ibu dan anak boleh sahaja menjadi rapat. Sebaik selesai pembedahan, si ibu tetap boleh melihatnya si kecil dan memanjakannya bermula dengan memberikan susu badan.
Bersalin dalam air atau waterbirth
MITOS
Ads
Bayi boleh tenggelam, tersedak air dan lemas
FAKTA
Bayi baru lahir menerima oksigen dari plasenta dan mengalirkannya ke paru-paru. Plasenta berperanan sebagai sistem filter dan pernafasan di dalam perut. Ketika ia muncul di dalam air, sistem ini masih bekerja dan bayi ini di angkat dari air menerima signal untuk mengganti sistem sirkulasi. Ini menyebabkan darah mengalir ke paru-paru untuk kali pertama.
MITOS
Usia ibu menentukan kesesuaian pilihan untuk waterbirth
FAKTA
Tidak semestinya ini menjadi keutamaan. Cukup sekadar anak dan ibu cukup sihat untuk menjalani kaedah ini. Namun, jika bayi songsang, mempunyai kelahiran kembar atau bayi pra matang, anda dinasihatkan tidak menggunakan kaedah waterbirth.
MITOS
Kaedah waterbirth lebih sakit dari kaedah normal
FAKTA
Melahirkan bayi melalui kaedah waterbirth tetap sakit namun ramai wanita mengakui sakitnya kurang ½ daripada kaedah bersalin normal. Sekalipun sakit, ia bukan akibat daripada kontraksi tetapi kerana tekanan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Melihat pasangan lain yang baru berkahwin dan bakal menimang cahaya mata sedikit sebanyak menyentak hati seorang ibu yang masih menanti kehadiran bayi dalam hidupnya. Tangisan kecil dan tawa si manja menjadi igauan setiap wanita yang sudah bergelar isteri.
Namun bagaimana jika setiap kali disahkan mengandung, mereka diuji dengan keguguran?Menghadapi keguguran adalah suatu perasaan yang sukar diungkap dengan kata-kata. Lebih-lebih lagi kandungan yang dianggap sebagai penyeri itu sudah dinantikan sekian lama. “Saya berkahwin pada bulan Februari 2015. Sebaik sahaja pulang berbulan madu di Mekah selepas 4 bulan berkahwin saya disahkan mengandung. Hati gembira bukan kepalang.
Namun, ketika usia kandungan memasuki 6 minggu saya mula nampak kesan spotting. Tanpa berlengah saya pergi klinik dan doktor sahkan threatened abortion (kandungan terancam).
Kemudian saya pergi scan kat klinik pakar dan tak nampak kantung dalam rahim. Doktor suruh saya buat ujian darah untuk tentukan sama ada ectopic atau tak (7 minggu),” ujar Liza Talib yang bertugas sebagai Pengurus Bank ini.
Tambah Liza, “Doktor minta datang ke hospital sekali lagi untuk melakukan ujian darah selepas 2 hari. Keesokan harinya tiba-tiba lepas subuh sakit sangat kat perut dan bahu sampai tertidur atas sejadah.
Sejam lepas tu bangun terus ajak suami pergi hospital dan dapat keputusan ujian darah memang ectopic (HCG level meningkat tapi scan masih tak nampak kantung).
Di hospital saya buat pembedahan laparoscopy (tebuk 3 lubang di perut dan pusat) dengan bius penuh kerana boleh mengancam nyawa saya jika tiub tersebut meletus. Hasilnya tiub falopian kanan saya telah dibuang dan sekarang saya hidup dengan 1 tiub falopian sahaja.
Peluang saya untuk mengandung tidak secerah macam dahulu lagi. Keluar hospital saya berpantang macam biasa selama 2 minggu,” terang Liza yang mengalami momen sedih dalam hidupnya kehilangan anak pertamanya.
Setelah 3 bulan, doktor membenarkan Liza untuk mengandung lagi. Sudah tertulis rezekinya setelah 4 bulan pembedahan laparoscopy, dia mengandung lagi. “Saya pergi checkup dari minggu ke-5 sehingga minggu ke-9, scan tak nampak janin, hanya kantung. Saya diuji sekali lagi.
Kali ini doktor mengandaikan kemungkinan blighted ovum (kandungan tak jadi/missing) dan diberi tempoh 2 minggu untuk datang semula buat imbasan. Imbasan kali kedua tetap tidak menampakkan janin dan doktor mencadangkan saya buat D&C untuk cuci dan buang kandungan.
Kehilangan kali kedua ini benar-benar memberi kesan yang mendalam dan saya tidak sanggup untuk menghadapi jika berlaku keguguran sekali lagi. Saya sedih dan tidak sanggup menunggu lama kerana faktor usia, berkahwin lewat pada usia 34 tahun. Setelah enam bulan saya masih tidak mengandung dan menjadi risau.
Saya mula belajar dan menyertai kelab TTC (Trying To Conceive) luar negara dan belajar semua kaedah. Saya juga membuka akaun khas di Instagram untuk berkongsi tentang perjalanan untuk mendapatkan zuriat.
Saya cuba OPK (Ovulation Prediction Kit) untuk monitor ovulasi kerana kitaran haid saya tidak normal.
Kadang-kadang lewat beberapa hari dan tempoh paling lama pula hampir 60 hari. Selepas 6 bulan buat OPK saya mencuba pula kaedah BBT charting (Body Basal Termometer) iaitu catit suhu basal kena bangun pagi-pagi setiap hari sepanjang 1 tahun hanya untuk catit suhu dan rekod dalam fertility friend apps.
Kemudian saya membuat keputusan untuk berjumpa dengan Pakar Sakit Puan. Hasil pemeriksaan doktor katanya, mungkin tiada ovulasi (anovulatory cycle). Doktor bagi saya ubat clomid untuk besarkan telur dan merangsang ovulasi.
Dalam pada itu, doktor mengesahkan saya ada PCOS (telur tak matang). 1st cycle failed to conceive as on fertile day pergi scan, telur hanya ada di sebelah kanan (tiub telah dibuang). Saya sedih dan tahu memang harapan sangat tipis untuk mengandung pada bulan itu.
Bulan kedua ambil clomid lagi tetapi dengan dos yang lebih tinggi 150mg selama 7 hari. Masa subur pergi scan dan doktor beritahu clomid tak begitu berjaya ke atas saya kerana hanya ada 1 telur besar. Tetapi kali ini telur besar itu berada di ovari yang ada tiub.
Kitaran hari ke21 saya perlu hadir ke hospital untuk membuat ujian darah bagi melihat progesteron. Tak silap saya bacaannya hanya 41 dan doktor cakap below expectation sepatutnya lebih 100. Tapi saya yakin bakal mengandung pada bulan itu.
Alhamdulillah, akhirnya saya mengandung. Namun, berita tersebut bukan hanya setakat itu sahaja, saya betul-betul all out untuk mengekalkan kandungan kali ini. Saya mengekalkan kecergasan diri dengan jogging dan zumba. Menjaga pemakanan dengan mengambil karbo rendah dan tanpa gula yang diganti dengan stevia. Bulan tersebut saya hilang 3kg.
Saya amalkan telur ayam kampung separuh masak setiap pagi untuk pastikan ovum yang 1 tu membesar dengan sihat dan cepat. Saya tak ambil produk lain selain clomid (cuba banyak produk di pasaran tapi tak ada kesan malah lagi teruk kitaran jadi lagi panjang).
Elak makanan sejuk dan makan banyak sayur hijau serta kacang badam. Lepas ovulasi saya makan nanas selama 1 minggu dan berhenti kerana kandungan bromelain pada nanas dikatakan boleh membantu mengukuhkan janin.
Kepada wanita lain yang masih berusaha untuk mendapat zuriat nasihat saya kena belajar pasal tubuh dan organ reproduktif sendiri, usaha (timed intercourse – sebab i track my ovulation guna OPK, BBT dan monitor cairan vagina).
Rajin membaca dan akhir sekali doa dan tawakal. Alhamdulillah my rainbow baby boy namanya Umar Iskandar dah nak masuk 4 bulan, sihat dan cerdik,” nasihat Liza.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Melihat penampilan, gaya hidup dan raut wajahnya pasti ramai yang menyangka Victoria Beckham seorang figura yang sukar didekati dan terlalu asyik dengan kemewahan. Hakikatnya, di sebalik simbahan dunia glamor dan populariti Victoria sebagai selebriti, usahawan, ikon fesyen dan isteri kepada lagenda pemain bola sepak… ibu kepada empat anak ini mempunyai peribadi yang cukup ‘mahal’.
Selain hebat menguruskan keluarga dan dalam keghairahan menghasilkan rekaan terkini menerusi label miliknya, Victoria Beckham … bekas penyanyi kumpulan Spice Girls ini juga rupa-rupanya sudah empat tahun berturut-turut menjadi duta kepada badan amal kebajikan dunia, UN Aids. Tak sangka dengan kehidupan yang dikecapi Victoria, dia masih sudi membantu mangsa dan pesakit Aids. Sampaikan sanggup turun padang bertemu dengan mereka sendiri.
Tersentuh tengok jiwa murni buah hati kesayangan David Beckham ini.
“Lebih 6000 wanita muda dan dewasa dijangkiti wabak HIV setiap minggu. Disebabkan situasi ini saya menyokong UN AIDS dalam usaha mereka memperkasakan golongan wanita supaya tahu hak kesihatan mereka.
Sudah 4 tahun saya menjadi duta UN AIDS dan setiap tahun saya rasa sangat terharu dengan galakan, semangat dan harapan daripada mereka semua termasuk wanita, lelaki dan kanak-kanak yang saya temui.”
Jiwa murni Victoria bagaikan sudah sebati dengan kerja-kerja amal. Pertengahan Mac tahun lalu dia berangkat ke Kenya mewakili Sport Relief iaitu pertubuhan amal di United Kingdom yang mengetengahkan sukan dan hiburan bagi tujuan mendapat dana untuk disalurkan kepada rakyat di negara-negara miskin. Di sana, Victoria berpeluang beramah mesra dengan masyarakat Nairobi dan mengajar mereka teknik seni mempertahankan diri.
Biarpun aktif dengan misi kemanusiaan, wanita hebat ini baru sahaja melancarkan koleksi sukan Reebok X Victoria Beckham pada penghujung Januari lepas. Koleksi istimewa tersebut turut dilengkapi seleksi top, legging, kasut sukan dan topi yang sesuai digayakan tatkala bersantai mahupun ketika bersukan.
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Namanya mungkin kurang mendapat perhatian umum serta tidak segah penyanyi-penyanyi tersohor tanah air yang lain biarpun sudah sekian lama bertapak dalam industri muzik tempatan. Biarpun terpaksa akur dengan hakikat itu namun jauh di sudut hati Min Yasmin atau nama sebenarnya Nurul Yasmin Abdul Aziz tetap bersyukur dan tidak pernah mengeluh kerana yakin rezeki Tuhan itu luas.
Buktinya, bakat anak jati Johor lulusan International Diploma in Beauty Therapy & Cosmetology London ini dipandang hebat oleh peminat muzik di Filipina. Ternyata, rezeki dan tuah Min Yasmin tidak salah alamat. Segalanya bermula apabila album duetnya bersama penyanyi Filipina, Nikki Bacolod berjudul 2 Voices mendapat sambutan luar biasa di negara tersebut. Ternyata bakat Min Yasmin bukan biasa-biasa kerana ia menerima penghormatan masyarakat luar.
SAMBUTAN LUAR BIASA
“Saya sendiri terkejut dengan penerimaan luar biasa dan penghormatan yang diberikan sehinggalah single berjudul Sa Iyo mendapat tempat di carta Top 10 selama empat bulan di stesen radio nombor satu Filipina. Mereka di sana lebih mengutamakan bakat berbanding rupa. Layanan juga terbaik. Maka, cara saya ‘membeli’ jiwa mereka adalah melalui nyanyian,” ungkap wanita berusia 29 tahun ini. Popularitinya di Filipina melebihi populariti di negara sendiri.
BUTIK JENAMA SENDIRI
“Saya bakal membuka butik pakaian Muslimah berjenama sendiri di Selatan Filipina memandangkan peminat-peminat saya di sana suka dengan penampilan dan apa yang saya pakai contohnya headwrap.
Butik ini tertelak di bangunan dua tingkat. Ruang butik terletak di tingkat atas manakala tingkat bawah ialah restoran makanan halal. Saya sememangnya dibesarkan dalam keluarga yang gemar berniaga.
Dari sudut nyanyian pula saya bakal mengeluarkan album berbahasa Melayu solo kedua berjudul Belum Lelah Setia. Kali ini saya mula berjinak-jinak dalam penghasilan lirik lagu. Saya bersyukur kerana suami banyak memberi tunjuk ajar untuk menjadi seorang artis yang versatil. Kami banyak berbincang demi kebaikan bersama.
Semoga perjalanan seni saya di Filipina berjalan lancar. Saya akan berusaha lakukan yang terbaik demi mengharumkan industri seni tanahair di mata dunia. Ini juga salah satu cara untuk saya ‘membeli’ jiwa peminat-peminat Malaysia,” luah Min Yasmin. AMY MOHD
Kredit Foto: Min Yasmin
Lubuk konten hanya untuk VVIP NONA. NONA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Seawal pembabitannya dalam dunia seni lagi, ramai terpikat dengan kejelitaan Nur Fathia Abdul Latiff. Mana tidaknya, bukan hanya berbakat besar sebagai pelakon, dia juga...