Wanita amat mementingkan kesempurnaan wajah. Kalau boleh, mahu saja kulit yang halus, bersih dan putih tanpa perlu memikirkan soal jerawat, kulit berminyak dan juga bintik hitam di muka. Siapa la yang tak rimas dengan lambakan whitehead dan blackhead di muka kan? Lagi-lagi yang di sekeliling hidung tu. Kalau tengok cermin rasa macam nak picit-picit je keluarkan sehingga puas.
Tidak kira berapa umur anda, lelaki atau perempuan, semua orang pasti mengalami masalah bintik hitam ini yang paling kerap belaku bila masuk awal remaja dan dewasa. Masalah ini terjadi akibat dari persekitaran, makanan. pertukaran hormon dan juga penggunaan produk kosmestik yang berlebihan.
Ini ada cara untuk hilangkan bintik hitam dan bintik putih menggunakan bahan-bahan yang mudah didapati dan ada di rumah.
Bahan-bahan:
- Bawang Putih (2-3 ulas)
- Putih Telur (1 biji)
- Limau Nipis (1 biji)
- Tisu Muka
Cara-cara:
- Bersihkan bawang putih dan tumbuk sehingga lumat dan letakkan ke dalam bekas.
- Perahkan limau nipis (tapis biji) dan putih telur ke dalam bekas tadi dan gaul sehingga sebati.
- Kemudian, ambil beberapa helai tisu muka dan letakkan di atas muka.
- Perlahan-lahan, sapukan ramuan yang telah disediakan tadi
- Biarkan sampai tisu kering lebih kurang dalam masa 20-30 minit. Kemudian. baru bilas dengan air suam.
Lakukan 3-4 kali seminggu secara konsisten.
Sumber: Facebook Zana Mokhtar
Dayah Bakar Kongsi Tip Agar Wanita Kekal ‘Fit’ Bertenaga! Walau Sibuk Urus Kerjaya Dan Keluarga
Siapa kata wanita yang bekerjaya, sibuk menguruskan keluarga dan rumah tangga tak boleh kekal aktif, fit dan bertenaga? Boleh tau! Cuma anda perlu tau cara yang tepat je untuk melakukannya.
Ini ada beberapa tip daripada personaliti tv dan pengacara popular, Dayah Bakar tentang bagaimana dia mengekalkan rutin gaya hidup sihat yang dijadikan amalan.
Menurut Dayah, tidak kira apa jua tujuan kita bersenam, samada untuk mengamalkan gaya hidup sihat, menurutkan berat badan, menaikkan keyakinan diri dan sebagainya, kita semua sentiasa mempunyai peluang untuk berubah ke arah lebih baik.
View this post on Instagram
“Setiap hari adalah peluang untuk kita memperbaiki diri menjadi lebih baik. Samada kita meraih peluang itu atau biarkan ia terlepas begitu sahaja. Raikanlah, walaupun kemenangan yang kecil setiap hari! ❤
Jangan Terlalu Memaksa Diri
Sumber Gambar: Insta Stories Dayah Bakar
Menerusi perkongsian di Insta Stories miliknya, Dayah menekankan agar mereka yang ingin mengamalkan gaya hidup sihat untuk tidak terlalu memaksa diri melakukan senaman berat.
Senaman yang dilakukan mestilah bertepatan dengan keupayaan diri masing-masing serta tahap kesihatan badan anda.
“Assalamualaikum, hi semua, okay Dayah cuma nak kongsi, untuk seminggu dua ni, dah tak berapa sihat sepenuhnya.
“Dengar suara dayah sekarang, suara pun tersumbat.. haaa.. my point is, bila kita rasa badan tak sedap ni, Dayah just nak pesan, you should know your body and take one step at a time.
“Jangan terlalu memaksa diri dan tahu bila nak bagi badan berehat dan pastikan semuanya seimbangan. Walaupun kadang-kadang susah nak cari keseimbangan tu,” kata Dayah.
Sayangi Dan Jaga Diri Sendiri
Sumber Gambar: Instagram Dayah Bakar
Selain itu, Dayah mengesyorkan agar para hijabi mengenali diri sendiri dan jenis tubuh badan mereka terlebih dahulu, sebelum melakukan sesuatu senaman untuk mendapatkan kesan yang optimum.
Jelasnya lagi, adalah penting bagi seseorang untuk mencari jalan agar sentiasa merasa baik tentang diri sendiri. Tak kira secara mental atau fizikal kerana kedua-duanya penting.
“Know your body and make sure you guys take care of yourself. Because working out is also former self love, so do it for you!” Ujarnya.
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Gambar: Instagram Dayah Bakar
Wanita 58 Tahun Tercantik Di Dunia, ELIZABETH HURLEY Pakai Pelembap 10 Kali Sehari
Persis bidadari, cantik dan sempurna untuk wanita seusianya, daya penarik Elizabeth Hurley pada usia 58 tahun jadi perhatian dunia. Jika kebanyakan yang lain sudah mula ditandai garis keriput dan kekeringan kulit, aktres Inggeris yang turut merupakan pereka baju bikini itu kekal awet muda berkat amalan memakai pelembap 10 kali sehari.
Menatap laman media sosial pelakon filem Austin Powers ini, banyak hantaran foto-foto Elizabeth Hurley yang dibiarkan polos tanpa solekan. Kulitnya yang mulus, tampak sihat dan berseri tanpa kedutan. Padahal usianya sudah hampir mencecah 60 tahun.
Rupanya ada beberapa perawatan yang dilakukan Elizabeth setiap hari untuk menjaga kecantikan kulit. Menurut kumparanWoman, ini antara amalan yang terbukti berkesan untuk wanita.
Artikel berkaitan: https://www.nona.my/wajah-awet-muda-sherie-merlis-tak-mamah-usia-walau-50-tahun-ibu-4-anak/
Baru saja menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke-58 pada 10 Jun lalu, aktres jelita asal Hampshire, England dengan nama penuh Elizabeth Jane Hurley ini sememangnya tidak perlu diperkenalkan lagi.
Sinonim dengan jenama kecantikan antarabangsa, Estee Lauder, beliau kerap tampil memperjuangkan pelbagai kempen kesihatan dan hak asasi berkaitan wanita di bawah syarikat tersebut. Antaranya Kempen Kesedaran Kanser Payudara Estee Lauder.
Tidak sekadar bijak dan awet muda, ibu anak satu – Damian Hurley – ini juga berjiwa usahawan. Beliau mempunyai jenama pakaian renang sendiri yang dinamakan Elizabeth Hurley Beach.
Paling mengujakan, beliau sendiri adalah model untuk bikini yang direkanya. Bayangkan tubuh badan wanita berusia 58 tahun tapi tetap segak dan ramping, persis gadis 20-an!
Minum Air Putih
Menjaga kesihatan kulit harus dimulakan dari dalam tubuh. Kerana itu Elizabeth rajin meminum air putih malah melalui perkongsiannya di Daily Mail, beliau berkongsi amalan minum dua cawan air suam setiap pagi.
Sapu Pelembap 10 Kali Sehari
Menurut Women’s Health, pelakon siri Gossip Girl ini juga rajin menggunakan krim pelembap atau moisturiser untuk kesihatan kulit. Beliau melembapkan kulit hingga 10 kali sehari termasuk di bahagian leher agar kulit sentiasa tegang dan tidak berkedut.
“Saya melembapkan wajah saya sekitar 6 kali sehari dan leher saya sekitar 10 kali sehari. Ia rahsia kulit bersinar.” Elizabeth Hurley
Hindari Makanan Proses
Wanita Inggeris ini sangat menitik beratkan soal diet. Beliau percaya bahawa apa yang dimakan akan mempengaruhi penampilan kulitnya. Kerana itu beliau hanya menikmati makanan segar, bukan yang diproses atau mengandungi bahan pengawet.
“Saya suka makanan yang sederhana, semula jadi dan mudah. Saya kurang gemar makanan tinggi bahan kimia atau zat tambahan. Kebanyakan sayuran yang dimakan ditanam secara lokal. Begitu juga daging.” Elizabeth Hurley, The Cut
Istirahat Secukupnya
Ibu anak satu itu juga sangat mementingkan waktu istirahat dan tidur yang cukup untuk menjaga kulit.
“Saya sangat memahami tubuh saya, bila waktunya untuk istirahat. Saya juga mengimbangi kesihatan dengan makanan sihat dan tidak merokok.” Elizabeth Hurley
“Masak Sendiri Selagi Boleh,” Farahdhiya Selesa Buka Puasa Dengan Air Tangan Sendiri & Elak Makan Kuih!
Siapa yang tak kenal dengan selebriti cantik, Farahdhiya. Selain berbakat sebagai penyanyi dan berlakon, pelantun lagu Bertahta Di Hati ini memang pandai memasak. Ada saja masa terluang di rumah, pasti dia akan masuk ke dapur dan memasak.
Kecur tengok masakan wanita kacukan ini yang kebanyakannya lauk-pauk kampung!
Kalau intai media sosial penyanyi berusia 39 tahun ini, selain berkongsi rutin harian dan kerjaya Farahdhiya juga gemar memuat naik video masakan.
Tak dinafikan, video masakan Farahdhiya meraih ribuan tontonan dan rata-rata warga maya mengagumi bakat memasak jelitawan ini.
Bersempena ketibaan Ramadan, Farahdhiya memanfaatkan bulan penuh keberkatan ini dengan menyediakan hidangan berbuka puasa untuk keluarga tersayang.
Malah pada 1 Ramadan lalu dia berkongsi menu berbuka kepada followers tersayang.
“Salam Ramadan semua. Hari ni saya masak sayur peria udang kering dengan telur, sambal belacan udang, masak lemak cili api ayam kentang, ikan masin dan ulam. Selamat berbuka everyone.”
Dalam pada itu, Farahdhiya akui lebih selesa menikmati juadah makanan yang dimasak sendiri di rumah berbanding berbuka puasa di luar.
View this post on Instagram
“Masak sendiri selagi boleh. Asam pedas ikan pari, sayur kubis, telur dadar, telur masin dan sambal belacan. Kuih memang jarang atas meja, selagi boleh elak memang akan elak, because itu semua punca-punca naik badan. Kita makan buah dan kurma je. Itu tip untuk badan maintain.”
14 Mac, Farahdhiya memenuhi undangan menyertai Majlis Mengedar Bubur Lambuk kepada pasukan Polis DiRaja Malaysia (PDRM) di Masjid Bukit Aman.
Dia yang anggun berjubah ungu turut kelihatan memasak bubur lambuk bersama rakan artis seperti Dato’ A. Aida, Datuk Yusof Haslam, Dato’ Fizz Fairuz, Zulhuzaimy, Nadia Brian, Ummi Nazeera dan Serina Redzuawan.
Memang Naib Juara Gegar Vaganza Musim 2015 ini seorang ‘kaki masak’. Walau Farahdhiya mempunyai darah kacukan, tapi seleranya ditambat dengan juadah tradisi. Lebih-lebih lagi menu berasaskan lauk kampung.
