Siapa sangka, kehadirannya ke Kuala Lumpur baru-baru ini menemani suami tersayang, Marcell Siahaan ke sidang media sempena konsert Marcell Dua Dekade membuka ruang untuk dirinya bersama-sama sekumpulan penggemar senaman Pound Fit di Malaysia!
Menjengah laman Instagram miliknya, model dan aktress berusia 42 tahun itu sering berkongsi foto dan video tatkala melakukan aktiviti senaman fizikal. Salah satu senaman yang sering dilakukan adalah Pound fit, latihan kardio yang meniru gerakan mengetuk dram menggunakan dua stik.
Rima atau nama sebenarnya Rima Melati Sheila Adams merupakan seorang instruktur Yoga bertauliah dan juga instruktur senaman Poundfit dari Amerika Syarikat dan turut memainkan peranan sebagai Poundfit Tour Crew dari Indonesia.
Baru-baru ini, peminat senaman Pound Fit Malaysia berkongsi sesi senaman bersama Rima Melati di Cyberjaya diketuai oleh Pengasasnya, Nurul Hanisah Norizan atau Hanis dari Pound with Hanis. Rima Melati diundang untuk memeriahkan sesi senaman tersebut.
Turut menemani Rima ke acara berkenaan ialah penyanyi Marcell yang memberi sokongan padu terhadap acara kegemaran isteri tersayang.
Isteri penyanyi Marcell Siahaan itu bukan hanya penggemar senaman tersebut, tetapi turut mempunyai sijil sebagai jurulatih senaman Pound fit profesional. Rima pernah berkongsi perkara tersebut di laman Instagram miliknya di mana dia mengikuti latihan Pound Pro pada 2017 di bawah seliaan Kirsten Potenza, di Amerika Syarikat.
Rima mula melibatkan diri secara aktif dalam senaman Pound sekitar tahun 2019 yang lalu. Bagi finalis Miss Universe Singapura 2001 itu, Pound fit bukan hanya membuat tubuhnya lebih sihat, tapi juga membuat dia berjaya menurunkan berat badannya.
“Selepas tiga tahun melibatkan diri dengan Pound, saya rasa lebih sihat dan berjaya mengurangkan 12 kg berat badan. Ini adalah satu perkara yang sudah menjadi sebahagian rutin harian saya dan saya gembira dapat berkongsi senaman ini dengan orang lain,” katanya.
Untuk info, Pound merupakan gabungan senaman kardio, yoga dan pergerakan diilhamkan dari pilates. Ia mampu membakar kalori dengan banyak dengan hanya menggunakan kayu drum berwarna hijau neon. Gaya senaman ini amat popular dan bergiat aktif di Indonesia.
Senaman Pound ini dikatakan dapat membakar hingga 900 kalori sekiranya dilakukan selama satu jam.
Gerakannya banyak yang menyerupai pilates, tetapi pergerakannya dilakukan dengan cepat sehingga meningkatkan komponen cardio. Senaman ini juga memiliki unsur power yoga di mana gerakannya mudah diikuti, melatih seluruh tubuh dan meningkatkan degupan jantung sekaligus membakar lemak.
Wanita kelahiran Singapura ini sememangnya amat menggemari aktiviti olahraga, dan telah membuka studio senamannya sendiri di Jakarta yang dikenali sebagai Satu Tempat Studio yang dibuka secara rasminya pada Jun 2020 yang lalu.
Tidak hairanlah mengapa model dan pengacara ini mempunyai tubuh badan yang langsing serta menjadi idaman wanita. Pada usia 42 tahun, wanita yang dikurniakan dua orang cahaya mata ini amat mementingkan penjagaan kesihatan dan mengamalkan diet pemakanan yang seimbang. Rima terkenal sebagai seorang yang pandai memasak, namun dia tidak pernah suka dipanggil dengan gelar ‘chef’.
Menyentuh soal kerukunan rumahtangga yang dibina bersama Marcell Siahaan pada 28 Januari 2009, pasangan ini dikurniakan seorang cahayamata, Seth Ananda Siahaan pada tahun 2014.
Bertindak sebagai penyokong utama karier suami tersayang, Marcell bakal kembali ke Kuala Lumpur untuk mengadakan konsert Marcell Dua Dekade buat semua peminat setianya pada 9 Disember 2022, bertempat di Zepp KL.
Justeru untuk melihat sendiri persembahan Marcell Dua Dekade, jangan lupa untuk menjadi salah seorang pemilik tiket konsert ini. Orang ramai boleh dapatkan tiket konsert tersebut dengan harga RM288 hingga RM7,888.
Jatuh Terduduk Ditipu Hingga Simpanan Negatif Namun Resipi Warisan Istana Perak PENYELAMAT Usahawan Ini
Jatuh bangun dalam perniagaan sudah menjadi lumrah. Ramai usahawan berjaya mengakui pengalaman pahit yang diharungi ketika membina empayar perniagaan sangat berharga. Berjaya melalui onak dan duri dalam bisnes jadi pemangkin semangat untuk terus berjuang hingga ke puncak jaya.
Semangat juang yang ada dalam diri wanita yang berusia 34 tahun ini akhirnya memberi sinar bahagia buatnya. Melalui pengalaman 11 tahun dalam dunia perniagaan benar-benar mematangkan usahawan makanan, Farhah Izzati Haris ini.
Tempuh pengalaman pahit apabila kerap ditipu dan dianiaya oleh musuh dalam selimut dalam dunia perniagaan bukan alasan untuknya berundur serta menyerah sebelum kalah.
“Kalau ikutkan pengalaman, memang sejak daripada sekolah rendah lagi saya dah suka berniaga. Apa sahaja barang boleh dijual, saya akan jual. Sampai kawan-kawan sekolah ‘cop’ muka saya sebagai kedai runcit bergerak.
Masa di universiti pun saya jual pakaian seperti hijab dan baju. Saya juga ada membuat kerjasama kecil dengan rakan perniagaan di Jakarta, Indonesia menjual aiskrim yogurt bergerak,” kongsi usahawan muda ini.
CABARAN
“Pengalaman menjual sejak kecil ini sedikit sebanyak membina keyakinan kita untuk terus berdepan dengan segala cabaran dunia perniagaan. Ketika masih lagi bergelar siswi, saya nekad buka sebuah kafe menggunakan hasil wang simpanan sejak berniaga kecil-kecilan dulu.
Pada awalnya, mak dan ayah kat kampung memang tak setuju dengan keputusan saya. Sebolehnya mak dan ayah mahu saya mengikuti jejak langkah mereka bekerja di pejabat.
Tapi akhirnya mereka menyokong setelah melihat sendiri keupayaan saya untuk berjaya dalam bisnes,” ujar wanita yang memegang Ijazah Sarjana Muda Pemasaran Perniagaan dari University of Wales Cardiff ini.
Sememangnya mengusahakan perniagaan berasaskan F&B bukan semudah yang disangka. “Memang betul, orang melihat saya sebagai usahawan yang berjaya walaupun masih lagi bergelar pelajar. Kafe sentiasa penuh, orang datang berpusu-pusu dan ramai memuji menu masakan saya.
Namun, ramai yang tak tahu saya kerap ditipu dalam perniagaan. Ditipu yang bukan sedikit malah puluhan ribu. Lebih terhiris apabila kena tipu dengan orang yang paling rapat. Memang betul kata orang, biasanya musuh kita adalah orang yang paling kenal siapa diri kita ataupun ‘musuh dalam selimut’.
Sehinggakan pada ketika itu saya membuat keputusan mengajak kedua ibu bapa saya untuk bertenang dan memujuk hati dengan menunaikan umrah di tanah suci.
Akaun simpanan saya sampai negatif dan terpaksa menjual kafe. Jual kafe pun kena tipu juga sehingga saya tak tahu nak buat apa pada masa itu. Tapi saya sangat bersyukur kerana tak ambil masa yang lama untuk pulihkan semangat.
Kalau nak menangis, menangislah puas-puas tapi jangan ambil masa yang lama. Paling lama, seminggu cukup dan kita perlu bangkit untuk meneruskan usaha. Setiap yang berlaku pasti tersimpan hikmah yang kita tak nampak,” ucap wanita yang mesra disapa Izzaza juga gemar melancong ini.
DANA KERAJAAN
“PKP 1.0 lalu juga sebuah hikmah buat saya apabila berjaya mohon peruntukan Geran Khas Prihatin (GKP). Dengan duit RM3000 itu saya bangkit semula. Dalam pada itu, saya juga bersyukur kerana mewarisi resipi sajian Istana Negeri Perak.
Ini kerana arwak opah saya dulu seorang tukang masak di Istana Iskandariah Kuala Kangsar. Mujur saya masih simpan buku resipi sajian Istana arwah opah yang dibukukan oleh ibu saya.
Sedikit sebanyak dapat saya kongsi menu kegemaran Almarhum Duli Yang Maha Mulia Paduka Seri Sultan Idris II Al-Mutawakkil Allahahi Afifullah Shah Ibni Almarhum Sultan Iskandar Shah Kadasullah,” tutur Pengasas Bersama Kek Terbang ini.
Tambahnya lagi, “Saya bangkit dari kegagalan berbekalkan duit GKP dan resipi arwah opah jual kek mentega. Mungkin juga dah nama rezeki, waktu PKP orang tak keluar rumah, kek mentega saya laris terjual.
Sampai ada satu ketika saya bakar hampir lebih 60 buah kek sehari. Semua saya buat seorang diri tapi alhamdulillah saya berjaya. Saya tak ada masa nak meratapi nasib akibat kena tipu dan siapa yang akan tolong kita kalau bukan diri kita sendiri.
Selain itu, saya menerima tempahan katering signature dish daripada beberapa syarikat korporat dan majlis kenduri ketika saya masih buka kafe dulu, antaranya Nasi Kambing dan Laksa Kuala Kangsar. Sehingga kini saya masih menerima tempahan daripada pelanggan yang dah biasa menikmati dua hidangan ini.
Nasihat saya, dalam situasi sekarang kita tak boleh nak memilih sangat. Apa sahaja yang kita usaha pasti akan ada hasil dan percaya bahawa setiap orang ada rezeki masing-masing.
Apa yang penting kita perlu berdisiplin, sentiasa tambah ilmu dan kekalkan momentum untuk terus berjaya. Yang lain-lain kita serahkan kepada Allah SWT,” tutur Izzaza yang memiliki Ijazah Sarjana Psikologi Perniagaan dari Heriott Watt University, Scotland ini mengakhiri perbualan.
Tahun Akhir Pengajian WANI KAYRIE Terus Cemerlang, Raih Anugerah Dekan Lagi. Inspirasi!
Kecemerlangan yang dilakar dalam peperiksaan SPM pada tahun 2018 diteruskan lagi ke peringkat universiti apabila penyanyi kelahiran Sabah, Wani Kayrie berjaya memperoleh Anugerah Dekan pada setiap semester.
Sebagai public figure, Wani menjadi pembakar semangat serta inspirasi khususnya buat golongan muda yang ingin berjaya dalam akademik.
Wani yang merupakan sepupu kepada Bella Astillah ini berkongsi kegembiraannya itu di Instagram dan dihujani ucapan tahniah daripada para pengikut serta peminatnya.
“Beauty with brain!” demikian antara pujian yang diberikan kepada Wani setelah berkongsi fotonya bersama sijil Anugerah Dekan yang diperolehinya baru-baru ini. Menurut Wani, sijil tersebut sepatutnya diterima lebih awal iaitu pada Februari.
“Anugerah Dekan bulan Februari tapi baru dapat. Simpan sini buat kenangan dengan ahli kumpulan saya sebelum masing-masing buat latihan industri.”
Memandangkan Wani kini berada di tahun akhir pengajian peringkat ijazah, ianya sangat mencabar. Namun, berkat bantuan rakan-rakan sekuliah serta pensyarah akhirnya dia berjaya mengharungi cabaran itu.
“Semester terakhir saya sangat mencabar dan saya sangat bersyukur kerana mempunyai rakan sekumpulan yang hebat yang banyak membantu saya sepanjang tahun akhir ijazah ini. Begitu juga pensyarah saya yang sangat memahami,” kata Wani.
Menjengah ke ruagan komen, rata-rata para pengikutnya memuji dan menitipkan ucapan tahniah buat pelantun lagu ‘Jangan Terlepas Pandang’ ini.
Mereka berpendapat, selain cantik Wani juga seorang gadis yang bijak.
Majalah Nona mendoakan semoga Wani terus sukses!
Kredit Foto: Instagram Wani Kayrie
Pernah Dipaksa Kahwin & Hidup Dalam Kemiskinan, Kini BONDA ROZITA IBRAHIM Mahu Kekal Positif!
Siapa sangka di sebalik aura positif dan sifat riangnya yang selalu diterapkan dan ditonjolkan di laman instagram milik Rozita Ibrahim atau lebih mesra dikenali sebagai bonda Rozita ini sebenarnya mempunyai 1001 kisah duka. Dilahirkan dalam keluarga yang susah, pernah dipaksa berkahwin pada usia 16 tahun dan menjadi janda pada usia yang sangat muda, bonda tidak mahu lagi menoleh ke belakang dan sentiasa berusaha menjadi seorang wanita yang lebih positif.
“Disebalik masalah penceraian dan kesempitan ekonomi, saya suka kepada kecantikan. Jadi dengan cara ini lah saya cuba keluar daripada masalah dan membuatkan saya sebagai seorang pengasas produk. Bagi menghilangkan rasa sakit itu, saya akan cuba mengalihkan minda saya untuk lebih fokus mencari duit untuk anak-anak makan dan beri kepada orang yang lebih memerlukan”, kongsi ibu kepada jutawan kosmetik terkenal Dato’ Sri Aliff Syukri ini di laman instagram miliknya.
“Saya kena rawat dan ubah diri sendiri terlebih dahulu sebelum mengubah orang lain. Berhenti untuk rasa takut dan merengek tidak tentu arah terutama sekali kepada mereka yang tidak pandai kawal emosi. Cuba belajar untuk tukar persepsi dan twist pemikiran kepada yang lebih bermanfaat”, tambah usahawan kosmetik Sendayu Tinggi dan Jamu Ratu Melaya ini.
Bakatnya yang dimiliki dalam bidang perniagaan mahu dimanfaatkan sepenuhnya apabila bonda juga berniat untuk membantu wanita lain di luar sana untuk mencapai kejayaan masing-masing.
“Selain itu, saya juga suka membantu golongan asnaf dan wanita yang mempunyai masalah. Saya sayang semua wanita sebab itu saya menggelarkan diri sebagai ‘bonda’ supaya mereka yakin bahawa ‘bonda’ ini lah yang akan menunjukkan jalan menuju kejayaan dan berusaha mendidik mereka”.
Walaupun mempunyai kehidupan yang serba lengkap dan mewah sekarang, bonda ternyata masih selesa menjalani kehidupan yang sederhana tapi selesa bersama keluarga dan anak-anak.
“Kehidupan saya serba ringkas. Makan dan pakai apa yang ada sahaja asalkan halal dan mudah dicapai”, tulisnya lagi.
Bahkan, sebagai seorang yang aktif berniaga sejak di usia muda lagi, bonda menganggap kehidupan adalah satu perlumbaan dan harus sentiasa berada di hadapan. Beliau juga tidak suka dikelilingi oleh orang yang mempunyai aura negatif dan sering lambat.
“Saya paling tak suka buat perkara lambat walaupun 5 saat. Semuanya saya nak cepat. Begitu jugalah dalam bisnes”.
