Bila menyebut tentang masalah berat badan berlebihan, ramai di kalangan wanita berhadapan dengan masalah tersebut. Bagi penyanyi Datuk Aishah atau Wan Aishah Wan Ariffin, 58 tahun, keputusannya untuk melakukan pembedahan bariatrik kira-kira lima tahun yang lalu merupakan keputusan yang baik untuk kesihatan dirinya.
Mana tidaknya, selepas lebih lima tahun menjalani pembedahan bariatrik, pelantun lagu Janji Manismu ini berjaya menurunkan berat badan sehingga 52 kilogram. Malah Aishah berkata pembedahan tersebut merupakan langkah yang perlu diambil untuk mengelakkan dirinya daripada makan secara berlebihan.
Meskipun melakukan pembedahan, ia bukanlah asbab untuk tidak menjaga kesihatan tetapi apa yang paling utama ia telah banyak mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sihat.
View this post on Instagram
“Ramai yang tahu perjalanan bariatrik saya sudah berjalan lebih lima tahun. Alhamdulillah saya berjaya mengurangkan berat badan sehingga 50-52 kilogram.
“Pengecilan perut sebagai satu cara untuk menyekat kita daripada terlebih makan..tetapi pada akhirnya anda perlu menukar gaya hidup dan cara pemakanan,” kongsi Aishah di laman Instagram miliknya.
Tambahnya lagi, apa yang menjadi keutamaan dirinya adalah tentang kesihatan dan aspek pengambilan makanan serta melakukan aktiviti fizikal untuk mengekalkan stamina dan berat badan ideal. Aishah turut berkongsi sehingga kini dirinya boleh memakai pakaian saiz S.
“Kesihatan adalah satu rezeki yang amat berharga. Jangan ambil mudah perkara ini”.
Memilih untuk mengamalkan pengambilan makanan secara sederhana dan melakukan senaman setiap hari, Aishah berharap pengalaman yang dilaluinya dapat memberi inspirasi dan motivasi terhadap individu-individu di luar sana.
Selain sibuk memenuhi undangan persembahan, umum sedia maklum artis ini terkenal dengan kerja kraftangan yang cantik dan halus pembuatannya. Dek kerana minat mendalam dalam bidang perhiasan, Aishah turut memasuki kelas-kelas pembuatan aksesori untuk mempelajari teknik-teknik terkini membuat aksesori seperti gelang tangan dan sebagainya.
“Never too old to learn something of interest,” ujarnya seraya mengakhiri perbualan.
DS ISMAIL SABRI Cipta Sejarah PM Pertama Berucap Dalam Bahasa Melayu Pada Perhimpunan PBB
Bahasa Melayu kedengaran di pentas dunia! Hari ini menjadi detik sejarah buat semua rakyat Malaysia apabila Datuk Seri Ismail Sabri menggunakan bahasa ibunda pada perhimpunan PBB baru-baru ini.
Enam puluh lima tahun selepas seorang pemimpin negara bernama Ismail mencipta sejarah apabila muncul mewakili negara di Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB), hari ini seorang lagi dengan nama sama muncul melakar satu lagi sejarah.
Pada September 1957, tidak sampai sebulan selepas negara mencapai kemerdekaan, Tun Dr Ismail Abdul Rahman yang merupakan duta pertama Malaysia ke Amerika Syarikat dan PBB, muncul di Perhimpunan Agung PBB untuk menyampaikan ucapan dengan berbaju Melayu lengkap dengan keris.
View this post on Instagram
Beliau kemudian menjadi Timbalan Perdana Menteri dari September 1970 hingga Ogos 1973.
Hari ini, Perdana Menteri Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob mencipta satu lagi sejarah sebagai pemimpin tertinggi Malaysia yang pertama berucap menggunakan bahasa Melayu sepenuhnya pada perhimpunan diplomatik terbesar itu.
Beliau yang tampil segak berbaju Melayu hitam mencuri tumpuan delegasi lain sebaik melangkah masuk ke dewan utama, manakala seluruh delegasi negara termasuk Menteri Luar Datuk Seri Saifuddin Abdullah turut memakai baju kebangsaan dan batik Malaysia.
View this post on Instagram
Perdana Menteri mengakhiri ucapan berdurasi 20 minit itu dengan ayat “United we stand, divided we fall”, selagi kita bersatu padu dan teguh bersama dalam memikul beban ini, saya pasti kita akan berjaya”.
Beliau turut mengajak komuniti antarabangsa bekerjasama dengan mengamalkan semangat Keluarga Dunia, dalam menghadapi cabaran global.
Sumber: ASTRO Awani / BERNAMA
RAFIDAH IBRAHIM, Ikon Wanita Muslimah! Cipta ‘Content’ Ajak Masyarakat Cakna Sunah
Pencipta kandungan (Content Creator) di Media Sosial boleh diibartkan bagai cendawan tumbuh selepas hujan. Masing-masing berlumba mencipta kandungan demi secebis viral.
Namun, NONA amat terinspirasi dengan cara bekas peserta rancangan realiti TV, Siti Nurhaliza Mencari Bintang Pantene, Rafidah Ibrahim yang kini giat mencipta ‘content’ mengajak orang ramai ke arah kebaikan.
Selesa disapa Fida, tidak dinafikan followers di media sosial anak seni ini juga semakin meningkat naik selepas ramai menyedari kandungan video bermanfaat yang dihasilkannya.
Mahu Lebih Ramai Masyarakat Cakna Sunnah, Fahami Islam
Mengulas inisiatif murni tersebut yang mahu membantu lebih ramai masyarakat memahami sunnah dan berbuat baik, Fida ketika dihubungi berkongsi kisah di sebalik kejayaan content video yang dilaksanakan.
Fida menjelaskan semuanya bermula selepas ibu tersayang, Norimah Derani meninggal dunia pada Mei 2017.
“Sebenarnya since 2017 lepas mak meninggal dunia, Fida ambil keputusan untuk tak aktif media sosial dan lebih kepada muhasabah diri.
“Waktu tu Fida banyak dengar ceramah-ceramah dalam YouTube sampai la satu hari tu Fida tekad untuk jumpa salah sorang ustaz yang Fida dengar iaitu Ustaz Jafri Abu Bakar Mahmoodi.
“Ustaz Jafri banyak berkongsi amalan dan sunnah. Lepas dari tu, banyak yang Fida belajar untuk baiki diri dengan ikut syariat. Rupanya banyak yang Fida sendiri terlepas pandang sampai la Fida keguguran anak kedua pada Jun 2022.
“Dari situ, Fida terfikir mungkin kat luar sana juga sama macam Fida yang sangat memerlukan ilmu untuk kehidupan seharian yang kita dah tinggalkan atau dah tak jadi kebiasaan.
Dan Alhamdulillah, sambutan sangat menggalakan di media sosial berkaitan amalan doa-doa pendek dan sunnah ini. Content-content yang Fida buat kebanyakannya basic harian dalam kehidupan kita.”
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Hanya Muat Naik Kandungan Video Sahih Berfakta!
Tidak memuat naik video tanpa fakta yang sahih, Fida akui dia terlebih dahulu memahami ilmu daripada sumber yang betul sebelum dikongsikan kepada umum.
“Rujukan Fida selain daripada ceramah-ceramah ustaz yang Fida dengar, adalah melalui website (mufti Malaysia) dan buku-buku rujukan seperti ‘Indahnya Hidup Bersyariat – Ustaz Ismail Kamus’, As Syamail Al Muhammadiyah – Imam At-Tarmidzi’, kitab-kitab dari Ustaz Jafri dan seumpamanya.
Fida mula belajar sedikit-sedikit pada 2017 dan waktu keguguran tu ada lagi ilmu baru yang Fida belajar. Jadi Fida kongsikan dalam media sosial dan tak sangka rupanya ada juga yang tak tahu macam Fida.
Dari situ, Fida terfikir why not kongsi apa yang Fida belajar sebab Abi-Ustaz Jafri ada pesan, kalau ada orang lain pun nak hijrah, kita kena bantu, jangan biarkan mereka tanpa arah dan kita seharusnya bagi galakkan.”
Fida Tak Sangka, Kandungan Video Tular Hingga Ke Luar Negara
Tambahnya lagi, perkongsian berkenaan bukan hanya diterima baik masyarakat di negara ini bahkan di luar negara termasuk Thailand dan Papua New Guinea.
“Alhamdulillah rata-rata followers Fida di Malaysia dan Indonesia (juga tak ketinggalan followers dari Singapura, Brunei, Papua New Guinea dan Thailand) sangat supportive.
“Ada yang komen di public dan ada juga yang personal mesej, ramai yang mendoakan supaya Fida teruskan dengan perkongsian yang memberi manfaat buat semua,” ujarnya.
Untuk rekod, Rafidah Ibrahim sah bergelar isteri kepada Shahzemir Shahzulkarib pada 5 Mei 2021.
Pernah membintangi drama Epilog Syurga Cinta dan popular menerusi lagu duet ‘Apo Kono Eh Jang’ bersama Datuk AC Mizal, Fida kini lebih aktif di media sosial dan memperlahan karier seninya.
Semoga perkongsian bermanfaat ini menjadi inspirasi dan melahirkan lebih ramai masyarakat berilmu!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber foto: Facebook Rafidah Ibrahim
“Hidup Saya Bertambah Baik Setiap Hari,” TUN M Luah Bahagia Hidup 63 Tahun Bersama TUN SITI HASMAH!
Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali sememangnya lambang wanita inspirasi bagi seluruh rakyat Malaysia. Ke mana sahaja Tun Dr Mahathir Mohamad pergi menghadiri majlis atau jemputan rasmi… pasti di situ jugalah kelibatnya setia menemani suami di sisi. Sambil berjalan seiringan dan berpegangan tangan, setiap mata yang memandang turut ‘tercuit’ rasa betapa romantisnya pasangan ini.
Hadir dalam majlis ‘My Voice My Nation Malaysia 2019’ di Axiata Arena malam tadi, pemimpin kesayangan Malaysia ini sekali lagi menjadi contoh suami isteri inspirasi kepada setiap pasangan yang berkahwin.
Mana tidaknya, di saat bahtera perkahwinan hampir meniti usia 7 dekad… kemesraan Tun Mahathir dan Tun Siti Hasmah tetap mekar hingga ke hari ini.
Berkongsi kisah kehidupannya bersama isteri tercinta, Tun Mahathir yang dilantik menjadi Perdana Menteri buat kali kedua sama sekali menzahirkan rasa bertuah kerana berjaya mengharungi alam perkahwinan tidak kira dalam keadaan susah mahupun senang.
“Hidup saya bertambah baik setiap hari dengan perkahwinan selama 63 tahun Hasmah (Tun Dr Siti Hasmah Mohd Ali). Saya tidak pasti bagaimana beliau melakukannya selama ini tapi beliau berjaya menunaikannya.
Kata orang di sebalik lelaki yang berjaya pasti ada wanita. Saya tidak pasti saya termasuk dalam golongan itu atau tidak kerana sampai hari ini saya masih bekerja dan dinilai pada setiap masa.”
Pasangan romantis ini mendirikan rumah tangga pada 4 Ogos 1956 dan hasil perkongsian hidup Tun M dan Tun Siti Hasmah dikurniakan tujuh anak iaitu tiga perempuan dan empat lelaki. Mereka ialah Marina, Mirzan, Melinda, Mokhzani, Mukhriz, Maizura dan Mazhar.
Sumber: Harian Metro
