Tidak dinafikan, wajah jelita Datin Emylia Rosnaida sewaktu membintangi filem Cinta Metropolitan pada tahun 1996 masih terkesan di hati penonton sehingga ke hari ini. Malah, lakonan mantap beliau di samping kumpulan KRU dan beberapa pelakon ternama lain seperti Vanidah Imran dalam filem berkenaan nyata mempunyai aura tersendiri.
Meskipun sudah lebih 20 tahun berlalu, namun pesona Datin Emylia masih terserlah. Kecantikan miliknya sentiasa meniti di bibir peminat. Apatah lagi beliau cukup setia dengan gaya potongan rambut ‘Bob’ dari zaman anak dara sehinggalah sekarang!
Selepas bergelar isteri kepada pengacara TV popular, Dato’ Mizal Zaini atau lebih dikenali dengan nama komersialnya Dato’ AC Mizal… Datin Emylia dilihat tidak lagi aktif dalam kerjaya lakonan. Sebaliknya beliau lebih selesa berada di belakang tabir dan menyokong kerjaya suami tercinta, selain menguruskan keluarga dan anak-anak.
Begitu pun, Datin Emylia aktif mengemaskini dan berkongsi rutin bersama peminat setianya di media sosial. Mengimbas kembali perjalanan cinta beliau dan Dato’ AC, pasangan sama cantik sama padan ini mendirikan rumah tangga pada tanggal 10 Oktober 2002. Hasil perkongsian hidup bersama, mereka dikurniakan dua cahaya mata iaitu Muhammad Reeve Damien dan Fea Eryssa.
Difahamkan Reeve Damien kini berusia 17 tahun sementara Fea pula genap mencecah usia 12 tahun pada 5 Februari lalu. Sepanjang hampir 18 tahun berkahwin, pasangan romantis ini tidak terlepas mendapat perhatian khalayak kerana disifatkan pasangan selebriti yang cukup ideal dan saling memahami di antara satu sama lain.
Walau rezeki Datin Emylia dan Dato’ AC semakin melimpah ruah namun kakak kepada Emylia Rosmila ini tanpa berselindung pernah mengakui berdepan detik sukar ketika baru melayari alam perkahwinan. Malah, beliau juga telah berkali-kali menyaksikan ‘jatuh bangun’ suami sepanjang membina kerjaya seni dan legasi perniagaan.
Namun berkat kerja keras dan sokongan yang tidak putus-putus, pasangan ini akhirnya berjaya melebarkan empayar niaga dan bergelar usahawan produk kosmetik K1SS Lip Matte dan Idealyst Biocare Products. Bahkan Dato’ AC juga menerima banyak tawaran mengacara selepas meraih pelbagai anugerah dalam bidang pengacaraan antaranya ketika menjadi hos program Maharaja Lawak Mega (MLM) selama lapan tahun.
Sebelum ini, Dato’ AC pernah berkahwin dengan Shafnie Zainuddin pada tahun 1995 namun berpisah pada 17 Oktober 2001. Hasil perkahwinan pertama, beliau dikurniakan dua anak lelaki iaitu Muhammad Shafiq Iman dan Muhammad Shabil Iman.
Pada penghujung tahun 2009, bekas kumpulan 4U2C ini juga telah dikurniakan Darjah Indera Mahkota Pahang yang sekaligus membawa gelaran Dato’. Semoga kejayaan yang diraih pasangan selebriti ini terus menjadi pencetus semangat dan inspirasi kepada masyarakat untuk berjaya.
Menarik 8.8.2020 di sini.
3 Rahsia Awet Muda Kakak KRISDAYANTI Di Usia 50, Rajin Berkongsi Tip Motivasi Di Instagram
Seperti yang kita tahu, rata-rata wanita Indonesia sinonim dengan penjagaan kecantikan semula jadi. Antaranya amalan pemakanan jamu untuk penjagaan luaran serta dalaman.
Yuni Shara serta adiknya yang merupakan diva pop Indonesia, Krisdayanti memiliki raut wajah yang cantik dan seakan-akan sama. Tak sekadar cantik, kedua-duanya tak kalah dalam berfesyen!
Apa yang menariknya tentang pelantun lagu ’50 Tahun Lagi’ ini, ialah biarpun usianya baru menginjak 50 tahun pada Jun lalu tetapi Yuni Shara sering tampil elegan dan gemar berkongsi OOTD di Instagram. Bukan saja penampilan, Yuni Shara juga amat menitikberatkan soal kecantikan.
Menurut ibu anak dua ini, semua wanita dilahirkan cantik dan memiliki kecantikan tersendiri.
Bagi Yuni Shara, faktor kerjaya turut mempengaruhi agar sentiasa menjaga penampilan diri. Salah satu gaya Yuni Shara yang sering menjadi perhatian ialah gaya kasualnya yang ringkas tapi stylish. Contohnya, padanan celana ripped jeans yang menyerlahkan ‘sisi muda’ Yuni Shara.
PETUA DAUN LIDAH BUAYA
Salah satu rahsia awet muda Yuni Shara ialah menjadikan daun lidah buaya sebagai masker. Seperti kita tahu lendir daun lidah buaya mempunyai khasiat yang sangat baik untuk kulit wajah. Salah satu kebaikannya membantu melambatkan proses penuaan.
Menurutnya, masker daun lidah buaya dapat mencegah kedutan termasuk jerawat jika diamalkan secara konsisten. Selain digunakan sebagai masker, Yuni Shara turut memakan isinya pada setiap pagi yang dicampur bersama madu.
RAJIN BERSENAM
Satu lagi rahsia wanita jelita ini ialah tak pernah meninggalkan rutin senamannya setiap hari antaranya yoga dan pilates. Namun sejak pernah mengalami kecederaan, Yuni Shara kini hanya melakukan senaman ringan seperti push up, sit up dan plank.
Yuni Shara turut berpesan kepada wanita-wanita di luar sana agar mengubah mindset tentang senaman.
“Ubah mindset, senaman bukan semata-mata untuk kurus atau awet muda tetapi untuk sihat,” kongsi Yuni Shara atau nama sebenarnya Wahyu Setyaning Budi.
BERFIKIRAN POSITIF
Bagi Yuni Shara, untuk nampak awet muda bukan hanya bergantung kepada amalan petua saja. Berfikiran positif dan saling memberi motivasi juga salah satu rahsianya. Hal yang kecil tetapi besar manfaat dan ganjarannya bukan saja buat followers bahkan dirinya sendiri.
Justeru, Yuni Shara sering berkongsi content yang positif termasuk kata-kata motivasi di Instagramnya.
Kredit Foto: Instagram @yunishara36
Diet Clean Eating, Kaedah KEKAL SIHAT Walaupun Duduk Di Rumah
Dalam situasi berada di rumah 24 jam sehari, antara lokasi yang paling kerap dikunjungi adalah dapur. Tidak dinafikan apabila duduk di rumah dalam jangkamasa yang lama, perut mula minta diisi dengan makanan. Sekurang-kurangnya asyik buka peti ais melihat apakah makanan yang ada didalamnya untuk dinikmati.
Apabila menimbang berat badan, barulah tersedar untuk mengurangkan lebihan berat badan dan kembali menjaga pemakanan. Kaedah diet Clean Eating ini antara saranan yang paling sesuai diamalkan, selain mudah dan dijamin akan mengenyangkan anda. Makan secara bersih, bermaksud pilihan makanan yang segar dan bebas sumber tiruan. Cara masakan dan penyajian juga seharusnya natural bagi mengekalkan gizi serta nutrien baik di dalamnya.
Diet Clean Eating tidak melulu rendah kalori tapi lebih menekankan pada kualiti makanan yang dipilih. Di Hollywood, ia menjadi pilihan selebriti Gwyneth Paltrow dan Miranda Kerr agar kelihatan sentiasa langsing. Konsepnya ringkas. Daripada anda terpaksa mengurangkan makan atau mengehadkan pemakanan kepada kumpulan yang spesifik, lebih baik anda hindari makanan yang diproses serta hanya makan makanan ‘sebenar’.
MAKANAN YANG DIBENARKAN
Pelbagai jenis bijirin, buah-buahan organik, sayuran organik, daging pejal tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak dan sumber lemak sihat.
MAKANAN PATUT DIELAKKAN
Semua jenis lemak tepu dan lemak trans, makanan yang diproses, makanan yang ditapis berkali-kali seperti tepung dan gula, minuman berkarbonat, jus segera serta alkohol.
Makan makanan yang tidak diproses, organik dan segar boleh membuatkan kehidupan anda lebih menyihatkan. Dengan menyediakan makanan sendiri, anda dapat mengawal apa yang masuk ke dalam badan dan merasa kebaikan tentangnya. Nona menyarankan supaya sumber makanan dibeli dari pasar tani atau jika ke pasar raya, pilihlah makanan yang bahan kandungannya boleh difahami. Elakkan makanan di dalam kotak kerana ia mengandungi bahan pengawet yang tinggi.
Diet yang menekankan pengawalan kalori dan senaman berterusan ini juga menggalakkan makanan tinggi serat bersama protein tanpa lemak untuk mengurangkan rasa lapar. Ini melambatkan proses penguraian gula ke dalam salur darah, membuatkan rasa kenyang lebih lama dan menghindari rasa lapar secara tiba-tiba yang mendorong anda untuk menikmati snek. Memasak sendiri juga dapat mengelakkan kebergantungan seseorang terhadap makanan diproses yang tiada gizi di dalamnya.
SARANAN
- Karbohidrat yang baik untuk dimakan adalah oatmeal dan beras perang.
- Dapatkan bekalan protein daripada dada ayam dan ikan.
- Sumber lemak yang baik boleh didapati daripada minyak zaitun, avokado dan kekacang.
- Hindari semua makanan diproses yang mengandungi pengawet, lemak tepu dan gula berlebihan.
PERATURAN UNTUK DIPATUHI
MAKAN MAKANAN SEBENAR
Elakkan sama sekali makanan yang diproses. Kalau membeli-belah di pasar raya, pilih makanan yang tertulis bahan kandungan segar atau bahan yang mungkin akan anda gunakan jika membuatnya sendiri di rumah.
SEDIAKAN SAJIAN MUDAH
Makanan yang sedap dan berkhasiat tidak bermakna anda patut masak berjam-jam di dapur. Sediakan bahan yang minimum dan sertakan bijirin, protein serta lemak baik dalam satu hidangan. Contohnya sayur tumis bersama ayam yang dimakan dengan beras perang.
KUNYAH DENGAN PERLAHAN
Kajian menunjukkan bahawa lebih cepat kita makan, makan lebih banyaklah kalori yang diambil. Jadi kunyah secara perlahan, nikmati rasa makanan di dalam mulut dan jangan ‘ganggu’ waktu makan dengan aktiviti melayari media sosial.
MAKAN PADA MASA YANG DITETAPKAN
Jangan biarkan jarak masa melebihi empat jam di antara waktu makan anda dan waktu snek. Ini dapat mengimbangi paras gula darah yang memberi tenaga dan mengawal selera dengan lebih baik.
FAHAMI ISYARAT TUBUH
Makan apabila lapar dan berhenti sebelum kenyang – bermaksud selesai makan, bukan terlalu kenyang!
Makin Jelita & ‘Fit’, Fasha Sandha Kongsi Video Bersenam Waktu Masih ‘Berisi’ Cetus Inspirasi!
Sejak kebelakangan ini, ramai yang memuji penampilan menawan Fasha Sandha. Apa tidaknya, makin ‘fit’ dan langsing. Lagipun Fasha memang aktif bersukan seperti suami tercinta, Aidil Aziz.
Jadi tidak hairanlah jelitawan berusia 39 tahun ini mampu kembali dapat bentuk tubuh seperti zaman anak dara dulu.
Fasha kini sibuk menjayakan watak bagi drama Rampas Cintaku 2 di samping primadona popular, Erra Fazira.
Selain terpikat dengan rupa paras yang cantik, Fasha juga dikenali sebagai antara pelakon yang cukup berdisiplin ketika berada di set.
Melihat penampilan terkini Fasha, ada yang berkata kakak kepada Elisya Sandha ini mempunyai wajah mirip aktres jelita Filipina yang pernah popular dengan drama bersiri, Pangako Sa’yo iaitu Kristine Hermosa!
Fasha menyambut ulang tahun kelahiran ke-39 pada 28 Mac lalu. Walau sudah berusia lewat 30an, penampilan ibu tiga anak ini tetap anggun.
View this post on Instagram
Dia bergelar isteri kepada Aidil Aziz pada 30 Mac 2019. Sebelum ini aktres filem Anak Mami Kembali berkenaan pernah mendirikan rumah tangga dengan Rizal Ashram Ramli namun bercerai pada tahun 2016.
Menerusi perkahwinan terdahulu, Fasha dikurniakan dua anak iaitu Putra Rayfal dan Putri Raysha Jemyma. Hasil perkongsian hidup bersama Aidil, mereka mempunyai seorang anak perempuan bernama Aisha Amaira.
