Lama tak dengar khabar Sasha Saidin. Sejak berkahwin dengan jejaka kelahiran Pulau Pinang pada Januari 2020, penyanyi cantik ini tidak lagi aktif dalam dunia seni dan memberi lebih tumpuan kepada keluarga tersayang. Apatah lagi, Sasha kini menetap di luar negara.
Aktif berkongsi aktiviti harian dan perkembangan keluarga di media sosial, Sasha atau nama sebenarnya Sasha Mohd Saidin kian bahagia di samping anak dan suami tercinta.
Sebaik kembali bergelar isteri selepas lapan tahun menggalas tanggungjawab sebagai ibu tunggal, Sasha yang sah bergelar suri hati Sirhan Wahab memutuskan untuk berhijrah ke Emiriah Arab Bersatu (UAE) bagi mengikuti suaminya bertugas dalam sektor kewangan di sana.
Berdasarkan posting di Instagram, kakak Zain Saidin ini berkongsi suasana Ramadan di Dubai dan kelihatan anggun berseri-seri tatkala mengenakan hijab.
Bukan hanya penampilan Sasha menjadi perhatian peminat bahkan anak lelakinya iaitu Adam Aryasenna Notosoemarsono atau mesra disapa Arya juga menarik tumpuan ramai kerana makin kacak dan tinggi lampai.
Ibu berusia 46 tahun ini turut berkesempatan berkongsi momen menunaikan solat tarawih bersama anak tersayang pada 1 Ramadan lalu. Walau bakal menghampiri usia 50 tahun namun pesona dan wajah cantik Sasha dikagumi peminat.
Malah ada yang berpandangan penampilan Sasha tidak ubah seperti zaman anak dara dan kekal awet muda!
Jelitawan ini pernah berkahwin dengan Johan Abdullah Skinner pada tahun 2003 namun berpisah selepas empat tahun mendirikan rumah tangga. Sasha kemudian bernikah dengan jejaka Indonesia iaitu Salyo Priyanto pada tahun 2007.
Bagaimana pun rumah tangga yang dibina tidak bertahan lama dan bercerai pada tahun 2012.
Hasil perkongsian hidup itu, mereka dikurniakan seorang anak lelaki diberi nama Adam Aryasenna Notosoemarsono yang berusia 14 tahun.
Masih GEMUK Walaupun BerDIET!
Pelbagai cara dilakukan untuk menurunkan berat badan sekaligus menjaga diet pemakanan. Tapi, ada yang work hard dan bukan work smart. Berat badan masih di tahap lama dan energi semakin kurang. Mengapa?
Ramai yang ambil langkah skip sarapan pagi atau makan terlalu sedikit. Sebenarnya anda mendorong tubuh untuk lapar sebelum waktu dan menggalakkan otak memberi signal anda perlu makan dengan lebih banyak, mengambil snek secara berlebihan dan kurang bertenaga. Ini boleh merosakkan mood!
Apakata kita teliti perkongsian pakar diet, Jillian Greaves.
Skip sarapan pagi
Breakfast like a king! Sarapan pagi adalah hidangan penting perlu diambil setiap hari. Bayangkan jika anda terus skip sarapan pagi setelah berjam-jam tidak makan (ketika tidur), tentunya hari anda akan lebih suram dan rasa tak bertenaga.
Kajian menunjukkan, jika seseorang sering mengambil sarapan pagi, mereka di dapati mempunyai paras BMI rendah. Ambil lebih banyak kalsium dan serat setiap hari untuk membantu anda lebih fokus sepanjang hari.
Gangguan ketika makan
Kesibukan pagi menguruskan anak-anak, meluangkan masa untuk bersolek dan menguruskan hal-hal lain pada waktu pagi membuatkan anda bergegas untuk untuk ke tempat kerja. Jarang kita ada masa untuk menikmati satu per satu hidangan pagi di depan mata.
Multitasking memang bagus tetapi jika multitasking sambal bersarapan, anda sebenarnya makan tetapi tak kenyang malah mendorong untuk anda makan lebih banyak. Rancang jadual dengan baik dan nikmati sarapan dalam keadaan tenang dan selesa.
Makan terlalu cepat
Jika anda makan terlalu cepat, badan anda tak sempat untuk menyampaikan maklumat kepada otak seterusnya memberi signal anda sudah kenyang.
Buah-buahan dan sayuran sebelum tengah hari
Pilihan paling mudah untuk dinikmati sebagai sarapan tentunya kuih-muih. Pemilihan makanan ini boleh menyebabkan anda kurang mendapat serat dan vitamin semula jadi. Pastikan anda makan sarapan berkhasiat dan seimbang.
Menyisihkan real food
Kaunter pandu lalu di restoran segera paling mudah untuk anda dapatkan sarapan pagi. Apa kata tukar haluan dengan membuat pilihan dan rancang pelan pemakanan anda dengan lebih bijak. Simpan stok yogurt, kacang badam, buah-buahan seperti pisang, epal dan avocado di rumah. Ini lebih berkhasiat dan mengenyangkan!
Tambah protein sebelum tengah hari
Kuih-muih yang anda makan pada waktu pagi penuh dengan karbohirdat dan gula sahaja, sehingga anda cepat letih sebelum menjelang tengah hari. Mungkin selepas ni anda boleh tambah sedikit protein seperti telur setengah masak atau mentega kacang supaya anda boleh bertahan lebih lama.
Tak cukup air
Minumlah air kosong dengan kuantiti yang sesuai dengan tubuh pada waktu siang. Anda tidak digalakkan minum air kosong dengan banyak pada waku malam kerana ia menyukarkan buah pinggang untuk menapis air berlebihan.
The Body Shop Meraikan 40 Tahun di Malaysia dengan Changemaking Campus
Ogos ini, marilah meraikan Hari Kebangsaan bersama The Body Shop yang akan menyambut ulang tahun ke-40 di Malaysia. Dalam menyokong usaha ke arah kesejahteraan Manusia dan Planet, The Body Shop meraikan perubahan dan penggerak perubahan yang memberi impak kepada individu serta komuniti.
Sejajar dengan matlamat jenama ini – “kami wujud untuk memperjuangkan dunia yang lebih adil dan indah’ – Dexter Foong, Pengurus Besar, The Body Shop Malaysia berkata: “The Body Shop sentiasa menjadi penyokong kepada perubahan yang positif, berpandukan prinsip beretika dan mesra alam, daripada amalan Perdagangan Adil Komuniti kepada produk 100% vegan. Maka sewajarnya tema 40 Years of Goodness yang dibawa oleh jenama ini disemarakkan dengan program Changemaking Campus bagi menggalakkan orang ramai untuk melakukan perkara yang sama. Kita semua mempunyai peluang menjadi kuasa pencetus kebaikan dan kami berharap ia dapat memberi inspirasi kepada setiap individu untuk membantu orang lain, dengan menyokong projek ‘Gaza Home of Hope & Love’ untuk anak-anak yatim oleh Rose2Rose.”
Changemaking Campus The Body Shop, yang bermula pada Isnin 26 Ogos hingga Ahad 1 September 2024, akan mengubah Center Court, Mid Valley Megamall KL menjadi medan deria bagi memperkasakan individu untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keperluan unik kulit setiap orang dan cara mencipta solusi penjagaan kulit tersendiri yang sesuai dengan mereka.
Pelbagai reruai disediakan di sini, termasuklah sudut foto Changemakers, dan mereka yang melengkapkan lawatan Changemaking Campus akan menerima sampel-sampel percuma. Selain itu, 40 pengunjung pertama dari jam 3 petang pada hari bekerja juga akan mendapat layanan istimewa – satu skup aiskrim secara percuma. Untuk lebih banyak ganjaran, muat turun aplikasi The Body Shop dan mendaftar sebagai Rakan* Love Your Body™ untuk menebus baucer bernilai RM10 dan beg kantung percuma.
Dalam tempoh ini, dengan setiap pembelian daripada rangkaian British Rose, The Body Shop akan menyumbang RM1 untuk menyokong projek ‘Gaza Home of Hope & Love’ yang dikendalikan oleh Rose2Rose, satu inisiatif Humanitarian Care Malaysia (MyCARE). Rose2Rose menyokong komuniti rentan seperti wanita dan kanak-kanak yang terjejas akibat konflik, menyediakan peluang pendidikan dan pemerkasaan untuk mereka. Bagi mendapatkan maklumat lanjut mengenai projek kebajikan ini, singgahlah di www.thebodyshop.com.my/tbs-rose2rose-donation.
Ini adalah antara usaha yang menggambarkan advokasi The Body Shop dalam menyokong kebajikan sosial dan kelestarian alam sekitar, daripada program Perdagangan Adil Komuniti dengan memberikan pampasan dan akses pasaran yang adil kepada petani, pengeluar dan artisan tempatan, sehingga terhasil produk 100% vegan yang bebas kekejaman sepenuhnya, selain menjadi antara jenama terawal menerapkan amalan mesra alam seperti menggunakan pembungkusan lestari untuk masa hadapan yang lebih hijau.
NOIR Memperkenalkan Super Whitening Skin Peptides – Untuk Kulit Cerah, Tubuh Anjal Sempurna
Industri kecantikan global sentiasa berkembang pesat, seiring dengan inovasi teknologi, untuk memenuhi kehendak kecantikan dan kesejahteraan para wanita di luar sana. Sebagai salah satu pemain industri yang penting dan sedang meningkat naik, NOIR Health & Beauty Sdn. Bhd. memberi dimensi baru dan memenuhi keperluan kecantikan para wanita dengan pelbagai produk bermutu tinggi, premium dan halal yang sesuai untuk semua lapisan masyarakat tanpa mengira usia.
Terbaharu, inovasi SUPER WHITENING SKIN PEPTIDES nyata mampu memberikan kepuasan berganda kepada para wanita di luar sana untuk memiliki kulit ekstra cerah dan dalam masa yang sama membantu meningkatkan keanjalan tubuh badan.
Produk minuman kecantikan dan kesihatan terbaharu daripada NOIR ini dihasilkan dengan gabungan tiga bahan utama yang terdiri daripada Kolagen Peptide, Ekstrak Yis Torula dan Ekstrak Pueraria Lobata.
Gabungan bahan-bahan premium lain yang terkandung di dalam SUPER WHITENING SKIN PEPTIDES bertindak:
- Kolagen Peptide & Astaxanthin: Berasaskan ikan dan tumbuhan yang membantu merangsang penghasilan kolagen untuk memperlahankan proses penuaan sekali gus mencegah pembentukan garisan halus pada wajah.
- Ekstrak Yis Torula, Asid Ascorbic (Vitamin C) & Camu-Camu: Memberikan kesan pencerahan 10 kali lebih efektif. Malah sangat membantu untuk memudarkan parut, pigmentasi dan mengatasi masalah kulit tidak sekata.
- Ekstrak Pueraria Lobata: Terkenal dengan fungsinya untuk membantu meringankan simptom menopaus dari dalam tubuh secara lebih sihat dan semula jadi.
“Proses penuaan berlaku dengan pantas seiring dengan peningkatan usia individu. SUPER WHITENING SKIN PEPTIDES diinspirasikan bagi memenuhi keperluan para wanita di luar sana untuk melambatkan proses tersebut dan membuat para wanita tampak muda dan jelita. Kulit jadi super cerah, terawat dan produk ini melindungi kulit dari dalam.” ujar Madammu, pengasas NOIR Health & Beauty Sdn Bhd.
Inovasi terkini dari NOIR ini meningkatkan kadar hidrat kulit sehingga 40%. Malah, kulit juga akan jadi lebih anjal dengan tona kulit lebih cerah seawal 7 hari selepas pengambilannya secara konsisten mengikut saranan yang diberikan.
Majlis pelancaran inovasi terbaharu ini berlangsung pada 28 Julai 2022 yang lalu, bertempat di The Boathouse, Flamingo Hotel Ampang.
View this post on Instagram
********************************************
Wajah dah mulus? Tercari-cari blouse yang cantik dan elok dipadankan dengan gaya harian anda. Dapatkan pilihan blouse yang cun-cun di sini. Guna kod promo NONGSP5 untuk beli harga diskaun, murah daripada beli di kedai (klik sini).
********************************************
