Ginseng telah lama dikenali dengan kesan penyembuhannya dan sebati dengan masyarakat Cina di mana ia telah digunakan sebagai tonik dan ubat sejak 5,000 tahun yang lalu. Dengan matlamat untuk mewujudkan kesedaran mengenai ginseng merah Korea dan bagaimana ia boleh membantu dalam segi kesihatan dan kesejahteraan rakyat Malaysia, Korea Ginseng Corporation (KGC) telah menerajui Seminar CheongKwanJang 2017 yang pertama di Malaysia dengan sokongan rakan tempatan KMT Trading Sdn Bhd serta Korea Trade & Investment Promotion Agency (KOTRA) Kuala Lumpur untuk berkongsi tentang penyelidikan terhadap ginseng merah Korea secara mendalam yang telah dijalankan.
Secara tradisinya, ginseng digunakan untuk membantu dalam pelbagai masalah dan sebagai eliksir untuk mempertingkatkan kesihatan dan kesejahteraan seseorang. Korea Ginseng Corporation amat berbesar hati untuk mempamerkan legasi selama 118 tahun sejak dalam menghasilkan ginseng mentah yang bersih dan berkualiti melalui penanaman dan kaedah pemprosesan ginseng kesihatan yang sistematik – dari persekitaran penanaman yang sesuai, pengeluaran yang mementingkan kualiti, sehingga mengoptimumkan keberkesanan ginseng merah Korea melalui penyelidikan dan pembangunan.
Bergantung kepada peringkat pemprosesannya, ginseng yang mentah akan menjadi ginseng merah apabila ia distim dan dikeringkan berulang kali sehingga ginseng tersebut bertukar kepada warna perang atau kemerahan. Ia boleh disimpan dengan mudah untuk tempoh yang lama tanpa menjejaskan kualitinya. Ginseng merah sering dikenali dengan manfaatnya iaitu :
- meningkatkan sistem imunisasi
- membantu memulihkan tubuh dari keletihan
- memperbaiki peredaran darah
- meningkatkan aktiviti otak dan bertindak dengan ciri-ciri anti oksida.
Secara umumnya, ginseng merah Korea merupakan akar istimewa yang penuh dengan vitamin dan mineral yang unik, antioksida dan pelbagai nutrien penting yang membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan. Ramai masyarakat Cina menggelar ginseng Korea sebagai ‘eliksir kehidupan’ kerana manfaat-manfaatnya yang hebat.
Ginseng mengandungi pelbagai komponen farmakologikal, termasuklah satu siri saponin triterpenoid tetracyclic (ginsenosida), poliasetilena, bahan-bahan polifenol dan polisakarida berasid. Ekstrak-ektsrak ini menghasilkan bahan-bahan antimikrob yang bertindak sebagai mekanisme pertahanan dari jangkitan bakteria dan virus di mana ia membantu meningkatkan sistem imunisasi. Kesan proaktif ginsenosida membantu meningkatkan daya tumpuan dan fungsi otak secara keseluruhan dengan merangsang sel-sel otak. Ia boleh memperbaiki peredaran darah dengan menghalang pembentukan trombus, dan boleh mencegah penyakit-penyakit kardiovaskular.
CheongKwanJang telah diiktiraf setara dengan ginseng Korea berkualiti tinggi yang diminati oleh warga Korea selama ribuan tahun apabila kerajaan Korea mula mengenakan standard kawalan kualiti yang sangat tinggi. Jenama ini melambangkan kepercayaan pelanggan terhadap kualiti hebatnya di mana ia mewakili semangat ketukangan dan usaha yang berterusan mencapai kemewahan yang bertahap dunia. ROSMAH IDAYU ABU SAMAH
Bersalin Tanpa Epidural, AYU RAUDHAH Sempat Rasa Nikmat Sakit Semula Jadi Kejap Je!
Walaupun Ayu Raudhah dan suami sudah pun mempunyai tiga orang anak sebelum ini, namun pengalaman melahirkan cahaya mata keempat pada 14 Februari lepas nyata mengundang 1001 perasaan bagi ibu muda ini. Mana tidaknya, jika sebelum ini proses kelahiran anak-anak mendapat bantuan epidural untuk tahan sakit… kali ini, Ayu bersyukur kerana diberi nikmat sakit bersalin semula jadi tanpa epidural.
Kongsi adik perempuan Rozita Che Wan ini, “Syukur Ayu telah selamat melahirkan anak ke-4.. it’s a boy! Alhamdulillah… setiap anak ada rezekinya dan pengalaman setiap anak lain-lain. Rezeki sekejap je sakit dah bersalin tak sempat doktor nak sambut.
Kali ni betul-betul rasa turun tanda, pecah ketuban, dan contraction. Bukaan 3 cm – 10 cm 1 jam lebih je. Maybe dah anak ke-4. Sebelum ni baby girl memanglah senang, sebelum tu 2 boys dengan epidurals so tak sempat nak rasa sakit. Suami kalau boleh semua anak dia nak suruh ambil epidural, dia tak sanggup tengok Ayu sakit.
Kali ni Allah bagi rasa dan menikmati experience bersalin betul-betul, sama macam orang lain cuma cepat dan sakit sekejap bersama orang tersayang. Suami dan mama bergilir-gilir dekat labour room.”
Sambil menegaskan tidak pernah merancang soal anak, isteri Zaquan Adha ini sedia menerima rezeki anak dari Allah dengan tangan terbuka. Memasuki usia lebih seminggu, anak keempat Zaquan dan Ayu diberi nama yang cukup indah iaitu Muhammad Aisy Al Khaliq.
Sementara itu, menerusi posting Zaquan pula… kembar kepada Aidil Zafuan ini berkesempatan mendedahkan maksud tersirat nama anaknya. “Alhamdulillah, baby dah cukur rambut. MUHAMMAD AISY AL KHALIQ bin MOHAMAD ZAQUAN ADHA. Muhammad – Yang terpuji, dirahmati.. Aisy – Mewah, kaya-raya, kemakmuran hidup.. Al Khaliq – Pencipta (Asma Ul Husna).”
Zaquan dan Ayu sah bergelar suami isteri pada tahun 2011. Hasil perkahwinan yang dibina, pasangan ini dikurniakan tiga anak iaitu Muhammad Aisy Qaiser, Muhammad Aisy Aryann dan Laura Zuleykha.
Kredit: Instagram Ayu Raudhah & Zaquan Adha
Membongkar Rahsia Kecantikan YM Tengku Datin Sri Zawyah Pada Usia 55 Tahun
Elegance is when the inside is as beautiful as the outside… Sebaris kata Coco Chanel buat menggambarkan kesempurnaan YM Tengku Datin Sri Zawyah Tengku Izham.
Kelihatannya hubungan menantu, bakal menantu dan ibu mertua ini sangat akrab, harmoni dan saling mempesonakan.
Penampilan YM Tengku Datin Sri Zawyah di sisi menantu Nasha Alyssa dan bakal menantu Izara Aishah sempena majlis meraikan hari ulang tahun kelahirannya yang ke-55, mencuri tumpuan ramai.
Majlis eksklusif bertemakan The Great Gatsby itu telah diadakan di St. Regis, Kuala Lumpur dengan kehadiran ahli keluarga serta kenalan rapat beliau.
Membongkar rahsia keanggunan dan kecantikannya di usia 50-an, YM Tengku Datin Sri Zawyah sudi berkongsi amalan ini. Jom amalkan sama-sama!
(1) Bijak membahagikan masa untuk bersenam dan membuat aktiviti luar. Bersenam juga dapat meningkatkan jumlah kolagen, membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh kita dan semestinya dapat menurunkan berat badan serta menjadi sihat.
(2) Sentiasa tersenyum dan tenang dalam apa jua keadaan sekalipun. Stres akan menyebabkan lebih banyak garis-garis kedut dan membuat wajah terlihat tidak segar. Senyum dan ketawa dapat mengurangkan hormon stres dan membuat otot-otot wajah lebih relaks.
(3) Perlu tidur yang cukup, iaitu selama 6-8 jam setiap malam. Mata yang bengkak akibat kekurangan tidur akan membuat anda terlihat lebih tua. Tidur akan mengurangi hormon stres dalam tubuh anda, ini sangatlah baik kerana hormon stres akan membuat kulit terlihat tidak sihat dan kusam.
(4) Perbaiki postur tubuh anda. Ini adalah trik yang sederhana tetapi berdiri tegak akan membuat kita percaya diri dan berkeyakinan. Ia adalah aspek utama yang dimiliki oleh orang berjiwa muda. Berjalan dengan badan dan kepala yang tegak akan membuat kita kelihatan lebih muda.
(5) Proses penuaan membuat kulit menjadi kering. Gunakan krim pelembap khusus untuk wajah dan jangan menggunakan pelembap badan pada wajah kerana kulit wajah lebih sensitif dibandingkan kulit kita pada bahagian lain. Jangan sesekali keluar rumah tanpa memakai krim pelindung matahari, oles dengan lembut dan tepuk manja pada permukaan kulit wajah.
(6) Makan banyak buah, jus dan sayuran untuk melambatkan penuaan. Jangan ambil gula terlalu banyak.
(7) Bersyukur dengan setiap kurniaan dan rezeki yang Allah telah berikan.
(8) Sebelum tidur pastikan wajah dicuci sebersihnya dan pakai krim pelembap serta krim malam.
(9) Amalkan minum air yang banyak setiap hari dan elakkan minuman bergas.
(10) Kenakan solekan minimalis bagi menyerlahkan wajah yang lebih muda. KR
Jangan Cakap 10 BAHASA DOSA Ini Depan Anak-Anak, Pakar Psikologi Dedah Punca Mereka DEGIL & BERMASALAH
Tular semalam, kes seorang remaja berusia 15 tahun yang memukul ibunya dengan tangan sambil menghamburkan kata-kata kesat.
Selepas mendapat campur tangan pelbagai pihak, hari ini kes tersebut dikhabarkan selesai apabila si anak ‘dirakamkan’ meminta maaf pada ibunya.
Persoalan di sini bukanlah bagaimana ia berakhir tapi sebagai pengajaran untuk ibu bapa lain adalah dengan memikirkan bagaimana ia bermula.
Kalau diperhatikan kes orang-orang bermasalah, contohnya para penjenayah, anak derhaka, remaja yang keciciran sekolah, penghidap depresi dan sebagainya, mereka tak jadi begitu dalam sehari dua.
Rata-ratanya bermula dari rumah, dari tangan-tangan ibu ayah atau penjaga yang mendidiknya.
Menurut pakar psikologi klinikal, Dr. Azlina Roszy Mohamad Ghaffar, makin terlihat banyak kesilapan cara mendidik anak yang dilakukan oleh kita hingga menjejaskan pertumbuhan mental dan emosi anak-anak.
Satu hal yang pasti, penyebab anak-anak degil bermasalah tapi dianggap remeh adalah soal komunikasi yang kurang berkesan. Kita gunakan bahasa yang salah sampaikan mereka terluka dan menjauhkan diri.
BAHASA ITU, sebenarnya yang menjadikan anak-anak degil tak mahu mendengar cakap, pemarah, pendendam, lemah jiwa dan tiada keyakinan diri.
10 Bahasa Dosa
(1) Bahasa Melaknat
Contohnya sumpah seranah, maki hamun atau carutan menggunakan perkataan yang buruk. Anak yang sering ditengking dan dimaki hamun biasanya menjadi orang yang keras jiwanya.
(2) Bahasa Menyindir (Sarcasm)
Contohnya, “Asyik mintak duit aje. Kamu ingat ayah/ibu nie kerja cop duit?” Ataupun, “Kan dah jatuh. Mata letak kat mana, kat lutut?”
Bahasa begini sangat merobek emosi. Hakikatnya anak-anak tak faham bahasa sindiran. They won’t get the message. Lebih baik berterus-terang dan gunakan ayat yang jelas serta mudah difahami.
Tak dinafikan budaya sindir menyindir sangat menebal dalam masyarakat kita. Tapi budaya sarcasm ini memang Allah larang.
‘Wahai orang-orang yang beriman! Janganlah sesuatu puak (dari kaum lelaki) menyindir dan merendah-rendahkan puak lelaki yang lain, (kerana) harus puak yang disindir itu lebih baik daripada mereka; dan janganlah pula sesuatu puak dari kaum perempuan menyindir dan merendah-rendahkan puak perempuan yang lain, (kerana) harus puak yang disindir itu lebih baik daripada mereka.” Al-Hujurat 49:11
Bahasa sarcasm juga boleh membunuh jiwa anak. Kita hentikan ya.
(3) Bahasa Berdusta/Menipu
Contohnya, “Jangan nangis ya, nanti ibu belikan aiskrim,” (tapi akhirnya tak beli pun, cuma untuk memujuk supaya diam). “Jangan nakal-nakal, nanti polis tangkap.” Ataupun, “Jangan main kat situ, ada hantu.”
Ayat-ayat di atas biasa diucapkan oleh masyarakat kita. Saya kira, hadis di bawah sangat baik dijadikan panduan. Jangan berbohong pada anak, kerana ia akan menghilang kepercayaan anak pada ibu bapa dan akhirnya meniru perbuatan tersebut.
“Pada suatu hari ketika Rasulullah SAW duduk di tengah-tengah kami, (tiba-tiba) ibuku memanggilku dengan mengatakan: ‘Hai kemari, aku akan beri kamu sesuatu!’ Rasulullah SAW mengatakan kepada ibuku: ‘Apa yang akan kamu berikan kepadanya?’ Ibuku menjawab: ‘Kurma.’
Lalu Rasulullah SAW bersabda: “Ketahuilah, seandainya kamu tidak memberinya sesuatu maka ditulis bagimu kedustaan.” (HR Abu Daud)
Jadi belajar untuk terangkan dan memujuk dengan lembut dalam bahasa yang mudah.
(4) Bahasa Menempelak
Contohnya, “Padan muka,” Ataupun, “Tu lah, taknak dengar cakap ibu. Kan dah luka. Lain kali buatlah lagi.”
Anak-anak tak dapat belajar apa-apa daripada ayat yang memancing emosi sebegini. Sepatutnya, beritahu saja apa kesilapan tersebut dan nasihatkan supaya tak mengulanginya.
(5) Bahasa Mengkritik/Membebel
Yang ni mungkin ramai ibu biasa buat tapi ia memang tak bagus untuk anak sebab tiada siapa yang suka dileteri.
Kalau nak berikan arahan atau menegur, gunakan ayat yang ringkas dan mudah difahami. Fokus pada kebaikan yang mereka buat.
Hakikatnya anak yang sentiasa dikritik takkan maju ke depan malah akan hilang keyakinan diri mereka.
(6) Bahasa Mengungkit
Contohnya, “Kenapa result teruk macam ni? Buat penat je ayah/ibu pegi tuisyen, belikan buku dan macam-macam. Tapi tak pandai-pandai juga.”
Kuncinya, ikhlaskan hati dan banyakkan bersabar dalam mendidik anak-anak.
(7) Bahasa Membandingkan
Contohnya, “Cuba kamu tengok abang/kakak, rajin tolong ibu di rumah. Tak macam kamu ni, asyik nak bermain saja.” Atau, “Kenapalah kami ni tak pandai macam adik. Asyik dapat nombor corot saja.”
Setiap anak ada kelebihan masing-masing. Perbuatan melebihkan/menyayangi anak-anak tertentu (favoritism @ pilih kasih) hanya akan menjadikan anak-anak lain rasa rendah diri, tak disayangi dan depresi.
Hubungan antara anak-anak juga akan retak dan dalam banyak keadaan, sibling rivalry akan berterusan sekalipun setelah dewasa dan beranak-pinak.
(8) Bahasa Mengugut
Contohnya, “Kalau lepas main taknak kemas, ayah/ibu buang semua mainan.” Begitu juga, “Kalau tak berhenti menangis, ayah/ibu tinggal.”
Anak-anak memang perlu diajar tentang akibat sesuatu perbuatan, tapi bukan dengan mengugut. Sebab itu, ibu bapa perlu tetapkan peraturan di rumah beserta denda jika ia dilanggar dan ini diterangkan pada anak-anak.
Yang penting kena konsisten, tegas (bukan garang), dan hukumannya juga perlu berpatutan. InsyaAllah anak akan mudah faham akibat perbuatan mereka serta jadi lebih berdisiplin.
(9) Bahasa Menuduh
Contohnya, “Macam mana barang boleh hilang? Ni mesti kamu yang cuai bermain sampai tercicir,” dan “Kenapa adik menangis? Abang/kakak buat ye?”
Sebaiknya siasat dulu untuk tahu keadaan sebenar dan berikan anak peluang untuk menerangkan hingga habis. Itu memberikan mereka keyakinan dan keberanian untuk berterus-terang dan mengaku kesalahan (jika bersalah) dengan jujur.
(10) Bahasa Bisu
Dengan mendiamkan diri tak akan membantu anak untuk membetulkan kesalahan mereka. Bahkan akan membuatkan mereka rasa lebih tidak disayangi serta menjauhkan diri.
Sama-samalah kita usaha tingkatkan skil keibubapaan dan elakkan bahasa percakapan seperti di atas ok!
Kredit: Celik Nutrisi
