Apabila PKP dilanjutkan ianya seperti satu rahmat kerana pelbagai perkara bermanfaat yang boleh diluangkan bersama keluarga. Namun tidak dinafikan juga ada sebahagian di kalangan kita yang merasakan apabila PKP dilanjutkan ia menjadi sebab kepada tekanan ekonomi, psikologi, emosi, sosial dan sebagainya.
Pendakwah terkenal Ustazah Fatimah Syarha berkongsi tentang ‘Bersabar Dalam Musibah, Bersyukur Dalam Nikmat’.
“Apabila wabak COVID-19 melanda dan adanya Perintah Kawalan Pergerakan di serata dunia statistik keganasan rumahtangga mendadak tinggi. Kebanyakan mangsanya adalah wanita dan kanak-kanak.
Ya Allah Kau lindungilah kami semua Ya Allah. Apa pun yang berlaku Allah Maha Baik. Kita tetap hendak besarkan rasa syukur kepada Allah SWT. Rahmat Allah jauh lebih besar. Dan kalau Allah uji kerana kita mampu.
FASA KEHIDUPAN
Kehidupan ini memang sentiasa menguji kita. Kita bermula dengan fasa lemah dahulu. Fasa daripada kita bayi yang tidak tahu apa-apa. Kemudian Allah Yang Maha Pemberi Rezeki (Ar-Razzaq) siapkan segalanya untuk kita. Makan minum kita terjaga dengan izin Allah SWT. Pakaian dan keperluan juga terjaga, juga dengan izin Allah Taala.
Kemudian kita masuk pula ke fasa kuat. Daripada remaja sampai usia 65 tahun kita berada di fasa kuat. Apabila kita kuat maka ujian pun makin kuat. Sebab Allah mengiktiraf kekuatan kita. Allah tidak akan bagi apa yang kita tidak mampu. Yang kita mampu Allah akan bagi. Sebab Allah hendak naikkan lagi level kita, tahap kita di sisi Allah SWT.
Maka apa pun yang Allah beri semuanya baik belaka. Allah sangat baik, sangat sayang kita. Kita juga nanti akan masuk ke fasa lemah. Ketika itu kita tidak perlu lagi risau kerana dahulu pun kita asalnya berada di fasa lemah iaitu kanak-kanak dan bayi. Allah jaga kita dengan sangat baik. Akan datang pun kita akan kembali ke fasa lemah, dengan izin Allah. Maka jangan risau. Allah sangat baik, Allah sangat menjaga.
PERSIAPAN
Dan di zon kita sekarang ini, apa yang hendak kita siapkan? Boleh jadi sebelum ini fasa kita adalah zon selesa. Sebab segalanya ada, segalanya dapat, segalanya terkawal dan selamat. Kemudian Allah membawa kita dari zon selesa masuk ke zon ketakutan. Takut rezeki tidak cukup, takut apa yang akan berlaku, takut sampai bila, takut raya di mana, tidak dapat ke masjid ketika puasa dan macam-macam ketakutan.
Tidak mengapa kerana ini normal dalam kehidupan. Kita akan diuji takut, ia normal. Kita harus bawa cepat-cepat diri kita dari zon takut ke zon ilmu. Doa yang kita minta antaranya ilmu yang bermanfaat. Kita akan dapat mengawal emosi, uruskan ujian. Sebab apa sahaja yang berlaku kita tidak boleh saling menuduh. Kita belajar daripadanya.
Kita tingkatkan skil daripadanya. Ini adalah zon pengetahuan. Dan kalau kita terus terusan belajar kita akan masuk ke zon berkembang dan bercambah. Apa pun yang berlaku dalam hidup kita sebelum ini semuanya akan menjadi aset yang sangat berharga untuk membina pengalaman, pencapaian baru, objektif baru ianya dapat meluaskan lagi zon selesa kita.
Di fasa mana pun, diuji bagaimana pun kita tetap selesa dengan Allah SWT. Allah SWT mengajar kita untuk sentiasa besarkan rasa syukur kerana ia terapi. Dalam Al-Quran Allah menyebut “Dengan nikmat Tuhanmu sebut sebutkanlah” Di Malaysia sekarang ini apa yang kita boleh sebut kesyukuran? Kita sangat bersyukur kerana sekarang ini dalam keadaan kita diuji wabak COVID-19, kita lihat semua pihak (pembangkang, NGO, anggota masyarakat, perseorangan) bersungguh-sungguh hendak membantu sesiapa sahaja yang memerlukan.
Fronliners kita berusaha siang malam hendak membantu mereka yang memerlukan. Begitu juga sesiapa yang ada tekanan ekonomi dan emosi, di sekeliling kita ada banyak pihak yang bersedia untuk membantu. Tinggal kita sahaja yang perlu keluar dari zon ketakutan. Bantu diri kita, carilah tempat-tempat yang kita perlukan untuk membantu apa sahaja yang kita alami.
TAQWA & SEDEKAH
Yakin dan percaya bahawa Allah Yang Maha Membantu, Maha Memberi dan Maha Menyayangi sentiasa dekat dan bersama dengan kita. Bagaimana kita hendak luahkan kepada Allah bahawa kita ini hambaNya yang sangat mensyukuri?
Pertama, jaga taqwa kepada Allah SWT. Dan Allah sebut dalam Al-Quran “Siapa yang bertaqwa kepada Allah, Allah akan bagi jalan keluar.” Allah hendak beri rezeki daripada sumber yang tidak disangka sangka. Rezeki adalah apa sahaja yang bermanfaat seperti kekayaan, kesihatan dan kebahagiaan, anak soleh dan solehah, dapat tersenyum, ilmu baru, dapat menikmati hari ini, itu semua itu rezeki.
Kita juga hendak banyakkan sedekah. Kata Nabi SAW, ketika ditanya oleh para sahabat apakah sedekah yang paling afdhal. Lalu kata Nabi SAW, sedekah yang paling afdhal ialah ketika kita sihat, ketika rasa kikir (kedekut) dan ketika berangan angan hendak kaya. Kita keluarkan sedekah kepada yang memerlukan. Ketika itu Allah memandang sedekah kita sebagai sedekah paling afdhal. Subhanallah!
ZIKIR
Hendak meluaskan lagi hubungan kita dengan Allah, bukan sekadar dengan perkara-perkara yang fardhu tetapi juga perkara-perkara sunat. Kita hendak buat sebanyak-banyaknya. Misalnya hubungan dengan zikir pagi dan petang, Al Mathurat. Ataupun Hisnul Muslim.
Baca maksudnya, tenangkan emosi, jiwa kita dengan memahami apa perkataan Allah. ‘Whatsappp’ Allah, ‘mesej’ Allah supaya jiwa kita kuat melalui apa jua ujian. Subhanallah!
Maka ingatlah, kata Allah dalam Al-Quran “Hari-hari itu Allah akan tukar (macam roda) sekejap di atas sekejap di bawah. Hari-hari yang kita lalui pun sama. Hari ini sihat, esok mungkin sakit. Kemudian sihat dan sakit semula. Atau, hari ini rezeki melimpah esok rezeki sempit.
Dunia semuanya sementara. Yang kekal hanyalah wajah Allah SWT. Alhamdulillah Ya Allah apa pun yang berlaku, senang mahupun susah, sakit ataupun sihat apa jua berlaku yang penting “Saya ada Allah dalam diri saya. Dan saya sangat bahagia dengan kehidupan ini. Alhamdulillah”.
5 Sebab Mengapa Kaum Hawa Ingin Cepat Mendirikan Rumah Tangga, No. 3 Tu Betul ke?
Bila bercakap pasal kahwin, tentu ramai yang akan terpana sebentar lebih-lebih lagi mereka yang masih bujang dan bersendirian. Setiap manusia pasti ingin hidup berpasangan iaitu dengan mendirikan rumah tangga sekaligus mengimpikan perkahwinan yang bahagia dan gembira.
Berbicara mengenai perkahwinan, rata-rata wanita ingin cepat mendirikan rumah tangga berbanding kaum lelaki. Ada sebab-sebab tertentu yang mendorong kepada perkara ini. Ingin tahu apa sebabnya? Jom kita lihat 5 sebab mengapa kaum wanita ingin cepat berkahwin dan mendirikan rumah tangga!
1. INGIN MEMILIKI IKATAN YANG SAH
Pasangan yang bercinta pasti saja sering keluar dan menghabiskan masa bersama. Bagi kaum wanita, tanpa ada ikatan yang sah, mereka kadangkala khuatir akan pandangan masyarakat sekeliling termasuk ibu dan bapa mereka. Selain itu, mereka juga ingin menjaga batas pergaulan dengan yang bukan mahramnya. Sekiranya sudah memiliki ikatan yang sah iaitu pernikahan, mereka akan berasa lebih bebas dan terjamin.
2. INGINKAN ZURIAT
Naluri keibuan sukar untuk disangkalkan pada setiap wanita. Mereka yang bergelar wanita pasti ingin mempunyai anak yang dikandung sendiri selama 9 bulan. Sebab itu, apabila mereka berada dalam sesebuah hubungan cinta, mereka ingin cepat mengakhiri kisah cinta tersebut dengan perkahwinan. Tidak hairanlah wanita ingin mendirikan rumah tangga dengan cepat!
3.FAKTOR UMUR
Untuk sesetengah wanita, umur mempengaruhi untuk mereka segera mengakhiri zaman bujang. Mereka khuatir digelar sebagai anak dara tua. Stigma tersebut lahir dan menghantui mereka dari orang tua bahkan dari kawan-kawanya sendiri. Sedar atau pun tidak, ramai wanita yang mendirikan rumah tangga di usia yang masih muda.
4. MELAKSANAKAN PERINTAH AGAMA
Perkahwinan atau pernikahan dalam Islam adalah suatu perkara yang sangat dituntut. Inilah yang menjadi sebab wanita ingin cepat mendirikan rumah tangga. Ia merupakan detik dan momen yang ditunggu-tunggu oleh setiap wanita dimana mereka ingin menjadi seorang wanita yang sah secara agama dan hukum untuk lelaki yang dicintainya.
5. MELIHAT KAWAN-KAWAN YANG SUDAH BERKAHWIN
Mungkin ini alasan yang wajar kerana setiap orang memiliki rasa ‘ingin seperti kawan-kawan. Ya, ketika kawan-kawan rapat semuanya telah mendirikan rumah tangga, tentu sahaja mereka juga ingin jejak langak kawan-kawannya.Oleh sebab itulah wanita akhirnya memutuskan untuk endirikan rumah tangga lebih cepat. Namun diingatkan jangan terlalu terburu-buru. Pilihlah calon yang sesuai dan sempurna buat anda bagi menjamin keharmonian rumah tangga.
6. DESAKAN KELUARGA
Setiap ibu-bapa pasti ingin yang terbaik buat anak perempuan mereka. Setiap kali pulang ke kampung, soalan mengenai kahwin sering diajukan. Wanita yang mengutamakan keluarga sukar untuk menepis kehendak ibu-bapanya. Atas sebab itulah, wanita ingin cepat mendirikan rumah tangga di samping ingin melihat kedua orang tuanya tersenyum gembira.
Buka Talian Sokongan Psikososial, Ini Inisiatif KKM Bendung Tekanan Jiwa Yang Menjadi-Jadi!
Mutakhir ini, banyak kes gangguan perasaan dan tekanan jiwa dilaporkan apabila majoriti rakyat tersepit dengan pelaksanaan PKP. Kes melibatkan kehilangan nyawa juga meningkat tinggi angkara kesan psikologi.
Laporan daripada Talian Bantuan Sokongan Psikososial yang diwujudkan semenjak 25 Mac 2020 mendapati, kebanyakan pengadu amat memerlukan sokongan emosi dan kaunseling.
Hampir 90% pemanggil melaporkan empat isu di bawah iaitu:
- Kehilangan punca pekerjaan dan pendapatan.
- Hilang tempat bergantung.
- Pergaduhan antara ahli keluarga.
- Masalah rumah tangga (pertengkaran, perpisahan, penceraian), penderaan (emosi dan fizikal).
TALIAN UNTUK DIHUBUNGI
Prihatin tentang keadaan yang menimpa masyarakat apabila Pelan Pemulihan Negara (PPN) Fasa 1 terus dikekalkan untuk dua minggu lagi, Kementerian Kesihatan Malaysia mewujudkan inisiatif berikut bagi membendung gejala tekanan jiwa.
(1) Bekerjasama dengan MERCY Malaysia dalam memberikan perkhidmatan talian bantuan sokongan psikososial.
Talian ini dikendalikan oleh pegawai psikologi kaunseling KKM serta dibantu oleh sukarelawan pegawai psikologi agensi-agensi lain dan NGO.
Nombor penting untuk dihubungi:
- 03-29359935
- 014-3223392
- 011-63996482
- 011-63994236
(2) KKM juga bekerjasama dengan agensi-agensi kerajaan lain seperti Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM) dan Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) dengan mewujudkan talian bantuan masing-masing iaitu KSK Care (JAKIM) dan Talian KASIH.
(3) Manakala di peringkat lapangan seperti hospital dan klinik kesihatan, Perkhidmatan Kesihatan Mental dan Sokongan Psikososial atau MHPSS (Mental Health Psychosocial Support Service) turut disediakan untuk kumpulan sasar iaitu;
- Person Under Surveillance (PUS) di Stesen Kuarantin dan di rumah;
- Pesakit COVID-19 yang dimasukkan ke hospital / PKRC;
- Petugas kesihatan yang bertugas dalam menangani pandemik COVID-19 di peringkat kebangsaan, negeri dan daerah;
- Petugas daripada agensi lain yang terlibat dalam mengendalikan pandemik COVID-19;
- Ahli keluarga kepada individu yang meninggal akibat COVID-19; dan
- Perkhidmatan kepakaran psikiatri oleh para pakar. Mereka juga melaporkan peningkatan jumlah pesakit yang datang mendapatkan konsultasi.
Kesimpulannya, impak psikologi perlu diberi perhatian dalam menghadapi ancaman wabak COVID-19 ini.
Umum mengetahui bahawa perasaan cemas, gemuruh serta sedih ketika menghadapi tekanan adalah sebahagian dari kehidupan terutamanya ketika berhadapan pandemik COVID-19 ini.
Namun keadaan tekanan ini akan menjadi masalah jika ianya berpanjangan atau menjejaskan fungsi harian individu terbabit. Segeralah dapatkan penilaian psikiatri jika ini berlaku.
Perlu diingatkan bahawa kesihatan mental adalah sama pentingnya dengan kesihatan fizikal serta pencegahan pada peringkat awal dapat membantu.
Agong & Tengku Hassanal Berkenan Melawat Mangsa Banjir. Kurnia Sumbangan Serta Luang Masa Beramah Mesra
KDYMM Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong berkenan berangkat melawat dan menyantuni mangsa banjir yang ditempatkan di tiga Pusat Pemindahan Sementara (PPS) di Kuantan.
Turut berangkat, KDYMM Pemangku Raja Pahang Tengku Mahkota Tengku Hassanal Ibrahim Alam Shah.
Hadir sama Exco Kebajikan Masyarakat, Pembangunan Wanita dan Keluarga negeri Datuk Sabariah Saidan, Ketua Polis Pahang Dato’ Sri Ramli Mohamed Yoosuf, Pengarah Jabatan Bomba dan Penyelamat Pahang Dato’ Dr Wan Mohammad Zaidi Wan Isa dan Pengarah Jabatan Kebajikan Masyarakat negeri Dato’ Zulkhairi Zainol Abidin.
Tiga PPS tersebut ialah di Sekolah Kebangsaan Beserah, Sekolah Menengah Kebangsaan Pelindung dan Sekolah Kebangsaan Pelindung, Kuantan.
Dalam lawatan itu, Seri Paduka Baginda turut berkenan meluangkan masa beramah mesra dengan mangsa banjir. Baginda turut berkenan mengurniakan sumbangan kepada mereka bagi meringankan beban yang ditanggung.
Seramai 226 orang daripada 50 keluarga telah dipindahkan di PPS SK Beserah, 201 orang daripada 50 keluarga di PPS SMK Pelindung dan 65 orang daripada 15 keluarga di PPS SK Pelindung.
Seri Paduka Baginda turut berkenan bertitah kepada semua rakyat khususnya penduduk Pantai Timur supaya berwaspada dan sentiasa memastikan keselamatan anak-anak terutamanya ketika musim tengkujuh.
Seri Paduka Baginda menzahirkan harapan agar mangsa banjir yang ditempatkan di semua PPS bersabar dan menasihati mereka tentang kepentingan menjaga kebersihan di PPS.
Seri Paduka Baginda turut mengajak seluruh rakyat untuk bersama mendoakan agar bencana banjir yang melanda beberapa negeri pada ketika ini tidak berpanjangan.
Sumber: Istana Negara
