Sudah pasti hati Datin Azrene sering berbunga-bunga apabila suami sanggup membuang perasaan takut tinggi atau FOBIA kepada ketinggian semata-mata memenuhi impiannya untuk mendaki Gunung Kinabalu sempena hari lahir yang ke-40. Kongsi Dato’ Fazley Yaakob di laman Instagramnya;
“Bismillah! Hadiah hari jadi Adik Sayang (Datin Azrene Ahmad) dari saya, saya akan cuba untuk mendaki Gunung Kinabalu bagi menyempurnakan impian beliau sempena ulang tahun ke-40!
Buat yang tak tahu, saya ni seorang yang gayat sangat, segan kepada ketinggian! Bila naik lift pun saya cuak, berdiri di balcony bangunan 3 tingkat pun macam nak tercabut nyawa rasa, tetapi demi isteri tersayang, saya gagahkan juga untuk MENCUBA mendaki hari ni. Doakan kami berdua dan team kami juga ya!,” kongsi Dato’ Fazley.
Seronok melihat kebahagiaan pasangan ini apabila saling melengkapi. Namun, Datin Azrene dan Dato’ Fazley telah diuji dengan hujan lebat apabila dalam perjalanan turun dari Gunung Kinabalu.
Kongsinya, “Semalam sewaktu turun dari Gunung Kinabalu bersama Azrene, kami berpisah kerana hujan terlalu lebat dan saya terlalu gayat bila jalan perlahan. Jadi Azrene turun bersama malim kami Alex dan saya diminta untuk terus turun dahulu memandang kan saya gak pantas mendaki dan turun gunung.
View this post on Instagram
Namun saya sampai pukul 5.00 petang selepas mendaki turun dimulakan pada jam 12.00 tengahari. Namun saya berdebar menunggu Azrene sebab dah pukul 7.00 malam kelibat Azrene dan malimnya belum kelihatan.
Sampai renjer hutan mengarahkan seorang malim gunung masuk semula di dalam hutan yang gelap gelita untuk memastikan mereka ok. Tak lama lepas tu Azrene akhirnya sampai. Sebak kami berdua. Tentunya pengalaman hari ulangtahun Azrene ke-40 yang terindah. Terima kasih semua yang menyokong dan memberi semangat!!,” coret Dato’ Fazley.
Penampilan Datin Azrene kini kelihatan jauh berbeza daripada sebelum ini. Susuk tubuhnya kelihatan lebih langsing lebih-lebih lagi selepas melahirkan anak bongsunya. Ketika mengatur pertemuan dengan wanita yang kaya dengan senyuman ini sewaktu sesi fotografi, ucapnya, “Memang benar, saya sudah kehilangan 30kg sebelum ini.
Sejujurnya, selama mengandungkan Alayna saya sangat aktif bersukan. Apabila Alayna lahir awal, saya tidak berpantang kerana terikat dengan tuntutan kerja.
Namun, saya amalkan pemakanan sihat dengan makan protein, sayur-sayuran dan buah-buahan berlemak. Saya langsung tidak selera makan nasi ketika itu dan jika teringin hanya boleh makan dalam 3 hingga 4 sudu kecil dengan lauk sahaja.
Selain itu, saya juga bersukan seperti biasa dan mengikuti kelas spinning di Aloha Cycle Club. Merekalah yang bertanggungjawab atas kehilangan 30kg pada kadar yang sihat,” jelas Datin Azrene yang kini aktif hiking.
Datin Azrene juga mengamalkan Paleo diet atau juga dikenali dengan nama diet manusia purba (caveman diet) adalah diet yang mengadaptasi cara makan nenek moyang pada zaman dulu. Seperti namanya paleo, diet ini mengikuti kebiasaan diet orang pada masa Paleolitik (sekitar 2,5 juta sampai 10.000 tahun lalu).
Tujuan dari diet ini adalah mengembalikan kebiasaan makan manusia seperti manusia zaman dulu. Paleo diet yakin bahawa tubuh manusia lebih sesuai dengan diet seperti orang-orang zaman dulu jika dibandingkan dengan diet moden, apabila terjadi perubahan pada sistem pertanian yang lebih canggih.
Bila Masa Sesuai Benarkan Anak Bermain Telefon Pintar? Ini Jawapan Bill Gates
Mak-mak zaman moden ini sering menjadikan telefon pintar atau gajet sebagai ‘hero’ untuk menyelamatkan anak-anak daripada meragam. Namun, sebenarnya tindakan mak-mak ini salah lebih-lebih lagi pada bayi yang terlalu ‘mentah’ untuk melihat skrin telefon bimbit.
Umum mengetahui bahawa Bill Gates sangat tegas terhadap peraturan memberikan gajet pada anak-anaknya. Lelaki terkaya di dunia ini juga turut menetapkan had usia, sebelum anak-anaknya boleh memiliki telefon pintar sendiri.
Begitu juga pendapat mendiang Steve Jobs, beliau melarang anak-anaknya untuk menggunakan teknologi terbaru meskipun kebanyakannya dicipta oleh syarikat Apple, seperti iPad yang menjadi ketagihan anak kecil.
Bill Gates mempunyai tiga orang anak yang semakin meningkat remaja. Sebagai individu teratas yang berkecimpung dalam dunia teknologi, pastinya dia lebih arif tentang usia terbaik bagi seorang kanak-kanak memegang apa-apa gajet pun, termasuk iPad.
Amalan Bill Gates
- Anak tidak boleh memiliki telefon pintar atau gajet sebelum berusia 14 tahun.
- Sesiapa pun tidak boleh memegang telefon sewaktu di meja makan.
- Membataskan ‘waktu di depan skrin’ atau screen time supaya mereka meluangkan lebih masa dengan keluarga.
- Menetapkan waktu untuk menggunakan gajet atau menonton televisyen.
Keburukan Gajet Terhadap Anak-anak
- Anak-anak cepat terpengaruh perbuatan negatif atau bahasa kesat di Internet.
- Ketagih Internet hingga susah bersosial dengan baik dan tiada teman bermain.
- Terdorong menjadi mangsa ‘predator’ atau pembuli di dunia digital.
- Menjejaskan perkembangan otak anak-anak.
- Terlalu bergantung pada gadget hingga tidak pandai menyelesaikan masalah.
- Membuatkan anak-anak malas bergerak dan melambatkan sistem motor mereka.
Semoga amalan baik yang diamalakan oleh Bill Gates ini dapat membuka mata mak-mak moden supaya tidak menjadikan gajet sebagai hiburan anak-anak. Sebab selain menjejaskan kesihatan mata, lebih banyak pengaruh buruk daripada baik yang boleh menjejaskan tumbesaran si manja.
Sebelum mak-mak membuat pelaburan besar membelikan gajet yang beribu-ribu harganya itu, apa kata guna bajet tersebut untuk membelikan permainan yang boleh merangsang minda mereka? Mungkin bawa ke kedai toys untuk pilih permainan kesukaan atau watak kartun superhero kegemaran mereka.
Masih JELITA & Bertenaga Dalam Usia 50an, Pengasas ARZUSCARF Amalkan Jus Sayuran Setiap Pagi Sebelum Sarapan
Siapa yang tak kenal dengan jenama skarf tersohor, Arzuscarf. Mewah, eksklusif serta elegan! Itulah ungkapan paling tepat bagi menggambarkan kelebihan Arzuscarf. Bermula daripada fabrik sehingga kepada stail penggayaan, Arzuscarf tidak sekadar fesyen. Ia turut mendidik golongan wanita untuk menghargai kecantikan serta gaya hidup yang dimiliki.
Selain aktif dengan aktiviti kecergasan, pengasas tudung premium Arzuscraf, Arzu Daud turut mengamalkan jus sayuran sebagai rahsia awet mudanya. Dalam usia 50-an, Arzu bukan sahaja berjaya mengekalkan kulit yang anjal bahkan kekal kurus persis anak dara.
Arzu juga kelihatan cukup bertenaga dan sihat dengan senyuman yang sentiasa terpamer di bibir. Oleh itu, untuk kelihatan awet muda seperti Arzu, apa kata kita praktikkan amalan jus sayuran ini.
Usah bimbang jika anda tidak berpeluang untuk ke pusat kecantikan atau spa buat masa ini. Masih belum terlambat untuk mencuba cara semula jadi ini. Lebih jimat, selamat dan menyihatkan. Amalkan meminum jus ini pada setiap pagi sebelum sarapan.
Info Jus
Beta karotena pada lobak merah dan tembikai susu akan diubah menjadi vitamin A dalam badan seterusnya bermanfaat bagi menghilangkan sel kulit mati yang boleh menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan noda hitam. Jerawat pun tidak akan tumbuh jika jus ini diamalkan secara rutin.
ARZUSCARF
Arzuscarf yang diperkenalkan pada tahun 1995 sering kali menjadi pilihan golongan profesional dan kenamaan. Tidak hairanlah tudung bertaraf antarabangsa ini dijual pada harga setanding dengan kualitinya.
Arzu Daud, satu nama penting yang berjaya menjadikan Arzuscarf salah satu jenama terkenal di Malaysia. Mesra disapa sebagai Arzu, wanita kelahiran Turki berusia awal 50-an ini menganggap semua pesaingnya dalam industri hijab sebagai pencetus semangat bagi melakukan yang terbaik.
Arzu sentiasa menampilkan kelainan agar Arzuscarf terus relevan dengan permintaan semasa. Berbekalkan pengalamannya menetap di Malaysia sejak 28 tahun lalu sudah cukup membuatkan Arzu mengenali identiti, budaya serta gaya hidup masyarakat di sini.
“Arzuscarf mementingkan nilai eksklusif dalam rekaan yang menggabungkan fabrik asli berkualiti tinggi. Rekaannya on-trend seiring permintaan semasa. Saya menganggap Arzuscarf berjaya menambat hati masyarakat Malaysia dengan identitinya yang tersendiri.
Saya juga menjaga kualiti fabrik dengan cara tidak menggunakan campuran bahan sintetik dan polyester yang keras kerana kedua-duanya tidak sesuai untuk kulit serta boleh merosakkan. Sebab itulah saya katakan Arzuscaf tidak sekadar fesyen, ia turut mendidik wanita agar menjadi lebih peka.
Setiap rekaan tudung Arzuscarf menggunakan fabrik cotton paling mewah, wool dan sutera. Keadaan iklim di Malaysia akan memberi kelainan saat anda menyarungkan tudung Arzuscarf,” kongsi ibu tunggal kepada seorang anak perempuan bernama Akida.
PERMULAAN
Segalanya bermula sebaik Arzu mengenali seorang lelaki bernama Haji Yusuf yang berasal dari Terengganu. Beliaulah yang mengajar Arzu selok-belok perniagaan. Ketika itu Arzu seorang pensyarah berkelulusan kejuruteraan komputer. Dia juga kerap bercuti ke Malaysia dan mempunyai ramai kenalan di sini di samping turut membantu perniagaan tudung Haji Yusuf.
“Tahun 1999 saya membuka kedai menjual tudung pertama di Masjid Jamek dan sambutannya sangat baik. Setiap hari saya perlu berhadapan dengan bermacam karenah pelanggan serta persaingan. Saya latih diri sendiri untuk belajar dan faham budaya masyarakat Malaysia. Saya banyak belajar daripada pelanggan untuk menjadi peniaga yang baik.
Saya gemar mendekati pelanggan dengan cara mendidik mereka tentang kualiti dan nilai eksklusif. Saya percaya jika sesebuah produk itu berkualiti dan punya nilai eksklusif, pelanggan pasti kembali dan berpotensi untuk menjadi pelanggan tetap. Setiap produk kami dihasilkan di Malaysia termasuklah rekaan coraknya,” jelas Arzu yang kagum dengan kecantikan asli wanita Malaysia.
KEKUATAN
“Saya sentiasa utamakan kehendak pelanggan. Interaksi saya bersama mereka amat penting. Selalunya saya juga akan menasihati mereka seperti pentingnya mempunyai tudung berwarna asas di dalam wardrobe. Selain itu, saya juga membantu para pelanggan untuk suai padan dengan menjadikan mereka sebagai sumber inspirasi.
Banyak perkara yang saya belajar daripada pelanggan dan selalu turun padang untuk mendekati peminat setia Arzuscarf. Ada kalanya saya berkongsi masalah bersama mereka yang mampu menjadi pendengar yang baik.”
Kredit Foto: Instagram Arzu Daud
Nekad Cari Keadilan Buat Bella, MONA DIN Kongsi Momen Jumpa TMJ & CHE’ PUAN BESAR KHALEEDA!
Keprihatinan ikon usahawan yang juga aktivis Mona Din terhadap situasi Bella sejak dari mula hingga ke hari ini nyata menarik perhatian Duli Yang Amat Mulia (DYAM) Tunku Mahkota Johor Tunku Ismail Sultan Ibrahim dan isteri, Yang Amat Mulia (YAM) Che’ Puan Besar Khaleeda Bustamam.
Mengimbas kembali momen istimewa menerima jemputan menghadap DYAM Tunku Ismail dan YAM Che’ Puan Khaleeda pada 19 April lepas, ibu kepada enam cahaya mata dan seorang anak angkat Down Syndrome ini menyifatkan pertemuan tersebut umpama sebuah mimpi.
Mengulas lanjut detik perjumpaan itu, perkongsian Mona Din dalam Nona On Air di platform Instagram pada 28 April lalu melegakan hati ramai pihak dan cukup bermakna. Teruja memberitahu butiran pertemuan itu Mona Din berkata, “Sebenarnya team TMJ menyambut kami dengan sangat kasual.
Kami bukan berada di meja meeting, kami berada di sofa dan saya secara peribadi sangat menghargai (jemputan) TMJ. Tunku buat kelakar dengan kami dan buat kami ketawa. Tunku bangun dan tak duduk di sofa, sebaliknya Tunku letak tangan dekat sofa.
Saya faham secara halus Tunku mahu kami rasa sangat selesa dan walau penuh hormat, kami sangat selesa untuk berbual dan saya berada di sebelah Che Puan dalam jarak dekat.
Bila pihak lelaki berbual-bual dengan TMJ, saya dapat berbual berdua dengan Che Puan. Masa berbual ini pun saya mengalirkan air mata dan saya percaya Che Puan sendiri pun hampir mengalirkan air mata.”
Tambah Mona Din, meskipun ketika menerima jemputan tersebut dia mengalami masalah kesihatan namun demi menghormati dan menghargai TMJ dan Che’ Puan Besar Khaleeda… wanita berjiwa penyayang ini gagahkan diri juga.
“Saya melihat seraut wajah yang sangat ikhlas dan prihatin, Che Puan sangat baik. Wajah yang dipamer pun saya ingat sampai sekarang. Seraut wajah yang menyatakan semangat keibuan Che Puan terhadap kes Bella.
Saya cuma mencadangkan kepada Che Puan agar dapat dicarikan keluarga angkat untuk Bella. Saya percaya Bella melalui masa-masa sukar. Mungkin dia tak melihat yang indah setakat ini sebab masa dijumpai dulu pun dia dijumpai di jalanan dalam keadaan sangat tak terurus.
Walau secara zahirnya mereka yang dijaga Jabatan Kebajikan Masyarakat diberikan kelengkapan fizikal dan makan minum secukupnya tetapi tetap ada kelompongan kasih sayang.
Saya cakap dengan Che Puan alangkah bahagianya mungkin dari pihak Che Puan dapat carikan keluarga angkat buat Bella untuk memberitahu kepada Bella yang di luar sana ada lagi kehidupan yang indah. Itu antara yang saya kongsi dan mendapat anggukan daripada Che Puan.”
Ditanya sama ada Mona Din secara peribadi pernah bersua muka dengan Bella sebelum ini, sambil tertawa dia membuka cerita.
“Saya hanya berjumpa Bella di dalam mimpi. Saya tak pernah walaupun sekali dan saya tak pernah memohon untuk berjumpa Bella sebab saya memang berjuang ikhlas untuk membantu dia. Sebab saya faham keadaan dia dengan kes yang sedang berjalan saya pun whistleblower dan saya tak pernah memohon jumpa Bella.
Tapi dia sentiasa ada dalam hati saya. Saya percaya seluruh rakyat Malaysia, kita menyayangi Bella dan mencari keadilan untuknya. Semoga ada rezeki.”
Sementara itu ketika diaju pertanyaan bagaimana dia dan team #JusticeForBella berkesempatan bertemu TMJ dan isteri, lantas Mona Din membuka bicara.
“Apabila butir-butir perbicaraan mula ditulis oleh pihak media terutamanya sebab mereka ada hak menulis keterangan mengenai kes di mahkamah. Kita tak boleh menulis. Jadi saya rasa informasi yang ditulis media telah membuatkan Tunku Mahkota Johor dan Che’ Puan Besar terpanggil dan tersentuh hati mereka dengan laporan ini.
Bila posting itu keluar, saya ada kongsi di media sosial Facebook dan menyatakan mungkin Che Puan boleh memanggil team #JusticeForBella. Saya sebenarnya tidaklah merasakan Che Puan akan panggil.
Rupa-rupanya posting pada hari yang sama pihak saya telah pun dihubungi oleh orang Istana. Malangnya kami tidak membaca sebab banyak mesej masuk. Kita menerima mesej hari Ahad, mengetahui Isnin 11 malam yang disedari salah seorang team #JusticeForBella.
Dia bagi respon terus kepada team TMJ dan kami diminta hadir pada hari esoknya, Selasa jam 12 tengahari. Keadaan saya tak berapa sihat waktu tu. Tapi panggilan dari TMJ amat dihargai dan saya gagahkan juga. Alhamdulillah dipermudahkan.
Jadi, TMJ macam kita semua mahu mengetahui dan satu janji TMJ ialah mahu buat sesuatu di samping memastikan tidak akan berlaku lagi sebarang perkara seperti ini kepada mana-mana individu di Malaysia tidak kira OKU atau tidak.
Apa yang dapat disimpulkan ialah diskusi kami berkisar persetujuan bersama untuk kita bersama-sama membendung dan membela adik Bella agar perkara sebegini tidak lagi terjadi.”
Semoga usaha murni TMJ, Che’ Puan Besar Khaleeda, Mona Din dan team memberi sinar harapan buat masyarakat dalam membela nasib insan-insan yang kurang bernasib baik.
