Sejak insiden Will Smith mempertahankan maruah isterinya dipersenda, ramai yang mula sedar dan bimbang Alopecia Areata.
Alopecia areata adalah gangguan autoimun yang menyebabkan rambut gugur dalam gumpalan. Terdapat pelbagai jenis alopecia dan ia biasanya berlaku pada wanita berumur 30-50 tahun.
Baca juga; Will Smith mohon maaf selepas insiden menampar secara ‘live’
Kebiasaannya ia mungkin berpunca daripada genetik atau sejarah keluarga. Punca lain yang berpotensi termasuk alahan bermusim, asma, tekanan, penyakit tiroid, vitiligo dan sindrom down.
Jika bimbang Alopecia Areata dan mahu mencegah rambut gugur sebaik-baiknya pelihara kesihatan rambut dari awal lagi. Kecantikan rambut walaupun bukan untuk tontonan umum tetap merupakan mahkota wanita yang tiada nilainya.
Pelbagai cara boleh diaplikasikan agar rambut berseri dan sihat secara semula jadi serta harum sepanjang hari. Rupa-rupanya sumber semula jadi, limau nipis mampu memberikan kebaikan ke atas rambut agar terus sihat dan berkilau.
Limau nipis berkuasa merawat masalah rambut kerana kaya dengan sumber vitamin A dan C. Minyak yang terhasil daripada kulit limau nipis ini berfungsi sebagai agen yang terbaik untuk perawatan rambut.
Boleh mula rawatan rambut dengan menggunakan air perahan limau nipis secara teratur. Sapu ke seluruh rambut dan kulit kepala dan biarkan. Lebih efektif jika dilakukan sebelum tidur dan dibiarkan sehingga keesokan harinya. Bangun tidur bilas dengan air sehingga bersih.
Antara kebaikan Limau Nipis adalah;
Melebatkan rambut
Walaupun berhijab tetapi masalah rambut yang semakin tipis boleh mengganggu emosi diri. Khasiat limau nipis boleh membantu masalah rambut gugur dan berupaya melebatkan semula rambut.
Perahan limau nipis yang disapu ke atas kulit kepala berfungsi untuk menyuburkan kulit kepala dan tidak mengganggu tumbuhnya rambut yang baharu. Jika kerap menyapu perahan air limau ini, kesan perubahan lebih ketara.
Menghilang kelemumur
Masalah kelemumur adalah suatu yang biasa buat semua wanita termasuk wanita berhijab. Jika rambut dibiarkan berhari-hari tak bersyampu, kelemumur mudah menempek di atas kulit kepala.
Sebenarnya kelemumur adalah tompok putih berada atas kulit kepala yang dihasilkan daripada pengelupasan kulit mati secara berlebihan. Sel kulit mati ini tidak stabil dan menjadi warna putih dalam jumlah yang banyak.
Rasa gatal pada kulit kepala sangat mengganggu kerana asyik menggaru. Rasa tidak puas hati timbul apabila sukar menggaru di atas hijab. Perahan limau nipis mengandungi vitamin C dan B5 mampu mengurangkan minyak yang berlebihan serta kotoran yang hinggap di atas kulit kepala.
Kadang-kadang sejurus selepas meletakkan perahan limau nipis ini kadang-kadang menimbulkan rasa pedih di atas kepala. Rasa pedih ini timbul mungkin kerana terdapat luka-luka kecil di atas kulit kepala akibat menggaru terlalu kasar.
Merangsang pertumbuhan rambut
Masalah rambut biasanya terjadi apabila kulit kepala mengalami iritasi dan berminyak. Masalah semakin bertambah apabila anda tidak rajin untuk membersihkan rambut dan kulit kepala.
Apabila minyak dan sel-sel kulit mati bertompok di atas kulit kepala akan mengganggu pertumbuhan rambut yang baru. Pertumbuhan rambut baharu ini juga terbantut apabila anda kulit kepala sensitif terhadap produk yang digunakan.
Sekali lagi vitamin C yang terkandung dalam limau nipis sangat bermanfaat untuk menyingkirkan lebihan minyak dan kelemumur di atas kulit kepala demi membenarkan pertumbuhan rambut yang baharu.
Baca juga; Beg Tangan Lambang Prestij, 6 Panduan Kenal Pasti HANDBAG ‘Ori’ Atau ‘Fake’
Majlis Perkahwinan ADINIA WIRASTI Jadi “Medan Reunion” ADA APA DENGAN CINTA
Nama Adinia Wirasti mungkin tidak begitu dikenali di Malaysia. Tetapi bila menyebut watak Carmen dalam Ada Apa Dengan Cinta, pasti diingati dengan watak ala tomboy yang sering berada di sisi rakan-rakannya itu. Tidak dinafikan, filem Ada Apa Dengan Cinta yang dikeluarkan pada tahun 2002 itu mencipta fenomena tersendiri di Indonesia mahupun di Malaysia.
Baru-baru ini, Adinia Wirasti melangsungkan majlis perkahwinan dengan jejaka pilihan hatinya, Michael Wahr. Michael merupakan seorang aktor kelahiran Australia. Majlis perkahwinan pasangan ini telah berlangsung di The Retreat Garden Sofitel Nusa Dua Bali, Indonesia.
Terdahulu, pasangan ini mengenakan adat Jawa untuk upacara nyuwun pangestu atau mohon doa restu bersama ibu dan keluarganya.
Manakala majlis resepsi secara tertutup pasangan ini telah diadakan di sebuah hotel di Bali yang hanya dihadiri keluarga terdekat dan sahabat rapat pasangan ini. Malah pelakon Dian Sastrowardoyo dan Nicholas Saputra menjadi pengapit untuk pasangan ini dimana mereka mengenakan nuansa merah jambu mengikut tema majlis pengantin baharu.
Majlis tersebut turut dihadiri oleh barisan pelakon dan penerbit filem Ada Apa Dengan Cinta iaitu Titi Kamal bersama suaminya, Christian Sugono dan penerbit, Mira Lesmana. Namun kelibat bintang Ada Apa Dengan Cinta yang lain seperti Sissy Priscillia, Ladya Cheryl, dan Dennis Adhiswara tidak kelihatan di majlis tersebut.
Adinia bukanlah calang-calang pelakon di Indonesia kerana bintang ini sering menjadi pilihan penerbit filem untuk filem-filem box office di Indonesia. Antara filem lakonan Adinia termasuklah Kartini Princess Of Jawa, Arisan dan banyak lagi.
Malah, dia pernah memenangi beberapa anugerah filem berprestij di Indonesia termasuklah Pelakon Pembantu Wanita Terbaik – Festival Filem Indonesia (2005), Pasangan Terbaik – Indonesian Movie Awards (2012), Pelakon Pembantu Wanita Terpilih – Piala Maya (2012) dan Pelakon Wanita Terbaik – Festival Filem Indonesia (2013).
Lemak Ikan Kaya Dengan Sumber Untuk Kecantikan Dan Kesihatan
Siapa sangka ikan juga boleh memberikan kesan terbaik untuk menjadikan kulit anda tampak lebih cantik. Malah ikan juga membantu penjagaan kulit wajah dari dalam serta meningkatkan kesihatan. Perut kenyang, kecantikan dan kesihatan pun terpelihara secara alami!
Menyihatkan tulang dan menjaga otot
Ikan salmon kaya dengan protein berkualiti tinggi. Apabila anda mengalami kecederaan, pengambilan ikan salmon yang kaya dengan sumber vitamin dapat menyembuhkan luka anda dengan lebih cepat. Selain itu, ia juga menjadikan tulang anda lebih kuat dan sihat.
Menjaga kesihatan kulit.
Ikan salmon adalah salah satu sumber lemak omega-3 terbaik yang bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikkan kulit. Selain itu, omega-3 juga telah terbukti dapat menurunkan risiko inflamasi, darah tinggi dan risiko terkena penyakit.
Ikan tinggi dengan sumber nutrien penting
Keseluruhannya, setiap jenis ikan sangat baik untuk kita. Ia mengandungi protein berkualiti tinggi, iodin dan pelbagai vitamin serta mineral tambah-tambah lagi ikan yang tergolong dalam golongan ‘fatty fish’ seperti salmon, sardin, tuna dan tenggiri.
Fatty fish ini tinggi dalam nutrien lemak termasuk vitamin D, nutrien yang bertindak seperti steroid hormon dalam tubuh. Asid lemak omega-3 ini penting untuk tubuh dan otak untuk berfungsi dengan baik. jadi, amalkan makan ikan dua kali seminggu untuk mendapatkan nutrien terbaik untuk tubuh.
Kurangkan risiko serangan jantung dan strok
Kedua-dua penyakit ini saling berkait rapat dan sangat digeruni. Asid lemak pada ikan memberi kebaikan kepada kesihatan jantung disebabkan kandungan omega-3. Terdapat banyak kajian menunjukkan kebaikan ikan pada tubuh manusia.
Nutrien penting untuk perkembangan
Lemak asid omega-3 sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan otak dan kesihatan mata. Ini diikuti DHA yang terkandung dalam ikan. Sebab itu ibu-ibu yang menyusu atau yang sedang hamil sangat digalakkan mengambil makanan yang mengandungi asid lemak omega-3.
Namun, perlu diingat, sesetengah ikan mengandungi bahan merkuri tinggi, ironiknya membawa kepada masalah perkembangan otak. Disarankan, wanita hamil untuk makan ikan salmon, sardin dan trout tidak lebih daripada 340gm seminggu.
Membantu kawal depresi, menjadikan anda lebih gembira
Kemurungan adalah gangguan jiwa yang sangat serius dan biasa berlaku, tambah-tambah lagi sejak akhir-akhir ini. Ciri-cirinya; emosi sering terganggu, kekurangan tenaga dan hilang minat untuk menyertai aktiviti mahupun bersosial.
Terdapat kajian menunjukkan asid lemak omega-3 bertindak melawan depresi. Maksudnya, ikan boleh membantu membuatkan anda lebih gembira dan meningkatkan kualiti kehidupan lebih baik untuk anda. Malah asid lemak omega-3 juga membantu gangguan jiwa seperti bipolar disorder.
Sumber vitamin D
Vitamin D sentiasa mendapat perhatian dalam dunia kesihatan. Vitamin ini menjadi hormon steroid dalam tubuh lebih-lebih lagi bagi anda yang jarang ‘bertemu’ matahari. Jika anda tidak suka makan ikan, boleh juga cuba mengambil pil minyak ikan atau supplemen yang mengandungi vitamin D.
Mengurangkan risiko Type 1 Diabetes
Autoimmune disease berlaku apabila system imunisasi menyerang tisu badan yang sihat sebagai contoh penyakit diabetes tahap 1. Ia menyerang sel di pankreas yang menghasilkan insulin. Baik untuk anda mahupun kanak-kanak, ikan sentiasa membantu memelihatan kesihatan anda menjadi lebih baik.
Melindungi penglihatan ketika berusia
Semakin awal anda mulakan pelan pemakanan dengan pengambilan ikan, semakin tinggi peluang anda untuk menjaga penglihatan. Walaupun sudah berusia, anda masih memiliki penglihatan yang terang dan jelas!
Meningkatkan kualiti tidur
Tidur yang cukup penting untuk menonjolkan wajah berseri dan mood gembira. Dalam kajian selama 6 bulan terhadap 95 lelaki pertengahan usia, pengambilan ikan salmon dalam setiap hidangan 3 kali seminggu membawa perubahan dalam rutin tidur mereka. Para pengkaji memberi spekulasi mungkin ia disebabkan vitamin D yang ada pada ikan salmon.
Rupa-Rupanya, Ini Rahsia Cantik MAS ANIZAN! Memang Awet Muda
Awal pagi itu seperti yang direncana, kelibat personaliti popular pada era 90an ini sudah kelihatan di perkarangan Kompleks Karangkraf. Bertemankan tas tangan mewah Louis Vuitton di genggaman bersama padanan celana denim dan blaus bercorak polka dot biru muda serta selendang Arzu berona senada, Mas Anizan hadir dalam gaya yang cukup versatil.
Dari kejauhan terlihat susuk tubuh bekas penyanyi dan aktres ini persis seperti gadis perawan. Senyuman manis yang terukir tatkala menyambut salam penulis menampakkan sisi mesra pemilik nama sebenar Mas Anizan Mohd Shahid.
Sungguhpun sudah mencecah usia 40an kecantikan Mas Anizan masih terserlah. Kejelitaan dan kemulusan kulit beliau bukan hanya mencuri perhatian penulis malah turut diakui jurusolek, Tiar Zainal yang menata rias wajah Mas sepanjang sesi fotografi untuk penghias muka depan Nona November 2015 itu berlangsung. Terkesima mendengar pujian kami, Mas tidak henti-henti melahirkan rasa syukur atas kurniaan yang diberikan ilahi kepada dirinya.
“Alhamdulillah, syukur di atas kurniaan dan pinjaman yang telah diberikan. Semua wanita di luar sana pasti turut sama sukakan kepada kecantikan. Begitu juga saya. Tetapi tidaklah terlalu cerewet. Untuk menjaga kecantikan wajah, saya hanya mengamalkan pemakaian produk kulit yang asas seperti cleanser, toner, serum, moisturizer dan eye cream. Selain itu, tidur yang cukup juga adalah amat penting.
Kecantikan tidak hanya tertumpu kepada penjagaan wajah sebaiknya penjagaan badan juga harus dijadikan keutamaan. Selepas melahirkan Ariana, saya sudah jarang mengunjungi spa kecantikan. Sebaliknya lebih selesa untuk memanjakan diri ala spa di rumah. Aktiviti bersenam pula lebih banyak dilakukan di gym rumah apabila ada masa terluang.”
Dirisik apakah petua tradisi yang diamalkan sehingga ke hari ini, selebriti bermata bundar ini lantas membuka bicara. “Dari segi amalan tradisional, saya mengamalkan minuman jus pegaga yang dibuat sendiri di rumah. Hanya cuci bersih daun tersebut dan kisarkan menjadi minuman. Tidak perlu tambah gula. Inilah minuman yang saya amalkan dari dahulu lagi selain turut mengambil multi vitamin sebagai suplemen tambahan.”
Mungkin ramai yang tidak mengetahui, kehebatan Mas Anizan tidak hanya ketika berada di pentas lakonan. Sebaliknya beliau juga cukup berbakat dalam urusan memasak. Sungguhpun mempunyai pembantu rumah, namun seboleh-bolehnya Mas akan menyediakan hidangan untuk keluarga sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Bahkan, memasak juga merupakan antara hobi yang akan dilakukan Mas sekiranya punya masa terluang.
“Sejak berkahwin, saya memang gemar memasak dan suka mencuba pelbagai jenis masakan yang berbeza setiap hari. Kalau ada masa senggang, saya akan baking bersama anak-anak. Masa itu, gamatlah satu dapur. Pernah satu ketika, sajian yang dibuat tidak seperti yang diinginkan. Mungkin kerana kami leka berbual hingga terlupa tentang masakan tersebut.
Selalunya, setiap minggu menjadi rutin kami anak-beranak untuk keluar bersama. Tidak kiralah sama ada pergi menonton wayang atau beriadah asalkan aktiviti kekeluargaan itu ada. Paling tidak pun, saya akan luangkan masa bersama adik-beradik dan kenalan rapat serta anak-anak,” cerita Mas yang mahir menyediakan masakan asam pedas dan bubur lambuk kesukaan suami tercinta.
