Terdapat pelbagai punca yang mengakibatkan kegagalan buah pinggang tetapi tanpa ragu diabetes merupakan punca utama bagi penyakit buah pinggang kronik (CKD). Dianggarkan 1 dalam 3 orang dewasa yang menghidapi diabetes juga menghidap penyakit buah pinggang kronik, ia melibatkan sebanyak 40% pesakit diabetes jenis 21. Kondisi ini dipanggil Penyakit Buah Pinggang Diabetik (Diabetes Kidney Disease) atau juga dikenali sebagai Diabetic Nephropathy. Ia berlaku apabila buah pinggang anda mengalami masalah menapis sisa buangan daripada darah yang kemudiannya dikeluarkan dalam bentuk air kencing. Jika ia tidak dirawat, buah pinggang anda akan gagal dan tidak boleh berfungsi. Jika ini berlaku, anda mungkin memerlukan pemindahan buah pinggang atau dialisis.
Berdasarkan laporan Malaysian Dialysis and Transplant Registry 2018, 69.2% pesakit buah pinggang peringkat akhir adalah disebabkan oleh DKD. Semakin tinggi tahap diabetes seseorang, semakin tinggi peluang mereka untuk menghidapi DKD. Trend yang membimbangkan ini menyebabkan Malaysia mempunyai kadar prevalens kegagalan buah pinggang paling tinggi di dunia yang berpunca dari diabetes.
3 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Penyakit Buah Pinggang Diabetik (DKD)
- Diabetes adalah Punca No.1 Kegagalan Buah Pinggang
Kebiasaanya diabetes mengambil masa bertahun-tahun untuk merosakkan buah pinggang dan jika ia berlaku, gejala DKD tidak begitu ketara di peringkat awal dan hanya akan lebih jelas apabila penyakit sudah di peringkat serius. Oleh itu, kedua-duanya, diabetes dan penyakit buah pinggang digelar sebagai pembunuh senyap tanpa gejala terutamanya pada peringkat awal. Masalahnya apabila diabetes tidak didiagnosis atau tidak terkawal. Ramai orang tidak menyedari bahawa mereka menghidap diabetes jenis 2 untuk jangka masa yang lama yang boleh mengakibatkan peluang yang lebih tinggi untuk mendapat penyakit buah pinggang sejurus selepas disahkan menghidap diabetes. Beberapa gejala bagi penyakit buah pinggang yang berpunca dari diabetes adalah seperti pertambahan berat badan, pergelangan kaki bengkak, loya atau muntah, air kencing berbuih, lesu, nafas berbau air kencing, gatal-gatal, selera makan berkurangan dan kaki bengkak. Selain itu, organ lain yang mungkin terjejas oleh penyakit buah pinggang ialah mata dengan gejala seperti penglihatan kabur dan floaters.
- Bagaimanakah saya boleh memastikan buah pinggang saya sihat jika saya menghidap diabetes?
Cara terbaik untuk melambatkan atau mencegah komplikasi buah pinggang yang berkaitan dengan diabetes adalah dengan sentiasa mengekalkan tahap glukosa darah yang sihat. Selain itu, ia adalah penting untuk menjalani gaya hidup sihat di mana salah satu faktor terbesar adalah pemakanan. Pemakanan yang sihat tidak bermakna anda hanya perlu mengambil salad sementara yang lain menjamu ayam belanda dan biriyani. Anda pun boleh mengambilnya tapi dengan kadar pengambilan yang berpada-pada. “Kembali kepada perkara asas dan ikuti Pinggan Sihat Malaysia yang menyarankan pembahagian #SukuSukuSeparuh – karbohidrat (suku pinggan), protein (suku pinggan), buah-buahan dan sayur-sayuran (separuh pinggan),” nasihat Cik Poh Kai Ling, Pakar Pemakanan Klinikal dari Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Kuala Lumpur. Untuk pemakanan yang sihat, ini merupakan panduan terbaik tetapi sering kali diabaikan malah sentiasa dianggap remeh oleh kebanyakan orang.
“Apabila bercakap tentang paras gula dalam darah bagi mengelakkan kerosakan buah pinggang menjadi lebih teruk, matlamat utama adalah mengamalkan pengambilan pemakanan sihat dan seimbang yang terdiri daripada pelbagai jenis makanan sambil mengamalkan pengawalan bahagian mengikut Pinggan Sihat Malaysia. Kesederhanaan dan saiz bahagian adalah faktor utama. Anda boleh mengambil mana-mana karbohidrat tetapi dalam bahagian sederhana mengikut kesesuaian serta mengurangkan pengambilan garam atau natrium. Kurang natrium dalam diet anda dapat membantu menurunkan tekanan darah sekaligus mengurangkan pengumpulan cecair dalam badan anda, yang biasa berlaku dalam penyakit buah pinggang,” tambah Cik Poh.
- Rawatan untuk Penyakit Buah Pinggang Diabetik (DKD)
Dengan ubat-ubatan serta rawatan terkini yang tersedia di pasaran, kunci kepada rawatan yang berkesan untuk komplikasi ini ialah hubungan yang kukuh antara pesakit, doktor, sokongan daripada ahli keluarga dan paramedik seperti pakar pemakanan dan jururawat. “Kadar kematian dan penyakit kardiovaskular meningkat secara eksponen bagi pesakit dengan Penyakit Buah Pinggang Diabetik(DKD). Pesakit DKD biasanya akan menemui ajal lebih awal sebelum mencapai peringkat akhir penyakit buah pinggang. Jika pesakit mencapai peringkat akhir penyakit buah pinggang, mereka memerlukan terapi penggantian buah pinggang termasuk pemindahan buah pinggang atau dialisis. Pesakit perlu memantau kormoditi mereka dengan penuh teliti bersama doktor mereka termasuk hipertensi, obesiti, hiperkolesterolemia dan merokok. Kesemua penyakit ini boleh membawa maut bersama diabetes, kata Perunding Perubatan Am dan Pakar Nefrologi di Pusat Perubatan Bukit Tinggi berhubung kaitan antara diabetes, jantung dan buah pinggang.
Pakar penjagaan kesihatan biasanya akan menasihati pesakit diabetes tanpa gejala untuk menjalani saringan penyakit buah pinggang dan jantung. Ini kerana penyakit ini biasanya berlaku secara senyap dan biasanya tidak menampakkan sebarang gejala sehingga sampai ke peringkat serius. Saringan yang disyorkan untuk penyakit buah pinggang diabetes (DKD) adalah dengan melakukan ujian mudah, seperti ujian air kencing yang dipanggil Urine ACR bagi meneliti kebocoran protein serta ujian darah bagi melihat fungsi buah pinggang yang dipanggil serum creati-nine.
Saringan perlu dilakukan pada hari yang sama seseorang itu didiagnosis menghidapi Diabetes Jenis 2 dan 5 tahun selepas bermulanya diabetes Jenis 1. Walau bagaimanapun, cadangan untuk menyaring pesakit diabetes tanpa gejala untuk penyakit kardiovaskular pernah menimbulkan kontroversi dan perlu dinilai secara individu. Bagi pesakit diabetes yang sudah menghidap penyakit buah pinggang atau jantung, strateginya adalah untuk mengurangkan kesan penyakit daripada menjadi lebih teruk dan saringan bukan lagi menjadi keutamaan.
Sebagai sebuah negara, kita berlumba dengan masa kerana 1 daripada 5 orang dewasa di negara ini² menghidap diabetes. Oleh itu, pengesanan awal, pencegahan dan rawatan adalah kunci utama. Namun, kebanyakan rakyat Malaysia yang menghidap diabetes atau pra-diabetes masih beranggapan mereka sihat kerana diabetes selalunya tiada gejala. Maka dengan itu, adalah penting untuk melakukan pemeriksaan secara berkala. Saringan adalah cara terbaik untuk mencegah diabetes dan komplikasinya.
For Your Sweetheart Campaign mengajak semua rakyat Malaysia untuk memelihara kesihatan diri dan orang tersayang dengan Pemeriksaan Diabetes HbA1c PERCUMA di klinik yang mengambil bahagian di seluruh negara. Inisiatif ini disokong oleh Boehringer Ingelheim dengan kerjasama Persatuan Endokrin dan Metabolik Malaysia (MEMS), Persatuan Pendidik Diabetes Malaysia (MDES) dan Persatuan Diabetes Malaysia (PDM).
Anda boleh layari www.foryoursweetheart.my untuk mendaftar Saringan Percuma hari ini atau untuk mengetahui lebih lanjut tentang diabetes. Jika anda masih berasa kurang yakin dengan pemakanan sihat, sila muat turun E-Book Resipi Mesra Diabetes dari https://www.foryoursweetheart.my. Saringan Diabetes HbA1c PERCUMA For Your Sweetheart sedang berlangsung sepanjang 2023. Untuk komplikasi diabetes seperti penyakit buah pinggang, sila berbincang dengan doktor anda bagi mendapatkan nasihat.
“You Dedicate Yourself For Me,” Liyana Jasmay ‘Kehilangan’ Ibu Akibat Kanser Limfoma!
Salam takziah buat Liyana Jasmay sekeluarga atas kehilangan ibunda tersayang sekitar jam 8.30 pagi, 12 Mei 2023. Allahyarham Datin Habsah Simpon yang juga ibu kepada empat cahaya mata tersebut dilaporkan meninggal dunia akibat kanser limfoma tahap empat di Hospital Kuala Lumpur (HKL).
Memetik kenyataan pengurus Liyana iaitu Norhazwani Jamil kepada Astro Awani, ibu pelakon tersebut disahkan menghidap barah berkenaan kira-kira dua bulan lepas dan hanya diketahui keluarga terdekat.
Malah Allahyarham sering keluar masuk hospital untuk menerima rawatan.
“Liyana serta seluruh ahli keluarga berada di sisi Allahyarham semasa menghembuskan nafas terakhir. Liyana bersama adik-beradiknya juga sering bersama ibu mereka dalam waktu-waktu terakhir ini.”
Aktres, penyanyi, penerbit dan pengarah ini ada berkongsi hantaran di IG Stories yang mengimbau kenangan dirinya bersama ibu tersayang enam tahun lepas.
Anak Allahyarham Ridzuan Hashim rindu kenangan dengan bapa https://www.nona.my/ayah-princess-diyana-rindu-ayah-sangat-tersentuh-layanan-diyana-ridzuan-jaga-hargai-arwah-ayah/
Tulis Liyana, “My career, my path, my life, you spend your time to be with me. You dedicate yourself for me, waited until dawn for my shoot, promos and whatever that makes me happy.
Tak pernah I tau ada Mak yang teman anak study overseas berbulan-bulan, tinggalkan babah, and babah pun sanggup lepaskan you just to take care of me!
I’m so lucky to have amazing parents. That’s why you are so special mama! My sayang cantik mama.”
Terdahulu pada Disember 2021, bapa Liyana iaitu Datuk Jasmay Md Shah meninggal dunia akibat kanser paru-paru selepas bertarung dengan penyakit itu selama setahun.
Isteri Fathuddin Mazlan yang kini berusia 35 tahun mempunyai tiga beradik Adriana Jasmay, Faradilla Jasmay dan Juzaili Jasmay.
Semoga Allahyarham Datin Habsah Simpon ditempatkan dalam kalangan orang-orang beriman dan beramal soleh. Juga, Liyana Jasmay dan ahli keluarga tabah serta sabar menempuh ujian ini.
Prihatin Isu Alam Sekitar, MAYA KARIN ajak Orang Ramai Jaga Alam Sekitar
Sejak beberapa hari lalu, foto Maya Karin bergambar di dalam air tular di Tweeter dan menjadi ikutan di kalangan peminatnya. Di sebalik kariernya sebagai pelakon dan penyanyi berjaya, Maya Karin juga aktif memperjuangkan pemuliharaan dan kesedaran alam sekitar.
Tidak hairanlah mengapa Maya Karin Roelcke dilantik sebagai duta ikon River of Life (ROL) oleh Kementerian Wilayah Persekutuan. Maya dilantik selaku duta ROL oleh Kementerian Wilayah Persekutuan selama setahun bermula tahun ini.
Sementara itu, memetik artikel daripada akhbar Wilayahku, Timbalan Setiausaha Bahagian (Pemantauan dan Projek Khas) Bahagian Pengurusan Pembangunan kementerian, Rosidawati Abdul Rashid berkata, Maya Karin merupakan pilihan yang tepat untuk memikul tanggungjawab tersebut.
“Melalui sikap keprihatinan yang ditunjukkan oleh Maya Karin, pihak kementerian percaya mesej penjagaan alam sekitar dapat disampaikan kepada masyarakat,” ujarnya.
Umum sedia maklum bahawa pelakon jelita ini merupakan seorang yang amat mengambil berat soal penjagaan alam sekitar dan Maya berbesar hati menerima tanggungjawab berkenaan untuk mengajak masyarakat bersama-sama memelihara dan menjaga sungai-sungai daripada diperlakukan seperti tong sampah.
Malah Maya mencetuskan kelainan apabila menghadiahkan doorgift berupa sebuah mentol lampu yang menjimatkan tenaga elektrik yang ditaja OSRAM di majlis perkahwinannya dengan bekas suami, Muhammad Ali atau nama sebenarnya Steven David Shorthose pada tahun 2008 yang diadakan dalam suasana kehijauan di FRIM, Kepong.
Pelakon berusia 40 tahun itu melahirkan rasa terharu apabila kerja-kerja amal dilakukan dalam usaha menjaga alam sekitar diiktiraf oleh banyak pihak terutamanya pihak kementerian.
“Kami (saya dan pihak kementerian) banyak berbincang pendekatan tentang pendekatan dan taktik yang boleh diambil demi memelihara kebersihan sungai.
“Projek ROL ini sudah siap hampir 80 peratus, tetapi kesedaran awam masih terlalu kurang. Kerajaan membelanjakan RM500,000 sebulan untuk menjaga kebersihan sungai dengan perbelanjaan RM6 juta setahun.
Untuk rekod, pada 2007, Maya menggunakan platform sebagai selebriti untuk merealisasikan kempen sendiri iaitu MayaLovesNature. Kempen tersebut membabitkan sekolah dan turut bekerjasama dengan agensi kerajaan.
“Kita perlu menghargai sungai-sungai kita. Sungai bukan tong sampah, sungai adalah sungai dan tong sampah adalah tong sampah.
“Jangan satukan dua perkara ini. Menjadi tanggungjawab kita semua sebagai masyarakat untuk memahami usaha oleh kakitangan awam dalam menjaga kebersihan sungai,” katanya yang dikenali umum sering memperjuangkan isu alam sekitar.
Sumber: Astro Awani & Kementerian Wilayah Persekutuan.
SHEILA RUSLY Pilih Nama ‘Bunga’ Untuk Cucu, ELISYA SANDHA Selamat Bersalin & Idam 4 Cahaya Mata!
Alhamdulillah, tahniah Elisya Sandha dan Uzair Haqimy yang selamat timang cahaya mata sulung pada 18 Jun lepas. Walau terlewat dua hari daripada jangkaan tarikh bersalin namun semuanya dipermudahkan dan kedua-dua ibu serta anak berada dalam keadaan sihat walafiat.
Pastinya selain Elisya dan suami, penerbit dan pelakon terkenal Sheila Rusly sangat gembira dengan perkhabaran tersebut. Apatah lagi, ini merupakan cucu pertama. Siapa tak teruja, kan?
Menyedari keterujaan ibu mentua, Elisya dan Haq setuju untuk menamakan anak sulung mereka mengikut pilihan nama Sheila Rusly iaitu Bunga Elhaq. Pandai isteri Jinggo ini pilih nama cucu! Sesuai dan klasik.
Tambahan pula, ketika Baby Shower Elisya dan Haq pada awal Jun lepas pasangan muda ini memaklumkan nama anak mereka dipilih oleh Sheila Rusly dan mempunyai gabungan nama mereka berdua.
Belum bersedia berkongsi wajah anak sepenuhnya, Elisya menzahirkan rasa syukur atas kelahiran bayi perempuan. “And our new chapter has begun. To my love, Bunga Elhaq I love you with all my heart, carried you for 9 months and now I will be carrying you in my arms forever.”
Baru saja lahir, Bunga Elhaq sudah pun mempunyai akaun Instagram sendiri dan mempunyai hampir 10 ribu followers dalam masa kurang daripada sehari.
Kongsi Elisya kepada Nona dalam temu bual eksklusif coverstory digital Jun 2022, adik kepada Fasha Sandha ini memberitahu dia berpantang di rumah Sheila Rusly memandangkan ibunya, Mama Sandha agak sibuk dengan rutin harian.
“Saya rasa waktu Mama Sheila lebih fleksibel. Lagipun Mama Sheila ada production sendiri, kalau tak ada shooting, dia boleh jaga saya dan baby. Jadi sebab itu saya rasa lebih convenience duduk berpantang di rumah Mama Sheila.”
Mengulas perancangan untuk memiliki zuriat seterusnya kelak, Elisya tidak menolak rezeki namun berharap dapat mempunyai tiga hingga empat orang cahaya mata.
“Kalau boleh rancang nak tiga ke empat orang anak je. Keluarga saya ramai, saya ada enam adik-beradik dan dah ada lapan anak buah. Suami pula quite small.
Jadi untuk ada tiga ke empat orang tu dah memadai. Memang saya ada banyak impian dan boleh achieve sebab sebab muda lagi. Ada orang kata pregnant muda-muda ni sayang. Susah nak dapat apa yang saya nak.
Saya rasa tu salah sebab rezeki semuanya datang dari Allah dan rezeki tu akan datang bersama usaha. Saya akan berusaha ke arah tu sambil ada anak di sisi. Saya nak jadikan anak tu sebagai semangat untuk saya capai impian yang belum tertunai.”
Elisya dan Haq selamat mendirikan rumah tangga pada 21 Ogos 2021.
