Hakikatnya hidup dalam persekitaran yang penuh degan anasir-anasir negatif bukan hanya menjejaskan kesihatan bahkan merosakkan jiwa. Salah satu anasirnya ialah sikap toksik.
Memetik perkongsian pakar motivasi terkenal, Datuk Dr Haji Mohd Fadzilah Kamsah di akaun Instagram Fadzilah Kamsah Academy tentang 5 sikap toksik yang mungkin ada dalam diri kita.
Macam mana nak tahu kita ada sikap toksik atau tidak? Segera semak ciri-ciri yang disenaraikan ini.
TERLALU MERENDAH DIRI
“Tok Abah, saya ni tak pandai belajar.”
“Saya memang dari dulu bengap sikit.”
Meletakkan kata-kata negatif tentang diri sendiri secara tidak langsung akan membuatkan diri kita terikut dengan kata-kata tersebut. Ia juga boleh membuatkan diri kita sentiasa rasa down.
Secara tak sedar, kita sebenarnya sedang menghina diri sendiri. Menghina diri sendiri bererti kita menghina ciptaan Allah SWT yang sempurna.
‘PLAY-VICTIM’
Suka meletakkan diri sebagai mangsa keadaan dengan cara menuding jari kepada pihak lain.
Yang buruk, yang salah semuanya sebab orang lain. Sendiri salah pun, tetap nak salahkan orang lain juga. Sikap inilah dikatakan sebagai play-victim.
‘COMFORT ZONE’
Berada dalam ‘comfort zone’ adalah perangkap terbesar dalam hidup manusia. Kita semua memang mendambakan keselesaan dan ketenteraman hidup.
Namun jika kita terlalu leka dalam keselesaan itu, lama kelamaan ia boleh menghancurkan jiwa.
‘PERFECTIONIST’
Terlalu melihat sesuatu perkara itu tak selesai dengan sempurna sehingga merasakan ianya tak berbaloi untuk diusahakan. Sikap ini bahaya!
Memang betul, kita semua inginkan kesempurnaan. Tetapi setiap perkara yang dilihat tidak sempurna itu juga adalah satu progres yang perlu dirai dan dipelajari.
TAK JAGA DIRI SENDIRI
Ramai yang mempunyai sikap sebegini. Akibat terlalu nak menjaga hati dan tanggapan orang lain akhirnya diri sendiri yang terabai.
Secara tak sedar, kita mengabaikan kesihatan badan, mental dan jiwa.
Kesimpulannya jika ada salah satu atau lebih dari 5 sikap toksik ini dalam diri anda, niatlah untuk berubah. Usah bertangguh!
Sumber: Fadzilah Kamsah Academy
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
Tulis Semula 500 Resipi ‘Rahsia Keluarga’, RAJA PERMAISURI AGONG Ingin Puteri-Puteri Baginda Warisi Resipi Turun Temurun
Melihat keperibadian KDYMM Seri Paduka Baginda Raja Permaisuri Agong Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah Binti Almarhum Al-Mutawakkil Alallah Sultan Iskandar Al-Haj sememangnya terkenal dek kehebatan baginda memasak di dapur.
Malah, baginda tidak kekok berkongsi ‘dapur’ memasak tatkala rakyat jelata berhadapan dengan masalah seperti bencana banjir dn sebagainya. Air tangan baginda tetap mengiringi rakyat jelata untuk berkongsi rezeki dengan mereka.
Malah, kedatangan bulan Ramadan juga menyaksikan baginda dan Kebawah Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang di-Pertuan Agong, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah ibni Almarhum Sultan Haji Ahmad Shah Al-Musta’in Billah turut mencemar duli menyediakan hidangan bubur lambuk untuk diagih-agihkan kepada rakyat jelata.
Selain memasak, kegemaran Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah pada masa lapang termasuklah membaca, menjahit, bermain golf dan paling utama menjaga dan meluangkan masa bersama Paduka-Paduka Anakanda baginda.
Baginda juga mempunyai bakat dalam bidang penulisan.Baginda pernah menghasilkan sebuah buku masakan bertajuk “Air Tangan Tengku Puan Pahang”. Buku masakan ini telah diterbitkan dan seterusnya dilancarkan pada Mac 2005. Sehingga kini penjualan buku tersebut masih lagi dijalankan dan hasilnya disalurkan terus ke Tunku Azizah Fertility Foundation (TAFF).
Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah pernah berkongsi tentang buku resipi milik peribadi Baginda. “Mengemas kinikan resepi secret saya, tulis semula untuk anak dara saya Afzan dan Jihan. Ada 500 resipi saya kena tulis semula. Banyak kerja kan! Doakan saya dapat selesaikan dangan cepat!,” tulis Baginda.
Beruntung YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Afzan Aminah Hafidzatullah dan YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Jihan Azizah Athiyatullah serta puteri-puteri Baginda yang bakal mewarisi resipi bonda tercinta.
Raja Permaisuri Agong Tunku Azizah pernah bertitah, “No matter who you are, who you are married to, regardless of race, wealth, religion or creed, you are still a wife. It is our duty to serve our husband and family, and I rather quite enjoy it! Serve with love,” titah Raja Permaisuri Agong yang amat disayangi rakyat jelata ini.
Siapa setuju buku resipi ibu adalah harta paling bermakna dalam kehidupan seorang wanita? Ketika mereka masih ada mungkin ramai yang tidak mengendahkan peluang belajar memasak dari ibu tersayang. Tetapi bila mereka sudah tiada, air tangan ibu paling dirindukan. Jadi, jika anda masih mempunyai ibu, jangan lupa belajar masak menu keluarga dengan ibu, ok!
Nak Jadi JUTAWAN Tapi Anak-anak Masih Kecil, MILA JIRIN Perturunkan Tip Berjaya Dalam Berniaga
Siapa yang tak mahu berjaya dalam menguruskan perniagaan. Dalam pada sibuk merencana langkah pemasaran tiba-tiba baru teringat anak-anak masih kecil dan perlukan penjagaan daripada kita sebagai ibu.
Siapa kata kalau ada anak kecil tak boleh berjaya. Usahawan berjaya dan bertaraf Jutawan, Mila Jirin telah berjaya membuktikan bahawa anak-anak bukan alasan untuk wanita terus kekal maju. Tip yang telah disediakan oleh Mila Jirin buat ibu-ibu yang sibuk uruskan perniagaan sambil menjaga anak kecil.
1. TIME TABLE
Part ni, kita kena tengok pola masa anak kita, jam berapa anak kita tidur, jam berapa aktif bermain. Dari situ kita boleh plan time table kerja kita. Time table saya bermula lepas Subuh, memang tu perfect time untuk saya sebab Arif lena diulit mimpi.
2. TO-DO LIST
Penting untuk buat to-do list supaya segala apa yang perlu kita siapkan, kita dapat siapkan. Macam saya, setiap malam before tidur, saya akan semak pending To-Do List dan setkan new to-do list di telefon bimbit saya
3. ALTERNATE MASA REHAT DENGAN PASANGAN
Bincang dengan pasangan untuk alternate off day masing-masing. Masa-masa macam ni kita kena ambil peluang untuk uruskan hal-hal yang penting atau yang memerlukan untuk kita keluar meeting dan sebagainya
4. SET TEAM PENGGERAK
Nak berjaya tak boleh nak jadi ONE-MAN SHOW semua benda kita nak buat, memang akan collapse. Sebaiknya, boleh hire team based on project/outsource untuk diversify the task, lebih efficient.
5. REHAT SECUKUPNYA
Ibu-ibu yang sibuk uruskan anak dan perniagaan terkadang tak dapat rehat secukupnya. Bekerja mengikut kemampuan kita, jangan paksa diri sehingga kesihatan pulak terjejas. Kena selalu ingatkan diri, kena setkan alarm pada diri untuk berehat. Berehat bukan hanya tidur, tetapi bermain-main dengan anak pun rehat juga, merehatkan minda dan hilangkan tekanan. Betul tak mommy?
“Moga dengan sedikit perkongsian ini dapat memberi manfaat kepada mommy yang sibuk berniaga sambil uruskan anak. Moga dengan perancangan masa yang betul dapat kita bahagikan masa sebaiknya agar kita tidak terlepas momen-momen penting melihat pembesaran anak kita sambil kita memperkembangkan perniagaan kita,” kata Mila Jirin.
Sumber & Foto: Instagram @mila_jirin
Pertama Kali Buat Umrah Sekeluarga, Usaha Lana Nodin ‘Pimpin’ Suami Ke Arah Kebaikan Raih Pujian!
Usaha Lana Nodin pimpin suami ke arah kebaikan raih pujian! Suka betul dengan cara aktres jelita ini jaga keperibadian diri, rumah tangga dan berazam jadi insan lebih baik. Bermula dengan penghijrahan diri untuk tampil menutup aurat dan berhijab, kini Lana ‘bawa’ bersama suami tercinta dan anak-anak ke jalan diredai-Nya.
Dalam posting terdahulu di media sosial, Lana pernah berkongsi aktiviti anak-anak dan suami yang mengikuti kelas agama secara persendirian di rumah.
Malah, dia tak jemu mendedahkan suami iaitu Mohd Daud McKienzie dengan didikan agama Islam sebaik-baiknya.
Lana Nodin ‘Pimpin’ Suami Ke Arah Kebaikan
Awal Disember lepas, pelakon yang juga usahawan ini mengumumkan dia sekeluarga berangkat ke Tanah Suci untuk mengerjakan ibadah umrah. Tampil berpurdah dengan jubah hitam, rata-rata warga maya memuji usaha Lana dan mendoakan agar mereka memperoleh umrah mabrur.
“Alhamdullilah tahun ni Allah SWT mengizinkan kami sekeluarga mengerjakan umrah DIY bersama suami dan anak-anak. Terima kasih sahabat-sahabat dan ahli keluarga yang mendoakan perjalanan kami selamat sampai di sini.
Semoga Allah SWT memberkati dan merahmati anda semua dan semoga perjalanan umrah ini mendapat hidayah untuk kami sekeluarga dan menjadikan umrah ini umrah yang makbur. InsyaAllah, aamiin.”
Lana Nodin dalam pada itu meluahkan rasa bangga melihat kesungguhan suami menjadi seorang Muslim yang baik.
“Alhamdulillah I’m very proud wife, mom and daughter to my husband, my kids and my parents as we are completed our first umrah for first time as family. Thank you, Allah SWT, for making our umrah ease and barokah.
Thank you, Allah SWT, for inviting us to come here and make my doa came true. Especially to my husband David McKienzie. I am very proud of you as wife. No words can describe how happy, love, and respect I have for you. Thank you Allah SWT for hidayah your given to my family.”
Menerusi video yang dikongsikan Lana ketika berada di Tanah Suci, kelihatan ibu dua akan ini mengalirkan air mata sejurus melihat Kaabah di depan mata. Pastinya yang melihat video berkenaan turut merasa sayu.
View this post on Instagram
Rumah Tangga Bahagia Lana Nodin & Suami
Lana atau nama sebenarnya Mazlina Hassan Nodin mendirikan rumah tangga dengan jejaka yang juga atlet kelahiran Amerika Syarikat pada tahun 2015.
Hasil perkongsian hidup, pasangan berkenaan dikurniakan sepasang cahaya mata iaitu Gia Quinn McKienzie dan William Daud McKienzie.
Apa yang pasti, masyarakat memuji usaha Lana Nodin pimpin suami tercinta ke arah kebaikan dan mendekatkan diri dengan Yang Maha Esa. Moga rumah tangga yang dibina kekal bahagia hingga ke syurga.
