Bersalin dengan beberapa kesan jahitan akibat koyakkan di bahagian vagina adalah perkara biasa bagi kebanyakan ibu hamil. Tapi bila ada kalangan ibu-ibu hebat ini yang selamat melahirkan tanpa sebarang koyakan, ia sememangnya luar biasa. Sama ada individu tersebut memang sudah mahir dengan proses bersalin atau sudah ditakdirkan rezeki mereka menerima kelebihan itu, kedua-duanya pun menjadi dambaan bagi setiap ibu hamil terutamanya menjelang detik kelahiran.

‘Jangan panik’, itu adalah kunci utama yang harus anda tanam dalam diri sebelum tibanya waktu bersalin. Bagi yang sedang hamil, masih sempat lagi untuk anda mempelajari teknik yang dikongsikan doktor Obstetrik dan Ginekologi, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak ini. Sekurang-kurangnya dengan pendedahan Dr Muhammad Izzat, dapatlah melegakan kebimbangan meniti kelahiran nanti.

=========================

1. Jangan ler panik tak tentu pasal. Banyakkan membaca fakta dan ilmu yang betul mengenai kelahiran supaya bakal ibu lebih tenang dan tidak panik ketika proses kelahiran. Bertanya pada yang berilmu, BUKAN PADA PENJUAL PRODUK
2. Amalkan senaman Kegel : Kemutkan otot pelvis / vagina seperti anda sedang menahan kencing, tahan selama 10 saat, lepaskan perlahan-lahan dan ulang 25 kali setiap satu sesi. Lakukan 3 kali sehari sepanjang tempoh mengandung
3. Urutan perineum pada hujung-hujung kehamilan berfaedah untuk menjadikan otot pada bahagian vagina lebih anjal dan mengurangkan risiko koyakan vagina yang teruk. Otot pada perineum yang anjal akan lebih senang mengembang dan menguncup tanpa meninggalkan koyakan yang teruk
4. Meneran dengan cara yang betul! Fokus ke arah perut dan anda meneran dari abdomen dan ke bawah, seperti meneran sembelit
5. Jangan meneran awal jika belum tiba masanya. Meneran terlalu awal ketika kepala bayi masih lagi belum nampak pada vagina menyebabkan vagina membengkak dan mudah koyak
6. Pastikan posisi yang betul ketika meneran. Rapatkan dagu ke dada, anda berkeadaan sama seperti udang membengkok. Pegang pergelangan kaki dan jangan sesekali mengangkat punggung ataupun punggung terhuyung-hayang ke kanan ke kiri. Macam nak tangkap bola pula gayanya misi (jururawat) nak sambut kelahiran bila punggung digerakkan ke sana ke mari
7. Dengar arahan doktor dan misi. Bila nak periksa tu bagi kerjasama, bukannya terkepit-kepit sampai jari misi atau doktor tak boleh keluar. Banyakkan berzikir dan berselawat, bukannya meraung macam tertelan microphone.

Sumber:

Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak

Rimbun segar si pohon ara,

Megah berdiri di hujung laman,

Besarnya hajat tidak terkira,

Ingin memetik bunga di taman.

Setelah lama bercinta, pelakon popular Izara Aishah akhirnya bakal menoktahkan zaman gadisnya dengan menerima undangan merisik dan bertunang daripada pihak keluarga pasangan cinta hatinya, Adib Khalid, Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) Tune Studios.

Majlis yang sederhana dihadiri oleh keluarga terdekat telah berlangsung dalam suasana ceria di kediaman Izara, bertempat di Shah Alam. Kalau sudah jodoh insyaAllah pasti tidak akan ke mana.

Dikhabarkan, pasangan muda sama cantik sama padan ini, bakal disatukan pada 17.11.17 dalam majlis akad nikah dan majlis resepsinya pula pada 19.11.17 nanti.

Tiga buah dulang dari pihak lelaki buat si jelita Izara berupa sirih junjung, kek dan manisan serta sebentuk cincin sebagai tanda si gadis sudah diikat. Dulang hantaran dihiasi indah dengan bunga segar mendapat sentuhan magis daripada pereka perkahwinan terkenal, Nas Great idea. Pihak perempuan pula membalas dengan lima buah dulang hantaran yang direka dengan cantik.

Bonda tercinta, YM Tengku Datin Seri Zawyah tersenyum gembira bakal menerima menantu tidak lama lagi berkata,  “Alhamdulillah semuanya berjalan lancar. Saya mendoakan semoga dipermudahkan segala urusan sehingga ke jenjang pelamin.

Hari ini berlangsungnya majlis yang sederhana tetapi penuh bermakna,  merisik dan bertunang. Saya doakan semoga jodoh ini akan terus berkekalan hingga ke jannah. Aamin.” Izara tampil anggun menawan dalam persalinan oleh pereka terkenal, Yadotsa.

Apabila sudah berkahwin nanti, seperti artis wanita lain juga, Izara akan menjaga batas dengan sebaik-baiknya demi menjaga maruah dan nama baik bakal suaminya.

Semoga dipermudahkan urusan kedua-dua pasangan ini. Apa pun segala yang dilalui nanti perlulah berlandaskan kesabaran kerana dalam tempoh pertunangan ini pun mungkin banyak cabaran, maklumlah darah manis.

Pastinya ramai peminat tidak sabar nantikan majlis ‘wedding of the year’ di penghujung tahun ini. Tahniah daripada kami Majalah NONA, jangan lupa kirimkan jemputan nanti!

Rezeki Allah Taala pasti ada apabila sampai waktunya. Berdepan pelbagai cabaran besar untuk menimang cahaya mata kira-kira tiga tahun lalu, kini Datin Zai Izatti merupakan ibu kepada dua orang anak.

Empunya badan sendiri pun tidak menyangka, aturan Allah untuk mengurniakan zuriat kepadanya semakin dipermudah. Hanya ungkapan alhamdulillah yang terpacul di bibir suri hati Dato’ Jamal Abdillah ini setiap kali berkongsi kisah perjalanannya menjadi seorang ibu.

11 November 2020, pasangan romantis ini cukup teruja menyambut kehadiran anak kedua mereka yang juga adik kepada Nur Azura Yamani. Bagi ibu muda yang meniti usia 28 tahun tersebut, dia sama sekali tidak menyangka rezeki untuk timang zuriat ketiga datang secepat ini.

Apatah lagi anak keduanya, El Issac Yamani baru berusia 9 bulan ketika mereka mendedahkan berita kehamilan anak ketiga sekitar Ogos tahun lalu.

Berpeluang bertentang mata dengan wanita cantik ini di majlis Nona Superhero Award pada 12 Januari lepas, memang terserlah seri ibu mengandung Datin Zai. Tampil menawan dalam persalinan serba hitam, Datin Zai setia menemani Dato’Jamal yang menerima penganugerahan Nona Legend Award.

Mengulas usia kandungan, ini jawapan Datin Zai. “Dah 7 bulan dah. InshaAllah, Februari ini bersalin.”

Masih ingat lagi dalam temu bual bersama Nona, Datin Zai memberitahu dia berhasrat memiliki sekurang-kurangnya empat orang anak. Namun perjalanan untuk mempunyai anak sendiri tidak semudah yang disangka. Akuinya, dia pernah mengalami keguguran sebanyak empat kali sebelum melahirkan Azura.

“Awal kahwin dulu kami suami isteri tak rancang tapi direzekikan hamil. Bila dapat tahu gugur, sedih sangat. Saya rasa mungkin waktu tu saya terlalu excited dan kandungan awal lagi tapi tak beritahu sesiapa pun.

Bayangkan, saya pernah gugur 4 kali baru dapat Azura. Sebelum itu memang saya ada cuba ambil suntikan dan supplement untuk hamil. Bila banyak kali gugur, saya jumpa doktor sebab risau ada masalah berkaitan rahim atau sebagainya. Alhamdulillah, tak ada masalah.

Ketika dalam proses nak buat IVF, setengah tahun juga… tiga kali saya gugur. Sampai diri dah pasrah dan reda kalau ditakdirkan tak ada rezeki anak. Tapi waktu itulah, Allah ‘bagi’ Azura. Walaupun masa mengandungkan Azura saya alami banyak pendarahan tapi syukur semuanya dipermudahkan. El Issac pun saya hamil secara semula jadi.”

Uniknya nama anak kedua mereka El Issac Yamani atau singkatannya Zack ini diambil sempena filem Azura! Terus terbayang lakonan Dato’ Jamal sebagai Zack dalam filem popular era 1984 tu. Dato’ Jamal sebelum ini mempunyai dua anak lelaki iaitu Osama Yamani dan Zaki Yamani.

“Sejak anak pertama lagi memang bapa dia yang pilih nama. Mula dulu Dato’ nak nama Azura sebab memori kenangan filem tu. Anak kedua ni pun sama juga. Kalau tanya saya, saya memang tak pandai sangat nak bagi nama anak. Saya serahkan dekat Dato’.

Issac tu diambil daripada nama Inggeris Ishak, Yamani pula sebab keturunan Yaman. Jadilah El Issac Yamani atau singkatan Zack,” jelas Datin Zai yang mengaku tidak cerewet dalam bab pemberian nama anak.

Semoga kecekalan isteri Dato’ Jamal menempuh ujian untuk bergelar ibu dapat dijadikan inspirasi buat seluruh wanita.

Kredit foto: Instagram Datin Zai Izatti