Hajah Noraniza Anwar atau dikenali sebagai Aniz Haji Anwar merupakan graduan Ijazah Sarjana dalam bidang Kaunseling Psikologi dari Universiti Putra Malaysia. Beliau mempunyai pengalaman luas dalam bidang kaunseling sejak tahun 2003 dalam bidang kekeluargaan & perkahwinan, pengurusan stres, kesihatan mental, masalah depresi, kemurungan, penderaan silam, trauma, pembangunan insan, analisis personaliti & kerjaya serta transformasi diri.

Tidak dinafikan bahawa sosial media mempunyai peranan yang besar dalam kehidupan masyarakat hari ini. Dari semasa ke semasa sosial media menjadi platform yang cukup berpengaruh baik dari sudut positif mahupun negatif. Ada yang sanggup berkongsi apa sahaja kisah peribadinya di laman sosial media tetapi ada juga sebaliknya.

Pertama sekali apabila kita hendak melakukan sesuatu perlu tahu peraturan dan batasnya. Kedua, perlu ada peranan. Saya sendiri melihat sosial media sebagai platform tanpa sempadan untuk kita mencari ilmu termasuk merentasi benua. Bagi wanita-wanita yang tidak berpeluang untuk ke depan bolehlah menjadikan sosial media sebagai ruang untuk mentransformasikan dirinya ke arah yang lebih baik.

Justeru, tanya diri sendiri untuk apa kita melakukan sesuatu. Contoh, untuk mencari rezeki buat keluarga dan dalam masa yang sama menjaga batas-batasnya. Saya percaya kalau niat kita baik dan pandai menjaga diri, Allah SWT akan menjaga kita. Pohonlah pertolongan Allah SWT agar Dia menjaga kita daripada perkara-perkara negatif, dilindungi daripada individu-individu yang tidak jelas tujuannya berada di sosial media.

Baik wanita mahupun lelaki perlu sama-sama menjaga batas hubungan biarpun di alam maya. Ini kerana Islam menuntut setiap umatnya agar menjaga adab pergaulan. Pastikan setiap perkara yang dilakukan di sosial media berlandaskan syariat Islam. Jika ada sebarang masalah contohnya dalam rumah tangga, jangan pergi kepada individu yang berlainan jantina. Sebaiknya dapatkanlah bantuan daripada mereka yang profesional.

Itu lebih baik kerana kadang-kadang seseorang itu akan mudah terjebak dengan isu-isu serius seperti perceraian. Kadangkala ada juga yang cuba menafikan atau lari daripada masalah. Akibatnya hilanglah kebahagiaan dan seseorang itu mungkin akan mencari kebahagiaan di luar. Jangan mudah terperangkap kerana ia mungkin bakal memburukkan lagi keadaan.

Tidak kisahlah kita hendak meneroka ilmu mana sekali pun. Kalau yang buruk kita jadikannya sempadan supaya tidak mudah terperangkap dan menyesal di kemudian hari. Maka, perlunya panduan hidup kita sebagai seorang Muslimah. Al-Quran, sunnah serta segala yang ada dalam syariat digunakan untuk mengembalikan batas itu. Saya sendiri memanfaatkan sosial media sebagai platform untuk saya memberikan bantuan kaunseling buat mereka yang memerlukan.

Berhati-hatilah dalam apa jua yang dikongsi di sosial media. Sebaiknya berkongsilah dengan individu yang selamat untuk kita bercerita. Mungkin kadang-kadang perkongsian itu melibatkan aib perkahwinan, aurat keluarga dan sebagainya. Tidak semua orang kita boleh berkongsi hal peribadi kerana di sosial media netizen terdiri daripada berbagai-bagai latar belakang yang mungkin boleh memburukkan lagi keadaan.

Kesimpulannya, kita sendiri yang memilihnya sama ada mahu menjadikan sosial media sebagai satu platform yang positif mahupun sebaliknya. Kembali kepada peranan dan matlamat kita. Untuk apa kita kongsi dan sebagainya. Setelah kita sedar ‘kenapa’ baru kita faham dunia ini hanya sementara. Apabila kita faham konteks perjalanan hidup menuju akhirat maka kita tidak akan mensia-siakan platform itu untuk berbuat kebaikan.

Apabila kita sendiri ‘membuka jalan’ untuk masyarakat mengecam kita perlu adanya sempadan supaya kebahagiaan dan ketenangan kita tidak mudah diceroboh. Apa yang berlaku sekarang ini kebanyakannya diri sendiri yang memulakan seolah-olah sengaja mengundang masyarakat untuk mengecam. Jadi, jangan sengaja cipta masalah kerana anda yang akan menanggung akibatnya.

Sebagai seorang Muslim semestinya kita mengharapkan untuk ke syurga Allah SWT. Sentiasalah mengingatkan diri sendiri bahawa apa yang dilakukan itu dapat membantu dunia dan akhirat. Kalau kita rasakan ianya membantu untuk menjadikan diri kita lebih baik, mendekatkan kita dengan syurga Allah SWT serta bukan sekadar untuk diri kita maka teruskanlah.

Mungkin perkongsian tentang pengalaman atau cabaran yang kita lalui menjadi satu inspirasi dan kekuatan buat mereka yang mengikuti kita di sosial media. Sekurang-kurangnya dapatlah mereka mempelajari sesuatu daripada perkongsian kita itu. Secara tidak langsung juga platform sosial media boleh menjadi ruang pahala buat kita semua.

Tular beberapa hari ini tentang dakwaan segelintir pihak bahawa penawar COVID-19 telah ditemui. Sejenis ubat (kami namakan Iver-) tiba-tiba popular dan dikatakan lebih berkesan daripada vaksin.

Dakwaan tersebut disanggah oleh Dr Ahmad Samhan, seorang pegawai perubatan yang rajin berkongsi pelbagai ilmu kesihatan di media sosial. Antara pesanan padu beliau adalah jangan sesekali percayakan info-info yang tak terbukti kesahihannya.

“Doktor, betul ke Iver- ni penawar COVID-19?”

Sebenarnya, Iver- adalah ubat yang diberikan kepada binatang untuk bunuh cacing (parasit) dalam tubuh badan mereka.

Setakat ini ia tidak dianjurkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia(WHO), CDC Amerika Syarikat, MHRA United Kingdom, Australian Ministry of Health dan Pan American Health Organisation (PAHO).

Ini semua badan-badan regulatori vaksin dan ubat-ubatan. Maknanya, ini adalah pendirian agensi-agensi regulatori negara dan dunia yang tidak membenarkan penggunaan Iver- sebagai pencegahan mahupun rawatan COVID-19.

“Habis tu, kan ada doktor di Amerika yang kata Iver- boleh rawat COVID?”

CDC Amerika Syarikat telah tengok kajian dia dan buat rumusan bahawa kajian itu tak mencukupi data untuk membenarkan Iver- sebagai pencegahan ataupun rawatan.

“Eh doktor, India pakai Iver-. Kes mereka turun.”

Kalau tengok kajian di India, kes COVID dah menurun sebelum Iver- dibenarkan. Sekarang ni pun, India dah MEMBERHENTIKAN penggunaan Iver-.

“Negara-negara yang banyak guna Iver- seperti Amerika Selatan dan Peru macam mana pula doktor?”

Ok baik. Peru dah guna Iver- sejak bulan Mei tahun lepas. Tetapi gelombang COVID berterusan dan langsung tak menurun.

Bulan Mac tahun ini, Peru MEMBERHENTIKAN penggunaan Iver-.

USAH PERCAYA

Sebelum ini ubat Hydroxychloroquine (ubat anti malaria) dikatakan dapat membantu. Lepas tu daun semambu, kemudian daun ketum, bunga cengkih dan sekarang Iver-.

Ramai yang risau kesan sampingan vaksin tapi tahu tak kesan sampingan Iver-? Badan anda akan rasa lemah, muntah-muntah, sakit dada, tangan kaki menggeletar, sakit-sakit sendi, bengkak mata, bengkak kaki dan tangan. Ini semua kesan sampingan Iver-. Tak takut ke?

Risau saya bila ada yang mula makan Iver-.

Buat masa sekarang penggunaan Iver- hanya dalam ujian klinikal, dimana pesakit perlu dipantau rapi oleh doktor pakar dan penyelidik yang berpengalaman untuk menjamin keselamatan dan keberkesanannya.

Nasihat saya, jangan terlalu mudah percayakan info-info yang tidak tahu dari mana puncanya. Jangan ambil Iver- untuk mencegah dan merawat COVID-19.

Dr Ahmad Samhan turut dilihat menyuarakan kerisauan beliau terhadap peningkatan kes baharu yang mencecah 9,000.

Sebagai seorang frontliner, beliau sendiri mengakui keadaan rakan sekerja di hospital yang rata-ratanya burn out akibat tekanan kerja yang melampau. Semoga nasihat ini memberi manfaat dan seterusnya membantu mengawal penularan COVID-19, atau sekurang-kurangnya mengelakkan simptom menjadi lebih buruk, insyaAllah.

Sumber: Facebook Dr Ahmad Samhan

Wah, nampaknya Mummy kepada Aaisyah Dhia Rana ni sudah mahu mula aktif kembali menggunakan laman Twitter sebagai medium untuk berkomunikasi bersama peminat dan mungkin juga haters nya. Opps!

Rozita Che Wan atau mesra dengan panggilan Che Ta turut memberi ‘amaran’ kepada pengguna yang selama ini suka bercerita tentang dirinya.

“Hi, Ini official twitter account Rozita Che Wan. Hati-hati hampa semua yang dok tweet pasal kami “, tulis Che Ta di laman Twitter.

Selain itu, Che Ta turut memberi nasihat kepada pengguna tegar laman twitter untuk bersama-sama menggunakan kemudahan berkomunikasi ini dengan cara yang bijak dan menjaga aib masing-masing.

“Hidup ini bukan semua untuk dipamerkan buat tatapan umum. Ada yang perlu disimpan rapi cukup buat tatapan dan kenangan peribadi. Jangan sampai terlalu taksub dan hadap mahukan perhatian seluruh semesta hingga mengabaikan maruah seseorang”.

“Begitulah dalam kita rancak bermain sosial media, jangan semua dilihat sewenang wenangnya boleh ditayangkan demi meraih keghairahan ramai. Adakalanya kita lupa, sisi peribadi itu juga perlu ditutup demi menjaga aib atau khilaf manusia”.

“Sama sama kita istiqomah dan bijak menggunakan media sosial. Jangan sampai semua itu yang mengawal diri dan kehidupan kita. Walahualam”,tambah Che Ta lagi.

Sukanya baca tweet Che Ta yang penuh dengan kata-kata nasihat. Tak sabar nak tunggu nasihat Che Ta yang seterusnya kepada netizen yang semakin ‘mengganas’ menggunakan laman sosial sekarang ni.