Saat ini barangkali ramai yang sudah mula bercuti, sama ada menyambut perayaan Krismas bagi penganut Kristian atau melancong ke luar negara. Namun dalam pada keseronokan merakam kenangan, jangan lupa bahawasanya virus selesema masih berleluasa, seperti nasihat Pengerusi Jawatankuasa Teknikal Program Immunise4Life, Profesor Datuk Dr Zulkifli Ismail.

Penyakit pernafasan bukan sahaja boleh merosakkan percutian anda, malah kesihatan juga boleh turut terjejas.

Penyakit yang dimaksudkan itu ialah penyakit influenza. Juga dikenali sebagai flu, penyakit ini bukanlah sesuatu yang harus dipandang remeh.

Terutama sekali jika anda berumur 65 tahun ke atas, dan lebih-lebih lagi jika anda menghidap diabetes, penyakit buah pinggang atau seumpamanya.

Penyakit flu boleh menyebabkan gangguan pernafasan akut, radang paru-paru serta pelbagai komplikasi serius yang lain. Ia juga boleh meningkatkan risiko serangan jantung lebih 10 kali ganda dalam tempoh 7 hari pertama selepas seseorang telah dijangkiti.

Risiko strok (angin ahmar) juga boleh bertambah sebanyak dua atau tiga kali ganda dalam tempoh dua minggu pertama jangkitan.

Hakikat bahawa flu dapat dikaitkan dengan serangan jantung, radang paru-paru dan strok, yang mana masing-masing merupakan punca kematian ke-2, ke-3 dan ke-4 tertinggi (selepas COVID-19) di Malaysia pada tahun 2022, adalah sesuatu yang membimbangkan.

MUSIM FLU

Pengerusi Jawatankuasa Teknikal Immunise4Life, Profesor Datuk Dr Zulkifli Ismail, menasihatkan agar masyarakat berhati-hati jika merancang untuk melawat negara-negara hemisfera utara yang mana kes flunya sedang meningkat pada masa musim sejuk ini.

“Walaupun Malaysia mengalami penularan flu sepanjang tahun, negara beriklim sederhana cenderung mengalami musim flu pada musim sejuk – iaitu Disember hingga Mac di hemisfera utara, dan Jun hingga Ogos di hemisfera selatan.

Namun pada tahun ini, musim flu telah bermula awal di hemisfera utara. Bilangan kes telah meningkat secara mendadak sejak bulan Oktober dan telah mengatasi jumlah kes yang dilaporkan pada bulan yang sama tahun lepas4.

Peningkatan ini diramalkan akan berterusan dan musim flu yang teruk dapat dijangkakan berlaku di kebanyakan destinasi utara yang popular dalam kalangan pelancong Malaysia.” Dr Zulkifli Ismail

Setakat 2 Disember 2022, Pusat Kawalan Penyakit Amerika Syarikat (CDC) menganggarkan seramai 8.7 juta rakyat Amerika telah dijangkiti, 78,000 telah dimasukkan ke hospital, dan 4,500 telah meninggal dunia akibat punca yang berkaitan dengan flu, dan media menggelarkannya sebagai ‘penularan wabak flu terburuk negara sepanjang dekad’.

Sementara itu, Pihak Berkuasa Kesihatan Perancis telah mengisytiharkan keadaan flu di tiga kawasan di Perancis sebagai epidemik, dan lima lagi kawasan termasuk Paris dan kawasan sekitarnya – sebagai pra-epidemik.

Dalam kemas kini pertamanya untuk musim sejuk tahun ini, Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan (NHS) England melaporkan purata 344 pesakit flu telah melawat hospital setiap hari dalam satu minggu iaitu 10 kali ganda lebih ramai daripada jumlah yang dilihat pada awal Disember 20217.

Di Timur Jauh, pihak berkuasa kesihatan Korea Selatan, Taiwan dan Jepun juga menyuarakan kebimbangan terhadap jumlah kes flu yang semakin bertambah, serta kebimbangan yang semakin meningkat terhadap kemungkinan berlakunya pandemik berkembar – iaitu penularan serentak virus flu dan COVID-19.

***************

Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)

***************

KONTAK RAPAT

Datuk Dr Christopher Lee berpendapat bahawa pengembara harus memahami cara virus flu merebak. Beliau merupakan Perunding Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit dan ahli Kumpulan Kerja Influenza Malaysia di bawah naungan Persatuan Penyakit Berjangkit & Kemoterapi Malaysia.

“Bayangkan diri anda sedang menikmati suasana luar yang dingin dan sejuk. Tidak lama kemudian, anda mendapati diri anda tergesa-gesa memasuki sebuah kafe yang selesa, dan menyertai pengunjung-pengunjung lain memanaskan badan dengan minuman coklat panas.

Walaupun senario ini kedengaran baik, hakikatnya pada musim sejuk, kita lebih cenderung dijangkiti flu ketika berada di dalam bangunan. Melalui batuk, bersin atau percakapan, orang yang dijangkiti boleh menyebarkan virus flu di dalam persekitaran yang sesak dan kurang pengudaraan.

Anda juga boleh mendapat jangkitan virus flu dengan menyentuh meja, pemegang pintu dan permukaan-permukaan lain.

Bergantung pada jarak anda dengan sumber dan tempoh pendedahan, anda mungkin mengalami serangan flu yang teruk, dan terpaksa menghabiskan percutian yang berharga di atas katil atau di hospital.

Katakan anda berjaya mengelak jangkitan flu sepanjang berada di destinasi percutian. Jangan sangka yang anda pulang tanpa virus flu.

Di dalam pesawat, anda mempunyai kebarangkalian setinggi 80% untuk mendapat flu jika ada penumpang yang dijangkiti – sama ada dia menunjukkan gejala atau tidak – yang duduk satu baris di hadapan atau di belakang anda, dalam jarak 2 tempat duduk di kedua-dua sisi.

Apatah lagi, virus flu boleh hidup sehingga 48 jam di permukaan tertentu, termasuk pemegang ruangan simpanan bahagian atas, tali pinggang keledar, skrin video, dulang makanan, alas tangan dan panel kawalan.

Anda boleh cuba menyahjangkit barang-barang ini. Namun, menyahjangkitkan setiap objek yang akan anda sentuh apabila anda mendarat, seperti bagasi, troli, pemegang pam tandas, pemegang pintu kereta dan sebagainya adalah tidak praktikal.” Datuk Dr Christopher Lee

PENCEGAHAN

Patuhi SOP COVID-19 jika boleh. Walaupun pemakaian pelitup muka tidak lagi diwajibkan, ia dapat membantu mengurangkan risiko dijangkiti flu. Namun, oleh sebab orang di sekeliling kita mungkin tidak melakukan perkara yang sama, langkah ini mungkin agak kurang berkesan. Oleh itu, mendapatkan perlindungan tambahan daripada vaksinasi flu tahunan adalah disyorkan untuk mencegah penyakit ini.

Apabila disuntik, vaksin ini memperkenalkan virus flu yang tidak aktif ke dalam badan kita. Virus-virus ini telah dibunuh dan tidak dapat menyebabkan penyakit. Walau bagaimanapun, ia akan merangsang badan untuk menghasilkan antibodi yang akan bertindak jika anda telah didedahkan kepada virus flu. Benarkan dua minggu untuk mencapai tahap imuniti yang diingini sebelum penerbangan anda.

Seperti vaksinasi COVID-19, vaksinasi flu membantu mencegah penyakit yang teruk, penghospitalan dan kematian. Vaksinasi flu juga dikaitkan dengan 34% pengurangan risiko kejadian kardiovaskular yang buruk. Terdapat juga penurunan risiko kematian sebanyak 18% yang dilaporkan dalam kalangan pesakit yang mengalami kegagalan jantung.

Dalam kalangan pesakit yang menghidap penyakit diabetes jenis 2, vaksinasi flu telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kegagalan jantung sebanyak 22%, strok sebanyak 30%, serangan jantung sebanyak 19% dan radang paru-paru sebanyak 15%12.

Mengetahui bahawa virus flu sentiasa bermutasi, Datuk Christopher menambah lagi bahawa vaksin flu yang tersedia pada masa ini telah dikemas kini untuk melawan dengan berkesan subjenis virus ini, yang buat masa kini sedang merebak di hemisfera utara.

“Vaksinasi akan membantu mengurangkan risiko anda dijangkiti penyakit ini. Vaksinasi flu bukan hanya disarankan kepada mereka yang mengembara, tetapi kepada semua individu terutamanya golongan berisiko tinggi kerana kes flu yang melibatkan perjalanan udara boleh merebak dalam komuniti.

Jadi, jika anda belum mendapatkan vaksin terhadap penyakit flu, sekaranglah masa paling baik untuk melakukannya. Vaksinasi flu tahunan umpama pasport anda untuk percutian yang sihat. Jangan keluar rumah tanpanya.”

Vaksinasi flu boleh didapati di kebanyakan klinik swasta di Malaysia. Klik (di sini) untuk mencari klinik berhampiran anda.

Sekalung tahniah buat Toh Muda Rizal Ashram Ramli atau lebih dikenali sebagai Jejai atas pengurniaan darjah kebesaran baru-baru ini.

Anak lelaki kepada pasangan Tan Sri Dato’ Seri Diraja Ramli Ngah Talib dan Puan Sri Raja Noora Ashikin Raja Abdullah berkenaan antara penerima Istiadat Pengurniaan Darjah-Darjah Kebesaran dan Pingat-Pingat Negeri Pahang Darul Makmur bersempena Hari Keputeraan Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah yang ke-64 pada 4 Ogos lepas.

Berlangsung di Balairong Seri, Istana Negara, Jejai dikurniakan darjah kebesaran Mahkota Pahang Yang Amat Mulia Darjah Indera Mahkota Pahang (DIMP) yang membawa gelaran Datuk.

Berita gembira itu turut dikongsikan ibunda tersayang, Puan Sri Raja Noora di Instagram miliknya dan menzahirkan rasa syukur atas kurniaan tersebut.

“Tahniah to our son Toh Muda Rizal who has been bestowed with Darjah Kebesaran Mahkota Pahang Yang Amat Mulia Darjah Indera Mahkota Pahang (DIMP) pada 4 August 2023 bersamaan 17 Muharam 1445 Hijrah. Merafak Sembah Menjunjung kasih Tuanku.”

Perkongsian tersebut menerima banyak reaksi daripada peminat dan rakan artis termasuk bekas isteri Jejai yang juga pelakon Nora Danish.

Pada majlis itu, Puan Sri Raja Noora tampil anggun dalam persalinan kebaya songket rona merah jambu dan berselendang warna senada.

Sementara suami, Tan Sri Dato’ Seri Diraja Ramli Ngah Talib dan Toh Muda Datuk Rizal Ashram segak dalam persalinan baju Melayu hitam serta bersamping.

Bapa Toh Muda Datuk Rizal Ashram merupakan bekas Menteri Besar Perak kelapan. Selain Jejai, Puan Sri Raja Noora dan Tan Sri Dato’ Seri Diraja Ramli Ngah Talib turut mempunyai tiga lagi cahaya mata iaitu Ramelle Ashram, Putri Azalea dan Putri Yasmin.

Jejai pernah berkahwin dengan Nora Danish pada 20 Jun 2006 dan dikurniakan seorang anak lelaki, Putra Rayqal Ramli berusia 14 tahun. Dia bagaimana pun bercerai dengan aktres berkenaan pada 2008.

Jejai kemudian berkahwin dengan pelakon popular, Fasha Sandha pada 27 April 2012. Hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan dua orang anak iaitu Putra Rayfal Ramli dan Putri Raysha Jemyma. Pun begitu, mereka turut dilaporkan bercerai pada tahun 2016.

Artikel berkaitan https://www.nona.my/dari-kecil-terserlah-cantik-fasha-sandha-imbau-wajah-kanak-kanak-kenangan-zaman-berhingus/

Siapa yang tidak kenal dengan nama Triumph, jenama pakaian dalam yang sememangnya sinonim di kalangan wanita Malaysia. Sejak kali pertama memilih pakaian dalam, jenama ini sentiasa menjadi pilihan di kalangan remaja sehinggalah ke golongan wanita dewasa.

Baru-baru ini, Triumph selaku jenama pakaian dalam terkemuka dunia mengumumkan evolusi visi jenama serta identiti visual globalnya.

Bakal dilaksanakan di semua pasaran Triumph termasuk Malaysia, strategi tersebut menjiwai falsafah Triumph bahawa semua wanita harus menerima diri, keindividuan dan keunikan mereka dengan sepenuh hati.

Ia merupakan falsafah yang memperkasakan wanita tidak kira di mana sahaja mereka berada. Visi jenama ini meraikan keunikan setiap individu menerusi penampilan baharu yang asli, segar dan moden.

Sungguhpun begitu, ia akan terus memanfaatkan ciri-ciri kekuatan yang telah mengukuhkan kesetiaan jenamanya selama ini, seperti kefungsian, kebolehpercayaan dan keanggunan – di samping memberikan suntikan nafas baharu merentasi kesemua titik sentuh visual dan komunikasi serta reka bentuk produknya demi menjalin ikatan emosi yang sejati dengan penggunanya.

Seiring dengan evolusi jenamanya, Triumph telah menjalankan kajian dan ujian konsep secara meluas, termasuk maklum balas dan input daripada 20,000 wanita di seluruh dunia yang menunjukkan perubahan mendadak dalam cara hidup, persepsi dan keperluan mereka.

Kajian turut mendapati wanita hari ini bukan sahaja menilai semula perkara-pekara yang benar-benar penting dalam kehidupan mereka, malahan mereka tidak mahu diri mereka digambarkan secara generik atau tidak realistik.

Industri pakaian dalam telah sekian lama mewujudkan stereotaip yang memaksa wanita untuk mencapai apa yang ditakrifkan oleh industri sebagai ‘seksi’ atau ‘selesa’.

Tanggapan ini sudah lapuk dan tidak lagi relevan. Wanita kini lebih serasi dengan jenama yang mendekati mereka sebagai individu serta memahami kerumitan kehidupan moden mereka, bukannya untuk dinilai berdasarkan bentuk tubuh mereka.

Malah, mereka lebih serasi dengan jenama yang menentang stereotaip dan meraikan keunikan individu mereka. Justeru, evolusi visi jenama Triumph bertujuan meraikan semua perbezaan yang menjadikan wanita serta kehidupan mereka unik.

Triumph Flex Smart menampilkan sisipan flex pada posisi yang mengikuti pergerakan tubuh dan mampu berubah suai untuk memberikan sokongan, di samping memberikan sentuhan feminin dan sensual. Dengan sokongan sisipan flex yang begitu kukuh, Triumph Flex Smart juga sesuai dipakai untuk senaman ringan seperti yoga atau Pilates. Ia menyediakan sokongan harian buat wanita dengan gaya hidup sibuk yang berulang-alik dari rumah ke pejabat, dari kelas senaman ke sesi santai, mahupun melakukan senaman regangan lima minit semasa panggilan Zoom!

Bra tanpa wayarnya menampilkan fabrik ultra ringan dengan keupayaan mengawal suhu serta ‘cup’ tanpa kedut, memudahkannya untuk digulung, disimpan atau dikemas. Pinggir garis leher infinitinya terletak hampir pada badan, manakala kemasan licin pula menjadikannya tidak kelihatan di bawah pakaian.

Sehubungan dengan itu, Triumph turut memperkenalkan platform E-Dagang diberikan suntikan nafas baharu dengan penampilan moden sebagai tempat yang menyatukan kandungan dengan komuniti.

Konsep butik baharu pula direka untuk mewujudkan pengalaman jenama yang lebih kukuh dan mendalam juga bakal dilancarkan. Paparan modular produk yang baharu akan menggabungkan ciri digital dan komponen sentuhan untuk menawarkan pengalaman runcit premium yang mengubah dan mengangkat percubaan bra kepada satu pengalaman peribadi.

Setiap aspek konsep butik baharu telah direka secara teliti untuk mencipta ruang di mana setiap wanita akan berasa istimewa dan unik.