Berkongsi di platform TikTok baru-baru ini, pelakon cantik manis berusia 25 tahun yang popular dengan drama bersiri Kekasih Paksa Rela, Intan Najuwa Abdul Wahid memuat naik keputusan peperiksaan akhir semesternya yang cemerlang.
Dalam perkongsiannya itu, Intan telah memperoleh gred A bagi dua subjek undang-undang iaitu Criminal Law dan Contract Law. Wow hebatnya! Bukan calang-calang.
Menurut Intan, segala usahanya selama ini berbalas. Tulisnya di ruangan kapsyen:
“All the sleepless night paid off. Let’s move to the next sem!”
Perkongsian itu telah mencecah hampir 2 juta tontonan di TikTok.
Menjenguk di ruangan komen, Intan dihujani dengan ucapan tahniah serta pujian dari para pengikutnya atas kejayaan itu. Malah, ada yang sangat bangga dengan pencapaian akademik pelakon jelita itu yang berjaya memperoleh gred A bagi dua subjek tersebut yang dianggap sukar.
Dalam masa yang sama Intan perlu memberi tumpuan terhadap karier lakonan, bisnes dan pengajian.
“@RIKAYSS: Powernye criminal law dapat A”
“@qah <3: Selalu tengok story IG Intan, pergi shooting pun bawak buku. hard work paid off. congrats!!
“@Ig : maisarahnsr: Alhamdulillah hard work paid off! congratulations nampak struggle study through meja penuh buku. goodluck for next sem, fighthing pretty!”
“@: Ni baru kena jealous. Dah la cantik pandai pulak tu.”
Sebelum ini Intan pernah memuat naik gambarnya di akaun Instagram di mana dia sedang mengulang kaji pelajaran ketika sedang bercuti di kota London.
Intan turut membawa komputer riba semasa bercuti dan dilihat menyiapkan tugasannya ketika di lapangan terbang serta dalam penerbangan.
Intan mengambil peperiksaannya itu secara online dan berkongsi momen dia menjawab soalan ketika berada di sebuah kafe berhampiran hotel penginapannya di London.
Sekitar Disember 2021, Intan mendedahkan dia kini sedang melanjutkan pengajian peringkat asasi jurusan undang-undang di Kolej BAC Singapura.
Semoga Intan terus sukses dalam akademik dan karier. Semoga menjadi artis yang berilmu seterusnya dijadikan inspirasi buat anak-anak muda.
Kredit Foto: Instagram Intan Najuwa
Dulu Wartawan Kini Ais Rashid Jurulatih Yoga Terkenal Lengkap Pakej Cantik, Bijak & Friendly!
Mengenali Ais Rashid melalui Tan Sri Dato’ Seri Vincent Tan membibitkan persahabatan yang erat di antara kami. Bermula dari perbualan santai, membawa ke pelbagai hal ehwal semasa.
Berusia 31 tahun, Ais Rashid merupakan seorang jurulatih yoga profesional sejak 7 tahun lalu. Portfolionya cukup impresif, beliau pernah mengajar ramai pencinta yoga termasuk golongan kerabat, VVIP dan selebriti.
Percaya tidak, antara pelajar-pelajar kelas yoga Ais Rashid adalah Tan Sri Dato’ Seri Vincent Tan, Marsha Milan, Scha Alyahya, Noryn Aziz, Nurida Suraya, Dato’ Nadia Marni, Datin Dr Halina Yunos, Datin Reena Zach, Puteri Zarith, Noornabila, Nik Nafisah Marini, Dr Imelda Idzham dan ramai lagi.
“Sebenarnya saya mengajar semua peringkat, tak kira golongan apa pun. Yang penting manfaat senaman yoga ni dinikmati oleh semua orang.” Ais Rashid
Bagi Ais, senaman yoga pada zaman kini lebih moden dan versatil mengikut peredaran masa.
“Melalui pengalaman saya sebagai jurulatih yoga, kebanyakan pelajar saya lebih fokus kepada tujuan asal bersenam iaitu mengekalkan ‘fitness’ dan menjaga kesihatan.
Tak kurang juga untuk kelihatan lebih ‘lean’ di mana senaman yoga ni mampu menjadikan fizikal lebih fit, selain membantu pernafasan yang lebih baik.
Badan rasa lebih relaks dan kita dapat tidur yang lebih berkualiti selepas mengamalkan senaman yoga yang betul.” Ais Rashid
BERTAULIAH
Pada usia semuda ini, Ais telah memiliki kemahiran profesional dalam senaman yoga, umpamanya Certified Yoga Instructor dari Vikasa Yoga Academy, Koh Samui, Thailand; Certified Practical Pilates Workshop (AFAA); Certified Prenatal Yoga Teacher (Surya Yoga); dan Certified Back Roller Therapy (Ispirit Asia).
“Sebelum ni saya merupakan bekas wartawan penyiaran berita di TV3, NTV7, Bernama TV dan RTM. Tapi kerana minat mendalam terhadap yoga, saya tekad menjadi jurulatih sepenuh masa.
Saya tinggalkan dunia media pada Disember 2015. Kemudian saya mula mengajar secara ‘private’ pada tahun yang sama selepas menjalani latihan intensif selama sebulan di Thailand.” Ais Rashid
Bersembang dengan anak Sungai Petani, Kedah ini tiba-tiba mengingatkan saya kepada video headstand jutawan Malaysia, Tan Sri Dato’ Seri Vincent Tan.
Ais begitu bijak melatih pelajar-pelajarnya walaupun ada segelintir yang sudah berusia. Adakah yoga selamat untuk semua peringkat umur?
“40% daripada pelajar saya terdiri daripada golongan berusia di antara 40 tahun ke atas hingga 70 tahun.
Saya rasa mereka semua mempunyai kekuatan otot dan ketahanan badan yang bagus kerana yoga mempunyai pelbagai jenis gerakan yang mudah diikuti.
Senaman yoga juga adalah senaman ‘low impact’, di mana ia bagus untuk jantung selain berisiko rendah. Latihan pernafasan juga bermanfaat untuk mereka.
Bagi golongan berusia 50 tahun ke atas, mereka harus mengamalkan senaman kardiovaskular dan fleksibiliti, maka yoga adalah pilihan yang tepat.
Selalunya saya akan cadangkan penggunaan peralatan ‘yoga block’ atau ‘yoga strap’ sebagai pengganti jika seseorang pelajar sukar melakukan mana-mana gerakan fizikal. Cara ini juga lebih selamat digunakan ketika sesi yoga.” Ais Rashid
GAYA HIDUP
Melihatkan gerakan fleksibelnya, sukar dipercayai bahawa pemilik nama Noraisyah Abdul Rashid ini sudah berkahwin, malah mempunyai seorang anak lelaki.
“Sekarang semua kelas yoga saya dibawa ke virtual. Saya suka guna aplikasi Zoom, Google Meet, Facetime dan sebagainya. Mungkin ini juga rutin kami sehingga habis lockdown dan semua pelajar lengkap divaksin.”
Sebagai jurulatih, sejauh mana tahap kesedaran masyarakat tentang senaman pada waktu pandemik ini?
“Saya rasa bertambah baik sekarang. Mungkin sebab semua orang berada di rumah ketika lockdown, jadi saya nampak ramai yang melakukan aktiviti yoga sendiri sambil menonton YouTube.
Laman studio virtual yoga juga semakin banyak. Ada yang menawarkan latihan yoga secara maya di Instagram dan Facebook, mengikut keselesaan masa dan level pengalaman masing-masing.
Semuanya di hujung jari sahaja.” Ais Rashid
Senaman yoga antara aktiviti yang mendapat perhatian sekarang kerana ia mudah dilakukan di rumah dan tidak memerlukan kos yang besar.
Teringat kata Ais, ‘Hanya tikar yoga je’ dan senaman ini sesuai untuk semua!
“Bagi yang baru nak berjinak-jinak dalam yoga, saya nasihatkan supaya anda dapatkan bimbingan jurulatih bertauliah dulu. Lebih-lebih lagi jika melibatkan keseimbangan badan.”
HOLISTIK
“Saya seronok mengajar yoga kerana melalui senaman ini saya dapat bertemu dengan ramai pelajar yang berbeza latar belakang, berlainan usia dan pelbagai kaum.
The best part, from students now dah jadi seperti family dan berkawan rapat.” Ais Rashid
Ada petua pemakanan ke kalau nak maintain fit macam sekarang… Soal saya disambut ketawa kecil Ais.
“Eh, takdelah. Saya tak cerewet makan. Saya percaya kepada pemakanan dan cara hidup yang seimbang. ‘Moderation is the key.’
Sebenarnya walaupun kita mengajar kelas yoga setiap hari, bukan bererti boleh abaikan kesihatan dalaman.”
Mengakhiri perbualan kami, Ais sempat berkongsi tentang aktiviti terbarunya.
“Saya mengajar pihak korporat di mana terdapat banyak syarikat yang mengambil inisiatif Mental Health Awareness Month untuk kebaikan pekerja mereka.
Ini merupakan salah satu daripada kaedah baharu yang boleh dilakukan ketika pandemik terutamanya mereka yang bekerja dari rumah.
Senaman yoga dapat membantu meregangkan otot-otot dan membantu mengurangkan sakit sendi dan badan jika work from home terlalu lama.
Impian saya agar lebih ramai masyarakat sedar akan kepentingan senaman, khasnya yoga kerana ia ibarat warm-up kepada senaman lain,” akhiri Ais yang memasang cita-cita mahu menubuhkan Yoga Academy, seterusnya melatih pelapis-pelapis jurulatih peribadi yang profesional dan bertauliah suatu hari nanti.
Merdunya SHIHA ZIKIR Mengaji AL-Quran, Sampai Buat Orang Tersentuh & Menangis!
Meremang bulu roma dengar alunan bacaan Al-Quran penyanyi bersuara lunak, Shiha Zikir. Selama ini peminat sudah terbiasa dengar lagu-lagu nyanyiannya sahaja. Tapi belum pernah lagi berkesempatan hendak dengar Shiha mengaji. Dan apa yang menarik, sebaik sahaja Shiha memuatnaik video yang memperdengarkan suaranya ketika membacakan beberapa surah baru-baru ini… ia mendapat feedback yang sangat positif daripada warganet.
Bahkan, rata-rata yang menonton video tersebut melahirkan rasa kagum dengan lontaran suara Shiha. Tidak kurang juga yang mengagumi bacaan Naib Juara Mentor 5 ini sampai tersentuh hati dibuatnya. MashaAllah, moga-moga perkongsian Shiha ini dapat menggalakkan lebih ramai generasi muda mencintai dan mendalami kitab suci Islam.
Mula berkongsi video tersebut dua hari lalu, ia bukan sahaja menarik perhatian rakan artis… tetapi juga peminat di Malaysia dan negara jiran, Indonesia. Sampai ada yang menangis!
https://www.instagram.com/p/Bxc9eqyhFpv/?igshid=9925jtg2ak4v
“Baru nak tidur. Jangan lupa Al-Mulk ya. Kita sama-sama belajar, kalau salah tolong tunjukkan. Jangan lupa niat puasa esok. Al-Quran ni hadiah dari fan Shiha dari Indonesia. Terima kasih banyak.”
Selain berkongsi bacaan surah Al-Mulk dengan baik, terbaru… Shiha turut memuatnaik video bacaan surah Al-Waqiah. Seperti diduga, ia turut mendapat respon peminat setianya. Salah seorang peminat Shiha mengakui kemerduan suara penyanyi tersebut yang disertakan dengan tajwid yang betul.
Ada juga yang meminta dia berkongsi bacaan surah Maryam dan ada komen-komen nakal yang mahu memperisterikan pengasas Shiha Lens ini selepas mendengar bakat mengajinya. Sempat lagi tu! Yang pasti, ramai yang tidak menyangka… selain pandai menyanyi, Shiha juga dikurniakan bakat mengaji dengan baik.
https://www.instagram.com/p/BxfcxQ4BL0x/?igshid=1cc6kfwdn1chp
Bersandarkan niat semata-mata untuk berkongsi keindahan Al-Quran dan mengajak orang ramai membaca isi kitab ini, Shiha dalam pada itu turut menjelaskan … “Bulan puasa ni saja macam nak share sebab orang kita ni payah, kalau share kata nak show off. Tak share kata tak pernah baca. Apa-apa pun bergantung niatkan.
Akak dulu pun merangkak jugak. Takpe adik, inshaAllah Allah pasti bantu. Akak pun terkejut dari zero sampai boleh baca. Ni pun nak kena belajar lagi,” tutur Shiha merendah diri.
Terinspirasi dengar dan tengok usaha Shiha Zikir. Harap, sepanjang Ramadan ini sempat khatam Al-Quran dan lebih lancar baca setiap surah yang ada selain dapat menguasai bacaan tajwid yang betul. InshaAllah.
Kredit: Instagram Shiha Zikir
Hebat, VIE SHANTIE! Usahawan Arang Batu Berjaya, Dapat Kontrak Bisnes 15 Tahun
Diam-diam ubi berisi! Selama ini ramai yang mengenali Vie Shantie Khan sebagai usahawan muslimah menerusi jenama miliknya, VHijrah. Namun di sebalik kejayaannya mengembangkan empayar busana muslimah, mungkin ramai yang tidak mengetahui Vie Shantie juga seorang usahawan arang batu berjaya!
Lebih mengagumkan, dia sudah mengusahakan bisnes tersebut kira-kira 10 tahun yang lalu, ketika dia mengandungkan anak ketiga, Vie Zaalia yang kini sudah pun mencecah usia 9 tahun.
Terbaharu, ibu kepada empat cahaya mata ini melakar pencapaian luar biasa apabila berjaya mendapatkan kontrak perdagangan arang batu di antara Malaysia, Indonesia, Singapura dan China selama 15 tahun! Bukan calang-calang tu.
Kejayaan tersebut dikongsikan Vie Shantie di platform media sosialnya baru-baru ini. Tidak dinafikan, ramai golongan wanita terinspirasi dengan kemampuan usahawan ini dalam bidang perdagangan arang. Iyalah, bidang tersebut kebiasaannya dimonopoli kaum lelaki.
“History in the making. Praise to Allah SWT. 15 years contract in the trading of coal between Malaysia, Indonesia, Singapore and China is signed and sealed. Allahuakbar!”
Ternyata, segala kesenangan yang diraih Vie Shantie hari ini tidak datang bergolek. Dalam salah satu postingnya, dia pernah mendedahkan realiti ketika menceburi bidang berkenaan suatu ketika dulu.
“Sudah 3 hari berturut-turut mendengar ‘briefing’ Fundamental Coal Supply Chain dari TNBF for their coal cargo from pit up to the vessel. Tiba-tiba mata ni berhabuk pula teringat setiap pengorbanan yang tak mengira waktu untuk teruskan business ni di negara orang.
Memang nampak senang tapi hanya Allah saja yang tahu setiap keringat dan titik peluh menjalani setiap waktu bermusafir di tempat orang.
View this post on Instagram
Semoga Allah SWT terus panjangkan usia, sihatkan tubuh badan ini, kuatkan semangat dan semoga Allah memberikan keberkahan dari rezeki ini demi membantu banyak orang yang memerlukan.
Ternyata di kehidupan ini, jika kita bantu permudahkan urusan orang, Allah SWT membalasnya dengan seribu kebaikan yang kita sendiri tidak terfikir dek akal bagaimana semua ini boleh menjadi satu kenyataan. SubhanAllah terima kasih ya Allah.”
Nona sememangnya kagum dengan usaha Vie Shantie bukan hanya dalam dunia fesyen muslimah bahkan bidang perusahaan seumpama ini.
Vie Shantie merupakan isteri kepada ahli politik, Datuk Seri Panglima Abdul Rahman Dahlan dan mereka dikurniakan seorang cahaya mata perempuan iaitu Vie Raissa. Terdahulu, Vie Shantie pernah berkahwin dengan aktor, Dato’ Sri Eizlan Yusof dan mempunyai tiga anak iaitu Vie Zaara, Zareef Yusof dan Vie Zaalia.
