Nama Tun Dr Mahathir Mohamad telah terpahat dalam sejarah dunia apabila muncul sebagai Perdana Menteri Tertua di dunia. Lebih istimewa apabila Tun Dr Mahathir Mohamad telah dua kali menjadi Perdana Menteri.

Kepimpinan Tun Dr Mahathir Mohamad sangat disegani pemimpin negara dunia pertama, negara maju mahupun negara membangun. Tun Dr Mahathir Mohamad telah menyambut ulang tahun kelahirannya pada 10 Julai lalu menandakan tahun ini genap umurnya 94 tahun. Walaupun dalam usia 94 tahun tapi Tun Dr Mahathir masih sihat, aktif dan cerdas mental.

Ramai yang ingin tahu rahsia Tun Dr Mahathir kekal cergas. Dr Hamid Arshat telah berkongsi di laman media sosialnya tentang ini. Kongsinya, “Beliau amat bijak kawal stres. Cuba ikuti beberapa panduan di bawah agar kita pun boleh ikuti jejak Tun Dr Mahathir.

Setelah lama saya bertugas sebagai doktor dan telah merawat berbagai jenis penyakit, saya dapat merumuskan bahawa stres, (tekanan mental, emosi dan fizikal) merupakan penyebab dan pencetus utama bagi berbagai jenis penyakit, termasuk penyakit-penyakit yang menyebabkan kematian mengejut, iaitu serangan jantung dan angin ahmar (strok). Stres juga jadi punca sukar hamil dan mudah gugur. Saya ingin berkongsi cara-cara tangani stres;

1. TAWAKAL
Saya sentiasa berdoa kepada Allah SWT agar terus dikurniakan kesihatan kekuatan tubuh. Saya tawakal kepada Allah SWT sambil berusaha menangi stres. Saya redha dengan ketentuan Allah SWT.

2. REDHA
Apabila ditimpa musibah, saya anggap sebagai ujian Allah SWT ke atas keimanan saya. Kita datang dari Allah SWT dan akhirnya akan kembali kepadaNya. Saya cuba sabar dan melakukan solat serta mohon pertolongan Allah SWT.

3. SABAR
Apabila kehilangan duit sebab ditipu, dicuri, diperas ugut, atau tercicir sebab lalai, saya cuba tahan sedih dan marah. Saya anggap duit itu sudah bukan rezeki atau milik saya.
Mungkin saya telah melakukan sesuatu kesalahan dan ini kifarah atau balasannya.

4. TAHAN MARAH
Bila memandu kereta, sering berlaku pemandu-pemandu lain mencetuskan provokasi, seperti menghempit, bunyikan hon dan lain-lain, saya ambil langkah mengalah sahaja dan tahan marah. Begitu juga dalam situasi lain yang mencetus kemarahan, khususnya di rumah di kalangan Keluarga dan di tempat kerja. Tahan marah, tinggalkan dan beredar jauh untuk sejukkan hati. Ustaz nasihat ambil wuduk, tapi alhamdulillah saya sering dapat kawal tanpa wuduk.

5. PEMAAF
Saya selalu memaafkan orang yang buat salah dan silap, sama ada sengaja atau tidak. Dan terus lupakan peristiwa tersebut tanpa mengukit-ungkit.

6. TIDAK DENDAM
Walaupun difitnah dan dizalimi, saya tidak simpan DENDAM. Dan kawal perasaan untuk membalas.

7. MAKAN UBAT PENAWAR
Bila sakit atau pening kepala sebab penat atau stres lepas kerja, saya makan panadol 2 biji (1gm), biasanya ia akan reda dan rasa tenang. Panadol bertindak membuka saluran-saluran darah yang kuncup dalam jantung, otak dan organ-organ lain akibat stres. Ramai takut nak makan panadol atau lain-lain pain killers. Nasihat saya, makan ubat tersebut. Ada kajian yang menunjukkan panadol meningkatkan kesihatan dan melanjutkan umur.

8. SENAMAN
Saya suka berkebun, mencangkul, tanam sayur-sayuran, herba dan pokok buahan di sekitar kawasan rumah. Kesannya memang menenangkan.

9. BERZIKIR, BERSELAWAT
Memang jadi amalan saya bila memandu kereta saya terus menerus berzikir dan berselawat. Kesannya memang relaxing dan tenang fikiran.

10. TARIK NAFAS
Amalan menarik nafas dengan mendalam dan melepaskan nafas perlahan-lahan. Ulang untuk 5 minit. Saya lakukan bila-bila masa dan di mana-mana tempat bila rasa stres dan tidak selesai.

11. SIMPLE LIFE TANPA BERLUMBA
Amalkan cara gaya hidup yang sederhana tanpa membazir wang, tidak pentingkan jenama pada pakaian, kereta, hiasan dan lain-lain. Saya pentingkan substance dari rupa bentuk luaran.

Cuba amalkan panduan tersebut. Inshaallah, kita boleh kawal stres, terus awet sihat dan dengan izin Allah SWT lanjut usia dan boleh terus berkhidmat kepada agama dan bangsa. Amin.

Hotel Sultan di Jakarta menjadi saksi anak Malaysia bernama Penny Choo diiktiraf anugerah berprestij daripada Rangkaian Usahawan Wanita ASEAN (AWEN). Wanita hebat ini diangkat sebagai penerima Anugerah Usahawan Wanita Cemerlang ASEAN 2022 di atas usahanya memajukan BloomThis sekaligus menaikkan industri penjualan bunga segar secara online.

“Saya amat berbesar hati menerima anugerah ini, kerana ia mengiktiraf kerja keras dan kesungguhan saya selama ini. Saya pasti setiap usahawan wanita dapat menyelami keperitan yang dirasai pada setiap hari hanya untuk memastikan perniagaan mereka bertahan.

Saya sendiri berdepan cabaran yang sama dan saya bersyukur atas semua perkara yang saya pelajari selama ini sehingga saya berada di sini pada hari ini, berdiri sama tinggi bersama penerima-penerima anugerah lain yang juga sedang mengecapi hasil usaha mereka.” Penny Choo

Anugerah AWEN 2022 bertujuan untuk menghargai usahawan-usahawan wanita dalam negara-negara anggota ASEAN yang memberikan sumbangan besar kepada industri masing-masing dan bertujuan merancakkan penglibatan wanita dalam semua peringkat aktiviti ekonomi.

Meskipun Penny Choo berkelulusan Ijazah Sains Pemakanan dan Farmaseutikal, kecintaan wanita ini terhadap bunga mengatasi segala-galanya. Berpegang kepada minat itu, beliau cekal mengusahakan bisnes flower gifting iaitu BloomThis sehingga menjadi antara yang terbaik di tanah air.

Sejak zaman kuliah lagi, Penny Choo sudah menyibukkan diri membuat pelbagai kerja sambilan bagi menambah wang poketnya sebagai pelajar. Penny pernah menjadi promoter separuh masa, guru tuisyen dan wakil jualan sebelum akhirnya melabuhkan tirai kerjaya sebagai Penasihat Nutrisi.

Dua tahun kemudian, Penny menyertai sebuah syarikat farmaseutikal sebagai product specialist tanpa menyedari di situlah tempat pertemuannya dengan bakal suami, Giden Lim. Selain bibit-bibit cinta, perkenalan mereka turut menemukan minat sebenar Penny iaitu menggubah bunga yang dipendam rapi selama ini.

Rupa-rupanya Giden juga lahir dari keluarga yang menyenangi bunga. Ibunya mempunyai sebuah kedai bunga di Pulau Pinang dan Giden pernah bekerja memasarkan produk-produk bunga ibu tersayang di platform e-dagang. Kali pertama Penny melihat website tersebut, beliau nampak betapa besarnya masa depan dan potensi memajukan bisnes tersebut.

Maka bermulalah misi pasangan ini membangunkan bisnes flower gifting bersama-sama. Dua tahun berusaha keras menembusi pasaran dan mencipta produk baru, belum menjamin kejayaan bisnes sepenuhnya. Maklumlah, pelanggan juga masih baru dengan konsep pembelian bunga secara online.

Penny enggan menyerah. Beliau menyertai MaGIC Accelerator Program dan belajar dengan tunjuk ajar CEO MaGIC sendiri, Cheryl Yeoh. Transformasi ini berjaya membawa Penny dan Giden kembali lebih kuat malah lahirnya syarikat bernama BloomThis pada tahun 2015.

Dengan tenaga hanya dua pekerja iaitu Penny dan Giden sendiri, mereka berusaha membangunkan BloomThis dari rumah. Selama enam bulan pertama, Giden menguruskan pemasaran dan mengambil tempahan, sementara Penny bekerja menggubah bunga dan menyimpan tangkai-tangkai bunga segar dalam peti sejuk rumah mereka.

BISNES DARI RUMAH

Bermula dari bisnes kecil-kecilan yang dijalankan dari apartmen kecil, Penny dan Giden kemudiannya berpindah ke tempat ibu mereka. Tak lama kemudian, mereka menyewa sebuah lot pejabat yang kecil dan kini akhirnya berpindah ke lot kilang seluas 40,000 kaki persegi.

Nama BloomThis kini tersenarai di antara pemain industri bunga online terbaik di Malaysia dengan cawangan merangkumi Kuala Lumpur, Pulau Pinang, Johor Bahru dan Singapura. Selain perkhidmatan langganan bunga, syarikat Penny juga meluaskan seleksi produknya kepada kek, aiskrim, hamper serta banyak lagi mengikut permintaan pelanggan.

Bisnes bunga BloomThis bukan sekadar melengkapi hari bahagia seseorang, malah perkahwinan, pembukaan kedai dan kelahiran bayi. Mereka memberi definisi baru kepada hadiah berasaskan bunga dengan standard kualiti tertinggi.

Penny bersama pasukan Bloomsquad-nya turut menginovasikan bisnes bunga dengan pelbagai kempen dan kolaborasi baru bagi memastikan ia sentiasa relevan dengan zaman. Antaranya bekerjasama dengan jenama Kate Spade New York, Coach, SKII, dUCk, Haagen-Dazs, Baskin Robbins dan Inside Scoop.

Inilah yang dinamakan sahabat sejati, mahal nilai persahabatan mereka. Yang akhirnya membawa kepada ikatan yang berkekalan. Diharapkan sampai ke syurga hendaknya, Insha-Allah.

Itulah jodoh, tiada siapa yang dapat menjangkakannya. Hikmah dari persahabatan kedua ibu bapa yang akhirnya ‘mempertemukan’ jodoh anak gadis dan teruna.

Anak ketiga kepada pelakon, penerbit, pengacara dan usahawan Datuk Rosyam Nor iaitu Nurlisa Mohamed Noor, 25, memilih Khairul Azhar Fazli, 26, sebagai suami. Baginya ini merupakan keputusan terbaik apatah lagi mereka sudah lama berkenalan sejak menuntut di sebuah universiti di Perth, Australia.

“Kebetulan ibu bapa kami memang telah lama bersahabat iaitu sejak kami kecil cuma kami tidak pernah bertemu. Pertama kali bertentang mata di satu majlis “Club Day/Guild Day” di university. Ia membuatkan hubungan kami mula akrab. Ketika itu, Khai merupakan presiden Association of Malaysian Students di universiti itu,” kongsi Nurlisa mengenai detik perkenalannya dengan suami tercinta.

Melihat perwatakan Nurlisa yang disifatkan sebagai seorang gadis yang happy go lucky, Khai amat tertarik dengan keperibadiannya. Tambahan pula, ikatan kekeluargaan yang sangat akrab juga menjadi salah satu sebab Khai jatuh cinta kepada anak Datuk Rosyam Nor dan Datin Runika Yusof ini.

Sementara Nurlisa pula, amat menyenangi keperibadian Khai yang baik hati serta pemurah terhadap dirinya serta amat mengambil berat sepanjan pengajian di bumi Australia.

Nurlisa memilih tarikh 12 Februari 2022 untuk mengikat tali pertunangan. Pada majlis itu, pihak lelaki menyerahkan lima dulang hantaran manakala pihak perempuan membalas dengan tujuh dulang hantaran. Adi Decor bertindak selaku penata rias dekorasi majlis yang menampilkan tema elegan namun masih mengekalkan kesederhanaan. Nurlisa anggun dalam persalinan Zaimi Zulkafli.

MAJLIS NIKAH
Berlangsung di Hotel Royale Chulan Kuala Lumpur dan dihadiri kaum keluarga serta kenalan terdekat. Bertemakan Enchanted Forrest, ia menampilkan elemen natural. Live orchestra dari OJ Kustik yang membawa 22 pieces instrument menjadi pilihan mempelai bagi menghiburkan para tetamu.

Majlis penuh emosi dan kesyukuran itu turut menyaksikan upacara khatam Quran oleh pihak lelaki sebagai tanda ianya dibaca/dikhatamkan serta menjadi mahar/hantaran yang diminta oleh pihak pengantin perempuan. Tiada wang hantaran diminta. Penyerahan mahar adalah berupa naskhah Al Quran oleh pihak lelaki kepada pihak perempuan. Dalam majlis itu, Nurlisa anggun mengenakan busana serba putih rekaan Mimpikita manakala Khai menyarungkan persalinan Man Kajang.

Semoga Nurlisa dan suami kekal bahagia selamanya. Untuk info, Datuk Rosyam Nor dikurniakan lima orang anak perempuan di mana dua daripadanya telah pun berkahwin.

Kredit Foto: Instagram Nurlisa