Isteri kepada kerabat diraja Selangor, Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Alhaj ini sememangnya memiliki pesona tersendiri. Walau sudah berkahwin dan bergelar ibu, kecantikan Che Puan Juliana Evans tidak pudar dimamah usia. Mula mencipta nama dalam bidang pengacaraan seawal usia belasan tahun, jelitawan ini tidak hanya berjaya sebagai pengacara bahkan berbakat besar dalam industri seni lakonan.
Aktif berkongsi aktiviti terkini di media sosial, bekas pengacara program popular REMAJA ini juga tidak ketinggalan berkongsi momen sewaktu zaman kanak-kanak. Menerusi perkongsian gambar-gambar Che Puan Juliana, jelas terserlah kecantikan selebriti berusia 32 tahun tersebut.
Difahamkan Che Puan Juliana mendapat pendidikan awal di Sekolah Sri Garden (SSG) yang merupakan sebuah sekolah persendirian pada tahun 1990. Lebih istimewa, bapanya ialah salah seorang guru Bahasa Inggeris di sekolah berkenaan selama beberapa tahun. Malah dalam gambar yang dikongsikan Che Puan Juliana di sekolah kebanyakannya ketika dia berada di pejabat bapa tersayang.
Ujarnya, “So grateful for the moments we had in primary school when everyone used to spend recess together playing all sorts of outdoor games. My favourite was ‘zero point’ or in Bahasa, ‘getah’. Moments like these are what school is all about, socialising, playing, eating, studying together.
Sad that the younger generation now for the past 2 years who don’t get this privilege (due to covid) to have a normal upbringing in school. I just hope that everything will go back to normal again soon so that children can have their school life back!”
Terbaharu, Che Puan Juliana mengacarakan sebuah program perubatan di saluran UnifiTV. Yang pasti, sejak bergelar ibu dan permata hatinya meniti usia dua tahun barulah Che Puan Juliana kembali aktif dengan kerjaya. Iyalah, sebagai ibu pasti beliau mahu memberi yang terbaik dan sepenuh tumpuan kepada anak.
Disember lalu, Che Puan Juliana melakar sejarah tersendiri apabila dilantik sebagai Duta Kempen Promosi Pelancongan ‘Nak Bercuti? Pusing Selangor Dulu’ selama dua tahun! Sebagai anak jati Selangor, ia sudah tentu khabar gembira buat personaliti ini kerana berpeluang mempromosikan negeri kelahiran.
Che Puan Juliana atau nama penuhnya Juliana Sophie Johari Evans sah bergelar isteri Tengku Shariffuddin Shah pada tanggal 30 April 2017 dalam sebuah majlis tertutup. Tahun ini merupakan ulang tahun perkahwinan keempat mereka.
Lebih dua tahun melayari rumah tangga, Che Puan Juliana dan suami akhirnya dikurniakan zuriat perempuan pada 13 Julai 2019. Puteri comel kesayangan mereka ini diberi nama Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah.
Meniti usia 32 tahun pada Julai nanti, pesona dan wajah cantik Che Puan Juliana masih memukau. Tidak hairanlah tahun lalu, namanya tersenarai dalam Top 100 Most Beautiful Woman dalam satu undian yang dilakukan di laman web Starmometer. Antara nama-nama wanita terkenal yang turut tersenarai ialah Taylor Swift, Gal Gadot dan Priyanka Chopra.
Selain mempunyai kerjaya seni, bekas penuntut jurusan Komunikasi Massa ini juga mengusahakan perniagaan Jevans Jewelry.
Kredit: Instagram Juliana Evans
Nak Rambut CEPAT PANJANG? Jangan Buat Perkara #4 Supaya Anda Dapat Rambut IDAMAN!
Kini, rambut bukan sahaja menjadi mahkota kebanggaan wanita malah ia lebih dari itu! Ia menjadi sebahagian daripada ‘aksesori’ semula jadi yang perlukan penjagaan rapi lebih-lebih lagi untuk wanita bertudung.
Rata-rata wanita tidak pernah berasa puas dengan daya rambutnya malah mereka sentiasa inginkan lebih dari ‘rambut yang baik’ kerana mereka inginkan ‘rambut yang hebat’!Iikuti trik ini agar rambut anda lebih sihat, panjang dan lembut.
1.Diet sihat dan seimbang
Anda perlukan: Diet yang mempunyai vitamin terbaik untuk rambut seperti sayur-sayuran hijau, kekacang, ikan dan ayam yang kaya dengan sumber nutrisi.
Apa perlu anda lakukan?
Sama seperti penjagaan kesihatan tubuh, rambut juga bergantung kepada corak pemakanan yang bagus. Syampu dan perapi sahaja tidak mencukupi untuk mendapatkan rambut yang cantik kerana ia masih memerlukan protein untuk menjadikannya bersinar. Jaga diet anda dengan memastikan sumber protein, vitamin dan mineralnya mencukupi.
2.Urutan kulit kepala
Apa perlu anda lakukan?
- Urut kulit kepala dengan perlahan dengan jari anda.
- Panaskan satu sudu besar minyak kelapa.
- Sapukan minyak kelapa sedikit demi sedikit pada kulit kepala dan urut perlahan.
Bagaimana ia membantu?
Urutan kepala bukan sahaja memberi ketenangan tetapi membantu peredaran darah dengan lebih baik. ia juga memberikan vitamin yang diperlukan akar rambut untuk menjadi kuat dan sihat.
3.Trim secara konsisten
Apa yang anda perlukan?
Seorang stylist yang memahami keperluan rambut anda.
Apa perlu anda lakukan?
Berkunjunglah ke salun kegemaran anda sekurang-kurangnya setiap tiga bulan dan trim rambut bahagian hujung yang bercabang.
Bagaimana ia membantu?
Bahagian hujung bercabang menghalang rambut untuk tumbuh dengan panjang dan sihat. Menurut kajian, hujung rambut bercabang disebabkan akar rambut yang tidak kuat. Keraplah ke salun untuk trim hujung rambut anda dan pastikan anda tidak overdo.
4.Tidak syampu terlalu kerap
Apa yang anda perlukan?
Syampu lembut
Apa perlu anda lakukan?
Elakkan mencuci rambut setiap hari.
Bagaimana ia membantu?
Ramai wanita berpendapat, dengan mencuci rambut setiap hari membolehkan mereka memiliki rambut yang tumbuh lebih cepat dan panjang. Minyak yang terkandung pada kulit kepala tidak boleh disisihkan kerana ia memberi kekuatan pada akar rambut. Gunakan syampu anti-kimia, yang lebih lembut dan mesra pada kulit kepala. Jangan lupa menggunakan perapi selepas setiap cucian!
5.Jangan berus terlalu kerap
Apa perlu anda lakukan?
Sisir rambut anda tidak lebih dari 10 minit setiap hari.
Bagaimana ia membantu?
Kekerapa memberus rambut boleh menyebabkan rambut gugur. Rambut gugur tidak bermakna ia akan meningkatkan pertumbuhan rambut baru dan lebih cepat panjang. Anda perlu memberus dengan perlahan kurang dari 10 minit dan biarkan minyak asli dari akar rambut dibebaskan secara semula jadi ke setiap helaian rambut anda.
6.Jangan ‘bungkus’ rambut!
Apa perlu anda lakukan?
Anda dilarang membalut rambut menggunakan tuala.
Bagaimana ia membantu?
Setiap wanita tentu akan membalut kepala sebaik sahaja selesai mencuci rambut. Ia umpama satu rutin wajib! Tahukah anda rambut yang masih basah sangat rapuh? Untuk mengeringkan rambut, anda disarankan untuk lap dengan lembut sehingga ia kering atau gunakan kipas untuk mempercepatkan proses pengeringan.
7.Gunakan cuka
Apa yang diperlukan?
Hanya cuka dan air
Bagaimana ia membantu?
Bilasan menggunakan cuka boleh menjadikan rambut anda lebih cepat panjang. Malah ia juga menjadikan rambut lebih bersinar, sihat dan cantik. Campuran dua sudu besar cuka dan satu liter air boleh bertindak sebagai perapi semula jadi dan membantu rambut secantik Rapunzel.
Melaram Raya Dengan 4 Anak Kecil, Gaya ‘Sempoi’ Adira Suhaimi Serlah Jiwa Muda!
Tertarik dengan gaya ‘sempoi’ Adira Suhaimi ketika menyambut 1 Syawal baru-baru ini. Walau ‘struggle’ siapkan anak di pagi Hari Raya, penyanyi kelahiran Sabah ini tetap kelihatan berseri-seri.
Apatah lagi, Adira tampil menawan dalam persalinan kebaya putih gading sedondon dengan empat cahata mata comel!
Meninjau foto lebaran Adira di samping anak-anak tersayang menerusi Instagram miliknya, terserlah wajah teruja wanita ini menyambut Aidilfitri bersama keluarga tercinta.
Meskipun tanpa kelibat dan gambar suami di sisi, Adira tampil ceria sambil menitipkan ucapan Hari Raya buat peminat kesayangan.
“Selamat Hari Raya semua kepada seluruh keluarga dan kenalan mohon ampun maaf atas semua kekurangan dan kesilapan saya pada kalian selama ini.”
Dalam ucapan tersebut, Adira turut memberitahu keadaan dirinya yang sedang demam pada hari raya pertama.
Menjadi ibu pada usia muda nyata bukan satu tugas mudah. Lebih-lebih lagi Adira hidup bermadu.
Tidak menjadikan status tersebut sebagai penghalang, gaya jelitawan ini bergambar momen indah Syawal meraih perhatian.
Terutamanya ketika Adira bergaya berani dengan padanan kasut kasual Vans sedondon dengan anak lelaki. Memang jiwa muda betul!
2 Syawal pula Adira tampil manis dalam busana kebaya merah jambu. Terserlah keanggunan isteri Dato’ Red ini.
Lebih bermakna, dia mampu menyarung persalinan baju kebaya manik yang dipadan dengan kain polos rona fuschia yang pernah dipakainya ketika zaman anak dara pada 3 Syawal.
Terbukti Adira mampu kekalkan bentuk tubuh langsingnya walau dah beranak empat.
Adira yang kini berusia 31 tahun mendirikan rumah tangga dengan Datuk Seri Adnan Abu pada 3 Disember 2015.
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan Anggrek berusia 6 tahun, Asan; 5 tahun, Anggun umur 4 tahun dan Ayub yang lahir pada September tahun lalu.
Hilang Haus, Tinggi Alkali & Detoks Tubuh Badan, Ini Segudang Manfaat Teh Hijau Untuk Diamalkan
Teh hijau antara minuman kesukaan ramai yang ditakrifkan sebagai tinggi alkali. Ia bukan saja sesuai untuk dinikmati pada bila-bila masa, bersama ais sewaktu cuaca panas terik atau disajikan panas-panas untuk menyegarkan semula tubuh yang lesu.
Air teh hijau yang dihirup itu juga bukan sekadar menghilangkan haus, malah turut bermanfaat untuk seluruh badan. Fermentasi adalah apa yang membezakan teh hijau dengan teh-teh lain. Daun teh hijau tidak di fermentasi dan hasilnya, minuman ini tinggi kandungan antioksidan.
Ia juga meneutralkan kompaun yang dipanggil radikal bebas, penyebab penyakit dan kematian sel.
Kajian oleh The University of Maryland Medical Center turut menjelaskan bahawa teh hijau amat membantu anda mengawal pelbagai masalah kesihatan seperti atherosclerosis dan diabetes.
(a) Kesihatan Kulit
Teh semula jadi ini dapat melindungi kulit daripada selaran sinar ultraviolet. Secara tidak langsung, ia berupaya menghindari risiko kanser kulit dan memperlahankan tanda penuaan.
(b) Menyihatkan Rambut
Kebotakan pada umumnya terjadi kerana akar atau batang rambut yang kurang sihat. Amalan meminum teh hijau dapat mengatasi masalah ini kerana kandungan zatnya membuat rambut kembali sihat dan memulihkan pertumbuhan rambut.
(c) Membersihkan Jerawat
Lantaran zat antioksidannya yang tinggi, kekotoran atau minyak yang menempel pada pori-pori kulit dapat dibersihkan dengan cara menikmati teh hijau secara teratur.
(d) Menurunkan Berat Badan
Teh hijau terbukti berkesan untuk mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Selain itu, ia turut diperkaya dengan polifenol yang mampu meningkatkan intensiti pembakaran lemak.
Baca juga: Usia 55 Tetap Cantik Rupawan, Teruja Tengok Wajah Deanna Yusoff Sekarang – Glowing & Awet Muda!
(e) Membantu Pesakit Diabetes
Minuman teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan gula dalam darah. Oleh itu, pesakit diabetes sangat disarankan agar sering meminum teh hijau.
Bilakah waktu terbaik untuk menikmati teh hijau?
Sebaik-baiknya, amalkan meminum 4-5 cawan teh hijau sehari. Lebih banyak, lebih baik. Pun begitu, proses bru teh hijau boleh menjadi rumit jika tidak dibuat dengan betul. Khasiat polifenol di dalam teh hijau akan merosakkan rasa enaknya dan membuatkan teh anda rasa ‘berumput’.
Kekal pH Baik
- Mengekalkan paras pH yang seimbang dalam tubuh kita sama pentingnya dengan menjaga kesihatan secara keseluruhan. Sekiranya tubuh anda memiliki paras pH tinggi asid pada setiap masa, ia boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit. Paras pH yang seimbang dinilai daripada 0-6 (berasid), 7 (neutral) dan 8-14 (beralkali).
- Nilai asid dalam makanan tidak mencerminkan bagaimana impaknya terhadap paras asid dalam darah anda. Sebagai contoh, buah lemon yang tinggi asid sebenarnya membantu pengaliran darah agar lebih beralkali.
- Paras pH berasid akan menyebabkan tubuh menarik nutrien daripada organ ke dalam aliran darah bagi meneutralkannya. Ini boleh menyebabkan masalah jantung, penuaan pramatang dan juga osteoporosis.
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
