Kalau Datuk Lee Chong Wei tidak mengumumkan berita persaraannya semalam, pasti ramai yang masih tidak tahu lagenda badminton negara ini tidak pernah berpeluang membawa isteri tersayang pergi berbulan madu. Meskipun sudah berkahwin sejak tujuh tahun yang lalu. Hakikat itu disuarakan sendiri Datuk Lee Chong Wei ketika menjawab persoalan wartawan tentang perancangannya selepas bersara.

“Sebab utama bersara adalah kerana saya perlu banyak berehat. Lagi satu, saya ada ‘hutang’ dengan isteri sebab selama berkahwin pada tahun 2012… kami belum sempat honeymoon lagi. Saya ‘hutang’ dia sudah lama, rasanya dekat tujuh tahun.

Dan seperti semua sedia maklum, lepas balik dari tournament saya selalu terikat dengan bermacam-macam latihan dan tournament lain. Nak bercuti pun tak boleh lama sebab dalam sukan badminton, kami kena sentiasa berlatih dan jadual yang sangat padat.

Sebab itu jugalah saya tak ada masa hendak bawa isteri pergi honeymoon mahupun bercuti. Saya rasa ini adalah masa terbaik untuk saya berehat dan meluangkan lebih banyak masa bersamanya. Apa-apa pun, saya baru rancang untuk buat semua tu dalam beberapa minggu kebelakangan ini.

Memandangkan anak pun dah dua orang… jadi lepas ini saya akan ada banyak masa untuk bawa mereka pergi bercuti,” ujarnya sambil tertawa.

Tambahnya lagi, “Keputusan untuk umumkan persaraan ini bukanlah satu tugas mudah. Anak saya sendiri selalu bertanya kenapa tak bermain badminton lagi setiap kali tengok perlawanan badminton melibatkan pasukan negara di TV. Saya tak mampu nak jelaskan hal tersebut dan berikannya jawapan.

Pagi tadi (semalam) sebaik bangun dari tidur, isteri saya tunjuk sekeping gambar yang ditulis anak saya… ‘Daddy, you’re the best!’. Bila tengok saja gambar itu, saya terus menangis. Lepas bersara, tumpuan dan masa saya akan lebih kepada keluarga, ibu saya, isteri dan anak-anak. Tapi yang paling utama, nak bawa isteri pergi honeymoon dulu.”

Ketika ulang tahun kelahiran Datin Wong Mew Choo pada 1 Mei lalu, Datuk Lee Chong Wei turut menitipkan pesanan romantis buat suri hatinya itu. “Sejak mula mengenalinya sewaktu zaman remaja lagi, saya sedar… saya dah temui gadis tercantik untuk dijadikan isteri. Dia bukan saja mempunyai wajah yang cantik tetapi juga hatinya.

Ramai beranggapan betapa bertuahnya wanita yang menjadi isteri Lee Chong Wei. Namun hakikatnya, dialah yang menjadikan siapa Chong Wei hari ini. Saya banyak ‘berhutang’ dengannya. Dia sentiasa berada di sisi saya pada saat saya bukan sesiapa dan tidak memiliki apa-apa.

Dia jugalah yang memberi semangat untuk saya bekerja lebih kuat. Dialah yang setia menemani saya ketika sedang terlantar sakit. Dan dia jugalah yang melahirkan dua anak kami, Kingston dan Terence. Alangkah bertuahnya saya.”

View this post on Instagram

Bayangkan… sudah 7 tahun Datuk @leechongweiofficial dan Datin Wong Mew Choo berkahwin, sehingga kini mereka masih belum ada kesempatan untuk pergi honeymoon! Kerana sibuk dengan latihan dan pertandingan, Datuk Chong Wei terpaksa 'hutang' isteri berbulan madu. Selepas bersara, inilah masanya untuk Datuk Chong Wei bawa isteri dan anak-anak tercinta pergi bercuti ❤️??? Terima kasih Hero Malaysia @leechongweiofficial ?? #majalahnona #inspirasinona #nonasuperwoman #realitiimpianwanita #datukleechongwei #leechongwei #badminton #malaysia #atletbadminton #thankyou #terimakasihdatukleechongwei #TQChongWei #honeymoon

A post shared by Majalah Nona, ?? (@majalahnona) on Jun 13, 2019 at 1:39am PDT

Dalam sidang media sempena pengumuman persaraan Datuk Lee Chong Wei yang berlangsung semalam, jaguh badminton negara itu dalam nada sebak memberitahu hasratnya untuk menamatkan karier sebagai atlet badminton setelah 19 tahun berkecimpung dalam arena sukan berkenaan.

Sambil mengesat air mata dan rasa berat hati mengumumkan berita itu… pemain badminton perseorangan negara berusia 36 tahun ini turut berterima kasih kepada jurulatih serta mereka yang sentiasa menyokong karier sukannya selain rakyat Malaysia yang tidak jemu-jemu memberi kata-kata semangat. Beliau juga menegaskan keputusan untuk bersara terpaksa dibuat atas faktor kesihatan.

Datuk Lee Chong Wei yang dilahirkan pada 21 Oktober 1982 di Bagan Serai, Pulau Pinang berkahwin dengan Datin Wong Mew Choo yang juga bekas pemain badminton negara pada tanggal 10 November 2012. Hasil perkahwinan tersebut, pasangan ini dikurniakan dua orang anak lelaki iaitu Kingston Lee dan Terence Lee masing-masing berusia 6 tahun and 4 tahun.

Rasa kiwi yang manis dan warna isinya yang segar kehijauan sentiasa membuatkan buah kecil berbulu halus ini suatu pilihan yang versatil. Samada dijadikan snek buah-buahan, jus atau hiasan tartlet, saiz kiwi yang kecil sangat padat dengan zat penting termasuk digelar juara buah-buahan serta heavyweight terkecil di dunia. Menerusi buah kiwi Zespri™ New Zealand, terdapat dua jenis yang popular di pasaran iaitu hijau dan emas.

MENGHINDARI PENYAKIT

Kesibukan tugas kerapkali membuatkan tubuh anda kekurangan zat makanan. Hal ini boleh melemahkan sistem imunisasi dan membuatkan anda mudah diserang penyakit. Pengambilan buah kiwi secara berterusan dapat melindungi tubuh daripada jangkitan penyakit kerana sifatnya yang kaya dengan vitamin, zat galian serta anti-oksidan.

Telah terbukti bahawa vitamin C memainkan peranan yang penting dalam pengimunan tubuh. Isi buah kiwi adalah sumber Vitamin C yang luar biasa dan ia juga mengandungi jumlah vitamin C yang sama dengan dua biji oren. Ini terbukti amat berkesan dalam melancarkan perpindahan plasma dan penyimpanan bersel vitamin C di dalam tubuh.

Buah kiwi juga adalah sumber terbaik bagi antioksidan larut lemak dan vitamin E yang penting. Gabungan kedua-dua antioksiden larut air dan larut lemak membolehkan buah kiwi melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain daripada vitamin dan antioksidan, buah kiwi mengandungi kuantiti potasium yang sama dengan sebiji pisang selain kaya dengan beta-karotina dan zat galian yang lain seperti magnesium, zink, zat besi dan fosforus.

Kandungan vitamin C dan karotenoid dalam buah kiwi turut membantu dalam penyerapan zat besi. Ia juga menyimpan enzim proteolisis yang digelar actinidin untuk meningkatkan penghadaman protein daging, susu, kekacang dan bijirin. Maka secara tidak langsung, ia adalah baik untuk usus anda juga.

MILIKI USUS YANG SIHAT

Mengalami sembelit adalah perkara biasa bagi kebanyakan wanita. Tetapi jika anda mengambil sebiji buah kiwi dalam diet harian, anda tidak perlu risau lagi. Buah kiwi mengandungi banyak serat yang serupa dengan semangkuk bran. Maka, ia dapat memberikan kelegaan daripada kesan sembelit.

TINGGI TENAGA DAN RENDAH GULA

Buah kiwi juga sesuai diambil oleh pesakit kencing manis. Ia merupakan sumber tenaga yang penting, malah kajian juga menunjukkan bahawa ia mengandungi indeks glisemia 52, iaitu tahap sederhana ke rendah bagi setiap hidangan 120 gm (sebiji kiwi saiz besar). Ini bermakna tahap glukosa darah tidak akan bertambah secara mendadak.

Buah kiwi adalah pilihan berkhasiat bagi pesakit kencing manis yang memerlukan perangsang tenaga sepanjang hari, berbanding dengan snek yang tinggi kandungan lemak atau gula.

TIDUR YANG MELEGAKAN

Tidur yang cukup amat penting untuk membantu menjimatkan tenaga dan  mencergaskan anda untuk sepanjang hari. Kajian mendapati bahawa buah kiwi yang dimakan sejam sebelum tidur dapat memperbaiki kualiti tidur, menenangkan dan menstabilkan mood seseorang kerana kepadatan kalsiumnya yang tinggi. Namun begitu, bagi warga tua yang mempunyai sistem penghadaman yang lemah, disyorkan agar memakan buah kiwi sejam setengah sebelum tidur.

BUAH KIWI MASAK

Untuk memastikan buah kiwi hijau sudah masak untuk dimakan, pegang buah di antara ibu jari and jari telunjuk kemudian tekan secara lembut; buah kiwi yang sedikit lembut sudah boleh dimakan. Jika buah kiwi agak keras semasa ditekan, ia tidak boleh dimakan kerana belum lagi mencapai tahap kemanisannya.

Buah kiwi boleh ditinggalkan untuk masak selama beberapa hari hingga seminggu pada suhu bilik, jauh daripada cahaya matahari dan kepanasan. Letakkan buah kiwi di dalam beg kertas bersama buah epal, pisang atau pir untuk mempercepatkan proses masak. Buah kiwi yang sudah masak boleh diletakkan dalam suhu bilik atau di dalam peti sejuk.

WASPADA

Buat sesetengah individu, buah kiwi boleh meninggalkan kesal alahan yang kuat kerana kandungan enzim actinidin. Simptom yang biasa dilaporkan ialah kegatalan di sekitar mulut dan bibir, tapi terdapat juga kes yang lebih serius seperti sesak nafas atau jatuh pengsan.

Tular di media social baru-baru ini apabila wajah Timbalan PM, Datuk Seri Ahmad Zahid Hamidi kelihatan sedikit berbeza apabila muncul di kaca TV menerusi Buletin Utama, menyaksikan mata beliau yang kelihatan sedikit bengkak dan lebam.

Berikutan dari itu, warga maya mula berteka teki dan meneka sama ada Ahmad Zahid Hamidi tidak sihat atau pun baru selesai menjalani pembedahan kosmetik

Tidak gelabah dengan spekulasi yang dilemparkan, anak sulungnya Datuk Nurulhidayah Ahmad Zahid dengan tenang tampil menjelaskan bapanya mengalami kerosakan saraf optik dan memerlukan pembedahan.

BACA JUGA: “Saya Mahu ABAH Bersara Dengan Terhormat” DATO’ SERI DR AHMAD ZAHID HAMIDI & DATUK NURUL ZAHID

“Saraf mata dia tak function (berfungsi). Sebab tu mata dia jadi ‘jatuh’. Buat muka buat apa, bukan super star pun. Kalau sampai mudarat sebab saraf mata, kena la buat sesuatu. Tapi biasalah orang lagi seronok fitnah daripada tahu perkara sebenar,” tulisnya membalas komen netizen di Instagram.

Bukan itu sahaja, Nurulhidayah menjelaskan bahawa sebagai ahli politik, ayahnya perlu kuatkan semangat dan tetap bertugas demi rakyat dan negara walaupun sakit kerana ayahnya memikul satu tanggungjawab besar yang diamanahkan.

Nurulhidayah berkata bapanya masih dalam proses pemulihan dan tidak berehat lama selepas pembedahan mata. Pada 22 Jun lalu, Menteri Dalam Negeri, Datuk Seri Saifuddin Nasution mengesahkan Zahid bercuti selama dua minggu.

NONA mendoakan semoga kesihatan TPM kita baik-baik saja, dan cepat diberikan kesembuhan.

***

Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona

***