Tidak dinafikan, sejak kemunculan Linda Nanuwil dalam program hiburan Gegarvaganza lalu ramai yang tertarik dengan kecantikan yang dimiliki penyanyi kelahiran Sabah ini. Bukan hanya dikurniakan rupa paras menawan, Linda juga mempunyai pakej lengkap dengan ketinggian ideal dan bentuk tubuh ramping.

Kejelitaan yang ada pada pemilik nama Norlinda Nanuwil ini juga dikatakan mirip selebriti dan aktres cantik, Nur Fazura Sharifuddin. Bahkan setiap kali penampilan Linda muncul di kaca TV ternyata peminat menyamakan wajah mereka berdua.

Lebih istimewa, pada hujung Disember lalu Linda diangkat sebagai Artis Tercantik 2020 berdasarkan undian pembaca Gempak. Hasilnya, Linda menerima undian sebanyak 38.97 peratus sekaligus mengenepikan pesaing terdekatnya, Siti Saleha dan Dato’ Sri Siti Nurhaliza.

Berterima kasih dengan peminat yang bertungkus-lumus mengundi dirinya, Linda bagaimana pun mengakui kecantikan itu sesuatu yang subjektif. “Walaupun bagi Linda kecantikan seseorang bukan hanya pada rupa paras, tapi juga lahir dalam diri kita iaitu ketulusan, kebaikan, adab dan keikhlasan.

Dalamannya cantik, maka terpancarlah ‘nur’ pada wajahnya. Linda anggap ini hadiah dari anda semua sebagai penutup tirai tahun 2020. Maafkan andai kata Linda ada terkasar bahasa atau secara tidak sengaja mengguris hati kalian.”

Tanggal 21 Mac lalu merupakan ulang tahun kelahiran Linda yang ke-37. Nama Linda mula meniti di bibir peminat muzik apabila bakat nyanyiannya disedari menerusi program realiti Akademi Fantasia Musim Kedua. Buktinya, Linda merangkul gelaran Naib Juara dan lagu-lagu dendangannya menjadi kegemaran peminat ketika itu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Linda Nanuwil (@lindananuwil)

Namun beberapa tahun lepas, Linda seakan menyepi daripada dunia hiburan dan pulang ke kampung halamannya di Sabah kerana menjaga kedua-dua ibu bapanya. Dalam temu bual bersama Nona tidak lama dulu, Linda mengakui pemergian ayah tersayang pada tahun 2008 begitu terkesan baginya.

Belum sempat merawat duka kehilangan ayah, insan bergelar ibu pula ‘hilang’ dari pandangan buat selamanya. Atau lebih tepat, setahun selepas kematian ayah, ibu Linda pula meninggal dunia.

Sejak itu, fokus Linda untuk mengembangkan bakat dalam muzik terganggu. Dia sukar menerima hakikat kehilangan dua insan paling bermakna dalam hidup. Apatah lagi, pemergian ibu dan ayah berlaku dalam tempoh dua tahun berturut-turut.

Sampaikan penyanyi bersuara lunak ini mengambil keputusan menutup media sosial kerana tidak mampu berdepan dengan khalayak. Tindakan itu nyata memberi kesan besar dalam hidup Linda seterusnya membuatkan nama Linda Nanuwil ‘tenggelam’ dan hilang dari radar industri seni buat beberapa ketika.

“Punca utama menyepikan diri sebenarnya sebab kedua-dua ibu bapa Linda meninggal dunia dalam masa dua tahun berturut-turut. Perkara ini sangat memberi kesan yang pedih dan sakit buat saya sehingga karier dan media sosial saya pun terpaksa shut down.

Waktu itu saya hanya mahu menjaga mak ayah. Saya cuma sempat menjaga dan melawat ayah lebih kurang enam bulan ketika ayah terlantar di hospital. Memang Linda selalu keluar masuk hospital sebelum dia meninggal. Kadang-kadang selepas selesai shooting, saya terus ke hospital untuk tunjukkan dia gambar-gambar diambil masa shooting. Semasa ayah masih ada, kami sempat tulis lirik lagu bersama-sama dan terhasillah lagu Dusun, Upus Tolidang atau Cinta Sejati.

Selepas ayah meninggal dunia, saya kerap berada di Sabah untuk bersama mak. Waktu itu saya masih menetap di Semenanjung. Berbeza dengan pemergian ayah, pemergian mak saya sangat mengejutkan kerana mak langsung tidak menunjukkan simptom yang dia sakit tenat.

Dia cuma pengsan waktu Subuh dan dihantar ke hospital di emergency dan meninggal dunia,” telus Linda sambil memberitahu punca pemergian kedua-dua insan istimewa tersebut adalah disebabkan masalah jantung.

Cuba mendapatkan kembali momentum kejayaan yang pernah diraih sebelum ini, Linda turut merancang untuk menghasilkan lebih banyak lagu-lagu ciptaan sendiri selain berhasrat menerbitkan single dan album di samping mengadakan kolaborasi bersama penyanyi dan pencipta lagu berbakat besar.

Awal tahun, Linda hadir dengan single terbaharunya berjudul ‘Ikhlaskan Hatimu’ dan terlibat dalam penggambaran telemovie Misteri Jam Vintage. Yang pasti, kemunculan wanita cantik ini kembali dalam industri nyata mengubat kerinduan peminat.

Kredit foto: Linda Nanuwil

“Pengalaman ini saya alami sekitar dua tahun lalu. Suatu hari sekitar pukul 1.30 pagi, saya tiba-tiba terbangun dari tidur. Ketika mahu duduk, saya merasakan jantung tiba-tiba berdebar dengan kuat.

Saya panik, nafas pun termengah-mengah. Saya menarik nafas sekuat tenaga agar terus terjaga. Dalam keadaan panik terdetik di hati adakah ajal saya sudah sampai?

Sebaik keadaan pulih, saya terus meluru ke bilik tidur ibu bapa dan mengejutkan mereka. Saya menceritakan detik cemas tadi. Semasa serangan saya tidak mengalami rasa sakit, hanya jantung saja berdegup kencang disertai nafas yang termengah-mengah.”

Kesimpulan daripada kisah tadi ialah peka terhadap kesihatan jantung. Ini kerana jantung adalah motor penggerak utama tubuh. Maka, perhatian yang lebih perlu diberikan agar tubuh dapat berfungsi secara normal seterusnya jantung sentiasa sihat.

Amalan berikut dapat membantu mencegah berlakunya jantung berdebar tanpa sebab. Apa yang penting jaga tabiat pemakanan anda disamping elakkan tekanan berlebihan.

(1) Amalkan pola pemakanan yang sihat serta seimbang. Pilih seleksi hidangan yang sihat dan tidak mengandungi lemak serta kolesterol jahat contohnya daging dan masakan bergoreng. Sebaiknya, pilihlah makanan yang kaya dengan serat seperti oat, sayur-sayuran dan buah-buahan.

(2) Berusaha untuk mengawal berat badan. Pastikan ia berada pada tahap normal atau ideal. Obesiti berisiko untuk menekan jantung seterusnya membuatkannya bekerja lebih keras.

(3) Sebaik-baiknya hindari tekanan yang melampau kerana ia akan mempengaruhi kesihatan jantung seterusnya fungsi menjadi tidak normal.

(4) Amalkan makanan laut yang kaya dengan kandungan Omega 3 dan 6. Ini kerana makanan laut terkenal dengan khasiatnya untuk kesihatan jantung. Namun begitu, amalkan pengambilannya secara bijak dan tidak berlebihan.

(5) Bersenamlah dan pilih aktiviti olahraga yang ringan. Dengan berolahraga, ia dapat melatih jantung agar kuat seterusnya menjadikan pembuluh-pembuluh darah dalam tubuh menjadi lancar.

(6) Elakkan merokok, minuman beralkohol, penggunaan dadah serta ubat-ubatan yang berbahaya. Ia bukan keperluan untuk dalaman tubuh kerana pengambilannya adalah di atas nasihat serta pengawasan doktor serta untuk penggunaan bahagian luar tubuh.

(7) Melakukan pemeriksaan secara berkala. Ini kerana organ-organ dalam tubuh kita ibarat sebuah mesin. Maka, perlu dilakukan pemeriksaan secara berkala untuk memastikan fungsi-fungsinya berjalan pada tahap optimum.

(8) Menyayangi jantung dengan bijaksana dalam memilih apa yang harus dan perlu dielakkan dalam pemakanan akan membantu jantung tetap berfungsi dengan baik. Kesihatan jantung sangat penting. Jangan sampai anda menyesal di kemudian hari jika fungsinya mulai merosot. Maka, mulai saat ini sayangilah jantung anda sebelum terlambat. Amy Mohd

Siapa kata wanita berkulit gelap tidak boleh tampil cantik dan menawan? Dengan teknik dan penggunaan alat solekan yang betul, mereka yang mempunyai kulit gelap juga pastinya akan kelihatan lebih menonjol.

Lihat sahaja selebriti seperti Rihanna, Kim Kardashian dan Beyonce. Asalnya mereka memiliki kulit gelap, namun kelihatan cantik dengan teknik solekan yang betul. Paling penting, anda kene yakin dan sentiasa menjadi diri sendiri.

Kali ni, jom kita semak teknik solekan yang betul dan sempurna buat mereka yang mempunyai kulit yang gelap.

(1) BEDAK ASAS/FOUNDATION

Agar sukar untuk memilih bedak asas yang tepat dan ramai wanita mengalami kesukaran untuk membuat pilihan. Bagi anda yang memiliki kulit berwarna gelap, anda disarankan memilih dua jenis bedak asas yang berbeza.

Bedak asas tersebut perlu diadun agar menjadi satu (blend) dan ia akan memberikan hasil warna yang kelihatan lebih natural serta melekat pada kulit anda. Hasilnya, wajah akan nampak lebih bersih dan lembut seperti warna kulit asal.

(2) PEMILIHAN BEDAK

Terdapat dua jenis pilihan bedak. Jika anda mempunyai kulit jenis kombinasi atau berminyak, anda disarankan memilih bedak tabur. Manakala untuk kulit normal, anda boleh memilih bedak jenis padat.

Bagi pemilihan warna bedak pula, sebaiknya gunakan yang agak gelap. Biasanya setelah diaplikasikan ia akan kelihatan lebih terang di kulit.

(3) PEMBAYANG MATA

Penggunaan pembayang mata atau eyeshadow akan mempercantikkan lagi gaya solekan mata anda. Pilih eyeshadow yang mampu membuatkan penampilan anda nampak lebih istimewa.

Warna yang sesuai untuk anda yang berkulit gelap ialah ungu, biru dan hijau. Jika mahu, untuk kelopak mata bahagian atas, pilihlah warna coklat terang. Manakala di lipatan kelopak mata, gunakan warna coklat gelap dan baurkan keluar. Ia akan membuatkan mata anda nampak ‘dalam’ dan tajam.

(4) PENGGUNAAN BRONZER

Supaya tampak lebih menyerlah, sapukan blusher dengan menggunakan bronzer serta hindari pemilihan warna yang terlalu merah dan pink kerana ia boleh membuatkan wajah anda kelihatan seperti badut.

Warna bronzer akan menjadi shading yang cantik serta akan mengangkat tulang pipi anda. Untuk menyerlahkan lagi tekstur kulit anda, sapukannya di sepanjang tulang pipi. Sapu hingga ia kelihatan merata dan tidak nampak bertompok-tompok di kulit.

(5) UKIRAN KENING

Agar kening anda kelihatan lebih kemas dan semula jadi, hindari penggunaan pensel dengan warna hitam kerana ia menciptakan kesan garang. Sebaiknya, gabungkan sahaja warna coklat dengan hitam sehingga menggoreskan kening yang natural dan eksotik.

(6) RONA GINCU

Sebaiknya hindari warna-warna yang terlalu terang dan pucat. Warna seperti burgundy, merah, coklat dan plum adalah pilihan yang tepat. Ia mampu membuatkan wajah anda kelihatan lebih manis dan tampak dinamik sebaik sahaja disapu pada bibir anda. Fadhli Ismail