Tidak dinafikan, apabila berada di hadapan kaca televisyen, tubuh akan kelihatan sedikit berisi dari kebiasaannya. Faktor ini banyak mendorong personaliti televsiyen untuk menjaga penampilan dan memastikan berat badan tidak berlebihan untuk kelihatan menarik di kaca televisyen.
Personaliti televisyen, Anim Ezati Rizki tidak terlepas dari berhadapan masalah berat badan selepas melahirkan zuriat pertamanya. Malah bagi Anim, dia menganggap pelaburan kos yang dikeluarkan sebanyak RM30,000 bagi menjalani pembedahan bariatrik tahun lalu sebagai keputusan tepat bagi mengatasi masalah berat badannya.
Terlebih dahulu, sebelum mengambil keputusan menjalani pembedahan tersebut, Anim terlebih dahulu mengambil kira pandangan dari aspek perubatan dan mengikut nasihat doktor untuk mengatasi gejala obesiti yang dihidapinya.
“Ramai menyembunyikan daripada mengaku menjalankan bariatrik sebab perkara tersebut sangat sensitif.
Namun, kalau ada orang faham yang sebenarnya pembedahan ini untuk kesihatan perkara tersebut akan jadi okey.
“Alhamdullilah selepas melakukan bariartrik, saya tidak lagi mengalami kolestrol tinggi, penyakit hati berlemak dan masalah gerd selesai,” katanya selepas sesi memperkenalkan pengacara dan segmen baharu program Helo Doktor.
Sebagai personaliti televisyen, Anim mengakui hilang keyakinan apabila bersiaran dengan berat badan yang agak berisi sebelum memilih melakukan bariatrik.
“Saya turun berat badan sebanyak 35 kilogram (kg) daripada berat asal iaitu 89kg berat selepas bersalin.
“Masa itu saya tidak bersemangat dan biasalah kerja televisyen, kalau besar macam ini memang mengundang macam-macam.
“Itu antara motivasi sehingga saya harus menurunkan berat badan dan memilih untuk melakukan bariatrik,” jelasnya yang kini mempunyai berat 53kg.
Berkongsi lanjut, pengacara itu terdetik untuk melakukan pembedahan tersebut selepas terlibat dalam Helo Doktor yang mengupas mengenai topik bariatrik.
“Kebetulan pada waktu itu rancangan Helo Doktor mengupas soal pembedahan bariatrik dan doktor mencadangkan saya untuk tampil ke hospital bagi melakukan pemeriksaan.
“Setelah melakukan endoskopi rupa-rupanya saya memang ada masalah hati berlemak dan gerd oleh kerana obesiti. Penyakit hati berlemak dikenali sebagai steatosis hepatik (hepatic steatosis) terjadi apabila berlaku pengumpulan lemak pada hati. Secara fitrahnya, hati memproses nutrien daripada makanan dan minuman serta menapis bahan berbahaya daripada darah.
“Jadi doktor mencadangkan untuk meneruskan pembedahan tersebut untuk merawat dua penyakit yang saya hadapi,” ujar Anim yang menjalankan bariatrik pada Mei tahun lalu.
Kesanggupannya menghabiskan sekitar RM30,000 kurus juga sebenarnya boleh membuka mata ramai tentang kebaikan bariatrik.
“Sebenarnya ramai yang salah faham tentang bariartik yang melihat ia sebagai prosedur kosmetik. Ini bukan pembedahan potong usus tetapi potong perut. Perut kita berbentuk bulat dipotong sebanyak 80 peratus dan sambung ke usus. Jadi hanya 20 peratus ruang dalam perut untuk mengisi makanan.
“Sejujurnya, saya memang mahu mendidik orang yang selama ini menganggap sebagai pembedahan kecantikan padahal ia fokus merawat orang yang ada darah tinggi dan kencing manis,” jelasnya.
Sumber: Kosmo Online
Foto: Instagram Anim Ezati
Kulit Kekal ‘Glowing’ Meski Bersolek Minimalis, Ini Pendedahan Syifa Melvin Khusus Buat Para Wanita!
Cantik dan terpesona melihat kulit Syifa Melvin yang sering menjadi perhatian orang ramai. Siapa sahaja yang tidak mahu mendapatkan kulit yang mulus sepertinya tambahan pula ingin tampak ‘glowing’ dan sihat meskipun sekadar mengenakan solekan minimalis.
Terdahulu, Syifa Melvin juga ada berkongsi cara penjagaan dirinya, dia mendedahkan ‘kunci’ utama dalam rutin kecantikannya agar tampak segar sentiasa adalah hidrasi.
Kulit Yang Kekal Hidrat Terlihat Cantik Dan ‘Fresh’
Ketika ditemu bual, Nur Syifa Athirah binti Amirol Melvin atau lebih dikenali sebagai Syifa Melvin amat pentingkan pengambilan air yang mencukupi buat tubuh badan. Menurutnya, kekal hidrasi banyak membantu bukan sahaja kecantikan malah kesihatan tubuh badan.
View this post on Instagram
“Nak kekal cergas ini mudah untuk kita cakap tetapi susah kita lakukan, iaitu minum air secukupnya.
“Bagi Syifa, bermula dari awal pagi sehingga sebelum tidur adalah masa yang terbaik yang perlu kita manfaatkan minum air masak sekurang-kurangnya lapan gelas sehari untuk memastikan badan mempunyai air yang cukup untuk melembapkan kulit.
“Syifa sendiri boleh alami sakit kepala jika kurang minum air masak. Jadi petua yang penting untuk semua adalah pengambilan air masak yang mencukupi.” ujarnya.
Ikuti Jadual Ini Untuk Minum Air Secukupnya!
Bagi mereka yang tidak tahu bagaimana nak set masa supaya kita mampu mengambil air secukupnya dalam sehari. Ini adalah beberapa cadangan masa yang boleh anda ikuti untuk memastikan badan anda kekal hidrat!
- 1x gelas pada waktu pagi selepas mandi
- 1x gelas sebaik sahaja selesai sarapan pagi
- 1x gelas pada jam 10.00 pagi
- 1x gelas selepas makan tengahari
- 1x gelas sebelum bersenam di waktu petang
- 1x gelas selepas bersenam di waktu petang
- 1x gelas selepas makan malam
- 1x gelas sebelum tidur
Untuk lebih mudah anda boleh sediakan gelas dan satu botol air tidak kira berapa liter bersama dengan anda. Jika sudah tiba masanya, anda boleh sahaja terus minum tanpa perlu melengahkan masa.
Sekadar info, Syifa Melvin telah selamat diijabkabulkan bersama Pemain Bola Sepak Sayap JDT, Safawi Rasid hanya dengan sekali lafaz sahaja pada 28 November 2022.
Hasil perkongsian hidup selama empat tahun perkahwinan mereka diserikan dengan kehadiran seorang cahaya mata lelaki.
Sekadar info, artikel ini merupakan artikel olahan semula dari HIJABISTA
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini. Follow kami sekarang di SINI!
Sumber Foto: Instagram Syifa Melvin
Timang Cahaya Mata Kelima, Aura & Wajah Cantik KRISTINE HERMOSA Tetap Mempersona!
Walau sudah lebih 20 tahun berlalu namun aura dan wajah cantik Kristine Hermosa dalam drama popular Filipina, Pangako Sa’yo masih terpahat kemas di hati peminat hingga ke hari ini. Pernah mencipta fenomena di Malaysia menerusi rantaian drama bersiri tersebut, Kristine kembali digandingkan bersama aktor utama Pangako Sa’yo iaitu Jericho Rosales menerusi Sanay Wala Nang Wakas sekitar tahun 2003.
Khabarnya kerana kerap bertemu di set penggambaran, Kristine dan Jericho pernah menjalin hubungan cinta.
Kristine yang bakal meniti usia 38 tahun pada 9 September nanti menikmati hidup bahagia di samping keluarga tersayang. Tidak hanya dikurniakan seorang suami yang romantik dan penyayang, Kristine cukup bertuah kerana turut mempunyai empat cahaya mata yang comel dan bijak!
Lebih istimewa, aktres yang dilahirkan di Masbate, Filipina ini selamat melahirkan anak kelima pada 3 Ogos lepas.
Berita gembira tersebut dikongsikan Kristine di media sosial miliknya 5 Ogos lalu sambil memuat naik gambar di dewan bedah sambil ditemani suami tercinta, Oyo Sotto.
Sudah pun mengetahui jantina bayi sejak membuat pendedahan kepada peminat sekitar bulan Mac, nampaknya hasrat anak sulung perempuan Kristine untuk mempunyai adik perempuan tidak kesampaian kerana keluarga besar ini dikurniakan bayi lelaki yang diberi nama Vittorio Isaac.
“To our new born Vittorio Isaac, you are a beautiful blessing and another reminder of His faithfulness. You are a miracle. Your siblings adore and love you.”
Kristine dan Oyo Sotto berkahwin pada Januari 2011 selepas lebih setahun bercinta. Pasangan ini juga dikatakan mula berkenalan pada tahun 2004 ketika sama-sama menjayakan drama ‘Enteng Kabisote’. Oyo merupakan anak kepada pelakon komedi veteran Filipina, Vic Sotto.
Sebelum berkahwin, Kristine dan Oyo nekad mengambil seorang bayi lelaki sebagai anak angkat mereka yang diberi nama Kristian Daniel Sotto yang kini berusia 13 tahun. Mereka kemudian menerima kehadiran anak kandung sulung, Ondrea Bliss Sotto pada tahun 2011.
Tiga tahun berikutnya, Kristine melahirkan Kaleb Hanns Sotto dan Marvic Valentin Sotto II pada tahun 2016.
Ini merupakan perkahwinan kedua Kristine. Terdahulu, Kristine pernah berkahwin dengan Diether Ocampo namun bercerai pada tahun 2009.
Pemilik nama Kristine Hermosa Orille-Sotto ini mula bergelar anak seni sejak tahun 2000 dan merupakan anak kedua daripada empat beradik. Difahamkan Kristine mewarisi kecantikan ibu tersayang yang mempunyai darah kacukan Sepanyol sementara bapanya pula berketurunan Filipina – Cina.
Sumber: News ABN CBN
Kredit foto: Instagram Kristine Hermosa
Hapuskan BIBIR HITAM & Dapatkan Senyuman Pink Jambu Dengan 8 Cara Mudah Ini
Wajah yang cantik perlu datang dengan pakej lengkap… Mata sihat bersinar, kulit yang licin gebu serta bibir mungil kemerah-merahan.
Tapi ramai wanita yang sebenarnya cuma berselindung di sebalik calitan gincu. Bayangkan apabila solekan ditanggalkan, maka terserlahlah rona bibir yang sebenar… Gelap kehitaman!
Tak pasal-pasal dituduh merokok atau nampak macam lelaki pula. Kerana itulah penjagaan bibir sangat penting untuk memelihara kulit bibir agar lembut dan berwarna merah jambu. Bagaimana caranya?
(a) Katakan Tidak Pada Rokok
Ini adalah masa terbaik untuk anda berhenti merokok. Kandungan bahan kimia di dalam sebatang rokok boleh memudaratkan kesihatan dan memperlihatkan wajah yang sugul dan tidak bermaya.
(b) Hindari Kafein
Pengambilan kopi dan teh berlebihan boleh menyebabkan bibir bertukar warna menjadi lebam serta meninggalkan kesan kotoran pada gigi.
Jadi, hadkan pengambilan kafein untuk mengelakkan bibir menjadi gelap.
(c) Elakkan Terdedah Matahari
Hindari aktiviti luar yang melibatkan pancaran matahari terlalu kuat. Pendedahan kepada matahari boleh menyebabkan kulit bibir bertukar gelap kerana peningkatan pigmen melanin pada bibir.
Pastikan anda menyapu produk penjagaan bibir dengan SPF atau perlindungan UV.
(d) Periksa Gincu Bibir
Penggunaan gincu bibir yang berkualiti rendah boleh menyebabkan pigmentasi pada bibir. Jangan lokek melabur sedikit wang untuk kelihatan cantik dan sentiasa periksa tarikh luput produk.
Produk yang mengandungi shea butter, clarified butter, vitamin E dan minyak jojoba sangat bagus untuk kulit bibir kerana ia melembapkan bibir.
Untuk mencuci gincu, gunakan pembersih solekan dari bahan seperti minyak zaitun, almond atau minyak kelapa.
(e) Skrub Bibir
Skrub bibir sekurang-kurangnya seminggu sekali bagi menanggalkan sel kulit mati serta meningkatkan perjalanan darah.
Campurkan lima hingga enam titik minyak zaitun dan satu sudu teh gula dan gunakan untuk menyental kulit bibir.
(f) Jangan Jilat Bibir
Pakar dermatologi juga menasihatkan supaya tidak menjilat atau menyedut bibir untuk membasahkannya. Jika amalan ini berterusan, ia boleh membawa kepada kegelapan bibir.
Jauhi juga air berklorin untuk menjaga kesihatan kulit bibir.
(g) Diet Sihat
Kecantikan bibir juga ada kena mengena dengan pengambilan makanan sihat untuk tubuh. Amalkan diet sihat dan makan lebih banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan.
Pengambilan vitamin C juga penting untuk mengelakkan pigmentasi bibir.
(i) Genetik
Ada juga kes di mana kulit bibir menjadi gelap kerana faktor genetik. Sebagaimana anda berusaha untuk membersihkannya, ia tidak akan hilang.
Hanya rawat bibir untuk mengelakkannya daripada kering dan kusam.
TIP RAWATAN
- Oles minyak almond pada bibir sebelum tidur untuk mencerahkan bibir yang gelap serta mengurangkan perubahan warna.
- Campurkan jus lemon pada minyak almond dan sapu pada bibir.
- Aplikasi jus timun setiap hari pada bibir untuk mencerahkan bibir.
- Oles campuran jus limau, glycerin dan madu dan biarkan semalaman akan melembutkan bibir anda. KR
