Nama Uncle Kentang bukan suatu yang asing bagi masyarakat Malaysia. Figura yang sering melakukan kerja amal tanpa mengira bangsa dan agama ini sama sekali tidak menyangka segala khidmat kebajikannya mendapat perhatian keluarga diraja Britain.
Sememangnya kemurnian jiwa Uncle Kentang membantu masyarakat mendapat tumpuan ramai. Sifat pemurahnya membantu masyarakat termasuk menyediakan perkhidmatan van jenazah, ambulan dan teksi 10 sen secara percuma.
Siapa sangka, aktivis masyarakat yang mempunyai nama sebenar, Kuan Chee Heng ini bakal menerima anugerah “Point of Light’ daripada Ratu Elizabeth II di atas segala usaha dan pengorbanannya membantu mereka yang memerlukan.
“Sebenarnya penghargaan tersebut adalah untuk anda semua. Tanpa anda, kita tidak dapat membantu orang. Saya dengan rendah diri memaklumkan penghargaan itu bukan untuk saya sendiri tetapi ia adalah hak anda semua dan rakyat Malaysia yang telah ‘gila’ menderma, membantu dan memberikan sokongan kepada semua inisiatif kita,” demikian tulisnya dalam entri di laman Facebook milik peribadinya.
Uncle Kentang dijadualkan menerima penganugerahan tersebut di Pejabat Pesuruhjaya Tinggi British di Kuala Lumpur sempena hari lahir Ratu Elizabeth II pada 12 Jun ini.
Dermawan yang berusia 58 tahun itu menjadi rakyat Malaysia keempat yang menerima anugerah dan penghormatan tersebut sejak ia diperkenalkan pada tahun 2018. Tahniah! Uncle Kentang.
Turut menerima anugerah tersebut sebelum ini ialah Doktor ‘Teddy Bear’, Dr Madhusudhan Shanmugam; Pengasas gerakan ‘Zero Waste Malaysia’, Khor Sue Yee dan Aurora Tin; serta penyelidik penyu air tawar, Dr Chen Pelf Nyok.
Takut Payu Dara Kiri Dipotong, Wanita Ini Sembunyi Penyakit TUMOR Selama 4 Tahun!
Di sebalik perwatakannya yang ceria dan kesempurnaan fizikal yang dimiliki tiada siapa pernah menyangka wanita ini sebenarnya telah kehilangan payu dara kirinya ekoran menderita penyakit Benign Phillodes Tumor lima tahun lalu.
Dalam usia 29 tahun dan masih bujang, Nurnawaitul Najwa Ahmad Nazri atau panggilan mesranya Najwa akur dengan takdir Ilahi demi meneruskan kehidupan sementara nyawa dikandung badan. “Sebagai wanita yang masih bujang ini sesuatu yang sukar untuk saya terima. Segalanya bermula sekitar Oktober 2013. Rupanya kesakitan di bahagian payudara kiri selama ini disebabkan adanya ketulan.
Waktu itu saiz ketulan sebesar sebiji telur ayam. Disebabkan rasa malu dan takut payudara dipotong, ditambah pula faktor kekangan wang maka saya pendamkan hal ini tanpa rawatan susulan sehinggalah ke tahun 2017.
Empat tahun saya sembunyikan perkara ini daripada pengetahuan keluarga. Ketulan kian membesar sehingga sebesar cup D bersamaan dengan 17x15cm. Beratnya pula mencecah 860gram,” kongsi Najwa anak kelahiran Kelantan ini.
PASRAH
“Akhirnya sekitar Julai 2017 ibu bapa saya dapat tahu juga mengenai perkara ini. Namun begitu saya lega. Biarlah mereka tahu sendiri kerana sukar untuk saya jelaskan keadaan sebenar. Sebenarnya saya tak sanggup buat mereka bimbang apatah lagi menambah beban masalah kewangan ketika itu.
Sebab itulah saya sanggup pendam derita ini seorang diri sehinggalah keadaan payudara kiri sudah di tahap kronik. Semasa di awal-awal pemeriksaan, rata-rata doktor mengatakan kemungkinan 90% ia adalah kanser! Saya jadi down sangat, penampilan diri pun terabai.
Bukanlah perkataan kanser itu yang menakutkan saya tapi terpaksa menerima hakikat yang payu dara perlu dipotong membuatkan saya takut. Sebelum tiba tarikh pembedahan iaitu pada 22 Mac 2018, macam-macam rawatan alternatif dibuat antaranya rawatan sengat lebah di payu dara dan minum madu, termasuk pergi ke Kelantan bagi mendapatkan air penawar.
Sehinggalah sampai satu tahap saya dah tak mampu lagi nak bertahan. Waktu itu ketulan makin membesar terutama di bahagian puting. Saya kata pada ibu “Bu..Along dah ready untuk operate.”
Saya pasrah ‘melepaskan’ payu dara kiri dan berkata pada diri sendiri, selepas pembedahan I am the new person..the new me!
Melepaskan bukan bermaksud saya berputus asa sebaliknya mengharapkan peluang kehidupan baru yang lebih cerah dan membahagiakan. Setelah pembedahan selamat dijalankan, keputusannya keluar pada 24 April 2018. Alhamdullilah syukur kepada Allah SWT, ia bukan kanser sebaliknya disahkan sebagai Benign Phillodes Tumor. Saya tak perlu buat rawatan radioterapi dan kemoterapi.
Memang benar, selepas operation saya bertambah ceria dan bertenaga. Tiada lagi rasa sedih dan kecewa seperti dulu,” ujar anak sulung daripada lima beradik ini.
SUMBER KEKUATAN
“Semestinya diri saya sendiri. Bayangkan selama empat tahun saya menanggung kesakitan seorang diri dengan ketulan yang panas membakar setiap hari. Beratnya pula amat membebankan. Namun saya takkan lupa jasa ibu bapa yang tak pernah jemu-jemu berikhtiar demi melihat saya kembali pulih seperti sedia kala.
Melalui penderitaan ini saya melihat banyak hikmah. Selain sebagai ‘hadiah terbesar’ dari Allah SWT, saya dapat merasai bagaimana rasanya mempunyai implant di payu dara.
Saya juga semakin matang, kuat dan ceria. Kini, walau apa pun masalah yang dihadapi sedikit pun tidak mengganggu mood saya untuk terus ceria. Paling ketara ialah saya berjaya mengawal berat badan dan hilang sebanyak 9kg. Ditambah pula dengan kata-kata semangat daripada surgeon yang menyarankan saya untuk makan buah, sayur dan sumber protein.
Kalau dulu saya memang tak boleh hidup tanpa nasi. Tapi sekarang saya dah tak ambil nasi di samping aktif berbasikal. Seterusnya impian saya untuk berkongsi ilmu dan memberi kesedaran buat seluruh wanita tentang penjagaan kesihatan payudara yang betul. Jika ada sesuatu yang tak kena segeralah bertemu doktor,” akhiri Najwa.
Berbakat, Bijak & Bergelar Usahawan, CHE PUAN JULIANA EVANS Diiktiraf Successful People in Malaysia 2021!
Tahniah Che Puan Juliana Evans yang tersenarai sebagai ‘Successful People in Malaysia 2021’! Satu pengiktirafan yang cukup membanggakan. Apatah lagi Che Puan Juliana bukan hanya bergelar isteri dan ibu, malah usahawan barangan kemas.
Isteri kepada kerabat diraja Selangor, Tengku Shariffuddin Shah Tengku Sulaiman Shah Alhaj ini sememangnya memiliki pesona tersendiri. Walau sudah berkahwin dan ada seorang anak, kecantikan bekas pengacara program popular Remaja ini tidak pudar dimamah usia.
Terbaharu, Che Puan Juliana ada berkongsi berita gembira kepada peminat setia. Jelas terpancar wajah terujanya ketika mendedahkan pencapaian terkini bersempena kedatangan tahun baharu 2022.
“This is definitely one of the highlights of 2021 for me. Being validated by an Encyclopaedia as one of ‘Successful People in Malaysia 2021’. Thank you so much to Britishpedia. Perks of the pandemic for the past 2 years I get to give full attention on running my business Jevans Jewelry which I now enjoy working from home so much!
I just wanna say that in this society people can be very judgemental towards you. My advice is stay silent, tutup sebelah mata and just focus on yourself till you make it! Only you know how hard you’ve worked and how much effort it takes to get there. Don’t let anyone say otherwise.
Now excuse me while I stare at this book. Sitting nicely on my shelf, in which I’d have to dust off time to time.”
Penghujung tahun 2020, Che Puan Juliana melakar sejarah tersendiri apabila dilantik sebagai Duta Kempen Promosi Pelancongan ‘Nak Bercuti? Pusing Selangor Dulu’ selama dua tahun!
Selain itu, graduan Komunikasi Massa ini juga mencuba potensi diri dengan mengusahakan bisnes barangan kemas miliknya di bawah jenama Jevans Jewelry dan semakin mendapat tempat di pasaran.
Che Puan Juliana atau nama penuhnya Juliana Sophie Johari Evans sah bergelar isteri Tengku Shariffuddin Shah pada tanggal 30 April 2017 dalam sebuah majlis tertutup. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan cahaya mata perempuan pada 13 Julai 2019 yang diberi nama Tengku Kamiliah Zanariah Josephine Ehsan Shah.
Kredit foto: Instagram Juliana Evans
KEVIN ZAHRI Kongsi 9 Tip Berbuka Puasa, “Tak Perlulah Kira Kalori ‘Kaw-Kaw’
Bila terikat dengan pelan diet, nak makan apa pun terbantut. Selalunya begitulah persepsi yang timbul. Masuk bulan Ramadan, nafsu makan akan lebih teruji. Lebih-lebih lagi bila ke bazar Ramadan ataupun menghadiri majlis berbuka puasa.
Ia pasti mendorong seseorang itu untuk makan lebih kerana ‘tewas’ dengan kelazatan menu yang terhidang di depan mata.
Baca 9 tip ringkas yang dikongsi oleh selebriti kesihatan dan kecergasan, Kevin Zahri bagaimana untuk menyelamatkan diri daripada nafsu makan semasa berbuka puasa.
“Chillex dan enjoy your “sekuih-dua”. Ingat, ia bukan soal kurus tapi untuk kehidupan yang lebih baik, sihat dan gembira.” -KEVIN ZAHRI
- Berbuka Dengan Kurma
Kurma adalah sumber tenaga yang cepat (glukos) dan kompleks (serat) hebat.
Tapi INGAT, kurma tetap berkalori.
- Protein dan Fiber
Mulakan hidangan pertama dengan pinggan yang ada sumber protein dan fiber yang mengenyangkan.
- Kalori Dalam 700kcal
Nasihat saya, sasarkan lebih kurang 700kcal untuk sesi berbuka.
Tapi tak perlulah kira kalori ‘kaw-kaw‘. Chillex.
- 20 Minit Rules
Ia ambil masa 20 minit untuk rasa kenyang. So take it easy, makan dan yakin rasa kenyang akan datang nanti.
- Socialize Dengan “0 Kosong“
Apabila berbuka bersama rakan dan keluarga, cuba layan ‘social drinking‘ dengan air kosong atau air tidak berkalori.
- Elak Berbuka Dengan Nafsu
Jangan dahulukan makanan yang menggembirakan (bergula ringkas).
Kenapa? Kerana ia tidak mengenyangkan.
- Solat Maghrib
Tunaikan solat maghrib untuk berikan rehat dari fiesta makanan dan peluang untuk 20 minit Rule to kick in.
- Jangan Sihat 100%
‘Don’t be a party pooper‘. Pastikan ada budget untuk kuih-muih “sikit” dan makanan yang menggembirakan anda.
- Keep Calm dan Berbuka
It’s totally OK kalau sesi berbuka anda tidak sempurna dan “koyak“ once in a while. Kerana ia bukan soal kesempurnaan.
Kredit: www.kevinzahri.com
