Berjiwa emas dan prihatin terhadap nasib rakyat tatkala dilanda krisis COVID-19, hasrat murni puteri sulung Yang di-Pertuan Agong, YAM Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Iman Afzan, yang dilantik sebagai Penaung Antarabangsa untuk Hari Kesihatan Mental Sedunia 2020 mencuri tumpuan.

Dalam satu hantaran Istana Negara pada 10 Oktober lalu, momen manis Tengku Puteri Iman Afzan yang mengenakan lencana reben hijau pada pakaian ayahanda dan bondanya membawa makna besar terhadap penghidap masalah mental.

Reben hijau ialah simbol kesihatan mental antarabangsa, selain sebagai tanda sokongan bagi kesedaran dan penyebab kesihatan mental serta membantu membina solidariti untuk komuniti itu.

Yang di-Pertuan Agong, Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan Raja Permaisuri Agong, Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah serta anakanda, Tengku Puteri Iman Afzan, berkenan mengenakan reben hijau bersempena Hari Kesihatan Mental Sedunia 2020 yang jatuh pada 10 Oktober setiap tahun.

Tengku Puteri Iman Afzan dalam pesannya meminta rakyat dan pemerintah di seluruh dunia untuk bersatu dalam usaha menegakkan hak mereka yang mempunyai masalah kesihatan mental kerana itu adalah tanggungjawab bersama.

Pandemik COVID-19 cukup mencabar kehidupan rakyat di seluruh dunia. Banyak perubahan besar dan ketidakpastian yang memberi impak kepada kesihatan mental kita.

“With mental health now at the forefront, the pandemic has increased the pressure to address both pre-existing and newer issues. There has also been no shortage of coverage on staying mentally healthy – why it is important, how it can be done, and how we can support one another.”

Sebagai seorang isteri dan ibu, sikap Tengku Puteri Iman Afzan, 28 tahun, yang begitu menyanjungi tradisi adat Melayu sememangnya disenangi rakyat. Isteri kepada YM Tengku Abu Bakar Ahmad Bin Tengku Arif Bendahara Tengku Abdullah ini juga terlihat cukup penyayang dan aktif membantu golongan kanak-kanak serta remaja kurang berkemampuan.

Selain menjadi Penaung Antarabangsa untuk Hari Kesihatan Mental Dunia 2020, Tengku Puteri Iman Afzan turut menjadi Penaung Yayasan JKeb Malaysia (YJM), iaitu sebuah yayasan yang membantu menyediakan alternatif kepada anak dari institusi JKM yang sudah tamat tempoh perintah mahkamah, namun tiada atau dipinggirkan waris, selain tidak ada hala tuju dan tempat perlindungan.

Sejak bertudung suka sangat tengok kehidupan pengacara jelita, Nana Mahazan. Tenang dan bahagia je dengan setiap perkara yang dilakukan.

Bisnes pun makin maju. Alhamdulillah murah rezeki ibu anak dua ini.

Nana juga dilihat sering berkongsi kata-kata semangat termasuk kisah jatuh bangunnya dalam bisnes di media sosial.

Baru-baru ini Nana ada berkongsi satu hantaran video pendek tentang pesanan bapanya bagaimana untuk meraih kehidupan yang tenang, senang dan menang.

3 rules dari sudut pandang bapa Nana Mahazan:-

Ini adalah pedoman yang selalu saya pegang. Abah selalu ingatkan saya, tiga rules ni dalam hidup yang telah dikongsi oleh bapa saya.

Kalau tiga perkara ni kita tahu kita akan lebih tenang, senang dan inshaAllah kita akan menang.

Yang pertama apa yang bapa saya cakap, Nana kita kena faham manusia adalah berbeza-beza. Cara pembesaran dia berbeza, persekitarannya berbeza, cara kefahamannya berbeza dan tahap pembelajarannya berbeza.

Bila kita faham ni, orang adalah berbeza-beza adakah kita akan stres kalau orang tu tak buat macam mana cara kita, kita tidak akan stres.

Kita tak perlu macam nak tanya kenapa. Sebab kita selalu fikir orang kena sama dengan kita. Kita selalu fikir orang patut fikir macam mana aku fikir. Percayalah, manusia adalah berbeza-beza.

Peraturan yang kedua, jangan mengharapkan apa-apa dari orang lain. Maksudnya di sini kita kenalah membuka jiwa kita, minda kita, bersikap terbuka menerima apa jua yang berlaku.

Kalau kita expect.. Oh dia sepatutnya faham aku tengah lapar ni. Dia patutnya belikan aku makanan. So kita anggap orang itu tahu kita tengah lapar.

Bila dia tak berikan kita makanan kita rasa kecewa, sedih. Harapan kita hanyalah kepada Allah Yang Satu.

Bila kita letak banyak sangat pengharapan kepada orang tapi orang tak deliver macam mana yang kita mahu kita akan lebih mudah kecewa.

So konsepnya adalah kita kenalah selalu berlapang dada, berhusnuzon, berfikiran baik dan terbuka inshaAllah kita akan lebih tenang, senang dan menang.

Point yang ketiga, jangan biarkan orang lain pengaruhi apa yang kita rasa. Jangan biarkan orang lain tukar mood kita. Jangan biarkan orang lain pengaruhi apa yang kita rasa.

Maksudnya, jangan membiarkan diri kita mudah dipengaruhi oleh orang lain.

Contoh mudah, orang-orang di social media ni nampak lebih cantik, kenapa orang kat social media ni tunjuk keretanya besar tapi aku rasa aku ni keci.

So kita akan menjadi orang yang leave with people validation of people. The point is mudah, jangan biarkan orang lain menentukan apa yang kita rasa dan apa patut kita rasa.

Kalau anda betul-betul faham inshaAllah kita akan tenang, senang dan menang.”

NONA mendoakan agar Nana kekal tenang dan bahagia menjalani kehidupannya di samping keluarga tersayang seterusnya menjadi seorang Muslimah sejati di dunia mahupun akhirat.

Kredit Foto: Instagram Nana Mahazan

Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di https://t.me/majalahnona

Setiap orang berbeza jalan hidup dan ujiannya. Ada yang diuji dengan kemiskinan, ada pula dengan kesakitan, kehilangan, masalah perkahwinan, kecelaruan identiti atau apa saja yang mendorong soalan… ‘God, why me?’

Nona tertarik berkongsi kisah Farah Fazarina Mohamad, seorang pegawai diplomatik di Putrajaya yang kini sedang bertempur penyakit kanser ovari.

Ketika menyelami perasaan ibu beranak dua ini, bergaul rasa sebak dan kagum melihatkan kekuatan semangat yang menyalutinya. Dia begitu positif, malah memandang kehidupan kini lebih bermakna daripada dulu.

Semoga coretan ini memberi manfaat kepada pejuang kanser lain. Khasnya mereka yang berdepan relapsed iaitu kanser yang berulang selepas sembuh.

Alhamdulillah, Alhamdulillah, Alhamdulillah… selesai jua chemo cycle ke-5 hari ini dengan izin Allah SWT.

Masa berlalu pantas walaupun dari treatment bermula seawal jam 8 pagi – 4 petang. Allah bagi kesempatan untuk rehat dan tidur juga hari ni kerana terlalu penat masa nurse masukkan ubat. Alhamdulillah.

Pagi hari ini juga terbaca kisah seorang pejuang kanser di Facebook Page CANCER SURVIVORS (MSIA) yang selepas beberapa tahun menjalani rawatan, dan kanser itu datang semula.

Dalam istilah perubatan kita panggil sebagai relapsed. Dan umum tahu bahawa sebagai seorang pesakit kanser, kebanyakan (bukan semua) berpotensi untuk mendapat kanser semula. Sebab itu pesakit kanser, walaupun sudah menjalani dan melengkapkan regimen rawatan (chemotherapy atau sebagainya), pesakit masih perlu menjalankan check-up secara berkala, sekurang-kurangnya selama 5 tahun pertama dan kekerapan check-up akan dikurangkan mengikut keadaan semasa pesakit.

Ada yang relapsed selepas 7-8 tahun. Ada yang dan survive sampai lebih 10 tahun dan ke atas. Dan semua itu bergantung kepada keadaan diri pesakit masing-masing.

Kita sebagai pesakit kanser boleh memilih untuk menjadi seorang yang positif ataupun negatif. Seorang yang mudah mengalah dengan ujian ini atau seorang yang terus kekal berjuang selagi hayat dikandung badan. Dan benda ini hanya diri pesakit berkenaan sahaja yang boleh tentukan.

Orang sekeliling (walaupun keluarga terdekat, suami, isteri, anak) hanya boleh memberi sokongan dan nasihat. Tapi hanya pesakit yang boleh membuat keputusan hidupnya. Dan bila kanser relapsed, saya tengok kebanyakan pesakit akan mula berputus asa. Sebab itu, pesakit kanser sebenarnya memerlukan sokongan emosi yang berterusan. Bukan hanya ketika menjalani rawatan sahaja.

Sokongan emosi yang berterusan sepanjang hayat diperlukan oleh pejuang seperti kami.

Pandangan peribadi saya sebagai seorang pejuang, bukan senang pada mulanya untuk menerima hakikat yang anda pesakit kanser. Lebih-lebih lagi bagi saya yang terlalu mengharapkan dapat baby baru, tapi Allah uji dengan penyakit yang terpaksa dibuang rahim, ovari dan segala yang berkaitan.

Sekiranya saya tidak positif, mungkin saya pun menyalahkan takdir Allah dan terus berkata “kenapa saya..?” “Why me..?”. Saya boleh memilih untuk mempersoalkan tentang kenapa saya diuji lagi sedangkan Allah telah menguji saya pada tahun 2017***. Tetapi tidak.

***(Untuk yang baru follow kisah saya, tahun 2017 sy pernah diuji dengan jangkitan kuman yang kritikal, menyebabkan saya terpaksa melalui beberapa siri pembedahan, terpaksa mengorbankan bayi yang sedang dikandung 25-26 minggu dan bermalam di ICU, HDU dan berada di hospital selama hampir 4 bulan dengan ditemani suami tercinta yg sentiasa memberi sokongan Azizirrahim Irealty)

Allah telah memberi petunjuk dan memilih saya untuk bersangka baik dengan-Nya. Dia jua yang reveal bahawasanya Dia jua yang Maha Pemurah, Maha Penyayang dan, Maha Mengetahui segala perancangan yang terbaik bagi hamba-Nya. Alhamdulillah sayangnya Allah kepada saya.

Di sebalik ujian kali ini, Allah hadirkan kekuatan pada saya dan memberikan petunjuk-petunjuk yang menjadi kekuatan saya sampai sekarang. Subhanallah dan sampai sekarang saya berterusan berdoa, “Ya Allah, aku sangat bersyukur dengan ujian ini Ya Allah. Yang telah mendekatkan aku pada-Mu dan telah mendatangkan nikmat dan aku reda dengan segala ketetapan-Mu kepadaku, dan janganlah Engkau hilangkan petunjuk-Mu kepadaku Ya Allah, dan tetapkanlah aku di landasan yang benar.” Alhamdulillah, hati rasa lapang sangat selapang-lapangnya.

Benarlah janji-janji Allah, jika kamu bersyukur, Allah akan tambah nikmat kepada kamu (Surah Ibrahim, Ayat 7).

Saya kini bersyukur dengan sekecil-kecil perkara. Contohnya, bila bangun tidur, perkara pertama saya buat adalah berterima kasih kepada Allah kerana masih kurniakan nikmat kepada saya untuk bernafas, anggota badan masih boleh berfungsi untuk beribadah kepada-Nya, tengok jari pun masih boleh bergerak, terlalu banyak kalau hendak dihitung rezeki yang Allah bagi dekat saya sampai kadang-kadang tu saya rasa malu untuk meminta dalam doa saya.

Kisah relapsed lain pula.

Tadi Pakar Onkologi yang merawat saya juga telah share satu benda yang dalam fikiran saya mendatangkan rasa kagum sangat terhadap kekuasaan Allah. Dia baru saja berjumpa seorang pesakit kanser ovari pada tahun 2012 telah didiagnos mempunyai sel kanser yg baharu di tengkuk setelah menyedari ada biji-biji sebesar guli.

Dan bila buat biopsi, sel kanser itu asalnya (primary location) dari sel kanser di ovari! Dan semua ovari telah dibuang pada tahun 2012. Subhanallah, bagaimana sel kanser yang asalnya berada di bawah, tiba-tiba naik berada di bahagian atas badan? Sedangkan sel-sel kanser tersebut tidak ada pun di bahagian tengah (paru-paru). 

Hebatnya kuasa Allah yang menciptakan manusia sedemikian rupa dan saya selalu pesan kepada diri sendiri, ingatlah jua yang sel-sel kanser juga adalah ciptaan Allah. Allah yang berkuasa terhadap segalanya. Allah jualah yang berkuasa mematikan dan menghidupkan sel-sel kanser tersebut. Allah bersifat Ya Muhyi dan Ya Mumit (Yang Maha Menghidupkan dan Mematikan) dan Ya Hayyu Ya Qayyum (Yang Kekal Hidup dan Berdiri Sendiri).

Dan kebelakangan ini saya kerap berfikir mengenai doa-doa di dalam Quran, iaitu doa dari para nabi yang telah diuji dengan ujian yang maha hebat tetapi mereka tetap mempunyai tahap kepercayaan dan keimanan yang teguh kepada-Nya.

Sebagai contoh, doa Nabi Ayub ketika beliau sakit dan kehilangan segala-galanya (anak, saudara, harta kekayaan, kawan, kesihatan) namun beliau tidak meminta supaya Allah menyembuhkan penyakit tetapi beliau tetap memuji Allah dengan sakitnya.

Tiada sepatah pun yang menyebut Tuhanku, selamatkan aku! Doa-doa orang yang teguh keimanannya dan kepercayaan terhadap kuasa Allah semuanya merupakan puji-pujian terhadap Allah. Subhanallah.

Doakan semoga saya juga mempunyai keimanan seteguh itu. Saya catat di sini untuk peringatan kepada diri sendiri juga. Aamin ya rabbal’alamin.