Siapa yang tak mengenali pasangan Hollywood sensasi, Jennifer Lopez dan Ben Affleck yang baru saja mendirikan rumahtangga tahun lepas.
Dikenali sebagai seorang selebriti yang cukup rajin bekerja dan sangat disiplin terutama sekali bab menjaga kesihatan dan penampilan, Ben Affleck mendedahkan sesuatu yang ‘mengejutkan’ tentang pola diet isteri kesayangannya.
Menerusi satu sesi tembual virtual dalam rancangan “The Drew Barrymore Show”, Ben berkongsi rutin diet Jennifer yang dianggap ‘pelik’ kepada Drew apabila disoalnya. Ujar Ben, dari segi pemakanan isterinya itu akan makan apa saja tanpa perlu berjaga-jaga.
“Jennifer seperti seorang superhero. Jennifer makan apa sahaja yang dia mahu; biskut, aiskrim, semuanya. Dia bersenam. Maksud saya, saya juga bersenam, tetapi saya langsung tak nampak seperti 20 tahun, anda tahu maksud saya?
Jennifer sememangnya cukup disiplin bila berkaitan etika kerja. “Etika kerja dan disiplinya sangat ketara. Dia wanita paling cantik di dunia, dia seorang yang sangat hebat.”
Sebagai tindak balas kepada pujian manis Affleck terhadap isterinya, Drew Barrymore kelihatan terpinga-pinga di kerusinya. “Inilah contoh lelaki yang menghargai wanita,” katanya.
Jennifer dilaporkan mempunyai dua orang jurulatih peribadi – yang memastikan dia mengikuti rutin senaman yang sesuai dengan gaya hidupnya yang sibuk. “Jennifer banyak melakukan senaman jalan kaki platipus juga dikenali sebagai sumo walking squat. Ia bagus untuk bahagian dalam paha dan punggungnya.
Air, Bukan Sekadar Penghilang Dahaga Tapi KUASA UTAMA Kecantikan. Mengapa?
Saban hari, teknologi kecantikan berkembang bagai tiada kesudahan. Perkembangan ini boleh dilihat dari segi positif dan ada juga negatifnya. Secara positif, pengguna dapat membuat pilihan terbaik untuk kulit mereka tetapi di sebaliknya, pengguna juga terdedah kepada risiko penggunaan bahan kimia secara berlebihan. Biar bagaimanapun caranya, percayalah… Air boleh menjadi medium kecantikan semula jadi untuk anda.
- Penghidrat terbaik kulit
- Hanya ada satu sahaja yang boleh dikatakan mengenai air. Kulit amat memerlukan air untuk memelihara kelembapan. Air juga memastikan kulit wajah lebih halus, anjal dan bersih. Penjagaan kulit wajah amat penting terutamanya pada anda yang sering menaiki pesawat dan berada dalam persekitaran berhawa dingin. Namun, kekerapan mencuci wajah juga akan menyebabkan kulit kehilangan lembapan dan menjadi kering.
- Bawa semburan pelembap seperti Evian dan semburkan pada wajah pada bila-bila masa yang diperlukan.
- Air penghalang penuaan
- Kadar elastik wajah dipertingkatkan dengan air kerana ia juga membantu menyingkirkan toksin dalam badan. apabila sistem dalaman anda berfungsi dengan baik, ia akan terpancar pada wajah. Minum air putih secukupnya agar ia mampu ‘berbaik’ dengan sistem dalam badan.
- Jauhkan diri daripada pengambilan kafein. Setiap cawan kafein akan menyebabkan anda perlu minum tambahan lapan gelas air sehari!
- Jerawat berkurangan
- Jerawat mula timbul apabila pori pada wajah anda dilitupi dengan toksin yang tidak keluar dari badan. Pengambilan air putih pada kadar tertentu seperti lapan gelas sehari boleh menyingkirkan toksin dan memastikan buah pinggang dan hati berfungsi lebih baik.
- Selamat tinggal bibir kering!
- Kesibukan kerja boleh membuatkan anda terlupa untuk minum air putih secukupnya. Cuaca panas dan lembap yang dirasai di negara kita boleh membuatkan badan kekurangan air apalagi sekiranya anda tergolong di dalam golongan wanita yang bekerja di laur pejabat. Bibir yang lembap dan mungil boleh didapati dengan mudah, hanya perbanyakan minum air putih!
- Renang untuk kecantikan kulit
- Sukan renang boleh menguatkan otot manakala lap training pula menguatkan jantung anda. Berita baiknya, senaman melibatkan air seperti renang membolehkan kulit sentiasa lembap dan kelihatan cantik dan halus.
- Kurangkan bau mulut
- Mungkin anda merasakan bau mulut bukan penilaian kecantikan seseorang. Tetapi percayalah, jika mulut anda berbau, secantik mana sekalipun anda pastinya akan membantutkan kecantikan yang anda miliki. Pengambilan air putih yang cukup menggalakkan pengeluaran air liur dan pada masa sama membersihkan mulut anda.
- Nafas baru untuk kulit dan tubuh!
- Sementelah produk kecantikan kulit menjalankan kerja-kerjanya memperbaiki kulit wajah, air putih juga berfungsi membaiki sel kulit mati. Tubuh kita mengandungi 70 peratus air. Jika sel mula dehidrasi, ia akan mengganggu keseluruhan sistem dalam badan.
- Rawatan asas air
- Rawatan berasaskan air banyak digunakan di spa serata dunia, meninggalkan memori kepada kita bahawa air membantu mencantikkan kulit juga memberi ketenangan. Antara water spa yang sering ditawarkan adalah dan mandian jacuzzi. Berada di dalam air terlalu lama boleh menyebabkan kulit kering, atasinya dengan sapuan losen badan.
- Kawal berat badan
- Saat anda terasa lapar walaupun di tengah-tengah amalan, minum segelas atau dua gelas air suam ataupun jua buah-buahan agar terhindar dari pengambilan makanan yang lebih berat. Apabila berat badan terkawal, wajah pula kelihatan lebih ceria dan cantik!
Rambut Berbau, Jemaah Solat Di Sebelah Pun Tak Kusyuk Beribadat
Dari jauh lagi nampak bergaya mengalahkan Che Ta. Bila berdiri di belakang dalam lif, bau kepam menusuk hidung. Mesti malu kan bila terdengar orang mendengus di belakang kita kerana dia terhidu bau rambut.
Ramai wanita kadang-kadang ambil mudah perkara ini lebih-lebih lagi yang bertudung. Alasan mudah, pakai tudung boleh cover bau rambut yang dah dua hari tak cuci. Salah tu! Semakin dibiarkan rambut tidak dicuci, semakin berbau rambut anda. Silap haribulan, kulit kepala berkerak tebal. Jangan tunggu lama, jom amalkan petua ini.
Cuci rambut setiap hari!
Bagi wanita bertudung, anda perlu mencuci rambut setiap hari. Mungkin anda bimbang rambut menjadi kering dan kurang bermaya sehinggakan terus buat keputusan untuk membiarkan rambut terus berbau. Kan boleh gunakan perapi atau aloe vera untuk terus mengekalkan helaian rambut yang berkilau.
Tukar anak tudung lembap
Setiap kali mencuci pakaian, pastikan ia dijemur di bawah terik matahari. Sekiranya hujan, pastikan baju disidai di kawasan yang kering. Begitu juga apabila hendak menyarungkan anak tudung. Pastikan ia betul-betul kering untuk mengelakkan bau masam mengekori anda sepanjang masa.
Tak perlu sembur minyak wangi
Sudahlah rambut tidak bercuci, kononnya semburan minyak wangi mampu menyembunyikan bau rambut. Itu tindakan yang salah. Terdapat beberapa tempat yang sesuai anda semburkan minyak wangi; belakang telinga, leher dan pergelangan tangan. Semburan yang hanya tertumpu pada tudung akan menyebabkan bau hapak yang menarik lebih perhatian.
Gunakan tuala
Selepas mencuci rambut, gunakan tuala mandi untuk mengeringkannya. Ulangi sehingga rambut betul-betul kering. Bagi anda yang ingin menjimatkan masa, gunakan pengering rambut sebelum mula menyarungkan tudung.
Kawal stres
Mengapa? Stres boleh menyebabkan seseorang cepat berpeluh. Cuba bertenang dan tarik nafas dalam-dalam. Kalau masih berpeluh, rajin-rajinlah mencuci rambut. Pilih syampu dan perapi yang sesuai dengan kulit kepala anda.
Tip ringkas untuk anda…
- Biarkan rambut anda ‘menikmati’ udara dingin. Paling mudah, penghawa dingin atau kipas. Biarkan kutikel rambut terbuka untk membebaskan bau hapak.
- Gunakan syampu kering dan taburkan pada rambut. Selain menjimatkan masa kerana ia tidak perlu dibilas, syampu kering juga mudah di bawa ke mana-mana.
- Untuk anda yang bertudung, bawa extra anak tudung atau selendang. Andai tiba-tiba anda berpeluh atau terasa kepala mula berbau, cari tandas dan tukar tudung lain. Paling penting, pastikan tudung extra tidak perlu digosok ya!
Graduan Psikologi Dan ‘Award Winning Actress’, Kenali MICHELLE DEE Miss Universe Filipina 2023!
Bagi peminat pertandingan ratu cantik terutama sekali pentas Miss Universe, pastinya ramai yang ternanti-nanti siapakah wakil yang akan dihantar oleh salah sebuah negara yang banyak menggungguli pertandingan berprestij tersebut, tidak lain tidak bukan negara Filipina.
Baru dinobatkan baru-baru ini, memperkenalkan Michelle Dee dari Makati Town, Miss Universe Filipina.
Bakal membawa nama negara tersebut yang akan diadakan hujung tahun di El Savador, berikut adalah lima fakta menarik tentang Michelle Dee.
- Beliau juga merupakan Miss World Philippines 2019
Selain menggondol gelaran Miss Universe Philippines 2023, Michelle juga merupakan bekas Miss World Philippines 2019. Pada Disember 2019, dia mewakili Filipina dalam Miss World 2019 di England, menamatkan saingan dalam Top 12.
- Seorang pelakon yang pernah memenangi anugerah
Michelle bukan sahaja seorang ratu cantik tetapi juga seorang pelakon yang pernah memenangi anugerah. Sewaktu Anugerah Bintang PMPC ke-36 untuk kategori Filem pada 2021, Michelle memenangi Pelakon Filem Baharu Terbaik. Beliau baru-baru ini turut membintangi drama perdana GMA “Mga Lihim ni Urduja.”
- Michelle adalah anak kepada bekas ratu cantik dan pelakon Melanie Marquez
Ke mana tumpahnya kuah kalau tidak ke nasi. Darah ratu cantik pastinya mengalir dalam darah Michelle! Bagi yang tidak tahu, Michelle adalah anak kepada Miss International 1979 Melanie Marquez. Selain ibunya, sepupu Michelle juga tidak asing dalam dunia ratu cantik di mana sepupunya ialah Miss Reina Hispoamericana 2017, Winwyn Marquez.
- Dia menjalani pembedahan beberapa minggu sebelum pertabalan MUP 2023
Beberapa minggu sebelum malam pertabalan Miss Universe Filipina 2023, Michelle menjalani pembedahan akibat pendarahan semasa ulang tahunnya yang ke-28. Walaupun begitu, ia tidak menghalang semangat Michelle yang kembali pulih selepas pembedahannya dan kembali bersaing.
- Beliau mempunyai ijazah dalam Psikologi dan sijil dari Harvard!
Michelle merupakan graduan ijazah Sarjana Muda Sains dalam Psikologi dari Universiti De La Salle. Beliau juga menamatkan kursus sijil dalam Entrepreneurial Essentials di Harvard Business School Online.
Tahniah Michelle! Adakah Michelle akan mengikut jejak langkah Pia dan Catriona? Sama-sama kita nantikan!
***
Majalah Nona juga ada di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
