Dalam sarat memasuki trimester ketiga,Hanis Zalikha sememangnya amat bertuah kerana dilantik sebagai duta Happikiddo, sebuah concept store barangan bayi yang selama ini menjadi pilihan Hanis dalam melalui kehidupan sebagai ibu kepada cahayamata sulungnya, Yusuf Iskandar.
Malah, pelakon dan isteri kepada actor Hairul Azreen ini sering berkongsi barangan kelengkapi bayi dan kanak-kanak yang menjadi pilihannya untuk Yusuf. Hanis berkongsi kebaikan produk yang digunakan untuk Yusuf bersama 4.8 juta pengikut di laman instargram miliknya. Pemilihan Hanis sebagai duta Happikiddo selama setahun ini pastinya menyaksikan Hanis berkongsi ilmu dan pengetahuannya menguruskan Yusuf dan anak kedua yang bakal dilahirkan tidak lama lagi.
Ketika ditanya mengenai pengalaman hamil buat kali kedua, Hanis ternyata teruja dengan kehamilan kali ini tetapi merasakan perbezaan yang ketara dari segi stamina dan kekuataan tenaga fizikalnya.
“Sewaktu hamil Yusuf, Hanis alami alahan sepanjang kehamilan. Tetapi kali ini, memasuki trimester kedua, segalanya ok. Tetapi semasa hamil Yusuf, Hanis bertenaga dan boleh lakukan pelbagai perkara seperti sesi fotografi, turun padang untuk promosi produk dan sebagainya. Tapi kali ni, Hanis cepat letih dan kurang tenaga seperti dulu. Jadi, Hanis lebih banyak berehat dan jika ada mesyuarat mengenai kerja juga Hanis lebih selesa lakukan di rumah,” ujarnya yang jelas Nampak sedikit mengah dan tercungap-cungap memandangkan kandungan sudah memasuki trimester ketiga.
Pada majlis perlantikan Hanis sebagai duta Happikiddo, Hanis turut diraikan dalam majlis baby shower Bersama keluarga dan sahabat terdekatnya anjuran pihak Happikiddo. Jelas Hanis, walaupun ini merupakan proses kehamilan kedua, dia teruja untuk meraikan majlis baby shower memandangkan ia tidak dilakukan ketika mengandungkan Yusuf.
“Saya terkejut dan berterima kasih kepada Happikiddo kerana menganjurkan majlis baby shower ini. Ketika hamilkan Yusuf, saya tidak menganjurkan majlis baby shower. Kali ini, diraikan sebegini. Terima kasih dan saya amat hargai,” ujar Hanis yang sempat mengerling ke arah Yusuf yang berada tidak jauh dari dirinya.
Walaupun sarat hamil, wajah Hanis tampak berseri-seri dan teruja untuk menantikan kelahiran zuriat keduanya Bersama suami tersayang. Ditanya mengenai persiapan bayi kedua, menurut Hanis segalanya masih dalam peringkat awal memandangkan Hairul masih terikat dengan jadual penggambaran dan pasangan ini mencuri masa sebelum kedatangan Ramadan ini untuk menyelesaikan segala keperluan untuk menyambut kelahiran zuriat kedua mereka.
“Nampaknya raya tahun ini Hanis akan berkurung di dalam rumah sahaja. Harap segala keperluan raya dapat diselesaikan sebelum Ramadan ini. Apa yang penting, keperluan Raya untuk Yusuf diutamakan,” ujar Hanis seraya mengakhiri perbualan.
PAYUDARA Kendur & Melendut, Betul Ke Sebab Faktor Usia?
Situasi yang sering dihadapi oleh ramai wanita… Saya berusia 36 tahun dan mempunyai 3 orang anak. Sejak anak bongsu saya tidak lagi menyusu (selepas berumur setahun), saya dapati payudara saya semakin kendur dan seolah-olah kosong. Mungkin ini bukan masalah kesihatan tapi saya rasa kurang selesa dengan bentuk payudara saya sekarang.
Saya pohon nasihat doktor apa yang saya harus lakukan untuk mendapatkan semula bentuk payudara saya seperti asal. Saya tidak ingin mencuba pembedahan kerana bimbang akan kesan sampingan…
Payudara yang kendur dan lendut berlaku secara kebiasaannya pada setiap wanita kecuali mereka yang mempunyai saiz payudara yang sememangnya kecil. Payudara tidak mempunyai tisu otot. Ia hanya mempunyai ligament (urat) dan tisu konektif yang memegangnya pada posisinya. Disebabkan usia dan pengaruh graviti, payudara akan secara semula jadi tertarik ke bawah kerana ligamen yang memegangnya juga semakin kendur.
2 sebab utama payudara menjadi kendur ialah:
- Proses involusi payudara
Proses ini berlaku apabila kelenjar susu mengecut selepas bersalin/berhenti penyusuan kerana ia tidak diperlukan lagi. Apabila hamil dan menyusu, saiz payudara menjadi semakin besar dan berat. Ini akan membuatkan payudara tertarik dan melendut ke bawah akibat pengaruh graviti. Ketika ini amat penting untuk wanita menjaga payudara dengan mengenakan coli yang menyokong tambahan berat dan saiz payudara tersebut. Kelenjar susu turut mengecut apabila paras estrogen semakin menurun dan rendah terutamanya selepas berusia 35 tahun sehingga menopaus apabila payudara wanita tidak lagi dipengaruhi oleh hormon estrogen yang memberi bentuk dan saiz payudara.
- Kehilangan berat badan
Menjadi kurus terutamanya jika berlaku secara mendadak akan membuatkan sel lemak di payudara hilang dan menyebabkan payudara kelihatan seperti kosong dan kendur.
Punca payudara Puan kendur dan melendut ialah disebabkan oleh faktor gabungan, iaitu proses involusi berserta pengurangan berat badan selepas hamil. Sebab lain yang juga amat penting ialah penurunan hormon estrogen yang didapati amat ketara bermulanya usia 35 tahun sehinggalah usia putus haid. Kandungan kolagen yang semakin berkurangan dengan usia juga menyebabkan payudara hilang keanjalannya. Di samping itu, kemungkinan cara penjagaan payudara Puan turut mempengaruhi bentuknya sekarang. Untuk mengatasi masalah Puan saya syorkan:
- Melakukan senaman otot dada
Walaupun payudara tidak mempunyai otot, akan tetapi dengan menguatkan otot dada (pektoralis) di bawah payudara akan memberi bentuk dan menyebabkan payudara kelihatan menonjol. Senaman yang disyorkan adalah seperti ‘push-ups’ dan senaman merapatkan kedua belah telapak tangan daripada posisi menyayap.
- Memakai coli yang bersesuaian
Saiz coli yang menyokong, menaikkan dan memberi keselesaan amatlah penting bagi mengekalkan kedudukan payudara agar tidak mudah melendut.
- Mengekalkan berat badan yang bersesuaian
Jika Puan terlalu kurus, saya syorkan untuk memakan makanan yang nutrisi tinggi bagi mencapai berat badan yang optimum. Ia akan mengisi semula bahagian payudara yang kosong itu dengan sel lemak yang akan memberi bentuk kepada payudara.
- Meminum air yang mencukupi
Meminum air 8 gelas sehari amat penting bagi mengelakkan kedutan kulit dan memberikan kelembapan yang sempurna kepada kulit payudara.
Foto Mesra FARID KAMIL & ACHA Di Samping Anwar Dan Wan Azizah Tular Peminat Akui Teruja!
Dek cara bercakap dan bertutur Farid Kamil dalam loghat utara ketika beraksi di layar perak ataupun dalam percakapan hariannya dilihat sesuai untuk dirinya membawakan watak Datuk Seri Anwar Ibrahim menerusi filem terbarunya yang akan ditayangkan kelak. Farid Kamil kini dilaporkan akan membawa watak Presiden Parti Keadilan Rakyat itu, dan filem tersebut merupakan kerjasama produksi Malaysia dan Indonesia di mana filem tersebut akan memaparkan kisah hidup dan jatuh bangun tokoh politik tersebut.
View this post on Instagram
Manakala pelakon terkenal Indonesia, Acha Septriasa pula akan mengalas tanggungjawab membawakan watak isteri kepada Anwar Ibrahim, iaitu Datin Seri Wan Azizah.
Acha Septriasa yang terkenal menerusi filem Heart menyifatkan peluang melakonkan watak bekas timbalan perdana menteri Malaysia Wan Azizah Ismail sebagai satu penghormatan. Malah, katanya, dia kini dapat merasai kasih sayang Azizah dan suaminya Anwar Ibrahim.
“Kasih sayang mereka sebagai suami isteri dan bagaimana mereka tunaikan tanggungjawab kepada negara amat memberikan inspirasi,” katanya kepada Malaysiakini.
Keterujaan peminat pula mulai terasa apabila kelmarin foto mesra Farid dan Acha di samping Anwar dan Wan Azizah mulai tular, mengesahkan yang mereka berdua sudahpun menemui dan bersemuka dengan pasangan figura politik popular berkenaan.
Di hantaran Instagram Farid Kamil pula, ramai peminat-peminatnya meninggalkan komen dan menyatakan yang mereka sudah tidak sabar untuk ke pawagam bagi menonton filem biografi tersebut.
Filem dengan tajuk Jalan Masih Panjang itu bakal diarahkan oleh Viva Westi selain turut menampilkan pelakon Hasnul Rahmat yang dijangka membawakan watak Tun Dr. Mahathir Mohamad berdasarkan pemilihan pakaian yang dikenakan aktor terbabit.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Menyantuni Lufya Omar Di Luar Mahkamah, Tindakan JULIA FARHANA Raih Pujian Ramai
Baru-baru ini, kes tuntutan mutaah oleh penyanyi Lufya Omar terhadap bekas suami, Dr Hafiz hangat diperkatakan selepas selebriti wanita itu membuat tuntutan mutaah sebanyak RM1 juta di mahkamah.
Ekoran daripada itu, Dr Che Hafiz yang ditemui bersama isterinya, Julia Farhana Marin mengakui terkejut apabila mendapat notis daripada mahkamah berkenaan hal tersebut setelah tiga tahun berpisah.
Akan tetapi, selain daripada isu tuntutan tersebut, ramai warga maya teruja melihat tindakan Julia yang tetap menyantuni Lufya ketika di mahkamah.
@mediahiburanofficial Penyanyi Lufya Omar dan bekas suaminya, Dr Che Hafiz yang ditemani isteri, Juliana Farhana hadir ke Mahkamah Tinggi Shah Alam sebentar tadi. Laporan lanjut menyusul #MHnews #MediaHiburan #fyp ♬ Doa Ku – Lufya Omar
Video yang dikongsi oleh Media Hiburan itu mendapat pujian ramai kerana melihat Julia begitu matang dan enggan menjadikan masalah suami dan bekas isterinya satu penghalang untuk dia berbaik-baik dengan Lufya.
Mengintai ruangan komen, ramai warga mayat memuji tindakan Julia yang begitu profesional kerana bukan senang untuk seseorang merendahkan ego dan bertemu dengan seorang yang jarang berjumpa.
Dalam satu temubual semalam, Julia Farhana juga mengakui yang sebaika dia akan mengelak untuk bermusuhan dengan sesiapa dan sedaya upaya mahu berbaik dengan bekas isteri suaminya itu.
NONA mendoakan semoga asbab bersalaman ini sekurang-kurangnya dapat menghentikan segala persengketaan dan semoga kedua-dua pihak kembali berdamai.
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
