Anuar Zain tidak pernah gagal melontarkan suara penuh emosi dan penghayatan. Karisma penyanyi yang terkenal dengan lagu balada ini terserlah dengan kematangan suara walau sudah lebih tiga dekad berkecimpung dalam industri hiburan. Sumbangan Anuar terhadap bidang nyanyian tidak perlu disangkal lagi. Kini Anuar melebarkan sayapnya dalam bidang perniagaan pula.

“Kehadiran tahun baru ini saya mengharapkan akan membawa lebih banyak rezeki di dalam bidang nyanyian dan rezeki yang melimpah-ruah dalam bidang perniagaan. Ada juga perancangan untuk mengadakan konsert di Kuala Lumpur tetapi semuanya masih di peringkat perancangan. Selain itu saya mahu melebarkan empayar perniagaan tudung saya iaitu  Shawl Awanbyaz.

Tahun ini juga saya akan mengeluarkan rangkaian produk kecantikan, bermula Alleviér Anti-Aging and Whitening Serum By ‘Anuar Zain’. Serum ini sangat istimewa buat saya kerana sangat membantu untuk melembapkan kulit secara semula jadi. Formulasinya pula saya garapkan dengan bahan-bahan istimewa yang terbaik untuk kulit. Doakan semoga serum saya ini dapat diterima oleh segenap lapisan masyarakat.

Ramai juga yang bertanya kenapa saya memilih perniagaan tudung dan mengeluarkan produk penjagaan kulit. Bagi saya perniagaan begini jarang diceburi oleh kaum Adam. Saya suka melihat wanita memakai selendang (walau apa cara stail yang digayakan), bertudung dan turban. Indah dan menarik bila dipandang. Penjagaan kulit itu juga penting buat saya, terutama sekarang, untuk itu saya ceburi bidang perniagaan penjagaan kulit dengan mengeluarkan serum pertama saya,” tutur Anuar penuh semangat.

Anuar yang pernah berlakon dalam filem Bintang hati ini menjadikan kaum keluarga dan sahabat-sahabat juga mendorong saya untuk meneruskan cita-cita untuk berniaga. “Saya selalu terfikir untuk memulakan perniagaan sendiri selain daripada bidang nyanyian.

Idola saya dalam memperluaskan empayar perniagaan sudah tentu Neelofa. Beliau sangat kuat dan tabah di dalam melakukan kerja sebagai anak seni serta sebagai seorang ahli perniagaan yang berjaya dan disegani. Salute! Malah ramai juga anak seni yang berjaya di negara kita dan tahniah buat mereka semua.

Anuar juga sempat berkongsi kenangan terindah yang dikecapnya tahun lalu. “Banyak kenangan indah pada tahun 2018, antaranya adalah kejayaan konsert ‘Cinta Takkan Berakhir Live In Singapore 2018’ dan saya membuka akaun Instagram peribadi saya. Dan sudah tentu mengadakan sesi penggambaran sampul hadapan untuk majalah Nona bersama kakak saya, Ziana Zain. Apa yang tidak dapat dicapai pada tahun 2018? Bercuti ke luar negara tidak dapat saya lakukan kerana kesibukan kerja. But busy with work is good,” bicara Anuar.

Penyanyi, Datin Alyah menasihatkan generasi muda agar sentiasa memikirkan segala tindakan yang dilakukan agar tidak terlibat dalam aktiviti rasuah.

Datin Alyah atau nama sebenarnya, Noor Hasliah Abu Hasan menyatakan jika mengamalkan rasuah sejak muda ia akan memberi kesan buruk selepas itu.

“Kena fikir banyak kali kerana pilihan apa yang kita buat sekarang itulah yang akan membawa kita 10 ke 20 tahun akan datang.

“Kalau rasuah itu dimulakan daripada umur muda ia akan memberi kesan 10, 20 atau beberapa tahun kemudiannya daripada segi makanan dan yang kita beri kepada keluarga. Itu semua kita kena fikir banyak kali,” katanya.

Datin Alyah berkongsi kenyataan itu ketika dijemput sebagai panelis program Mak Untuk Malaysia (MUM), ‘Kisah Hati Alyah’ yang disiarkan di semua platform Sinar Harian pada 19 September 2022 lalu.

Program tersebut berlangsung selama hampir sejam dan dikendalikan oleh Hazlin Hussain sebagai hos.

“Banyak mana pun yang dapat daripada hasil rasuah tidak akan membawa kita ke mana-mana. Akhirnya menyusahkan kita,” katanya.

Menurut Datin Alyah, di saat umur muda sememangnya akan menghadapi kesusahan dan ia perlu dicabar agar dapat merasai hasil usaha tersebut.

“Dari sekarang kita sudah bermewah-mewah, kita nak tunjuk dengan orang, tetapi hasil itu? Tidakkah kita sayang kepada mak dan ayah kita?

“Lagi-lagi kalau mak ayah itu duduk di kampung, jadi fikir banyak kali (sebelum mengambil rasuah). Tenung muka mak ayah kita banyak kali sebab pengorbanan ibu bapa ini tiada gantinya.

Sumber: Sinar Harian

“Sejak akhir-akhir ini susah sungguh nak tidur malam. Pusing ke kanan salah, pusing ke kiri pun salah. Tak kan nak tidur duduk pula. Sakit pinggang ini semakin menjadi-jadi, nak berjalan jauh pun kejap-kejap asyik cari kerusi saja. Ini mesti sebab masa bersalin anak pertama dulu aku ambil epidural,” kata Zai mengadu kepada teman sepejabatnya.

Apabila usia kandungan masuk ke trimester kedua, perut pula sudah makin membesar. Rasa sakit pinggang di kalangan wanita mengandung adalah normal. Tetapi, bagaimanakah pula kalau sakit pinggang itu terlalu ketara dan mengganggu aktiviti harian. Benar kah epidural menjadi punca?

Adakah benar pengalaman mengandung boleh mengakibatkan sakit pinggang apabila usia meningkat 30an?

Mengandung boleh mengakibatkan sakit pinggang pada sesiapa sahaja tanpa mengira umur ibu yang hamil.

Sebenarnya bagaimana sakit pinggang ini boleh berlaku?

Sakit pinggang atau sakit di bahagian bawah tulang belakang semasa mengandung adalah berkaitan dengan beberapa faktor. Sesetengah wanita mula mengalami sakit belakang di awal kehamilan lagi. Wanita yang lebih berisiko untuk sakit belakang adalah mereka yang mempunyai berat badan berlebihan atau telah mempunyai sakit sebelum kehamilan.

Apakah faktor sebenar yang menyebabkan sakit pinggang kepada wanita?

Berikut adalah senarai perkara yang berpotensi menyebabkan sakit belakang semasa mengandung: ·

• Peningkatan hormon – hormon yang dikeluarkan semasa mengandung membolehkan ligamen di bahagian pelvis menjadi lembut dan sendi menjadi longgar sebagai persediaan untuk proses kelahiran ; perubahan pada sendi tulang belakang dan pelvis ini, melonggarkan ligamen dan menjejaskan sokongan yang asal.
• Pusat graviti – pusat graviti anda secara beransur-ansur akan bergerak ke hadapan dengan pembesaran saiz rahim dan bayi anda, ini menyebabkan postur tulang belakang anda berubah.
• Peningkatan berat badan – proses kehamilan dan pembesaran bayi meningkatkan berat badan dan ini menjadi beban tambahan yang perlu ditampung oleh tulang belakang dan pelvis.
• Postur atau kedudukan – postur yg tidak baik, berada dalam kedudukan berdiri dan membongkok yang lama boleh mencetuskan atau meningkatkan kesakitan yang anda alami di pinggang/belakang anda.
• Pemisahan otot – Semasa rahim mengembang, dua kepingan otot selari ( otot ‘rectus abdominis’), yang berlangsung dari tulang rusuk ke tulang pelvis, terpisah dari bahagian tengah. Pemisahan ini boleh memburukkan lagi sakit belakang.
• Tekanan – Tekanan emosi boleh menyebabkan ketegangan otot belakang, mengakibatkan rasa sakit belakang. Anda mungkin mendapati bahawa anda mengalami peningkatan dalam sakit belakang semasa mengalami tekanan.

Bagaimana pula dengan wanita yang mengambil epidural. Benar atau tidak epidural menyumbang kepada sakit pinggang?

Kajian awal telah mencadangkan bahawa ‘analgesia’ epidural semasa proses bersalin boleh dikaitkan dengan peningkatan insiden sakit belakang selepas bersalin. Walau bagaimanapun, kajian-kajian ini adalah kajian retrospektif dan reka bentuk metodologi yang kurang baik. Semua kajian yang lebih baik diterbitkan selepas itu menghasilkan keputusan yang sama : tidak ada hubungan di antara ‘analgesia’ epidural dan sakit belakang selepas bersalin dalam jangka masa panjang.

Terdapat sebarang suplemen untuk menjaga kesihatan pinggang?

Tidak ada diet khas atau suplemen untuk menjaga kesihatan pinggang, tetapi anda boleh membantu menjaga tubuh anda dalam keadaan yang baik dengan makan makanan yang sihat dengan banyak buah-buahan , sayur-sayuran , dan bijirin penuh. Pilih makanan yang rendah lemak tepu dan gula. Minum banyak air.

Makanan yang tinggi dalam antioksidan ( seperti sayur-sayuran berdaun hijau dan buah ) boleh membantu melawan keradangan. Elakkan kafein dan perangsang yang lain, alkohol, dan tembakau.

Bersenam dengan sederhana sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari, 5 hari seminggu. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum memulakan rejimen senaman yang sesuai.