Baru-baru ini, media sosial dikejutkan dengan kisah seorang jurusolek yang mengalami masalah muka ‘break-out’ selepas membeli produk penjagaan muka dari satu jenama yang agak terkenal. Akibat dari kesilapannya itu, wajahnya kini dipenuhi dengan jerawat batu gara-gara menggunakan produk bermerkuri sekitar Disember lalu.
Menyedari akan hakikat kesilapan tersebut yang boleh terjadi pada sesiapa saja. NONA mendapatkan penjelasan serta panduan dari Miss Adibah, pengasas kepada produk kecantikan The Raw. di mana beliau merupakan bekas kakitangan kerajaan yang berkhidmat selama 7 tahun di Kementerian Kesihatan (KKM) sebagai pegawai farmasi.
Kepakaran Miss Adibah adalah mengenal pasti serta memformulasikan produk kecantikan yang selamat, berkesan serta berkualiti tinggi bagi mendapatkan kulit yang sihat untuk diri dan keluarga.
Sebagai pengasas produk kecantikan dan pegawai farmasi, Miss Adibah berkongsi beberapa tip yang boleh digunakan bagi mengelakkan diri anda menggunakan produk penjagaan kulit yang tak selamat untuk kulit wajah.
BACA JUGA: Tinggalkan Profesion Di KKM Demi Bisnes Kosmetik, MISS ADIBAH Kini Lebih Sukses Dengan The Raw.
- Fahami Jenis Kulit
Menurut Miss Adibah, ramai yang ambil remeh tentang jenis kulit masing-masing. Ada yang tak peduli langsung pun. Ini satu kesilapan besar. Bagaimana hendak tahu? “First step, cuci muka anda dengan pencuci muka. Kemudian lap kering dan biarkan selama 30 minit. Sekiranya kulit wajah kelihatan berminyak seluruh muka, maknanya jenis kulit anda adalah kulit bermiyak.
Sekiranya kulit dan pipi rasa ketat dan susah untuk senyum selepas mencuci, maka anda mempunyai kulit jenis kering. Ada juga yang mempunyai jenis kulit kombinasi dimana kawasan T-Zone (berminyak) dan U-Zone (kering), begitulah sebaliknya. Ada juga yang bertuah mempunyai jenis kulit normal yang rasa selesa tidak terlalu berminyak atau kering. Yang pasti, kenali dahulu jenis kulit anda,” jelas Miss Adibah membuka bicara.
- Fahami Kondisi Kulit
Selepas kenal pasti jenis kulit, anda juga perlu memahami kondisi kulit anda. Kenal pasti apa lagi masalah terkini yang dihadapi kulit anda, sama ada ianya berjerawat ataupun berpigmentasi. Masalah kulit berpigmentasi terdiri daripada banyak jenis seperti, age-spots atau liver-spots, melasma, post-inflammatory hyperpigmentation (parut gelap).
Kondisi lain yang mungkin turut dihadapi adalah kulit sensitif dimana pemakaian produk sebarangan boleh buat kulit rasa gatal, merah, pedih dan kering. Selain itu, kondisi lain adalah penuaan. Kulit wajah mulai kedut, kurang keanjalan dan kering.
- Pilih Produk Yang Sesuai
Selepas dah faham jenis dan kondisi kulit anda, sekarang barulah anda boleh memilih produk yang bersesuaian.
Untuk kulit berjerawat, selalunya ia datang dengan pakej kulit berminyak. Jadi, anda boleh memilih produk yang mengandungi kandungan bahan aktif seperti Niacinamide 2 hingga 5 persen dan bahan exfoliation seperti AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan/atau BHA (Beta Hydroxy Acid). Alternatif lain, boleh juga memilih ekstrak botanikal seperti teh hijau, hazel witch, salix alba dan tea tree.
Contoh produk yang mengandungi bahan-bahan di atas adalah The Raw. Acne Ceramide Cleanser (Salicylic Acid 2%) dan juga The Raw. Niacinamide 5% serum.
Jika anda berkulit matang pula, selalunya ia datang dengan pakej kulit kering. Jadi, anda perlu memilih bahan yang tidak mengeringkan dan membantu merangsang penghasilan kolagen bagi mengurangkan kesan penuaan. Antara bahan aktif yang disarankan untuk kulit kering itu adalah seramid, kolestrol, asid fatty, hyaluronic Acid dan vitamin B5. Manakala untuk kedutan pula, anda boleh cuba bahan aktif seperti vitamin C dan juga peptide.
Contoh produk yang mengandungi bahan-bahan di atas adalah The Raw. Strong Barrier Serum dan The Raw. Ethylated Ascorbic Acid 20% Serum.
Selain memilih produk, Miss Adibah juga turut menyarankan ‘back to basic’, iaitu rutin mencuci muka yang teratur dan sistematik. Anda disarankan untuk memulakan rutin penjagaan wajah anda dengan 3 bahan asas wajib – iaitu pencuci muka (cleanser), pelembap muka (moisturizer) dan pelindung matahari (sunscreen).
View this post on Instagram
“Bagi betul-betul merawat kondisi kulit bermasalah, selain 3 rutin wajib di atas anda boleh tambah produk seperti serum yang mengandungi bahan-bahan aktif kerana ianya lebih fokus untuk mengawal dan menyelesaikan masalah kulit.”
Jadi sebelum membeli mana-mana produk skincare, ambil masa untuk lihat dan meneliti deskripsi bahan-bahan yang digunakan pada label produk tersebut, dan jangan culas mahupun ambil ringan, kelak wajah anda akan menerima padahnya,” ulas Miss Adibah menutup bicara.
Untuk informasi lanjut serta pembelian produk The Raw. anda boleh layari laman media sosial di bawah.
Facebook : https://www.facebook.com/theraw.skin
Website : https://www.theraw.com.my/
Instagram: https://www.instagram.com/theraw.skin/
***
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang –> https://t.me/majalahnona
***
Bijak Kawal Amarah…. Ciri Orang Yang Berjaya. Apa Perlu Anda Tahu
Perasaan amarah memang ada dalam diri setiap individu. Dengan pelbagai tekanan hidup yang dihadapi membuat perasaan marah mudah meluap dalam diri. Tambahan bagi mereka yang berkerjaya dan memikul tanggungjawab yang berat di pejabat, ditambah dengan masalah lain sudah cukup untuk menjadikan kita seorang yang mudah marah. Namun, perlu diingat bahawa sikap pemarah yang melampau bisa memusnahkan kerjaya anda. Oleh itu adalah penting bagi anda belajar mengawal kemarahan untuk menjadi orang yang berjaya.
Apakah kesan amarah terhadap kerjaya anda?
Sikap marah yang tidak dikawal akan menjejaskan hubungan sesama rakan pejabat. Tugasan kumpulan sukar berjalan lancar akibat masalah komunikasi yang timbul daripada sifat pemarah yang kurang menyenangkan rakan sekerja yang lain. Akibatnya, tugas yang dipertanggungjawabkan tidak mendapat hasil yang sempurna.
Untuk menjadi ketua yang berjaya, anda memerlukan sokongan dan kerjasama daripada pekerja bawahan. Namum sekiranya lagak anda bak “singa lapar”, anda hanya mencipta rasa takut staf terhadap anda, bukan rasa hormat kepada seorang ketua. Kerja yang dilakukan oleh pekerja anda mungkin bukan dengan perasaan ikhlas. Malah yang lebih teruk, mereka hanya bekerja seperti “melepas batuk ditangga”.
Urusan dengan pihak ketiga, misalannya pelabur ataupun pelanggan boleh terjejas dengan sikap panas baran anda. Anda mungkin akan hilang peluang perniagaan.
Sebagus manapun kerja anda, ketua anda mungkin berfikir berkali-kali sebelum menaikkan pangkat anda. Pasti mereka kuathir dengan sikap pemarah anda yang akhirnya mengundang masalah dalam menguruskan tugas atau jabatan yang di ketuai.
Orang yang pemarah, mudah mengalami kemurungan. Jiwa yang tidak tenteram ini boleh membawa pelbagai masalah kesihatan dan akhirnya menjejaskan prestasi kerja anda.
Petua mengendali amarah anda
1 Pernafasan
Apabila berada dalam keadaan marah, tarik nafas dalam-dalam selama 10 saat dan helakan sekuat hati. Lakukan untuk beberapa kali sehingga rasa marah anda reda. Walaupun ianya kelihatan mudah namum tetap berkesan. Anda akan rasa lebih lega dan minda lebih rasional dalam membuat setiap keputusan.
2 Kira dari 1 hingga 10
Ketika marah anda sedang meluap-luap, cubalah mengira 1 hingga 10. Percayalah, kaedah ini pasti akan dapat meredakan tekanan dan mengurangkan kemarahan anda. Walaupun ia tidak dapat memadamkan keseluruhan perasaan marah, sekurang-kurangnya 10 saat ini sempat memberi peluang anda berfikiran dan bertenang. Oleh itu, setiap tindakan yang dibuat tidak dikuasai oleh perasaan.
3 Luahkan kemarahan anda
Sekiranya seseorang itu telah membuat anda marah, larikan diri anda daripada situasi tersebut untuk seketika. Bercakap dan luahkanlah apa yang terbuku dengan orang yang rapat dengan anda. Sekiranya tiada sesiapa yang boleh pendengar luahan hati anda, cari kawasan yang tiada orang di sekeliling, bercakaplah dengan diri sendiri. Katakan atau menjeritlah apa yang ingin anda luahkan. Ambil masa tenangkan diri sebelum kembali semula kepada situasi tadi.
4 Mulakan dengan “saya” dan bukannya “awak”.
Apabila berlaku pertengkaran, pastikan setiap pernyataan yang anda buat terhadap pihak kedua bermula dengan perkataan “saya” dan bukannya “awak”. Misalnya, “ Saya berasa amat kecewa dan hampa!”, bunyinya lebih baik berbanding “Awak mengecewakan saya!”. Pernyataan yang dibuat ini tidak bersifat menyalahkan dan pihak kedua juga tidak akan bersifat defensive. Sikap “finger point to each other” dapat dielakkan dan seterusnya api kemarahan dapat dikurangkan maupun dielakkan.
5 Salurkan tenaga kemarahan anda
Dalam keadaan marah, tenaga yang dikeluarkan adalah berlipat ganda tingginya.Daripada anda bertindak menumbuk dinding, meja, maupun orang yang anda marah, ada baiknya tenaga itu disalurkan ke tempat yang lebih berfaedah. Berlarilah sekuat hati, pumping, kick boxing, atau apa sahaja riadah sekiranya anda dalam keadaan marah. Lakukan sesungguh hati sehingga anda berasa puas dan letih. Percayalah, ia dapat membantu. Perasaan marah anda akan hilang. Oleh itu, simpanlah tali skipping atau kasut jogging di pejabat. Anda pasti memerlukannya nanti.
6 Menerawangkan fikiran
Ketika marah, pejamkan mata anda seketika. Bayangkan wajah orang yang tersayang, ataupun tempat yang indah. Sekiranya keadaan tidak mengizinkan untuk anda memejamkan mata, cukup dengan menerawangkan fikiran sebentar. Kaedah ini dapat melarikan fikiran anda daripada perkara yang menimbulkan kemarahan. Anda akan kembali tenang untuk menghadapi situasi tegang.
Manis Berkurung Biru, Wajah Anggun Ahli Parlimen Bentong Young Syefura Othman Cuit Perhatian!
Nama Yang Berhormat Young Syefura Othman, tidak asing lagi dalam dunia politik tanah air. Berusia 34 tahun dan berasal dari Setiawan, wanita jelita yang mesra disapa Rara ini sekali lagi menarik perhatian apabila fotonya usai tamat Sidang Parlimen yang pertama tahun ini menawan hati.
Tampil manis berkurung biru lengkap tudung bawal sedondon, kejelitaan bekas jururawat itu cukup terserlah. Rona yang lembut tak sedikit pun membayangi ketegasan Ahli Parlimen Bentong itu apabila banyak isu-isu masyarakat Bentong dibangkitkan ke peringkat atasan.
“Pada hari Selasa yang lalu telah tamat Sidang Parlimen yang pertama bagi tahun ini. Sidang yang berlangsung selama 9 minggu adalah sidang yang amat sibuk sekali kerana ia melibatkan perbahasan Titah Diraja dan Belanjawan 2023.
Saya telah mengambil bahagian di dalam perbahasan Titah Diraja. Di dalam perbahasan tersebut saya telah membangkitkan isu-isu berkaitan dengan masalah yang dihadapi di Bentong.
Antaranya isu kerosakan jalan lama Kuala Lumpur – Bentong akibat hujan lebat yang mengakibatkan kepala air pada 12 Februari 2023 di Bukit Tinggi, isu baik pulih rumah dan infrastruktur pasca banjir 2021 yang masih tidak selesai, isu pertanian di Bentong, isu pekerja-pekerja sektor kesihatan dan juga isu waktu menunggu di Hospital Bentong.
Saya juga telah dilantik untuk menganggotai Jawatankuasa Pilihan Khas Kesihatan, KRPPM Integriti, Governan dan Anti Rasuah dan Kaukus Palestin Parlimen Malaysia dan saya juga bersama ahli-ahli parlimen muda yang lain sedang dalam usaha menubuhkan Kaukus Ahli Parlimen Muda untuk ahli Parlimen yang berusia 40 tahun ke bawah.
Sepanjang berada di Parlimen, saya telah berjaya bertemu dengan berkaitan untuk isu-isu komunikasi, warganegara, masalah sektor kesihatan, pelancongan, pertanian serta isu tanah dan infrastruktur masyarakat Orang Asli.
Banyak pengalaman yang telah saya pelajari pada sidang kali ini. Ia agak berbeza sedikit dengan sidang DUN Pahang yang telah saya hadiri sewaktu menjadi ADUN Ketari yang lalu namun pengalaman menghadiri sidang DUN Pahang membantu saya.
Saya akan teruskan membawa isu-isu setempat di Bentong pada sidang akan datang. Banyak isu di Bentong ini yang masih memerlukan perhatian segera daripada pihak kerajaan Persekutuan.
Saya berharap akan ada perubahan yang akan berlaku demi kesejahteraan penduduk Bentong.” Young Syefura
Perkongsian beliau jelas menunjukkan komitmennya sebagai ahli politik yang komited membantu masyarakat. Selain itu, Young Syefura juga aktif dengan pelbagai program sepanjang bulan Ramadan ini seperti mengedarkan bubur lambuk, bakul makanan dan iftar bersama masyarakat di kawasannya.
*****************
Majalah Nona juga ada di Telegram tau. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Jemput sertai sekarang (link)
*****************
“Mak Wanita Hebat, Solehah & Jadi Idola Siti,” Genap Usia 71, Peribadi Ibu Jadi Inspirasi Siti Nurhaliza!
Setiap anak selesa menjadikan peribadi ibu tersayang sebagai inspirasi terdekat mereka. Tidak terkecuali, penyanyi nombor satu negara Dato’ Sri Siti Nurhaliza. Ternyata dia cukup mengagumi peribadi ibu tersayang iaitu Siti Salmah Bachik atau mesra disapa Mak Salmah.
31 Disember lalu genap 71 usia ratu hati Dato’ Sri Siti ini. Menerusi media sosial, isteri kepada Datuk Seri Khalid Mohd Jiwa berkenaan memuat naik video yagn memaparkan momen indah dirinya di samping Mak Salmah.
“31 December lahirlah bidadari syurga yang sangat saya sayangi. Selamat Hari Lahir Mak Salmah. Mak wanita hebat, Mak wanita solehah dan selalu menjadi idola Siti, Mak.
Tegas dalam lembut, baik budi pekerti, tinggi adabnya dan pemurah serta sentiasa bersangka baik.
Itulah sikap Mak Salmah. Sentiasa nak senangkan orang lain sebab itu Allah SWT berikan kebaikan kepada Mak.
Semoga Allah SWT beri iman, kesihatan dan rezeki melimpah ruah buat Mak agar Mak dapat buat amal jariah ye Mak. Sayang Mak tiada bandingan.”
View this post on Instagram
Rata-rata peminat penyanyi kesayangan ramai ini turut menitipkan ucapan hari lahir dan mendoakan kesejahteraan Mak Salmah.
Ada juga di antara mereka yang meluahkan rasa senang terhadap sikap baik ibu Dato’ Sri Siti Nurhaliza ini yang murah dengan senyuman dan merendah diri.
Artikel berkaitan https://www.nona.my/comel-anak-kelima-siti-sairah-majlis-akikah-cukur-jambul-muhammad-shakeel-khalish-meriah/
Tidak hairanlah Dato’ Sri Siti juga memiliki peribadi sebegitu. Mewarisi sikap ibu tersayang rupanya.
Mak Salmah mendirikan rumah tangga dengan Allahyarham Tarudin Ismail iaitu seorang pegawai polis. Ketika membesarkan anak-anak, insan hebat ini juga aktif berniaga.
Hasil perkongsian hidup dengan bapa Dato’ Sri Siti, Mak Salmah dikurniakan tujuh orang anak. Tiga daripada adik-beradiknya turut menceburi bidang nyanyian iaitu Saiful Bahri, Siti Norsaida dan Siti Nursairah.
Semoga Mak Salmah terus dikurniakan kesihatan yang baik dan sentiasa dalam lindungan Allah SWT.
