Bila tiba hujung tahun, ramai yang terfikir hadiah istimewa untuk acara gift exchange. Walaupun ada yang bekerja dari rumah, aktiviti tahunan jangan dilupakan. Jangan gunakan alasan tak boleh berjumpa bersama-sama dek kerana PKPB sedangkan pembelian online hanya di hujung jari! Pesan sahaja dan hadiah akan sampai depan pintu rumah teman-teman.
Bagi yang meraikan Hari Natal pula, inilah masanya untuk membuat pembelian bijak. Terlalu banyak produk yang menawarkan hadiah berbentuk set pada harga yang sangat reasonable. Pilih sahaja yang sesuai dengan ‘jiwa’ orang tersayang, dan buat kejutan pada mereka di hari perayaan nanti. Jom tengok apa yang boleh kita senaraikan dalam wishlist anda nanti!
BECCA X BARBIE FERREIRA PRISMATICA FACE PALETTE
Palet yang boleh menghilangkan kebuntuan anda untuk ‘mewarnai’ wajah dan mata. Variasi warna yang sangat cantik dan moden ini sungguh versatil dalam shades yang berbeza. Dalam satu palet, anda boleh mendapatkan pembayang mata, highlight, pemerah pipi dan bronze.
BRIOGEO DETOX + RESTORE KIT: SCALP REVIVAL SCALP SCRUB SHAMPOO + DON’T DESPAIR REPAIR HAIR MASK
Jika anda mempunyai teman yang mungkin memerlukan sedikit penelitian untuk rambut, inilah hadiah terbaik untuknya. Untuk mendapatkan rambut yang lembut dan kulit kepala yang sihat, pemilihan produk rambut sangat penting. ia membantu mengurangkan kegatalan, iritasi dan kulit kepala berkuping. Malah, ia mengekalkan kelembapan kulit yang diperlukan.
MARIO BADESCU DEW IT FOR THE GLOW SKINCARE SET
Bukan wanita sahaja perlukan penjagaan kulit muka tetapi lelaki pun sama! Set ini memberi anda satu rahsia kulit wajah berseri dan begitu dewy. Bayangkan penerima hadiah ini akan mempunyai masa yang menyeronokkan kerana dapat membelai kulit dengan lebih baik. Dalam satu kit, rutin penjagaan wajah akan jadi lebih mudah.
NUDESTIX NUDEFIX CREAM CONCEALER
Krim penyelar noda atau concealer diformulasi daripada inovasi skin-loving botanicals dari Korea yang meminimakan tekstur dan membantu microbiome kulit untuk lebih seimbang. ‘Hilangkan lingkaran gelap bawah mata, cela pada kulit dan kemerahan yang menonjol pada wajah.
SATURDAY SKIN YUZU VITAMIN C SLEEP MASK
Seronoknya bila bangun tidur kulit terasa segar dan lembut. Masker wajah yang ringan dan melebpa ini membantu mengurangkan garisan halus, tanda-tanda penuaan, kulit kusam , liang roma dan kulit yang stress.
SMASHBOX PHOTO FINISH PRIMER TRIO SET
Jadilah orang yang kreatif untuk asas solekan anda. Bayangkan kulit wajah yang halus, lembut, lembap dan segar sebelum aplikasi warna pada wajah.
STILA DOUBLE DIP SUEDE SHADE AND GLITTER & GLOW LIQUID EYE SHADOWS
Edisi terhad ini adalah pembayang mata jenis cecair yang memudahkan anda untuk bersiap dengan lebih cepat. Solekan anda hanya memerlukan calitan ringkas dan ringan, baik unutk ke pejabat mahupun aktiviti sosial.
SUPERGOOP! READY.SET.PLAY – SKINCARE KIT LIMITED EDITION
Dengan SPF 50, kit ini sangat sesuai untuk kegunaan wajah, badan dan aktiviti seharian di bawah cahaya matahari. Set ini mempunyai PLAY Everyday Lotion SPF 50 with Sunflower Extract, PLAY Antioxidant Body Mist, PLAY Lipbalm dan Superscreen Daily Moisturizer.
TARTE CURL’S BEST FRIEND LASH CURLER SET
Kolaborasi duo yang terbaik untuk mendapatkan mata yang begitu menawan. Di datangkan dalam fizikal yang sangat femini, ia tentu menjadi hadiah paling bermakna.
TATCHA DEWY SKIN DUO
Ritual ringkas ini memastikan kulit wajah berseri-seri dan kompleksi kulit yang sangat diidamkan para wanita.
ZOEVA SHARE YOUR RADIANCE COCOTTE MAKEUP SET
Dream set yang sangat diimpikan wanita. Siapa yang tidak mahu kelihatan cantik dan tentu pemberian ini mampu menceriakan mana-mana wanita! Ketiga-tiga items ini sangat penting untuk mendapatkan wajah berseri. Dalam bentuk mudah dibawa, anda boleh kelihatan cantik walau di mana sahaja.
Semuanya boleh di dapati di SINI
8 Tahun Fokus Keluarga & Kesihatan Mental, CAMERON DIAZ Kembali Berlakon “Piawai Kecantikan Hollywood Sangat Tak Realistik”
Lima tahun yang lalu, pelakon Hollywood jelita, Cameron Diaz berkahwin dengan pemuzik Benji Madden. Selepas itu, dia mengumumkan bahawa dia akan meninggalkan kerjaya indahnya sebagai pelakon walaupun ketika itu Cameron berada di puncak kariernya.
Jelas Cameron, sewaktu itu dia tidak mempunyai sebarang perancangan untuk kembali aktif berlakon selepas muncul dalam filem terakhir lakonannya, Annie yang diterbitkan pada tahun 2014. Dia juga mengakui seronok menjaga sendiri anak perempuannya, Raddix yang dilahirkan pada Disember 2019.
Namun selepas lapan tahun, Cameron membuat kenyataan mengejutkan bahawa dia akan kembali berlakon. Akur dengan hakikat bahawa kemunculannya masih lagi dinanti-nantikan, Cameron akan membuat kemunculan semula dengan membintangi sebuah filem untuk tayangan Netflix tidak lama lagi.
Menariknya, penampilan semula pelakon berusia 49 tahun itu ke gelanggang seni bertitik tolak daripada pujukan aktor terkenal, Jamie Foxx. Ketika ditemu bual dalam program Entertainment Tonight, pelakon kulit hitam berusia 54 tahun itu mengakui memujuk dan meyakinkan Diaz untuk kembali berlakon, sekali gus bergandingan bersamanya dalam filem Back In Action.
View this post on Instagram
Pelakon yang membuat debut pertamanya menerusi filem The Mask pada tahun 2014 itu berkata, persaraanya dalam bidang seni bukan semata untuk menguruskan keluarga dan perniagaan, namun lebih kepada ‘self-healing’.
Ini berikutan pengalaman Cameron sendiri yang menceritakan bahawa bagaimana piawaian kecantikan yang sangat tidak realistik memberikan kesan pada kesihatan mentalnya.
Jelas Cameron dalam salah satu temubual bersama Michelle Visage memaklumkan, “Dek piawaian kecantikkan tertentu, saya mula mengadili dan menilai diri sendiri berdasarkan pemesejan subliminal – tentang perkara yang dianggap kecantikan ideal. Dari situ saya mula mempersoalkan semuanya, ‘mengapa saya beradi di sini’ ‘cantikkah saya’ dan lain-lain.
Yang pasti, ramai yang merindui untuk menyaksikan lagi lakonan Cameron, betul tak?
8 DIY Masker Untuk Kulit Wajah Lebih Sihat & Segar, Senang Lagi Menjimatkan!
Nona kongsikan 8 DIY masker yang boleh dibuat sendiri di rumah.
Mudah lagi menjimatkan, jom cuba!
1. MENGHILANGKAN KEDUTAN
Masker ini berfungsi untuk meremajakan kulit. Hasilnya kulit yang kelihatan matang akan nampak muda berseri. Malahan, ia juga membantu mengurangkan garis-garis halus.
Bahan-bahan:
1 biji avokado yang ranum
1 sudu teh jus lemon
1 biji putih telur
Cara-cara:
Jika anda mempunyai kulit berminyak, campurkan putih telur dan jus lemon. Sapukan di seluruh wajah dan elakkan terkena di sekeliling mata. Bagi yang ada masalah kulit kering pula, kisarkan sebiji buah avokado dan campurkan di dalam bahan-bahan tadi. Ia akan menyegarkan kulit yang kering.
2. MENGURANGKAN SEMBAB
Kadangkala, bila terlalu penat atau tak cukup tidur wajah akan kelihatan sembap dan tak bermaya. Cara pantas bagi mengatasi masalah ini ialah menggunakand masker buah epal.
Bahan-bahan:
1/2 biji epal (dikupas dan dikisar)
1 sudu besar madu asli
1 biji kuning telur
1 sudu besar cuka epal
2 sudu besar minyak badam
Cara-cara:
Bagi kulit kering, anda boleh mencampurkan semua bahan di atas. Sapukan di muka dan berehat dalam 20 minit. Jika anda mempunyai kulit yang sangat kering gantikan minyak badam dengan minyak jojoba.
3. KURANGKAN KEMERAHAN
Bila wajah ditumbuhi jerawat, kesan kemerahan akan nampak ketara. Malahan, ruam-ruam halus di muka juga akan membuat kita berasa malu dan tak selesa. Apa kata cuba petua mudah ni.
Bahan-bahan:
1 biji putih telur
1 sudu teh madu asli
1 sudu teh jus lobak merah
1 sudu teh bawang putih (dilenyek)
Cara-cara:
Pukul putih telur hingga kembang. Campurkan bahan-bahan lain. Sapukan di seluruh muka atau di kawasan yang ada kesan kemerahan. Biarkan selama 20 minit.
4. MELEMBAPKAN WAJAH
Bagi mereka yang mempunyai kulit yang kering atau terlampau kering, bolehlah cuba buat masker mudah ini. Khasiatnya, membantu melembap dan meremajakan kulit.
Bahan-bahan:
1/2 sudu teh madu asli
1 biji kuning telur
1 sudu besar susu tepung
Cara-cara:
Campurkan semua bahan. Sapukan di muka dan biarkan selama 20 minit. Jika nak masker tahan lama dan boleh digunakan semula, jangan menggunakan tangan. Seeloknya ambil secukupnya saja dan bakinya disimpan di peti sejuk.
5. MEMBERSIHKAN PORI YANG TERSUMBAT
Apabila sering mengenakan solekan dan tak mencuci wajah dengan betul, liang pori-pori di wajah akan tersumbat. Ini akan menyebabkan berlakunya keradangan yang mengakibatkan tumbuhnya jerawat, bintik hitam dan putih. Bagi mengatasi masalah ni, anda boleh mencuba tip ini.
Bahan-bahan:
1/2 sudu teh yogurt
1 sudu teh jus oren
1 sudu teh jus lobak merah
1 sudu teh minyak badam
Cara-cara:
Campur semua bahan dan sapu ke seluruh wajah kecuali kawasan mata. Jika anda mempunyai kulit yang berminyak atau mempunyai tompok-tompok hitam, tambah 1 sudu teh jus lemon di dalam bahan tadi. Jika kulit anda terlalu kering, tambahkan minyak badam 1 sudu teh lagi.
6. MENCERAHKAN WAJAH
Masker ini akan membuang segala kekotoran yang tersumbat di pori-pori dan membersihkan sel-sel kulit mati. Ia akan menjadikan kulit bertambah lembut, cerah dan bersih.
Bahan-bahan:
2 sudu teh serbuk badam
1 sudu teh air mawar
1/2 sudu teh madu asli
Cara-cara:
Campur semua bahan sehingga menjadi pes. Sapukan lapisan yang nipis di wajah. Untuk hasil yang terbaik, cuci muka menggunakan air mawar yang telah disejukkan terlebih dahulu.
7. MENGHALUSKAN KULIT
Jika anda mempunyai kulit yang kusam, kasar dan warna tak sekata apa kata cuba maskeri ni.
Bahan-bahan:
2 sudu teh oat (kisar halus)
2 sudu besar kulit oren (kisar halus)
Sedikit yogurt
Cara-cara:
Campur semua bahan dan sapu di muka dengan lapisan yang nipis. Jika anda mempunyai kulit kering campurkan dengan yogurt secukupnya. Sebaliknya, jika ada masalah kulit kering, gantikan yogurt dengan minyak badam.
8. MENGANJALKAN KULIT
Kebaikan kentang yang kaya dengan vitamin C mampu menganjal dan menegangkan kulit. Jika anda berusia lebih 25 tahun dan ke atas, masker ini sangat sesuai untuk melambatkan proses penuaan.
Bahan-bahan:
1 sudu besar jus kentang
1 sudu besar tepung kacang kuda
Cara-cara:
Campur kedua-dua bahan dan sapu rata ke muka. Jika kulit berminyak, boleh tambahkan sedikit minyak zaitun dan jus lemon. Jika berkulit kering, tambahkan sedikit minyak zaitun dan yogurt. Sesuaikan kepekatan pes tersebut.
Kredit Foto: www.pexels.com
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kamii sekarang di https://t.me/majalahnona
“Makan Kerap Bukan Makan Banyak” 10 Cara Kurangkan Gula Dalam Darah
Kandungan gula dalam darah yang tinggi boleh merosakkan lapisan saluran darah dan keadaan itu jika berterusan boleh menyebabkan beberapa penyakit degeneratif yang biasanya seiring dengan proses penuaan.
Pegawai Perubatan Hospital Kuala Lumpur, Dr Ahmad Samhan Awang berkongsi tip untuk mengurangkan gula dalam darah. Mudah sahaja caranya tapi kenalah KONSISTEN.
1. SENAMAN
Melakukan senaman dengan lebih kerap dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kepekatan insulin.
Dengan senaman juga, dapat membantu otot menggunakan gula dalam darah dengan betul.
2. KAWAL PENGAMBILAN KARBOHIDRAT
Badan akan memecahkan karbohidrat ke dalam gula (glukosa) dan kemudian insulin memindahkan gula menjadi sel.
3. TINGKATKAN PENGAMBILAN SUMBER SERAT
Serat melambatkan pencernaan karbohidrat dan penyerapan gula. Atas sebab itu, ia mengurangkan kenaikan paras gula dalam darah.
4. MINUM BANYAK AIR, KEKAL HIDRASI
Minum air yang cukup boleh membantu mengekalkan paras gula dalam darah, dan buah pinggang boleh mengalirkan gula berlebihan melalui air kencing.
Kajian menunjukkan, mereka yang minum banyak air masak mempunyai risiko lebih rendah untuk menghidap diabetes.
5. KAWAL PENGAMBILAN KUANTITI MAKANAN
Paling penting adalah mengawal pengambilan kalori setiap hari dengan mengambil saiz hidangan yang lebih kecil. Makan kerap, bukan makan banyak.
6. PILIH MAKANAN KURANG GLYCEMIC INDEX
Glycemic Index bertujuan menilai tindak balas gula dalam badan terhadap makanan yang mengandungi karbohidrat.
7. KAWAL STRES, TIDUR CUKUP
Tekanan boleh menjejaskan paras gula. Yoga dan meditasi dapat mengurangkan stres dan membetulkan masalah rembesan insulin terhadap pesakit kencing manis kronik.
8. PANTAU KADAR GULA DALAM DARAH
Sentiasa pantau dan ukur tahap glukosa darah. Dari situ anda boleh mengetahui penyesuaian dalam makanan dan ubat-ubatan.
9. AMAL MAKANAN TINGGI MAGNESIUM
Diabetes juga dikaitkan dengan kekurangan mikronutrien seperti kromium, mineral dan magnesium. Kekurangan magnesium risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes.
Makanan kaya magnesium seperti sayuran berdaun gelap, bijirin penuh, ikan, coklat, pisang dan kekacang.
10. TURUNKAN BERAT BADAN
Untuk mencegah diabetes, anda harus menurunkan berat badan supaya masalah itu dapat diatasi pada masa hadapan. Malah, ia lebih berfungsi berbanding makan ubat.
Semoga kita sama-sama lebih peka dengan kesihatan kerana ia adalah harta yang tidak boleh ditukar ganti.
