Untuk memiliki kulit bebas minyak kini bukan masalah lagi! Sudah diketahui, masalah kulit berminyak berpunca dari perubahan hormon ketika meningkat remaja.
Namun bukan bermaksud setelah tempoh itu masalah ini akan selesai. Banyak juga wanita yang masih harus berhadapan dengan masalah kulit berminyak.
Apa penyebabnya? Tentu saja masalah stres, kitaran menstruasi, kondisi kulit serta pengaruh iklim tropika yang sudah lumrah. Jika anda mengalami masalah yang sama, kenal pasti masalah dan rawat dengan cara yang betul.
(a) TERLALU TEBAL
MASALAH:
Anda terbiasa mengaplikasikan solekan menjadi lebih tebal untuk mengelakkan solekan cepat luntur.
SOLUSI:
Menggunakan alas bedak dan bedak padat setebal mungkin untuk solekan tahan lama hanya akan membuatkan anda kelihatan seperti menggunakan topeng.
Lebih baik gunakan solekan primer setelah mengaplikasikan pelembap. Primer adalah salah satu produk kosmetik yang berfungsi sebagai alas dasar untuk membantu solekan wajah tahan lama. Pilih primer dengan kandungan bebas minyak pada kawasan berminyak terutama di zon-T wajah, kemudian aplikasikan bedak asas dan langkah solekan seperti biasa.
(b) BAZIR BEDAK
MASALAH:
Wajah kembali berminyak walau pun sudah touch up bedak padat berkali-kali.
SOLUSI:
Pada yang memiliki kulit wajah jenis berminyak, anda tidak perlu aplikasi bedak di seluruh wajah. Bedak padat yang diaplikasi akan membuat pori-pori kulit menghasilkan lebih banyak minyak. Cara yang betul ialah sekadar aplikasi bedak di zon-T yang lebih berminyak sepereti dahi, hidung dan dagu. Gunakan bedak dengan formulasi matte agar wajah tidak berkilat.
(c) MASALAH BARU
MASALAH:
Pada awalnya, produk baru yang dicuba terasa serasi dengan kulit wajah. Namun, lama-kelamaan masalah baru pula muncul iaitu jerawat.
SOLUSI:
Hindari produk dengan kandungan alkohol yang membuat kulit terasa kurang berminyak di peringkat awal. Namun harus diingat, kulit akan dehidrasi kerana kandungan tersebut mengangkat minyak semula jadi yang diperlukan oleh kulit.
Barangkali anda tidak tahu, kulit juga memiliki sistem ‘pemikiran’ yang unik. Jika kandungan minyak di kawasan permukaan kulit diminima ianya seolah memberi petanda pada jaringan kulit untuk memproduksi kembali sesuai dengan permintaan, bahkan boleh jadi melebihi keperluan.
Sebaik-baiknya pemilihan produk berasaskan air adalah pilihan yang tepat. Selain membuat wajah sentiasa lembap, ia juga mampu menjaga keperluan minyak semulajadi wajah.
(d) USAH BIMBANG
MASALAH:
Ada ketika, kilatan di wajah hanya muncul di bahagian tertentu. Tidak ideal rasanya kalau perlu aplikasi semula solekan secara menyeluruh untuk kembali kelihatan prima.
SOLUSI:
Terasa lebih yakin dengan solekan matte di pagi hari? Jangan terlebih yakin. Udara panas dan aktiviti padat akan menyerlahkan bahagian kulit yang berminyak di waktu siang.
Langkah lebih selamat ialah sentiasa membawa kertas minyak sebagai penyelamat. Cukup tekap kertas minyak di wajah, diikuti gerakan memutar tanpa mengangkat kertas minyak. Hindari gerakan menyapu wajah yang membuat solekan mudah luntur.
Mengapa Wajah Berminyak
Kulit wajah yang cenderung sensitif memerlukan kandungan semula jadi yang sangat ringan. Jadi, produk dengan kandungan mineral merupakan penyelesaian terbaik. Namun anda perlu tahu kelebihan kandungan mineral dalam produk kecantikan yang berada di pasaran.
Anda harus memilih produk yang bersifat non comedogenic bermaksud tidak menyumbat pori-pori dan tidak menyebabkan jerawat. Paling menarik, produk dengan kandungan mineral memiliki butiran yang berukuran nano partikel sehingga mudah meresap ke dalam kulit. Kebiasaannya, produk yang mengandungi mineral juga tidak mengandungi wangian sintetik, pewarna, minyak mineral dan pengawet sehingga anda boleh meminima berlakunya alahan kulit.
Beberapa doktor dan pakar kecantikan seringkali menyarankan untuk menggunakan kosmetik berasaskan mineral pada wanita yang baru saja menjalani perawatan laser, mikrodermabrasi, dan pengelupasan kimia. Namun, tidak semua kandungan mineral dapat digunakan. Berikut adalah beberapa kandungan mineral yang sesuai dan terkandung dalam sebahagian besar produk kecantikan.
(a) Iron Oxide
- Digunakan sebagai pigmen warna semula jadi untuk solekan yang memiliki kandungan mineral.
- Kandungan ini mampu membantu memberi warna kekuningan atau keperangan yang cantik.
(b) Titanium Dioxide
- Membantu memberi kesan mencerahkan kulit wajah.
- Membantu bertindak sebagai anti radang kerana kemerahan atau alahan.
- Membantu menyamarkan garis halus, perubahan warna wajah dan berfungsi sebagai pelindung matahari semulajadi.
(c) Kaolin Clay
- Membantu menyerap minyak berlebih, mengurangkan jerawat, menyamarkan pori-pori dan menenangkan kulit yang cenderung sensitif.
(d) Zinc Oxide
- Bertindak sebagai anti radang yang menenangkan wajah, apalagi jika anda mengalami rosacea (ruam pada wajah).
- Memiliki ‘kekuatan’ sebagai anti mikrob sehingga menjaga kualiti produk lebih tahan lama.
Merawat Kulit Berminyak
Minyak pada kulit wajah penting untuk menjaga kelembapan kulit. Namun minyak yang berlebihan juga tidak baik untuk kulit hingga mengundang rasa tidak selesa. Tahukah anda, masalah ini antaranya berpunca disebabkan pola pemakanan yang salah. Akibatnya, kulit berminyak memerangkap kotoran membuat kulit terlihat kusam.
- Untuk mengatasi kulit berminyak ialah mencuci wajah secara teratur. Basuh wajah minima dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut dan tidak menyebabkan alahan. Lebih bagus lagi jika anda memilih pembersih wajah yang dibuat dari formulasi herba.
- Gosok dengan pembersih wajah 2 kali dalam seminggu. Ada beberapa pembersih wajah yang berfungsi seperti lulur yang menyingkirkan kotoran dan kulit mati hingga wajah menjadi bersih dan cerah. Wajah berminyak lebih mudah memerangkap debu hingga membentuk lapisan di atas wajah. Jadi anda disarankan memilih produk yang selamat dan terbukti berkesan bagi mengurangkan masalah kulit wajah.
- Selepas mencuci wajah menggunakan produk pembersih wajah, jangan lupa untuk mengaplikasikan penyegar dan pelembap. Perawatan ini tidak hanya diperlukan untuk kulit berminyak namun juga kulit tidak berminyak. Pelbagai produk dijual di pasaran seperti penyegar air mawar dan dan green tea. KR
Godaan GINCU BIBIR … Awas, Bukan Semua Sesuai Untuk Bibir Anda!
Jadi tak keruan bila lalu di kaunter kosmetik. Lebih-lebih lagi di bahagian gincu bibir. Kalau ikutkan hati, semua warna hendak ada dalam koleksi peribadi. Disebabkan sudah rambang mata, ramai di antara wanita yang membeli gincu bibir lebih daripada apa yang diperlukan. Itu belum lagi yang tersalah beli sebab warna yang tidak sesuai dengan tona kulit. Sudahnya, hanya guna beberapa kali saja. Membazir betul!
Untuk mengelakkan anda daripada ulangi kesilapan sama, praktikkan tip ini setiap kali berkunjung ke kaunter kosmetik pusat membeli-belah.
- Matte
Warna yang terkuat kerana bertekstur matte. Ia mengandungi banyak pigmen. Tidak berkilat dan kurang berkesan memantulkan cahaya. Sapuan gingu matte bertahan lebih lama berbanding sapuan gincu tekstur berkilat. Tidak menyerlah apabila disapu tebal atau berkedut kerana ia tidak mengandungi formulasi pelembab berbanding gincu berkilat. Dapatkan pelbagai jenis warna gincu matte di NITA Cosmetics dengan harga yang berpatutan di sini.
- Krim
Gincu jenis ini biasanya pilihan di antara matte dan berkilat. Tektur krim mengandungi lebih lilin (wax) berbanding matte. Gincu jenis krim juga lebih melindungi bibir berbanding jenis lain. Bagaimanapun, penggunaannya penyebab bibir lebih kering.
- Berkilau
Juga dikenali sebagai mutiara (pearly) atau frost, gincu berkilau diperkaya formulasi partikel pantulan cahaya mica, silica, mutiara sintetik atau mungkin sisik ikan. Hari ini, gincu berkilat sering disapu untuk menyerlahkan bibir dengan rona warna lebih ringan ketika menghadiri majlis istimewa.
- Sapuan Tahan Lama
Masalah dengan semua gincu adalah kerana perlu disapu berulang kali kerana mudah pudar. Gincu jenis tahan lama merupakan pilihan terbaik jika malas untuk bersolek lagi. Adakalanya gincu kategori ini teksturnya sangat kering. Formulasinya berasaskan daripada dua kandungan iaitu bahan asas yang mengandungi minyak silikon untuk mengekalkan warna.
Apabila gincu mulai kering, sapuan berkilat yang tidak berwarna akan mengekalkan kilatan. Sapuan berkilat boleh disapu berulang namun warna asas kekal selagi tidak memadamkannya kecuali menggunakan penanggal solekan.
Banyak Masa Duduk Di Rumah, Jangan Makan Ikut Sedap Mulut. Amalkan 8 Tip Diet Ini
Ambil kesempatan sepanjang duduk di rumah dengan mendisiplinkan diri untuk kekal sihat dan mengekalkan berat badan ideal. Hakikatnya, ramai yang ingin berdiet tetapi jarang sekali konsisten dan bersungguh dalam melaksanakannya. Jadi, manfaatkan waktu sekarang ini untuk berusaha berdiet sekaligus membantu mengelakkan risiko penyakit berbahaya.
Nona kongsikan 8 tip diet mudah. Jika diamalkan secara konsisten, percayalah anda akan berjaya miliki berat badan ideal bentuk badan idaman.
MINUM AIR MASAK 8 GELAS SEHARI
Sebaiknya banyakkan minum air masak setiap hari dan membantu mengekalkan hidrasi tubuh badan kita. Seperti saranan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), kita dicadangkan untuk mengambil sebanyak 8 gelas air sehari.
ELAK MAKAN BERLEBIHAN
Jangan jadikan alasan terlalu lama duduk di rumah membuatkan anda mudah ‘tergoda’ dengan makanan. Ingat, jika anda meletakkan mindset iaitu makan mengikut waktu yang teratur dan tidak skip nescaya anda akan menjadi seorang yang konsisten dan berdisiplin. Bagi memastikan diet anda berjaya, wajib mengelakkan untuk mengambil makanan terlalu banyak terutama sebelum tidur. Ini kerana, perut yang masih dalam keadaan kekenyangan akan merangsang tubuh mengalami kegemukan. Minimumkan pengambilan makanan bergoreng, berminyak dan manis. Untuk elakkan pengambilan makanan berlebihan, anda mesti berhenti makan sebelum berasa kenyang. Makan dengan kadar yang sedikit itu lebih baik.
PROTEIN YANG MENCUKUPI
Pastikan anda mengekalkan pengambilan sumber protein bagi membekalkan tenaga yang cukup untuk sepanjang hari. Antara sumber protein terbaik ialah putih telur, daging bakar, ikan stim, ikan asam pedas atau ayam kukus. Ini adalah antara menu terbaik bagi mereka yang sedang berdiet. Jika anda mengambil nasi, mee atau bihun ketika berdiet tidak menjadi satu kesalahan. Tetapi, anda perlu bersederhana dalam pengambilannya dan hanya mengambil dalam kuantiti yang sedikit. Segenggam sahaja sudah memadai bagi menampung keperluan harian anda.Jika anda mulakan hari dengan menu berprotein tinggi, dapat membantu melambatkan proses pembakaran kalori berbanding makanan berkarbohidrat tinggi. Contoh makanan berprotein tinggi ialah oatmeal, sayur-sayuran dan buah-buahan.
LEBIHKAN SAYUR-SAYURAN & BUAH-BUAHAN SEGAR
Dalam menu sihat disarankan untuk mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Sediakan dalam menu sihat anda setiap hari. Jika teringin nak minum minuman manis boleh cuba buat sendiri jus buah-buahan atau smoothie tanpa gula. Makanan kekacang yang diambil haruslah bebas daripada kandungan garam. Agar menu lebih menarik, boleh jadikan buah-buahan atau sayur-sayuran sebagai salad. Pasti menyelerakan dan berkhasiat untuk anda amalkan sekaligus membekalkan sumber nutrisi yang lengkap.
ELAK MINUMAN & MAKANAN MANIS
Sebaiknya juahkan diri daripada segala minuman manis atau berkafien tinggi. Tidak salah jika mahu mengambilnya tetapi harus mengawal dalam kuantiti yang sedikit atau sederhana sahaja. Jika anda membuat sendiri, kurangkan penggunaan gula. Tetapi kurang manis itu lebih baik dan selamat untuk tubuh badan anda.Amalkan pengambilan air kosong sebagai minuman ‘wajib’ setiap hari. Ketahuilah, air kosong mengandungi sifar kalori dan membantu merembeskan sisa toksik dalam badan dengan baik.
SENAMAN RINGAN
Anda diingatkan supaya tidak membataskan diri sepanjang duduk di rumah tanpa melakukan sebarang aktiviti kecergasan contonya bersenam. Jangan jadikan alasan terlalu sibuk dan penat bekerja (WFH) atau membuang masa hanya dengan tidur dan bermalasan sepanjang hari tanpa melakukan sebarang aktiviti. Ia bukanlah satu saranan supaya anda melakukan senaman yang berat setiap hari. Tetapi, anda harus pastikan aktiviti harian masih berjalan dengan melaksanakan kerja rumah dan apa jua aktiviti yang menjadikan tubuh anda sentiasa aktif.
LEBIHKAN SERAT
Selain makanan tinggi protein, lebihkan juga makanan berserat tinggi dalam menu diet anda kerana ia menjadi sumber tenaga yang mencukupi untuk tubuh. Proses metabolisme badan bertambah baik. Jadi, bagi anda yang ingin menurunkan berat badan atau mengalami masalah obesiti amatlah disarankan untuk amal diet Atkins mengikut kesesuaian badan anda.
VITAMIN SECUKUPNYA
Bagi mendapatkan bekalan vitamin yang mencukupi untuk badan, pastikan anda mengambil buah-buahan segar dalam pemakanan. Vitamin C, E dan D amatlah penting untuk meningkatkan daya ketahanan badan.
Lulusan Kejuruteraan Kimia, Wajah Cantik & Lembut TUANKU ZARA Di Usia 47 Tahun Tambat Hati Rakyat!
Duli Yang Maha Mulia (DYMM) Raja Permaisuri Perak, Tuanku Zara Salim sememangnya memiliki pakej lengkap seorang Permaisuri. Bukan hanya dikurniakan raut wajah cantik, peribadi yang lembut dan merendah diri bahkan baginda juga seorang permaisuri yang berpendidikan tinggi. Pada 22 Mac lalu, Tuanku Zara menyambut ulang tahun keputeraannya yang ke-47 dan merupakan anak bongsu daripada empat adik-beradik yang dilahirkan di Ipoh, Perak. Sempena ulang tahun tersebut, baginda turut berkenan membuka akaun Instagram rasmi milik baginda iaitu Tuanku Zara Salim.
Tuanku Zara bertemu jodoh dengan DYMM Paduka Seri Sultan Perak, Sultan Nazrin Muizzuddin Shah Ibni Almarhum Sultan Azlan Shah pada 17 Mei 2007 ketika baginda berusia 34 tahun. Perkahwinan baginda berdua dikurniakan seorang putera dan seorang puteri. Putera baginda iaitu Yang Teramat Mulia Raja Dato’ Seri Azlan Muzaffar Shah Ibni Sultan Nazrin Muizzuddin Shah diputerakan pada 14 Mac 2008. Manakala puteri baginda yang diberi nama Yang Teramat Mulia Raja Dato’ Seri Nazira Safya pula diputerikan pada 3 Ogos 2011.
Menelusuri latar belakang pendidikan Raja Permaisuri Perak ini, Tuanku Zara mendapat pendidikan di SMK Convent Ipoh dan pernah mewakili sekolah dalam sukan squash dan tenis serta mewakili negeri Perak dalam sukan renang. Di samping aktif dalam bidang sukan, baginda juga cemerlang dalam akademik.
Ketika berusia 22 tahun, Tuanku Zara menerima Ijazah Kejuruteraan Kimia kelas pertama di University of Nottingham, United Kingdom pada Julai 1995. Selepas menamatkan pengajian, baginda berkhidmat dalam industri hydrocarbon di syarikat petroleum negara Petronas. Pengalaman baginda yang amat luas dalam bidang kejuruteraan menjadikan baginda salah seorang wanita Malaysia yang diberi kepercayaan menyandang jawatan penting dalam projek berskala besar.
Mendekati latar belakang Tuanku Zara, ayahanda baginda iaitu Dato’ Seri William Stanley Walker Davidson atau Salim Davidson ialah seorang peguam terkenal di Malaysia. Manakala ibunda baginda pula ialah Dato’ Seri Sharifah Azaliah Tan Sri Syed Omar Shahabuddin yang merupakan kerabat diraja Kedah di sebelah bonda baginda. Tuanku Zara merupakan cicit kepada Sultan Kedah, Almarhum Sultan Abdul Hamid Halim Shah dan anakanda cucunda saudara kepada Yang Teramat Mulia Almarhum Tunku Abdul Rahman Putra Alhaj, Perdana Menteri Malaysia Pertama.
Sesungguhnya Tuanku Zara memiliki keperibadian dalaman dan luaran yang menawan. Malah, kemunculan baginda dalam istiadat mahupun majlis-majlis rasmi sering mencuri perhatian kerana penampilan Raja Permaisuri Perak ini yang anggun dan elegan.
Tuanku Zara juga seorang permaisuri berjiwa prihatin kerana pada 13 April lalu baginda bersama Yang Teramat Mulia Dato’ Seri Eleena binti Almarhum Sultan Azlan Muhibbudin Shah Al-Maghfur-lah berkenan mengurniakan 1,250 pelindung muka untuk petugas barisan hadapan bagi membantu memenuhi keperluan tersebut di hospital-hospital dalam usaha memerangi wabak COVID-19.
Setiausaha Kerajaan Negeri Perak, Dato’ Ahmad Suaidi Abdul Rahim bagi pihak Kerajaan Negeri Perak Darul Ridzuan dilaporkan telah menyerahkan sumbangan baginda kepada Timbalan Pengarah Kesihatan Negeri Perak, Mohamad Ghopran bin Yeop Hamzah.
