Bila usia memasuki 40 tahun tanda-tanda penuaan sebenarnya akan semakin jelas kelihatan. Perubahan ini lebih ketara pada bahagian kulit terutama wajah. Namun, ia tidak seharusnya menjadi satu bebanan, bukankah tanda-tanda ini mampu memberi kesedaran pada kita.

Lagi pun mengapa perlu risau kerana di pasaran terdapat pelbagai produk yang membantu melambatkan tanda-tanda penuaan seperti berikut:

Kedutan dan garis penuaan
Dengan terjadinya penuaan,kedutan adalah tanda pertama yang paling jelas kelihatan dan harus diperhatikan. Biasanya ia mudah dialami oleh mereka yang memiliki kulit jenis kering. Selain itu, di sekitar bawah mata akan mengalami garis-garis halus. Penebalan yang tidak sekata pada lapisan kulit ditambah pula kekurangan air pada lapisan bawah kulit akan mempercepatkan lagi proses kedutan pada kulit anda.

Kulit kusam
Kolagen bertindak menjaga kulit namun ketika proses penuaan berlaku urat semakin kendur dan kadar kolagen semakin menurun sekali gus menyebabkan kulit menjadi longgar dan tipis. Selain itu kulit akan kehilangan lemak dan jaringan. Lantaran itu, kulit menjadi kusam dan tidak bermaya.

Kulit kering
Kulit menghasilkan sebum sendiri bagi melindungi dan mencegah kehilangan kelembapan kulit. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, keupayaan kulit menghasilkan sebum semakin berkurangan sekali gus menyebabkan kulit mudah rapuh dan kering terutama di bawah sinaran matahari yang terik. Ditambah pula dengan keadaan cuaca yang sejuk, iklim yang kering dan berangin mudah menjadikan kulit anda bersisik dan mudah menimbulkan rasa gatal.

Bintik hitam
Peningkatan usia sekali gus menyebabkan kulit seseorang turut mengalami perubahan. Antaranya, bintik-bintik coklat pada kulit kita pun akan mula timbul atau juga dikenali sebagai bintik-bintik hitam terutama di bahagian wajah. Pada tahap awal bintik-bintik tersebut berwarna terang, namun pada akhirnya bintik-bintik tersebut akan berubah menjadi warna coklat sekali gus menjadi masalah pada kulit anda. Hal ini disebut dengan penuaan semula jadi. Bintik-bintik ini juga boleh menyebabkan masalah ketika anda menyapu solekan pada wajah. Ia biasanya berlaku disebabkan pendedahan diri secara berterusan kepada sinaran ultra ungu atau terdedah pada sinaran matahari dalam tempoh yang lama tanpa menggunakan topi atau krim pelindung kulit wajah.

Liang-liang roma terbuka
Faktor genetik dan usia antara dua faktor utama yang membolehkan pori-pori atau liang-liang roma pada kulit membesar. Kebiasaannya, ia berlaku kepada mereka yang memiliki kulit tebal dan berminyak. Terdedah lama pada sinaran matahari, kotoran, bakteria dan keanjalan kulit menurun juga antara faktor menyebabkan liang-liang roma membesar dan terbuka.

Tip untuk kekal muda

1. Lindungi kulit wajah daripada sinaran matahari antara langkah terbaik untuk mencegah kulit dari mengalami masalah penuaan lebih awal. Pakai krim pelindung cahaya matahari atau pelembap dengan SPF 28 atau lebih setiap kali anda berada di luar mahupun di dalam bilik berhawa dingin.

2. Merokok dapat menyempitkan pembuluh darah, yang mana dapat menurunkan aliran darah selain mengurangkan perjalanan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. Ia juga menyebabkan kulit anda menjadi kusam selain timbul bintik-bintik coklat.

3. Merokok juga menyebabkan proses penghasilan kolagen lambat pada kulit anda. Jadi, untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bercahaya, berhenti merokok.

4. Gunakan pelembap anti-penuaan, ia membantu meningkatkan kapasiti air pada kulit. Selain itu, Vitamin A yang turut membantu dalam menjaga kulit yang terhidrasi. Pastikan anda mendapat vitamin A dari makanan seperti keju, ikan Kod dan telur.

5. Penggunaan kosmetik juga dapat membantu memperbaiki tekstur kulit. Garis-garis halus dan kulit kedut dapat ditingkatkan dengan memperbaiki permukaan kulit (resurfacing) melalui kaedah dermatologi, pengelupasan kimia (chemical peeling), laser atau mikro dermabrasi. Peeling juga dapat membantu untuk meratakan warna kulit dan memperbaiki tekstur kulit.

6. Lindungi kulit dengan SUPER MULTI-CORRECTIVE CREAM. Produk ini mudah menyerap ke lapisan kulit Teksturnya yang mewah dan halus membantu membaiki struktur kulit dengan pantas. Rumusannya didorong oleh ramuan super trio termasuk ProxylaneGX, Chaga Mushroom, dan Phytomimetic Vitamin A. Produk ini turut membantu mensasarkan 7 tanda penuaan yang dapat dilihat sekaligus iaitu membantu meningkatkan keanjalan kulit, mengurangkan penampilan kedutan, menyerikan, menghaluskan tekstur serta meratakan warna kulit.

Macam tak percaya Intan Sarafina yang juga bekas pramugari ini sudah mencecah usia 43 tahun. Kalau tengok raut wajah dan penampilan diri penyanyi bersuara lunak ini tidak menampakkan pun umur sebenar. Sebaliknya, Intan tampil awet muda seperti wanita usia 20an.

Genap mencecah usia 43 pada 2 Julai lalu, Intan atau nama sebenarnya Ungku Intan Sarafina Ungku Yahya aktif mengamalkan gaya hidup sihat dengan bersenam. Tak hairanlah, dia mampu mengekalkan susuk tubuh langsing dan muda remaja.

Bukan hanya ‘fit’, pelantun lagu Kembali ini juga jelita dalam kelas tersendiri.

Meninjau media sosial Intan Sarafina, bekas pramugari di syarikat penerbangan AirAsia pada awal tahun 2004/2005 ini gemar berkongsi aktiviti harian.

Kebanyakan posting Intan berkisar mengenai rutinnya yang aktif berjoging, berbasikal dan mengikuti marathon!

Artikel https://www.nona.my/15-tahun-kahwin-tetap-hangat-bercinta-intan-sarafina-menetap-di-finland-bahagia-di-sisi-suami-romantik/

Terbaharu, dia mengikuti acara larian 5 kilometer di Jakarta. Menariknya, penyertaan Intan turut ditemani anak lelaki yang kian meningkat usia remaja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 𝑰𝒏𝒕𝒂𝒏 𝑺𝒂𝒓𝒂𝒇𝒊𝒏𝒂 (@intansarafina)

Dalam satu perkongsian Intan, kelihatan dia dan suami serta tiga anak lelaki beriadah sambil berbasikal di kawasan indah di Finland. Sekitar Januari tahun lalu, selebriti ini menetap di sana ketika suaminya bertugas di negara berkenaan.

“Biking was incredibly fun! It was my first ride with my family, and I enjoyed every second of it!”

Dalam temu bual bersama Nona sebelum ini, jelitawan tersebut mendedahkan rejim kecantikan diri.

“Intan tak ada amalkan petua tradisi pun. Tapi mungkin Intan rasa dengan work out, amalkan minum air secukupnya dan good skin care will help untuk menjadikan kulit lebih cantik dan tegang.”

Intan Sarafina mendirikan rumah tangga dengan Iskandar Ezzahuddin pada 16 Oktober dan bakal menyambut ulang tahun perkahwinan ke-16 tidak lama lagi.

Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan tiga orang anak lelaki iaitu Megat Evan Raez, Megat Ifrafel Raez dan Megat Noah Raez.

Terinspirasi dengan gaya hidup pewaris Naza Group, Nur Nadia SM Nasimuddin. Mana tidaknya, dalam kesibukan mengurus legasi perniagaan arwah bapa dan keluarga, dia kekal berpenampilan menarik, anggun dan ramping. Apatah lagi dengan kehadiran empat cahaya mata yang masih kecil. Pastinya ia bukanlah satu tugas mudah namun melihat susuk tubuh Nadia… mesti ramai yang beranggapan jelitawan ini berstatus anak dara. Realitinya, Nadia baru sahaja menimang anak keempat pada 25 Februari lalu.

Merupakan puteri bongsu kepada Pengasas Naza Group, Allahyarham Tan Sri SM Nasimuddin SM Amin dan isteri, Puan Sri Datin Seri Utama Zaleha Ismail; Nadia menyandang jawatan sebagai salah seorang pengarah Naza Group yang menerajui bahagian food and beverage (F&B) di samping kakaknya, Nur Diana SM Nasimuddin. Sehingga kini, Nadia dan Diana bersama-sama mengendalikan restoran Dotty’s dan BLVD House. Tidak ketinggalan, bisnes berasaskan produk kecantikan My Smink.

Disebabkan minat mendalam terhadap industri fesyen, Nadia turut menjadi Pengarah Kreatif Myportluxe iaitu platform e-dagang yang menjual pelbagai aksesori dan beg tangan berjenama mewah dengan harga mampu milik.

Mengintai sisi kehidupan berkeluarga Nadia pula, dia yang merupakan anak bongsu daripada lima beradik baru sahaja menyambut ulang tahun kelahiran ke-34 pada 25 Mac lalu. Nadia mendirikan rumah tangga dengan anak peneraju industri perhotelan, Hamzah Alang Tan Sri Azman Shah pada Julai 2010 dan mereka menyambut ulang tahun perkahwinan ke-10 baru-baru ini.

Hasil perkongsian hidup selama sedekad, pasangan romantis berkenaan dikurniakan empat cahaya mata comel iaitu Aidan (8 tahun), Tahlia (2 tahun), Taraa Camila (1 tahun) dan Tia Inara yang bakal berusia lima bulan pada 25 Julai nanti.

Selain gemar berkongsi aktiviti di media sosial miliknya, Nadia dan suami turut berkongsi minat yang sama iaitu melancong. Jika ada masa terluang, mereka sekeluarga pasti akan menikmati percutian bersama-sama. Dalam pada itu, Nadia mendedahkan dia selesa menghabiskan masa di gimnasium demi memastikan stamina dan tubuh badan ideal serta kekal sihat.

Malah ketika ditanya peminat tentang gaya hidupnya yang sentiasa nampak menarik di samping empat anak yang masih kecil, tanpa berselindung Nadia menjelaskan dia tidak mampu menguruskan segalanya seorang diri tanpa bantuan daripada suami tercinta. Moga kejayaan Nadia dalam kerjaya dan kehidupan sentiasa menjadi inspirasi buat semua wanita.

Menarik di sini.