Pengacara dan pelakon terkenal, Hawa Rizwana telah mencipta kenangan dan rekod peribadi apabila telah berjaya menawan puncak gunung ke-29 tertinggi di Asia Tenggara, iaitu Gunung Kinabalu.
Menerusi hantaran di Instagram, Hawa Rizwana atau nama sebenarnya Hawa Rizwana Redzuan berkongsi beberapa foto dirinya yang berjaya menawan puncak Gunung Kinabalu pada jam 6.00 pagi pada tanggal 14 Ogos lalu.
Hawa Akui Gemar Lakukan Aktiviti Lasak
Untuk rekod, personaliti televisyen berusia 27 tahun ini sememangnya amat meminati aktiviti sukan lasak dan sering memuat naik aktiviti riadah pilihannya antaranya termasuklah berbasikal dan hiking.
“Saya sukakan aktiviti lasak sejak dahulu, jadi perkara itu tidak jadi masalah kepada saya dan saya juga suka mencuba aktiviti ekstrem ini,” katanya.
Menurut Hawa lagi, penglibatan dirinya dalam penggambaran program Real Man Malaysia: Wira Merah banyak mendedahkan dirinya dengan aktiviti lasak apatah lagi dia perlu menghabiskan masa dengan berlatih tinju, berbasikal dan aktiviti larian demi menyiapkan diri dari aspek fizikal sebelum penggambaran program terbabit.
Sukan Ekstrim & Lasak Refleks Stamina
“Apa yang saya sedar ialah saya seorang yang mampu berdaya saing kerana jika saya tidak boleh satu aktiviti itu, saya cuba sedaya upaya untuk hadapi semua halangan.”
Gadis berusia 27 tahun ini berjaya membuktikan apa sahaja mampu dilakukan sekiranya mempunyai keazaman dan keinginan untuk melakukannya.
Apa yang penting, dia membuktikan stamina dan kekuatan fizikal dan mental wanita sememangnya kuat dalam berhadapan apa jua cabaran. Syabas Hawa Rizwana!
Majalah Nona ada juga di Telegram. Mudah nak akses artikel menarik dan video-video terkini di sini. Follow kami sekarang di SINI!
Pesona 3 Aktres Korea Ini Tidak Pudar Walau Berusia 40an & Berstatus Ibu
Setiap wanita pasti nak nampak kekal cantik dan awet muda, bukan? Apa yang penting amalan penjagaan kecantikan luar dan dalam sejak awal sangat membantu. Seperti mana yang diamalkan oleh 3 artis wanita Korea ini. Bukan saja terkenal bahkan kekal cantik dalam usia masing-masing biarpun dah bergelar ibu.
Rajin memanjakan diri termasuk mengamalkan rawatan kulit dengan mudah di rumah membantu memberi kesan positif kepada penampilan diri. Antaranya rutin body scrub dan penggunaan masker secara konsisten. Begitu juga dengan pemakanan yang seimbang dan sihat. Pengambilan sumber makanan yang mengandungi antioksidan tinggi bagi membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan awal. Senaman ringan seperti joging dan yoga boleh juga diamalkan agar tubuh kekal aktif.
Inilah yang dilakukan oleh 3 aktres Korea ini. Walaupun terlalu sibuk dengan kerjaya seni masing-masing namun mereka bijak menguruskan me-time. Beberapa jam menghabiskan waktu untuk diri sendiri dapat memberikan rasa bahagia.
KIM TAE HEE
Isteri kepada penyanyi Rain ini dianggap sebagai salah seorang wanita tercantik di Korea Selatan. Wanita berusia 41 tahun ini memulakan kariernya sebagai model pada tahun 2000.
Sepanjang kariernya, Kim tae Hee telah memenangi banyak penganugerahan kerana bakat lakonannya. Salah satu dramanya yang paling diingati ramai ialah ‘Stairway to Heaven’ pada tahun 2003.
Kim Tae Hee berkahwin dengan Rain pada 19 Januari 2017 dan sempat berbulan madu di pulau Bali dan Sumbawa. Pada Oktober 2017, Kim Tae Hee dan Rain dikurniakan seorang puteri. Dua tahun kemudian, mereka dikurniakan pula anak ke-2 iaitu pada tahun 2019.
JUN JI HYUN
Aktres berusia 40 tahun ini merupakan salah satu wajah billboard terkenal di Korea Selatan. Tidak hanya drama, Jun Ji Hyun juga laris membintangi berbagai filem box office. Dilahirkan pada tahun 1981, wanita ini bertemu jodoh dengan seorang banker, Choi Joo Hyuk pada 13 April 2012.
Setelah membintangi drama ‘My Love from the Star’ pada 2016, Jun Ji Hyun melahirkan anak pertamanya yang merupakan seorang lelaki. Kemudian pada tahun 2018 dia dikurniakan anak kedua, juga seorang lelaki. Biarpun memiliki 2 anak lelaki tetapi pesona Jun Ji Hyun tetap terserlah malah kian berseri-seri!
LEE MIN JUNG
Para penggemar drama ‘Boys Over Flowers’ pasti mengenali figura jelita ini. Lee Min Jung sering memegang watak utama, antara drama yang telah menaikkan namanya ialah ‘Cunning Single Lady’ yang bergandingan dengan Joo Sang Wook.
Lee Min Jung yang bergelar seorang ibu ini tergolong dalam kategori aktres Korea yang awet muda. Perkahwinanya dengan Lee Byung Hyun pada tahun 2013 menjadi salah satu majlis selebriti termewah ketika itu. Mereka dikurniakan seorang putera pada Mei 2015.
Kredit Foto: Instagram Lee Min Jung, Jun Ji Hyun & Kim Tae Hee
Anggun, Petah Berkata-Kata Dan Berpendidikan HANA ISMAIL Pelapis Bakat Pengacaraan Yang Kian Bersinar
Masihkah anda ingat dengan rancangan PM Live! terbitan Astro yang dikendalikan oleh Radin serta Hana Ismail? Yang pasti kepetahan dan aura Hana Ismail mengacarakan program tersebut menjadi titik tolak kepada perjalanan karier Hana Ismail sebagai salah seorang pengacara yang dilihat semakin bersinar.
Dikurniakan dengan personaliti menarik, handal dan bijak berkata-kata menjadikan Hana Ismail seorang personaliti TV yang kian mendapat tempat di hati penerbit rancangan serta stesen-stesen TV sedia ada. Meninjau semula di awal kemunculan Hana, bakatnya sebagai seorang pengacara mula diasah menerusi program On Air kendalian Astro Malaysia pada tahun 2012.
Selain bakat dianugerahkan, Hana yang kini berusia 36 tahun juga seorang wanita yang berpendidikan. Dia yang berkelulusan jurusan Pengajaran Bahasa Inggeris sebagai Bahasa Kedua (TSEL) daripada Universiti Teknologi MARA (UiTM) merupakan pengacara seangkatan dengan Dahlia Shazwan dan Hefny Saad.
Sebelum ini, Hana yang lahir dan dibesarkan di Johor Bharu ini pernah mengendalikan beberapa program di bawah Astro seperti Buletin Awani, Raikan Cinta dan PM Live! Astro sebelum Hana disunting oleh saluran TV Alhijrah. Di stesen baharu ini, Hana banyak muncul mengacarakan program-program islamik dan ilmiah seperti Assalamualaikum TV Alhijrah yang keudara dari jam 7.00 pagi pada setiap hari serta program Kemanisan Iman Bersama Al Quran pada setiap hari Rabu jam 8.30 malam. Hana juga hebat dan berkemahiran dalam menerbitkan rancangan.
View this post on Instagram
NONA mendoakan semoga Hana Ismail terus maju jaya dengan kariernya dan diharapkan menjadi pelapis dalam bidang pengacaraan serta inspirasi buat semua wanita di luar sana.
Raih Gelaran Ratu Boling Tenpin Negara, SHALIN ZULKIFLI Juga ‘Ratu’ Di Hati Suami & Anak
Bakat luar biasa yang dimilikinya satu dalam sejuta. Dialah ratu boling tenpin negara, Shalin Zulkifli. Satu nama besar dalam sejarah sukan boling negara sehingga mencetuskan fenomena pada era 1990-an.
“Saya berkorban lebih 30 tahun buat negara bukan untuk pangkat, tetapi sebab nak dengar lagu negaraku berkumandang di podium dan bendera Malaysia berkibar di peringkat dunia.” – Shalin Zulkifli
Ternyata, perjalanan kariernya hampir tiga dekad dalam skuad kebangsaan tenpin boling dan menjadi pemain profesional adalah satu tempoh cukup panjang bagi seorang atlet.
Dengan deretan kejuaraan dan pingat sejak remaja sehingga persaraannya pada Januari tahun lalu, Shalin Zulkifli atau lebih mesra disapa Shalin antara atlet paling berjaya pernah negara miliki.
BAHAGIA BERSAMA SUAMI & ANAK
Menjengah ke akaun Instagramnya selain berkongsi aktiviti-aktiviti berkaitan karier, atlet kelahiran London, England berusia 44 tahun ini juga sering berkongsi momennya bersama anak dan suami.
Shalin kini bahagia bergelar isteri kepada Azidi Ameran yang juga bekas pemain boling negara. Mereka berkahwin pada Disember 2008 dan dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Aleya Azidi yang kini berusia 11 tahun. Aleya turut mewarisi bakat dalam bidang sukan seperti ibu dan bapanya. Ke mana tumpahnya kuah, kan?
Sejak bergelar isteri dan ibu, keluarga menjadi keutamaan Shalin dan dia mahu melihat anaknya membesar di depan mata. Semestinya bagi Shalin ingin mencurahkan sepenuh kasih sayang serta memberikan yang terbaik buat keluarga kecilnya itu. Pada waktu terluang, Shalin dan suami lebih gemar melayan kerenah anak mereka.
Shalin dan suami juga dikatakan tidak menggunakan khidmat pembantu rumah untuk menjaga anak mereka, sebaliknya bergilir-gilir menjaga Aleya.
Shalin bertuah kerana dikurniakan suami yang menyayanginya sepenuh hati dan sentiasa menyokong kariernya tanpa berbelah-bahagi.
Menyingkap sejarah perkenalan, mereka sebenarnya sudah saling mengenali sejak 27 tahun lalu. Sama-sama bergelar pemain boling negara, segala detik pahit manis dilalui bersama oleh Shalin dan suami.
ATLET PALING BERJAYA
Tidak keterlaluan jika kita katakan, Shalin merupakan antara pemain boling paling berjaya dalam sejarah Malaysia kerana sering meraih pelbagai gelaran tidak kiralah di peringkat kebangsaan, Sukan SEA, Sukan Asia mahupun Sukan Komanwel.
Malah, Shalin juga lima kali diangkat sebagai olahragawati kebangsaan (1994, 1996, 1997, 2001 dan 2002) termasuk menjuarai kejohanan dunia serta menerima anugerah Pemain Boling Antarabangsa sehingga namanya dicatatkan di International Bowling Hall of Fame.
Jasa Shalin dalam mengharumkan nama negara sangat banyak sejak beliau menceburi sukan boling ketika berusia sembilan tahun. Pencapaian terhebatnya adalah menjuarai Kejohanan Dunia 2003 di Malaysia, Mexico (2007) dan Las Vegas, Amerika Syarikat (2017).
Selain itu, Shalin bukan hanya disenangi oleh jurulatih dan pegawai pasukan malah seluruh peminat sukan. Dedikasinya tidak dapat disangkal lagi dalam memartabatkan sukan boling dan meletakkan Malaysia di peta dunia.
Maka, tidak hairanlah Shalin terus menjadi idola kepada ramai pemain remaja dan senior boling di seluruh negara hingga ke hari ini.
Shalin yang meminati legenda boling dunia, Parker Bohn serta legenda bola keranjang, Micheal Jordan ini merupakan pemegang Ijazah Sains Sukan pengkhususan Psikologi dan Latihan Sukan, Universiti Malaya (UM).
Pesanan Shalin, pentingnya pendidikan demi masa depan atlet. Itulah yang membezakan seorang atlet dengan orang lain.
Kredit Foto: IG & FB Shalin Zulkifli
