Seraut wajah bersih tanpa cela pasti tersenarai antara wishlist wajib bagi setiap wanita. Saban bulan kulit dimanja dengan produk penjagaan terbaik sambil sesekali membelainya dengan rawatan wajah intensif. Anda berhabis ribuan ringgit, namun kenapa masalah kulit tetap melanda?

Jika anda masih runsing dengan kondisi kulit bermasalah, cuba perhatikan rutin corak pemakanan – barangkali yang ‘di dalam’ itu perlukan lebih perhatian.

Detoksifikasi

Sedar atau tidak, kebanyakan makanan di sekeliling kita telah dicemari dengan toksik. Bahan-bahan tercemar ini mudah larut dalam darah dan seterusnya diangkut ke seluruh tubuh.

Sesekali lakukan detoks untuk ‘mencuci’ sistem penghadaman dengan cara bijak dan sihat. Selepas melakukan ‘cucian’ perut ini, anda dapat merasa perbezaan ketara pada kulit – ia lebih segar dan bercahaya dari dalam. Yang penting, mulakan amalan ini dengan mendapatkan konsultasi doktor terlebih dahulu jika anda sedang mengandung, menghidap diabetes, di bawah pengaruh ubat atau berpenyakit.

(a) Detoks Hujung Minggu

• Makan banyak buah-buahan segar sewaktu bersarapan. Pilihlah yang berwarna cerah seperti kiwi, anggur, mangga, betik, pic, beri, strawberi, pir dan epal.
• Jamah segenggam kekacang sebagai snek sarapan bersama teh hijau, teh herba atau air suam.
• Sediakan semangkuk salad istimewa untuk makan tengah hari dengan campuran bunga kobis, tomato, timun, brokoli, lada hijau, hirisan lobak, avokado, sedikit rempah dan bawang. Tambah perisa dengan minyak zaitun secukupnya, hirisan herba, bawang putih, jus lemon dan cuka.
• Waktu snek diisi dengan kuaci, gajus dan biji labu atau pek kecil yogurt tulen sambil menghirup teh hijau atau teh herba.
• Buat stim kukus sayur-sayuran segar dan berwarna cerah seperti brokoli, bunga kobis, labu air, bawang perai dan kobis merah dengan herba untuk makan malam.

(b) Detoks Harian

• Minum banyak air mineral atau bertapis sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Tambahkan sedikit perisa dengan memerah jus limau nipis atau merendam hirisan lemon untuk kelainan.
• Tukar amalan meminum kopi dengan teh hijau. Ia kaya dengan antioksidan dan boleh ‘mencuci’ usus.
• Jus buah-buahan pekat dan segar seperti jus lobak, epal, tembikai, betik dan sebagainya sangat digalakkan tetapi jauhi gula dan ais.
• Banyakkan makanan berunsur buah-buahan, sayuran hijau, berfiber dan cecair untuk memudahkan proses penyahtoksinan. Rosmah Idayu Abu Samah

Seperti yang dijangka, keputusan PKP dilanjutkan lagi menandakan usaha menentang COVID-19 masih belum berhasil. Bagi yang terpaksa bekerja dari rumah, usah mengeluh. Gunakan masa ini untuk buat transformasi, belai diri dan pastikan kembali ke pejabat nanti seperti ‘orang baru’.

Sebenarnya terdapat banyak bahan-bahan di dapur atau di sekeliling rumah yang boleh digunakan untuk memelihara kecantikan. Yang penting kena rajin dan konsisten amalkan supaya perubahannya dapat dilihat. Dah bersedia nak cantik?

(1) SENGKUANG

Kupas ubi sengkuang, sagat isinya. Jadikan ia sebagai pupur, sapukan pada seluruh wajah dan leher. Biarkan sehingga pupur kering, khasiat yang terkandung di dalam ubi sengkuang membantu menyejukkan kulit di samping menyegar dan menjadikan kulit cerah sekata.

(2) TEH HIJAU

Bagi mengekalkan awet muda, ramai wanita di Jepun, Korea dan China mengamalkan teh hijau sebagai minuman harian. Teh hijau tinggi antioksidan. Ia merawat kulit dari dalam dan menjadikan kulit lebih cerah dan berseri.

(3) MADU

Kulit kering adalah sebab utama ketidaksamarataan warna kulit. Madu juga punyai ejen anti-bakteria yang membantu memudarkan kesan jerawat atau tompok gelap. Sapu madu pada wajah secara nipis. Biarkan ia kering, kemudian bilas wajah dengan air perahan limau nipis atau lemon.

CARA MODEN

Selain petua-petua menggunakan bahan semula jadi, ada juga cara mudah untuk membelai wajah menggunakan produk penjagaan yang betul. Semak beberapa himpunan pilihan Nona ini.

(1) Cetaphil Bright Healthy Radiance

Rangkaian produk Cetaphil Bright Healthy Radiance baharu akan membersihkan kulit secara lembut dan memberi hidrasi supaya kulit sentiasa lembut. Diformulasikan untuk mencerah dan meratakan tona kulit, ia mampu menjadikan kulit lebih cerah dan berseri sepanjang hari di samping memperbaiki kulit wajah pada waktu malam.

Rangkaian Bright Healthy Radiance jenama ini terdiri daripada Cetaphil Brightness Reveal Creamy Cleanser, Cetaphil Brightness Refresh Toner, Cetaphil Brightening Day Protection Cream dan Cetaphil Brightening Night Comfort Cream. Semua produk dalam siri Bright Healthy Radiance sesuai untuk jenis kulit kering dan juga kulit normal, termasuk kulit sensitif. I

(2) Nutox Youth Restoring Hydrating Treatment Lotion

Losen penghidratan terbaik dan sesuai bagi mereka berkulit normal hingga kering. Diformulasikan dengan ciri teknologi anti-penuaan Nutox, losen rawatan ini padat dengan Oxyfusion untuk kulit yang berseri-seri, Hyaluronic Acid untuk hidrasi serta ekstrak Sarang Burung yang berperanan memberi khasiat dan menangani kesan penuaan.

Sarang Burung, yang juga dikenali sebagai ‘kaviar Timur’, telah diamalkan oleh budaya masyarakat Cina sebagai solusi untuk keremajaan kulit. Ia sesuai digunakan selepas pencuci muka, sebelum serum atau pelembap pilihan.

(3) Innisfree Black Tea Youth Enhancing

Sesuai untuk mereka yang mempunyai gaya hidup sibuk serta penuh tekanan, Innisfree membangunkan formula Reset Concentrate dari teh hijau yang difermentasi hingga menjadi teh hitam. Fermentasi ini menghasilkan theabrownin yang berkesan menentang radikal bebas serta membekalkan antioksidan untuk kulit yang keletihan.

Bulan Januari selalu menjanjikan harapan baru. Peluang untuk setingkat lebih maju dan tampil lebih hebat daripada tahun lalu. Malahan, Januari juga merupakan detik terbaik untuk memulakan azam kecantikan dan kesihatan kulit yang diimpikan.

Sebagai Editor Online, saya terdedah dengan pelbagai tekanan umpamanya ekspektasi digital yang bergerak laju, isu kreativiti dan deadlines yang suntuk.

Itu belum lagi bahana duduk berjam-jam di depan komputer serta pelbagai lagi faktor ekstrinsik yang menghambat masalah penuaan pramatang, kekeringan kulit serta lingkaran gelap di bawah mata. Pening pula memikirkan.

Jemputan untuk mencuba perawatan baru AsterSpring iaitu The Awakening Skin Therapy tiba pada saat yang tepat. Apa salahnya mencuba? Lagipun setiap sesi rawatan di sana sentiasa memuaskan, pendek kata benar-benar efektif untuk menyelesaikan pelbagai masalah kulit yang dihadapi.

Bertempat di pusat kecantikan AsterSpring The Starling, Damansara, saya sekali lagi membawa diri bertemu Claire. Skincare therapist ini menerangkan bahawa The Awakening Skin Therapy adalah sinergi produk Dermalogica dan teknologi LPG Endermologie untuk memastikan kulit sentiasa pada tahap terbaik.

Sambil memeriksa kulit, Claire mereka rawatan secara custom untuk memberikan hasil terbaik. seterusnya rawatan pun dimulakan dengan ritual membersihkan kulit. Dua jenis pembersih digunakan agar kulit muka benar-benar bersih dan bersedia untuk proses seterusnya.

Seperti rawatan yang ‘menjagakan’ kulit, The Awakening Skin Therapy mengaplikasi konsep 3E.

(a) Eliminate (menyingkirkan)

Langkah pertama mengaktifkan sel kulit dengan mesin LPG Endermologie iaitu sebuah teknologi anti-penuaan gred perubatan terkini dari Perancis. Eksfoliasi dilakukan bagi membuang sel kulit mati dan meninggalkan lapisan asas yang sihat.

(b) Establish (memantapkan)

Selepas proses eksfoliasi, kulit dipersiapkan untuk proses rejuvenasi. Menggunakan masker Dermalogica UltraCalming Clinical Oatmeal Masque, wajah pun direhatkan untuk proses seterusnya. Sambil itu, tubuh diurut bagi melegakan tekanan di sekitar tengkuk dan bahu.

(c) Enduring (pertahanan)

Bagi merangsang sistem pertahanan kulit, rawatan disusuli dengan masker bernutrien tinggi untuk melembap, menenangkan dan melindungi kulit daripada ancaman stres. Rawatan disudahi dengan pemakaian penyegar, krim pelembap dan tabir suria.

Selepas 1 jam merawat kulit, saya bangun dengan kulit wajah yang ketara lembut dan selesa. Nah, nampak segar serta-merta! Bahagian kulit yang kusam juga kembali bermaya bagai dilahirkan semula.

Kalau dilihat gambar sebelum dan selepas ni, tekstur kulit saya sebenarnya jauh lebih lembut dengan pori-pori yang lebih kecil dan halus. Gambar sebelum ada pakai foundation dan loose powder tapi gambar selepas, suci tanpa bedak. Eh tak jauh beza, kan?

Rawatan The Awakening Skin Therapy kini boleh didapati di semua pusat kecantikan AsterSpring dan AsterSpring Signature Centres. Norzalina Mohd Alias