Ini lah yang dikatakan rezeki tak pernah salah alamat. Kalau sudah dinamakan rezeki, cepat atau lambat, muda atau berusia pasti dapat melalui pengalaman bayi membesar dalam rahimnya selama 9 bulan.
Sudah pasti berita gembira ini mampu buat semua wanita yang bergelar isteri di awang-awangan apatah sudah lama mengharapkan suara tangisan bayi memecah suasana di kediaman bersama suami tercinta. Ini yang mungkin dirasakan oleh pelakon utama drama Korea, Winter Sonata yang popular pada tahun 2002 ini.
Sebelum ini pelakon cantik ini dilaporkan telah berkahwin secara rahsia bersama pemuda pilihan hatinya di usia 43 tahun. Suami yang dikahwini oleh salah seorang wanita tercantik Korea Selatan ini berlangsung pada 29 Mac 2018.
Suami kepada selebriti yang bernama Choi Ji-Woo difahamkan bukan datang di kalangan selebriti Korea biarpun sebelum itu pernah digosipkan bercinta dengan aktor popular Korea, Ji Woon.
Kini seluruh peminat drama Korea Stairway to Heaven ini berkongsi khabar gembira apabila pelakon cantik ini telah selamat melahirkan anak pertamanya. Mungkin ini adalah hadiah hari jadi paling bermakna buat pelakon ini yang bakal menyambut hari jadinya yang ke-45 pada 11 jun nanti.
Dalam satu kenyataan yang telah dikeluarkan oleh agensi Choi Ji Woon iaitu YG Entertainment, “Choi Ji Woo telah melahirkan anak perempuannya pagi ini (16 Mei 2020). Baik ibu dan anak perempuannya dalam keadaan sihat,” ucap YG Entertainment melalui laporan dari Soompi.
Menurut YG Entertainment pelakon yang melakukan cameo dalam drama Korea, Crush Landing On You ini sedang berehat untuk memulihkan dirinya usai melahirkan anak pertamanya itu. Sudah pasti Choi Ji-Woon teruja dengan kehadiran cahaya matanya. Mesti comel mewarisi kejelitaan ibunya.
Foto: Instagram @choijiwoo_cjw & @polarhis
4 Tip Berkesan Cegah RAMBUT BERUBAN Di Usia Muda!
Rambut beruban sinonim dengan golongan berusia. Rambut akan mula memutih pada usia 30 tahun ke atas. Namun, kini dilema tersebut turut dialami oleh golongan muda yang rata-rata mempunyai uban seawal usia 20 tahun. Apa jua masalah contohnya berkelemumur atau beruban boleh menjejaskan penampilan sekaligus mengurangkan keyakinan diri. Maka, uban bukan lagi menjadi petanda kepada penuaan kerana sesiapa pun boleh mengalaminya atas faktor-faktor tertentu.
Amalkan 4 cara mudah ini bagi mencegah rambut beruban khususnya di usia muda.
MAKANAN BERZAT UNTUK RAMBUT
Kekurangan zat menjadi salah satu punca rambut beruban awal. Amalkan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin B12, vitamin B9 dan zink. Sumbernya seperti telur, ikan, bayam, asparagus, sawi, tiram, kerang, badam dan daging.
KAWAL STRES
Selain mempengaruhi kesihatan badan, stres juga boleh menyebabkan rambut gugur dan beruban. Maka, kawal stres anda agar dapat mengurangkan risiko rambut cepat beruban. Luangkan masa dengan bercuti, beriadah, melakukan perkara yang disukai dan konsultasi dengan pakar psikologi bagi mendapatkan cara terbaik bagi mengetahui punca stres.
BERHENTI MEROKOK
Kajian menunjukkan merokok menjadi salah satu punca cepatnya proses penuaan berlaku. Tabiat merokok dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan pigmen pada rambut semakin menghilang. Bagi yang merokok berusahalah untuk berhenti mulai sekarang.
PERIKSA KESIHATAN SECARA RUTIN
Genetik turut menjadi faktor kepada masalah rambut beruban di usia muda. Justeru, pentingnya anda melakukan pemeriksaan kesihatan secara rutin untuk mengenal pasti penyakit dengan lebih awal agar rawatan yang sesuai boleh dilakukan.
Ambil Peduli Dengan 6 PETANDA AWAL Ini Yang Menjadi Punca Masalah KESUBURAN!
Bagi kebanyakan pasangan, tanda-tanda awal yang mungkin menunjukkan masalah kesuburan ialah ketika anda berdua sudah melakukan hubungan intim secara rutin selama lebih setahun tetapi masih belum hamil. Tahukah anda walaupun kitaran haid teratur, rutin hubungan intim juga teratur serta tiada masalah kesihatan, kebarangkalian anda dan pasangan untuk mengalami masalah ketidaksuburan tetap ada.
Berikut 5 tanda-tanda awal yang perlu anda ambil peduli. Jika anda mengalaminya, tiba masanya untuk anda dan pasangan mendapatkan nasihat doktor pakar bagi tindakan seterusnya.
- KITARAN HAID TIDAK TERATUR
Jika kitaran haid terlalu singkat atau terlalu panjang (kurang daripada 24 hari atau lebih daripada 35 hari) atau datang bulan secara tak menentu segeralah dapatkan nasihat pakar. Kitaran tak teratur boleh menjadi petanda masalah ovulasi.
- PENDARAHAN TERLALU BANYAK ATAU SEDIKIT
Kitaran haid selama 3-7 hari adalah normal. Namun, jika ia terlalu singkat atau berlebihan anda perlu dapatkan nasihat pakar. Paling dibimbangi jika berlakunya pendarahan tak menentu dari bulan ke bulan sama ada dari segi warna, tempoh dan kuantiti. Atau anda mengalami senggugut yang sangat teruk setiap kali haid. Ia juga menjadi petanda masalah ketidaksuburan.
- USIA MELEBIHI 35 TAHUN
Tahap kesuburan bagi wanita berusia lebih 35 tahun akan menurun. Pada usia 30 tahun peluang untuk hamil adalah 20 peratus. Ketika usia 40 tahun peluang kian menurun iaitu dalam 5 peratus. Maka, jika usia anda melebihi 35 tahun dan berhasrat untuk hamil minta nasihat doktor pakar terlebih dahulu bagi mendapatkan panduan.
- KEKURANGAN ATAU BERLEBIHAN BERAT BADAN
Terlalu kurus atau gemuk berisiko untuk kurang subur. Diet berlebihan atau terlalu ekstrem berolahraga pun boleh membawa kepada masalah kesuburan. Sentiasalah melihat kepada Indeks Massa Tubuh (BMI) anda agar berada dalam skala yang sihat.
- TIGA KALI KEGUGURAN BERTURUT-TURUT
Umumnya para doktor tidak menganggap keguguran sebagai masalah kesuburan. Namun jika terjadi tiga kali berturut-turut ia boleh menjadi salah satu punca masalah kesuburan. Pemeriksaan kesuburan dibuat ke atas wanita yang mengalami masalah ini seterusnya doktor akan memberi nasihat rawatan yang terbaik.
- MENGHIDAP PENYAKIT KRONIK
Penyakit kronik seperti diabetes berserta ubatannya boleh menjejaskan kesuburan. Antaranya insulin yang boleh mengganggu kitaran haid. Jika anda seorang pesakit kronik atau sedang dalam rawatan, dapatkan nasihat doktor tentang peluang anda untuk hamil.
Prihatin Kesihatan Mental Masyarakat, TENGKU PUTERI IMAN Jalin Kerjasama Universiti Heriot-Watt!
Tahniah Tengku Puteri Raja Tengku Puteri Iman Afzan kerana terus komited menyuarakan isu berkaitan kesihatan mental. Rentetan pelantikan beliau sebagai Perwakilan Persekutuan Kesihatan Mental Sedunia Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) pada Disember tahun lalu, kini Tengku Puteri Iman Afzan menjalin kerjasama dengan Universiti Heriot-Watt Malaysia untuk tujuan sama.
Menerusi perkongsian Green Ribbon Group (GRG) baru-baru ini, Tengku Puteri Iman menandatangani memorandum persefahaman (MoU) pertama GRG dengan Universiti Heriot-Watt Malaysia.
Ini merupakan Mou pertama GRG dalam menyampaikan kesedaran mengenai kesihatan mental. Ujar Tengku Puteri Iman pada majlis tersebut, “Saya tidak boleh menekan betapa pentingnya perbualan berterus-terang dalam soal empati dengan pengalaman dan perspektif yang berbeza.”
View this post on Instagram
Beliau kemudian menyertai forum kesihatan mental belia bersama Yayasan TM. Dalam majlis pelancaran forum berkenaan, Tengku Puteri Iman memberitahu, “Keupayaan untuk mengurus cara kita berfikir, merasa dan bertindak, dari segi cara kita mengendalikan tekanan, berhubung dengan orang lain dan membuat pilihan adalah kemahiran yang boleh diajar.”
Tidak hanya dikagumi ramai kerana kecantikan yang dimiliki bahkan Tengku Puteri Iman yang juga seorang ibu menjadi sumber inspirasi memandangkan sikapnya yang sentiasa menyebar aura positif.
Pelantikan Tengku Puteri Iman Afzan ini sekaligus dapat membawa dan membantu usaha Malaysia ke arah meningkatkan kesedaran kesihatan mental, rawatan serta cabaran dasar.
Menjadi Penaung Antarabangsa Hari Kesihatan Mental Sedunia 2020 ketika pandemik Covid-19 satu penghormatan. Kesihatan mental tidak boleh diperjuangkan sendirian, ia memerlukan segala input dan saya menantikan 2022 yang amat memberangsangkan.
Tengku Puteri Iman Afzan akan ditauliah di Majlis Ekonomi dan Sosial (ECOSOC) PBB di New York. Pelantikannya turut disokong Presiden WFMH, Setiausaha Agung, Presiden Dipilih dan Naib Presiden Serantau untuk Amerika Utara dan Caribbean.
Penugasan itu berikutan pelantikan Tengku Puteri Iman Afzan sebagai Penaung Antarabangsa Hari Kesihatan Mental Sedunia dari 10 Oktober 2020 hingga 10 Oktober 2021.
