Kehamilan adalah tempoh khas dan sangat penting dalam kehidupan seorang wanita. Semasa mengandung, seorang wanita perlu menjaga bukan sahaja tentang kesihatan mereka sendiri, tetapi juga kepada kesihatan bayi dalam kandungan.
Penyertaan wanita dalam sukan bertaraf antarabangsa sewaktu hamil sememangnya menarik perhatian dan pastinya menjadi kenangan yang tak dapat dilupakan. 5 wanita hamil di bawah ini antara yang paling menyerlah tatkala menyertai sukan bertaraf antarabangsa. Jom tengok siapa orangnya.
(a) Quzandria Nur Mahamad Fathil, Atlet Ekuestrian Malaysia
Kejayaan Quzandria Nur Mahamad Fathil menghadiahkan emas ekuestrian dressage individu dalam keadaan dirinya sedang mengandung lima bulan sememangnya sesuatu yang boleh dibanggakan.
Walaupun sedang hamil, namun demi menggalas cabaran memburu pingat emas buat Malaysia dalam Sukan SEA ke-29, Quzandria, 35, melakukan pengorbanan besar menyembunyikan keadaan dirnya yang hamil untuk negara.
Quzandria mengakui perasaannya bercampur-baur sebaik sahaja disahkan mengandung ketika sibuk menjalani latihan di Eropah menjelang Sukan SEA beberapa bulan lalu.
Apapun, nasihat dan pandangan dari doktor dan keluarga diambil kira sebelum meneruskan cita-cita menyertai acara dalam Sukan Sea. Apatah lagi, suami, Alessandro Zulkarnain Ciaramaglia setia menemaninya.
(b) Nur Suryani Mohamed Taibi, Atlet Menembak Malaysia
Selain Quzandria, atlet menembak Malaysia Nur Suryani Mohamed Taibi turut menarik perhatian apabila terpilih menyertai sukan Olimpik ketika sedang hamil lapan bulan. Malah kisahnya turut disiarkan dalam New York Daily News yang menulis tentang “penyertaan wanita paling sarat mengandung dalam sejarah sukan ternama ini.”
Sebenarnya, Nur Suryani hampir terlepas peluang untuk menyertai Olimpik London kerana pakar sukan Malaysia bimbang keadaannya yang sarat mengandung tidak mengizinkan atlet ini bertanding dengan selesa.
Nur Suryani menduduki ranking ke-47 di dunia dan doktor membenarkannya membuat perjalanan ke luar negara. Ketika acara berlangsung, kandungan Nur Suryani telah mencecah 34 minggu. Walaupun sarat mengandung, keazaman untuk memenangi pingat dalam acara menembak pada sukan Olimpik London amat dihargai.
(c) Serena Williams, Jaguh Tenis
Kisah kehamilan Serena mula diperkatakan ketika pemain tennis yang telah menjuarai gelaran Grand Slam 35 kali memuat naik foto dengan kapsyen ’20 minggu’ di laman sosial miliknya.
Posting Serena mendapat maklum balas yang positif dari para peminatnya. Malah, ketika menjuarai Grand Slam Australia di Melbourne akhir Januari 2017, Serena dikhabarkan sedang hamil 8 minggu.
(d) Alysia Montano, Atlet Olahraga Amerika Syarikat
Bagi juara kebangsaan Amerika Syarikat sebanyak lima kali, Alysia Montano, berlari ketika hamil bukan satu perkara pelik bagi dirinya dan dia mampu menamatkan larian acara 800m dengan catatan dua minit ketika usia kandungannya 34 minggu.
Biarpun atlet Olimpik itu sekadar menamatkan saingan di kedudukan terakhir ketika di Stadium Hornet di Sacramento, California, dia tetap gembira apabila dapat menamatkan larian.
Alysia yang menerima tepukan gemuruh daripada penonton selepas menamatkan perlumbaan dengan catatan 2 minit, 32.13 saat berkata, “Saya berlari sepanjang tempoh kehamilan dan saya tetap berasa selesa.
Dia menamatkan saingan 35 saat lebih perlahan daripada catatan peribadi terbaik iaitu 1:57.34s yang dilakukannya ketika beraksi di Monaco pada 2010. Walaubagaimanapun, catatannya itu masih tidak mampu dilakukan oleh ramai atlet lain.
Dikenali sebagai ‘gadis bunga’ kerana identitinya yang agak unik, Alysia pasti menyelitkan setidak-tidaknya sekuntum bunga di rambutnya setiap kali berlari. Pakar mengatakan adalah selamat wanita untuk terus kekal cergas seperti Alysia yang bersenam ketika hamil walaupun pada kadar lebih rendah daripada sebelumnya.
Langkah larian Alysia dalam perlumbaan ketika hamil pastinya lebih santai berbanding ketika beraksi di temasya Sukan Olimpik 2012 di London. Dia menamatkan larian di tempat kelima dengan catatan di bawah dua minit.
(e) Amber Miller, Atlet Marathon
Selain sukan Olimpik. Amber Miller, 27, turut mencipta sensasi apabila dia menyertai Chicago Marathon tahun lepas ketika hamil 39 minggu dan melahirkan bayi perempuan hanya beberapa jam selepas acara itu.
(f) Ni Made Dwiyanti, Atlet Silat Indonesia
Ketika menyertai Pekan Olahraga Nasional (PON) 2016, Pesilat Putri Bali, Ni Made Dwiyanti sedang hamil 6 minggu. Namun rezeki memihak kepadanya apabila memenangi pingat emas acara silat di kejohanan tersebut.
Walaupun pada awal usia kandungan, pesilat wanita ini berjaya menunjukkan aksi menarik dan membuktikan mengandung bukanlah halangan untuk Berjaya dalam dunia sukan! Rosmah Idayu Abu Samah
Bakat LESTI KEJORA Ubah Nasib Keluarga, Anak Penjual Mi Ayam Kini Bintang Popular Indonesia!
Lesti Kejora kini nama terkenal dalam industri muzik Indonesia. Mula mencipta nama selepas memenangi Dangdut Academy pada tahun 2014, Lesti waktu itu baru menginjak usia 14 tahun dan kelunakan suaranya memukau para penonton. Termasuklah selebriti ternama di sana.
Hasil kemenangan tersebut, dia menerima hadiah wang tunai 100 juta Rupiah dan sebuah kereta. Bertitik tolak daripada kemenangan tersebut, Lesti turut mendapat kontrak dengan Trinity Optima Production dan berjaya menerbitkan single pertama.
Selain berbakat dalam nyanyian, dia juga boleh berlakon dan pernah membintangi drama bersiri seperti Kejora, Merpati Tak Pernah Galau dan Kejora 2.
Seiring kejayaan yang diraih saban tahun, wanita ini juga terpilih menjadi salah seorang juri dalam Liga Dangdut Indonesia 2020.
Memetik laporan media Indonesia, sejak awal kariernya sampai kini, nama Lesti dikenali dalam kalangan penyanyi dangdut yang berjaya dan berbakat besar. Sekaligus mengubah nasib keluarganya.
Namun di sebalik populariti dan kemasyhurannya hari ini, Lesti atau nama penuhnya Lesti Andriani ayang berasal dari pedalaman Cianjur ini bukanlah berasal dari keluarga kaya.
Meniti usia 23 tahun, ayah Lesti iaitu Endang Mulyana pernah bekerja sebagai pemandu sementara ibunya, Sukartini pula menjual mi ayam di depan rumah mereka.
Media Indonesia sebelum ini pernah mendedahkan keadaan rumah lama yang dihuni Lesti sekeluarga di Cianjur hanya berdindingkan anyaman buluh.
Walau kini dia menjalani hidup mewah dan terkenal namun anak kedua daripada tiga beradik ini tidak lupa asal-usul dan berusaha membahagiakan kedua-dua ibu bapa.
Malah, jika mengenang kembali kehidupan silam Lesti pasti mengalirkan air mata kerana tidak menyangka pembabitannya dalam industri muzik diterima baik peminat seni.
19 Ogos 2021, Lesti sah bergelar isteri kepada selebriti Rizky Billar. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki. Namun kebelakangan ini, nama pasangan ini terpalit dengan kontroversi rumah tangga.
Semoga segala urusan Lesti dan Rizky Billar dipermudah dan berjalan lancar.
“Dah 2 KALI KEGUGURAN, Tapi Saya Tak Serik Nak Mengandung Lagi” Liza Talib
Melihat pasangan lain yang baru berkahwin dan bakal menimang cahaya mata sedikit sebanyak menyentak hati seorang ibu yang masih menanti kehadiran bayi dalam hidupnya. Tangisan kecil dan tawa si manja menjadi igauan setiap wanita yang sudah bergelar isteri.
Namun bagaimana jika setiap kali disahkan mengandung, mereka diuji dengan keguguran?Menghadapi keguguran adalah suatu perasaan yang sukar diungkap dengan kata-kata. Lebih-lebih lagi kandungan yang dianggap sebagai penyeri itu sudah dinantikan sekian lama. “Saya berkahwin pada bulan Februari 2015. Sebaik sahaja pulang berbulan madu di Mekah selepas 4 bulan berkahwin saya disahkan mengandung. Hati gembira bukan kepalang.
Namun, ketika usia kandungan memasuki 6 minggu saya mula nampak kesan spotting. Tanpa berlengah saya pergi klinik dan doktor sahkan threatened abortion (kandungan terancam).
Kemudian saya pergi scan kat klinik pakar dan tak nampak kantung dalam rahim. Doktor suruh saya buat ujian darah untuk tentukan sama ada ectopic atau tak (7 minggu),” ujar Liza Talib yang bertugas sebagai Pengurus Bank ini.
Tambah Liza, “Doktor minta datang ke hospital sekali lagi untuk melakukan ujian darah selepas 2 hari. Keesokan harinya tiba-tiba lepas subuh sakit sangat kat perut dan bahu sampai tertidur atas sejadah.
Sejam lepas tu bangun terus ajak suami pergi hospital dan dapat keputusan ujian darah memang ectopic (HCG level meningkat tapi scan masih tak nampak kantung).
Di hospital saya buat pembedahan laparoscopy (tebuk 3 lubang di perut dan pusat) dengan bius penuh kerana boleh mengancam nyawa saya jika tiub tersebut meletus. Hasilnya tiub falopian kanan saya telah dibuang dan sekarang saya hidup dengan 1 tiub falopian sahaja.
Peluang saya untuk mengandung tidak secerah macam dahulu lagi. Keluar hospital saya berpantang macam biasa selama 2 minggu,” terang Liza yang mengalami momen sedih dalam hidupnya kehilangan anak pertamanya.
Setelah 3 bulan, doktor membenarkan Liza untuk mengandung lagi. Sudah tertulis rezekinya setelah 4 bulan pembedahan laparoscopy, dia mengandung lagi. “Saya pergi checkup dari minggu ke-5 sehingga minggu ke-9, scan tak nampak janin, hanya kantung. Saya diuji sekali lagi.
Kali ini doktor mengandaikan kemungkinan blighted ovum (kandungan tak jadi/missing) dan diberi tempoh 2 minggu untuk datang semula buat imbasan. Imbasan kali kedua tetap tidak menampakkan janin dan doktor mencadangkan saya buat D&C untuk cuci dan buang kandungan.
Kehilangan kali kedua ini benar-benar memberi kesan yang mendalam dan saya tidak sanggup untuk menghadapi jika berlaku keguguran sekali lagi. Saya sedih dan tidak sanggup menunggu lama kerana faktor usia, berkahwin lewat pada usia 34 tahun. Setelah enam bulan saya masih tidak mengandung dan menjadi risau.
Saya mula belajar dan menyertai kelab TTC (Trying To Conceive) luar negara dan belajar semua kaedah. Saya juga membuka akaun khas di Instagram untuk berkongsi tentang perjalanan untuk mendapatkan zuriat.
Saya cuba OPK (Ovulation Prediction Kit) untuk monitor ovulasi kerana kitaran haid saya tidak normal.
Kadang-kadang lewat beberapa hari dan tempoh paling lama pula hampir 60 hari. Selepas 6 bulan buat OPK saya mencuba pula kaedah BBT charting (Body Basal Termometer) iaitu catit suhu basal kena bangun pagi-pagi setiap hari sepanjang 1 tahun hanya untuk catit suhu dan rekod dalam fertility friend apps.
Kemudian saya membuat keputusan untuk berjumpa dengan Pakar Sakit Puan. Hasil pemeriksaan doktor katanya, mungkin tiada ovulasi (anovulatory cycle). Doktor bagi saya ubat clomid untuk besarkan telur dan merangsang ovulasi.
Dalam pada itu, doktor mengesahkan saya ada PCOS (telur tak matang). 1st cycle failed to conceive as on fertile day pergi scan, telur hanya ada di sebelah kanan (tiub telah dibuang). Saya sedih dan tahu memang harapan sangat tipis untuk mengandung pada bulan itu.
Bulan kedua ambil clomid lagi tetapi dengan dos yang lebih tinggi 150mg selama 7 hari. Masa subur pergi scan dan doktor beritahu clomid tak begitu berjaya ke atas saya kerana hanya ada 1 telur besar. Tetapi kali ini telur besar itu berada di ovari yang ada tiub.
Kitaran hari ke21 saya perlu hadir ke hospital untuk membuat ujian darah bagi melihat progesteron. Tak silap saya bacaannya hanya 41 dan doktor cakap below expectation sepatutnya lebih 100. Tapi saya yakin bakal mengandung pada bulan itu.
Alhamdulillah, akhirnya saya mengandung. Namun, berita tersebut bukan hanya setakat itu sahaja, saya betul-betul all out untuk mengekalkan kandungan kali ini. Saya mengekalkan kecergasan diri dengan jogging dan zumba. Menjaga pemakanan dengan mengambil karbo rendah dan tanpa gula yang diganti dengan stevia. Bulan tersebut saya hilang 3kg.
Saya amalkan telur ayam kampung separuh masak setiap pagi untuk pastikan ovum yang 1 tu membesar dengan sihat dan cepat. Saya tak ambil produk lain selain clomid (cuba banyak produk di pasaran tapi tak ada kesan malah lagi teruk kitaran jadi lagi panjang).
Elak makanan sejuk dan makan banyak sayur hijau serta kacang badam. Lepas ovulasi saya makan nanas selama 1 minggu dan berhenti kerana kandungan bromelain pada nanas dikatakan boleh membantu mengukuhkan janin.
Kepada wanita lain yang masih berusaha untuk mendapat zuriat nasihat saya kena belajar pasal tubuh dan organ reproduktif sendiri, usaha (timed intercourse – sebab i track my ovulation guna OPK, BBT dan monitor cairan vagina).
Rajin membaca dan akhir sekali doa dan tawakal. Alhamdulillah my rainbow baby boy namanya Umar Iskandar dah nak masuk 4 bulan, sihat dan cerdik,” nasihat Liza.
“Restu & Sokongan Suami Penting Untuk Saya Menjadi Wanita Sukses” DATIN SRI JESSIE WONG
Biarpun berbangsa Cina namun Datin Sri Jessie Wong Siaw Puie atau lebih mesra disapa sebagai Datin Sri Jessie fasih berbahasa Melayu. Ini kerana Datin Sri Jessie memiliki ramai kenalan berbangsa Melayu di samping aktif dengan aktiviti-aktiviti sosial kemasyarakatan.
Lebih membanggakan dalam usia 36 tahun Datin Sri Jessie selesa di platformnya sebagai usahawan sukses. Melihat kepada biografi yang dikongsi ternyata Datin Sri Jessie bukan calang-calang wanita. Mula berkecimpung dalam dunia perniagaan sejak usianya 24 tahun Datin Sri Jessie menerima berbagai pengiktirafan serta anugerah.
Memiliki kelulusan dalam bidang pemasaran, penerima pingat Darjah Seri Melaka (D.S.M) ini seorang yang sangat komited serta cemerlang dalam kerjayanya.
Bidang perniagaan terkini yang dikendalikan oleh Datin Sri Jessie antaranya ialah berkaitan dengan perancangan kewangan dan pelaburan hartanah. Kini Datin Sri Jessie menyandang beberapa jawatan besar antaranya Pengarah Urusan di World Trade Regal Trading Sdn Bhd, dan All Stars Arena Sdn Bhd (Influencers Online Education & Agency Platform).
Selain itu, Datin Sri Jessie juga merupakan perancang kewangan di syarikat JWC Agency, dan Centre Director di CID Realtor (hartanah). Antara pencapaian dan pengiktirafan yang pernah diterima oleh Datin Sri Jessie ialah beliau pernah menerima Anugerah Kecemerlangan Wanita 2019 dari Timbalan Perdana Menteri Malaysia, Datuk Sri Dr Wan Azizah Wan Ismail (ketika itu) di seminar “Gift of Love” – Women Empowerment 2019 anjuran Gabungan Pertubuhan Wanita Kuala Lumpur Selangor (KLSCWO).
Anak jati Johor Bahru ini turut menerima pengiktirafan Top of the Table (TOT) 5 Times dari tahun 2015 sehingga 2019. Beliau juga penerima IDA Platinum Dragon Award 2015-2017 dan 2019. Beliau juga merupakan salah seorang wanita Malaysia yang dipilih sebagai ahli The Ten Million Club by China Million Forum (CMF) sebuah forum elit paling terkenal di China. Lebih membanggakan lagi ialah Datin Sri Jessie pernah tersenarai sebagai 100 Usahawan Muda Paling Berpengaruh (100 MYE Award) 2017.
Selain cemerlang dalam lapangan kerjaya, Datin Sri Jessie turut aktif dalam aktiviti sosial antaranya dilantik sebagai Presiden Persatuan Usahawan Wanita Cina Malaysia (MCWEA), Penolong Pesuruhjaya RELA (PPjR) Jabatan Sukarelawan Malaysia, Presiden Malaysia Influencers Online Association (MIOA), dan Naib Presiden Persatuan Penasihat kebajikan China Malaysia.
“Saya seorang yang sangat komited dengan apa jua tugas yang dilakukan. Tambahan pula saya sukakan cabaran. Maka sebab itulah saya sentiasa bersedia untuk memberikan seratus peratus komitmen terhadap skop kerjaya saya. Dalam setiap tugasan yang diamanahkan memerlukan tindakan yang pantas. Saya berpegang kepada prinsip sentiasa berusaha dengan bersungguh-sungguh walau apa pun halangannya.
Nasihat saya buat wanita yang mahu sukses dalam apa jua bidang yang dilakukan seterusnya menjadi wanita berdikari perlu mengetahui nilai diri serta kekuatan yang dimiliki. Manfaatkan kekuatan itu untuk meningkatkan taraf kehidupan kita sebaik mungkin.
Restu dan sokongan suami sangat penting untuk menjadikan saya seorang wanita sukses. Saya bertuah kerana suami juga seorang usahawan berjaya. Beliau lebih lama dalam bidang ini serta sudah betah tentang selok belok perniagaan.
Selama lebih 10 tahun kami berkahwin suamilah yang menjadi tulang belakang saya untuk menjadi seorang usahawan yang bagus. Siapa pun kita hari ini hasilnya bukan sahaja daripada usaha sendiri bahkan daripada circle yang menyokong kita selama ini,” jelas Datin Sri Jessie. Beliau turut menjadikan ibunya sebagai sumber inspirasi serta lambang kekuatan untuk beliau terus bergerak ke hadapan.
Seiring trend sosial media masa kini, Datin Sri Jessie turut tidak ketinggalan memanfaatkan medium tersebut agar terus relevan dalam dunia perniagaan. Menerusi projek Malaysia Influencers Online Association (MIOA), Datin Sri Jessie menyediakan platform khas bagi mengumpul seluruh social influencers. Tujuannya ialah untuk membantu golongan ini berjaya dalam perniagaan online menggunakan media sosial.
Selain itu, ia juga bertindak sebagai platform untuk mengenali mereka yang telah pun berjaya dalam industri perniagaan online. Justeru, inilah harapan terbesar Datin Sri Jessie untuk melihat mereka berjaya seterusnya menjadi salah satu yang terkemuka dalam industri ini. Semoga impian serta hasrat murni Datin Sri Jessie ini menjadi kenyataan seterusnya dapat membantu lebih ramai usahawan online khususnya di kalangan generasi muda.
